В здоровом теле здоровый дух, ведь человеческий организм рассчитан на интенсивную физическую активность. Она влияет на улучшение многих показателей тела человека. И тем не менее, не все знают, как правильно заниматься спортом, чтобы не навредить своему телу.

Нужно ли считать калории? Можно ли перевести жир в мышцы? И как убрать только живот? Ответить на эти и другие вопросы нам поможет фитнес-тренер Рустам Гафуров.

https://radiusfm.by/news/show/bezopasnyj-fitnes

Чтобы грамотно вести бизнес и не столкнуться с проблемами, предприниматели всё чаще обращаются к юристам. В этом деле столько нюансов, что простой человек просто не способен во всем разобраться. Как не бояться неприятностей в бизнесе, узнаем сегодня "В теме".

Когда можно обойтись без помощи юриста? Как выбрать систему налогообложения? С какими вопросами чаще всего обращаются бизнесмены? Об этом расскажет юрист в сфере бизнеса Виктория Ганц.

https://radiusfm.by/news/show/pomos-urista-v-vedenii-biznesa

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #юрист #бизнес #помощь

Мы привыкли покупать санскрины для лица если не перед отпуском, то в начале лета. Но на деле беречь кожу от УФ-лучей нужно даже в том случае, если вы не планируете ехать на море и часами загорать на солнце. Как правильно подобрать солнцезащитный крем и его наносить расскажет врач, косметолог Ксения Станкевич.

https://radiusfm.by/news/show/zasita-kozi-v-letnij-period

#radiusfm #защита #лето #кожа #радиусфм #косметология

Популярный проект телеканала "Беларусь 1" "Скажинемолчи" признан лучшей программой-интервью по итогам XIV Национального телевизионного конкурса "Телевершина". Сегодня "В теме" - ведущая программы Виктория Попова.

https://radiusfm.by/news/show/televizionnyj-proekt-skazinemolci

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #скажинемолчи #беларусь1 #телевершина

11 июня на гребном канале, возле Заславля на один день откроется фестиваль "Кола Часу 2022". Это фактически музей винтажных мотоциклов.

Сегодня "В теме" расскажем, почему нужно прийти самому на фестиваль и привести на него ребенка. У нас в гостях – соорганизатор фестиваля Олег Гапанович.

https://radiusfm.by/news/show/festival-retro-motociklov-kola-casu-2022

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #фестиваль #ретро #мототехника #колачасу

Стиль - это трансляция своего внутреннего "я". В современном мире мужской стиль ничем не уступает женскому. И, тем не менее, многие все еще в поиске своего характерного стиля.

Как мужчине создать свой базовый гардероб? Дорого ли быть стильным? И где в Беларуси одеть мужчину хорошо? Выясним сегодня. У нас в гостях стилист-имиджмейкер Даниил Мурашковский.

https://radiusfm.by/news/show/muzskoj-stil

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #стилист #имиджмейкер #стиль

Копирайтинг - термин, который на слуху. Однако объяснить, чем конкретно занимается копирайтер, может далеко не каждый. Тем не менее, в социальных сетях мы буквально купаемся в их работе. Итак, о задачах и целях копирайтинга расскажет специалист в этой области - Анна Послед.

https://radiusfm.by/news/show/kak-zacepit-auditoriu

#копирайтинг #втеме #радиусфм #radiusfm #соцсети #продвижение

Накануне в Минске состоялся мото-фэшн-показ “MotoArena Fashion Day”. Мотоблогеры и представители СМИ вышли на подиум в образах, придуманных мото-фэшн-стилистом.

Сегодня "В теме" говорим о мотомоде и мототематике. У нас в гостях Ирина Лебедченко, бренд-менеджер по мотоэкипировке и мотоэксперт Дмитрий Новицкий.

https://radiusfm.by/news/show/motocikletnaa-moda-motoarena-fashion-day

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #мото #мотомода #мода #Fashion

Осенью этого года начнут действовать изменения Правил дорожного движения в Республике Беларусь. С октября при участии в дорожном движении, а также при сдаче экзаменов в ГАИ необходимо будет соблюдать эти новшества.

Сегодня "В теме" – обсуждаем, что изменится в Правилах дорожного движения. В этом нам поможет независимый эксперт Александр Коноплицкий, автор книг о ПДД и ДТП, судебный эксперт-автотехник.

https://radiusfm.by/news/show/obsuzdaem-novye-pdd-respubliki-belarus

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #новыепдд #пдд #Беларусь

Как много всего придумано, чтобы с утра тратить минимум времени на сборы: наращивание ресниц, депиляция, татуаж и волосы, которые не требуют укладки. Если такие услуги пользуются популярностью, то вкладывать в бизнес бьюти-сферы кажется довольно целесообразным.

Сегодня мы поговорим с Гогалинской Анной, тренером-технологом по реконструкции волос, которая своими хрупкими руками не просто сделала шикарными волосы многих девушек, но и создала собственный бизнес, причём по времена пандемии.

Как найти помещение и не обмануться, где брать первых клиентов и сколько денег нужно для старта? В программе Анна ответит на эти и другие вопросы.

https://radiusfm.by/news/show/kak-otkryt-buti-biznes

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #бизнес #волосы #кератиновоевыпрямление

Уходовая косметика становится всё более экологичной, а производство всё более безотходным. В косметической индустрии появляются компании, которые создают товары из насекомых. Одна из таких - dib Protein. Здесь разводят личинок южноафриканской мухи Чёрная львинка и производят из них корм для животных, а ещё мыло и уходовую косметику премиум-сегмента. Узнаем об этом подробнее сегодня "В теме".

Чем полезна косметика из масла Чёрной львинки? Почему в идею никто не верил? И сколько пришлось вложиться в бренд? Об этом расскажет основатель компании dib Protein Сергей Макаров.

https://radiusfm.by/news/show/proizvodstvo-kosmetiki-iz-licinki-cernoj-lvinki

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #косметика #уход #чернаяльвинка

В ускоренном ритме жизни нет времени на то, чтобы заниматься приготовлением блюд для большого праздника, как в старые добрые времена. Теперь есть множество сервисов, которые позволяют забыть о том, сколько порций салата нужно нарубить и какие блюда подать на стол. Почему кейтеринг - это наиболее оптимальное решение для любого мероприятия или вечеринки, расскажет руководитель кейтеринга "Шеф повар" Валерия Русак.

https://radiusfm.by/news/show/rynok-kejteringa-v-belarusi

#Кейтеринг #предприниматель #втеме #радиусфм #radiusfm #business

Детский фестиваль кино и телевидения "Киносвет" пройдет с 6 по 8 июля 2022 года в Минске. Что изменится в формате фестиваля? Будет ли представлена взрослая программа? Какие показы фильмов стоит ожидать в этом году? На эти и другие вопросы отвечает директор социально-культурного учреждения Центр развития культуры и искусства "Киносвет" Анжелика Климович.

https://radiusfm.by/news/show/mezdunarodnyj-detskij-festival-kino-i-televidenia-kinosvet

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #киносвет #фестиваль #кино

Об опасности активного и пассивного курения мы узнаём ещё в детстве. Однако в мире до сих пор каждый десятый взрослый от него умирает. Чтобы привыкнуть к курению нужен 21 день, а чтобы отказаться – годы.

Зачем люди осознано подвергают себя опасности? Чем отличается мужское и женское курение? И почему нельзя бросать курить? Ответить на эти и другие вопросы поможет психолог Татьяна Можейко.

https://radiusfm.by/news/show/psiholog-o-kurenii-kak-otkazatsa-ot-vrednoj-privycki

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #курение #психолог

Воу! А мы уже вовсю встречаем день молодежи 🔥

Открывай видео и наслаждайся:

40 процентов. Такая часть населения земного шара страдает от болей в суставах. Часто люди не обращаются к специалистам, считая боли в суставах неизбежным проявлением возрастных изменений. Однако это опасное заблуждение, которое может сильно ухудшить качество жизни.

Кто такой врач-ревматолог? Когда следует к нему обращаться? И чем опасен бег и лишний вес? На эти и другие вопросы сегодня нам поможет ответить врач-ревматолог Наталия Морозова-Плавская.

https://radiusfm.by/news/show/kak-sberec-sustavy

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #ревматолог #суставы

Этот человек помогает нам ориентироваться в большом многообразии товаров и может продать что угодно: от зубной щетки до компьютерной техники. А всё благодаря специальным приемам, которые позволяют найти подход к каждому потенциальному покупателю. И мы сейчас говорим о менеджере по продажам. Сегодня "В теме" узнаем, как продать что угодно кому угодно.

Как наладить контакт с покупателем? В чем особенность телефонных продаж? И насколько важна грамотная речь? Об этом расскажет менеджер по продажам Александр Ивахин.

https://radiusfm.by/news/show/kak-prodat-cto-ugodno-komu-ugodno

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #менеджер #продажи

МЧС предупреждает! Сохраняется высокий уровень гибели людей от утопления. Будьте бдительны во время купания. Учитывайте вопросы безопасности при планировании отдыха у воды. Не оставляйте детей без присмотра.