Фитнес для новичков: как подготовиться к тренировкам.
Как правильно поставить цель, где искать мотивацию, и что положить с собой в рюкзак — составляем to do list фитнес-новичка вместе с экспертом X-Fit в России Антоном Шапочкой.

Подробнее на РБК+ Черноземье: https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e4bd42d7a8aa9ccc064e5e0

#RBC #RBCChr #РБК #Черноземье #РБКЧерноземье #Воронеж #Липецк #Белгород #Тамбов #Орел #Курск #новости #экономика #политика #бизнес #предприниматель #промышленность #rbcplus #РБКПлюс #НовостиПартнеров #XFit #Фитнес https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e4bd42d7a8aa9ccc064e5e0

Руслан Панов: «Фитнес про интеграцию активности в привычный образ жизни».
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России Руслан Панов – о групповых занятиях, ошибках новичков и отличия фитнеса от спорта.

Подробнее на РБК+ Черноземье: https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e6b860a7a8aa9011e2bb54b

#RBC #RBCChr #РБК #Черноземье #РБКЧерноземье #Воронеж #Липецк #Белгород #Тамбов #Орел #Курск #новости #экономика #политика #бизнес #предприниматель #промышленность #rbcplus #РБКПлюс #НовостиПартнеров #XFit #фитнес https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e6b860a7a8aa9011e2bb54b

Переход в режим «онлайн»: X-Fit запустила серию эфиров с тренировками.
Сеть X-Fit в России запустила онлайн-тренировки по самым популярным программам, включая форматы запатентованной системы Smart Fitness.

Подробнее на РБК+ Черноземье: https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e7a11067a8aa9ddde8edcf8

#RBC #RBCChr #РБК #Черноземье #РБКЧерноземье #Воронеж #Липецк #Белгород #Тамбов #Орел #Курск #новости #экономика #политика #бизнес #предприниматель #промышленность #rbcplus #РБКПлюс #НовостиПартнеров #XFit #фитнес #SmartFitness #онлайнтренировки https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e7a11067a8aa9ddde8edcf8

X-Fit – это грамотный фитнес для каждого.
Директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Ирина Троска – об особенностях развития региональной фитнес-культуры, видах тренировок и командном духе.

Подробнее на РБК+ Черноземье: https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e8714217a8aa96c3f643337

#RBC #RBCChr #РБК #Черноземье #РБКЧерноземье #Воронеж #Липецк #Белгород #Тамбов #Орел #Курск #новости #экономика #политика #бизнес #предприниматель #производство #rbcplus #РБКПлюс #НовостиПартнеров #XFit #фитнес  #интервью https://chr.plus.rbc.ru/partners/5e8714217a8aa96c3f643337