Вот и наступил Новый, 2024 год.

Возвращаемся в рабочий режим.

Начнём с полезной информации. Нас часто спрашивали, какие витамины лучше увезти с собой из отпуска бойцу на фронт?

Отвечаем.

Л-карнитин. Карнитин улучшает метаболизм в мышечных, в том числе в сердечной тканях. Повышает выносливость, тонус, силу, облегчает переносимость физической нагрузки.

Витамин Д. Улучшает иммунитет, настроение, выносливость, профилактика ОРВИ, облегчает их течение, необходим для концентрации и общей работоспособности. Помогает восстановлению костной ткани при травмах.

Коэнзим Q 10. Дополняет эффект Л-карнитина, суммарно улучшает тонус, повышают выносливость, укрепляет сердце и сосуды.

Магния цитрат. Поддержка нервной системы.

Метабиотик и препараты, нормализующие микрофлору кишечника. Улучшают иммунитет.

Метилфолат - активная форма фолиевой кислоты. Улучшает процессы восстановления тканей за счет ускорения процессов деления клеток. Быстрое восстановление после травм, ранений, кровопотерь.

Витамин В12 - улучшает проведение нервного импульса, скорость реакции. Способствует восстановлению при анемии.

Витамин С - улучшает всасывание железа, восстановление ран за счет усиления синтеза коллагена, входит в состав комплексной терапии после радиационной атаки.

Препараты железа - легкодоступное железо. Повышают выносливость, доставку кислорода сердцу.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Защита сердечно-сосудистой системы от перегрузок, улучшение состояния кожных покровов, укрепление нервной системы.

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Изменение категории годности, указанной в военном билете.

Если человек числится в запасе, а у него за последнее время ухудшилось состояние здоровья, целесообразно озаботиться изменением категории годности.
Для этого нужно написать следующий рапорт (во вложении).

#призыв #рапорт #шаблон

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Контакты по вопросам СВО - Костромская область

☑️ Фонд "Защитники Отечества" г. Кострома, ул. Комсомольская, д. 81А

📞Тел: 8 (494) 251 41 77


☑️ Социальный фонд РФ (СФР)

📞Тел: 8-800-200-07-44 (пн-чт с 8:00 до 17:00, пт с 8:00 до 16:00)

☑️ Прокуратура

📞Тел : +7 (4942) 31-22-51
+7 (4942) 31-31-51
+7 (4942) 35-78-71

☑️ Военная прокуратура

📞Тел : 8 (4942) 31-63-42, 8 (4942) 31-19-18

☑️ Департамент по труду и социальной защите населения Костромской области

📞Тел : +7 (4942) 55-90-62

#контакты
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Расшифровка кодов заболеваний в кодификаторе МКБ-10

#ввк

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Толковый обзор оптимального состава аптечки для оказания первой помощи.
👇

Аптечка 2 эшелона 💊

Хотите собрать себе толковую аптечку?

На видеообзоре тот самый минимум, который должен быть у каждого.

По нему вы сможете собрать рабочую и не дорогую аптечку, в которой есть абсолютно все для оказания помощи себе или раненному товарищу.

Список содержимого, что по минимуму должно быть:
1. Аптечка отрывная.
2. Бандаж 4-ка или 6-ка 1 шт
3. Жгут турникет 1 шт
4. Жгут резиновый 1 шт
5. Гемостатический Z образная повязка, хитозан/каолин 1-2 шт
6. Окклюзионная повязка 1-2 шт
7. Декомпрессионная игла 14g 1 шт
8. Самофиксирующийся бинт 1 шт
9. Пластырь/армированный скотч широкий 1 шт.
10. Термоодеяло 1 шт
11. Пластырь 20х10, 1 шт
12. Пластырь бактерицидный 3 шт
13. Шина 1 шт
14. Повязка гидрогелевая ЕверсЛайф 1 шт.
15. Противоожоговая повязка 1 шт
16. Бинт Z образный 1 шт
17. Бинт 7х14, 1 шт
18. Ножницы для одежды с карабином 1 шт
19. Воздуховод Гведела 5 размер, 1 шт
20. Маркер
21. Шприц 5 куб 1 шт
22. Физраствор 5 мл 1 фл пластик
23. Цефтриаксон 1 гр 1 фл
24. Перчатки 1 пара
25. Салфетки для стимуляции дыхания 2 шт
26. Спиртовые салфетки 2 шт
27. Нефопам 1-2 шпр тюбика
28. ППИ - 11 Противохим пакет 1 пак
ФАРМА:
29. Парацетамол пол блистера
30. Лоперамид пол блистера
31. Но-шпа пол блистера
32. Пенталгин пол блистера
33. Анвимакс 1 пак
34. Терафлю 1 пак
35. Нимесил 1 пак
36. Кетанов пол блистера
37. Дексаметазон 5 туб по 1 мл
38. Супрастин пол блистера
39. Левофлоксацин 500 мг 5 таб
40. Моксифлоксацин 400 мг 5 таб
41. Азитромицин 500 мг 3 таб
42. Фосфалюгель 1 пак
43. Метоклопрамид пол блистера
44. Аскофен П пол блистера
45. Налобный мини фонарь 1 шт

Фарму можно докидывать любую, в зависимости от фин возможностей и вместительности, вашей аптеки.

@HealerTacMed🩸

Контакты по вопросам СВО - Курганская область

☑️ Фонд "Защитники Отечества" г. Курган, ул. Володарского, д. 38

📞Тел: 8 (3522) 44 35 05


☑️ Социальный фонд РФ (СФР)

📞Тел: 8-800-100-00-01 (пн-пт с 8:00 до 17:00)

☑️ Прокуратура

📞Тел : 8-912-062-32-30
дежурный прокурор

☑️ Военная прокуратура

📞Тел : 8(3522) 45-51-89

☑️ Главное управление социальной защиты населения Курганской области

📞Тел :  +7 (3522) 44-17-70 +7 (3522) 447433

#контакты #курганская_область
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Ежегодная выплата на летний оздоровительный отдых ребенка

Получатели
Родитель, усыновитель, опекун, попечитель либо бабушка, дедушка, совместно зарегистрированные с  ребенком:
военнослужащего, проходившего военную службу по призыву;
военнослужащего, проходившего военную службу по контракту сотрудников органов внутренних дел РФ, учреждений и органов уголовно-исполнительной системы, Государственной противопожарной службы, национальной гвардии РФ, погибших (умерших, объявленных умерших, признанных безвестно отсутствующими) при исполнении обязанностей военной службы (служебных обязанностей) и погибших (умерших, пропавших без вести, ставших инвалидами в связи с выполнением задач в условиях вооруженного конфликта в Чеченской Республике и на территориях Северного Кавказа, отнесенных к зоне вооруженного конфликта, а также в связи с выполнением задач в ходе контртеррористических операций на территории Северо-Кавказского региона.

❗Выплата предоставляется раз в год учащимся 1-11 классов общеобразовательных школ и только на учеников общеобразовательных школ.
‼️Законный представитель ребенка (мать, отец, опекун или попечитель) либо близкий родственник (бабушка, дедушка), должны быть совместно зарегистрированы с детьми по месту жительства (пребывания).
 
❗Размер
В 2023 году – 33 023,23 руб.
Индексируется ежегодно с 1 февраля.
 
🟢Как оформить
Ежегодно в течение календарного года подать заявление:
✔️лично в территориальный орган СФР, МФЦ;
✔️в электронном виде через Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций).
 
🔴Необходимые документы
Документы (сведения) представляются исходя из жизненной ситуации:
✔️документ, удостоверяющий личность;
✔️сведения о государственной регистрации рождения ребенка (в случае регистрации акта гражданского состояния органом иностранного государства);
✔️сведения (справка) организации, осуществляющей образовательную деятельность, подтверждающая обучение ребенка по основным общеобразовательным программам (за исключением образовательных программ дошкольного образования).
 
🟢Сроки оформления
Решение о назначении выплаты выносится в течение 5 рабочих дней со дня подачи заявления и поступления в СФР необходимых сведений организаций и документов заявителя.
Уведомление о принятом решении направляется в течение 3 рабочих дней после  вынесения решения. Средства выплачиваются в течение 5 рабочих дней после принятия решения.

‼️ Можно запросить за последние 3 года, если до этого не обращались.

#выплаты

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Несколько часто задаваемых вопросов о добровольцах.

❓Нужна ли справка об отсутствии судимости при записи в добровольческий отряд?

❗️Нет, при записи в добровольческий отряд предоставлять такую справку не требуется. Однако, при наличии судимости, вам могут отказать в записи в отряд.

❓Можно ли записаться в добровольческий отряд при отсутствии военного билета и приписного удостоверения?

❗️Нет. В случае если военный билет был утерян, его могут восстановить в военкомате. И вы сможете записаться в добровольческий отряд.
Если у вас есть только Удостоверение гражданина, подлежащего призыву на военную службу («приписное удостоверение»), значит, вы не состоите в запасе Вооруженных Сил РФ и не подходите для участия в добровольческих отрядах.

❓Может ли быть добровольцем лицо с двойным гражданством?

❗️Если одно из имеющихся гражданств – российское, вы можете обратиться в военкомат и при соответствии требуемым критериям быть включенным в состав отряда добровольцев.

#доброволец

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Особенности назначения льгот и выплат жене погибшего участника СВО.

Жена погибшего участника СВО является первым человеком, кому сообщат о гибели бойца, и кто в обязательном порядке входит в состав претендентов на единовременные выплаты по факту гибели бойца.

Но с регулярными последующими выплатами и льготами есть пара ньюансов, которые следует учесть:

✔️на пенсию по потере кормильца жена погибшего бойца может рассчитывать, если она старше 55 лет.
Исключение - если женщина не в состоянии себя обеспечивать (по состоянию здоровья) или если воспитывает ребёнка (до 8 лет) от погибшего бойца.

✔️большинство льгот и выплат предоставляется только до момента повторного выхода замуж вдовы участника СВО (также есть ряд исключений)

#выплаты #погиб #льготы

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Интересная информация от наших друзей из Шторма Z:

Чётко и по делу, разберёмся, что такое 100, 200, 300, 400, 500 на войне.

«Груз 100» – это транспортировка всех видов боеприпасов.

«Груз 200» – такое обозначение используется в отношении безвозвратных человеческих потерь во время военных действий.

«Груз 300» – сегодня этим кодом принято обозначать раненых в местах проведения военных операций.

«Груз 400» - это раненые, которые получили контузию в бою. Выделение контуженых в отдельную группу обусловлено тяжестью полученного увечья. Таким бойцам необходима экстренная медицинская помощь и максимальный покой при транспортировке. Поэтому их решено было вывести в отдельный код "груза".

"Пятисотые" - это НЕ груз, и достаточно новое обозначение. 500-ыми считаются бойцы, которые отказывается ехать в «горячую точку». Дезертиры, предатели и просто трусы, покидающие места службы.

❗️НО если говорить о грузе 500, то:

"Груз 500" - это лекарства и медицинские препараты.

«Груз 600» - это транспортировка военнопленных.

«Груз 700» присваивается важным и материально ценным грузам, которые перевозятся из или в зону проведения военных действий. Под это обозначение попадают, например, произведения искусства, ценные металлы и денежные средства.

«Груз 800» относится к особым видам перевозимого вооружения. Это разные виды отравляющих веществ, химическое и бактериологическое оружие, различные виды вооружений массового поражения.

И ещё есть неофициальный "Груз 150". Это сильно пьяные товарищи, которые "весят килограмм 150, не меньше!"

РS последнее - в некотором роде шутка от бойцов.

#лайфхак

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Единое пособие для детей военнослужащих. Особенности расчёта.

С 2023 года многие социальные выплаты на детей унифицированы в рамках единого пособия. Критерии выплат одинаковы для всех.

Социальную помощь получают семьи, где:

✔️есть дети соответствующего возраста;
✔️среднедушевой доход семьи ниже прожиточного минимума на душу населения в регионе проживания;
✔️соблюдён имущественный ценз;
✔️соблюдено правило нулевого дохода.

Претендент на соцпомощь должен соответствовать всем этим параметрам одновременно.


Размер пособия:

▪️50% прожиточного минимума на ребёнка в регионе проживания — базовая величина;
▪️75% прожиточного минимума — выплачивается семьям, которые остаются нуждающимися даже при назначении базового пособия;
▪️100% прожиточного минимума — выплачивается семьям, чей среднедушевой доход остаётся меньше ПМ даже при выплатах в 75% прожиточного минимума.

Для расчёта нуждаемости берутся доходы за год, предшествующий месяцу до назначения пособия.

🟢 Для мобилизованных:

В Постановлении Правительства N 1933 от 29.10.2022 «Об особенностях предоставления некоторых мер социальной поддержки» говорится, что доходы мобилизованных исключаются из доходов семьи при назначении пособий.
Также к мобилизованным не применяется «правило нулевого дохода». То есть если участник СВО до призыва нигде не работал и по этой причине семье отказывали в пособии, сейчас выплату должны одобрить, если нет других препятствий.


🟢 Для срочников:

Особых пособий на федеральном уровне для детей, чьи отцы участвуют в спецоперации, нет. Однако на детей некоторых военнослужащих назначают ежемесячное пособие — 15 548 рублей на каждого ребёнка.
Выплата назначается на основании федерального закона № 81-ФЗ «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей». В нём сказано, что ежемесячную выплату назначают на детей мужчины, который проходит военную службу по призыву. То есть срочников. Контрактники и мобилизованые под эту категорию не подпадают.


🔴 Для контрактников:

Пока доход контрактника включается в доход семьи, отчего пособие после ухода отца семейства на СВО может быть пересчитано или отменено.
❗Хорошая новость - Минтруд внёс инициативу, согласно которой доходы контрактников будут исключены из среднедушевого дохода семьи при расчёте суммы единого пособия на ребёнка. Мы будем следить за этой инициативой.

#выплаты
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

Методичка по оказанию первой помощи раненым.

Подойдёт всем, даже тем, у кого нулевой уровень подготовки в медицине.

#методичка #ранение
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

По просьбе наших постоянных читателей - контакты по СВО в Санкт-Петербурге:

✔️Следственный комитет.
По поручению председателя Следственного комитета РФ в Санкт-Петербурге начала работу горячая телефонная линия для участников специальной военной операции, мобилизованных военнослужащих и членов их семей.
Обращения принимаются в круглосуточном режиме по телефону: +7-921-762-67-16.

✔️Фонд "Защитники отечества"
В Санкт-Петербурге действует один филиал Фонда «Защитники отечества».
адрес: СПБ, г. Санкт-Петербург, ул. Красного Текстильщика, д. 10-12
дни работы: понедельник — пятница; выходной: суббота и воскресенье
часы работы: 09:00 — 18:00
руководитель филиала: Александр Павлов
телефон для справок: 8 (812) 246 91 06

✔️Координационный центр по вопросам социальной поддержки граждан в особых ситуациях открылся в центре Петербурга в конце февраля 2023. Он готов оказать помощь участникам СВО и их семьям, как жителям Северной столицы, так и тем, кто приехал из других регионов, чтобы ухаживать за своими близкими, находящимися в петербургских госпиталях и санаториях на лечении и реабилитации.
Создан в структуре Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Кризисный центр помощи женщинам» по адресу: ул. Социалистическая, дом 5.
График работы: понедельник-пятница с 09:00  до 17:30 (перерыв с 13:00 до 13:30)
Так же вы можете обратиться по всем интересующим вопросам и получить экстренную психологическую помощь по телефону доверия: 8 (812) 713-13-19 (ежедневно с 09:00 до 21:00)

✔️Комитет по социальной политике Санкт-Петербург
Адрес: 191144, г. Санкт-Петербург, ул. Новгородская, д. 20
Телефон: 8 (812) 576-24-61, 8 (812) 334-41-44
 http://gov.spb.ru/gov/otrasl/trud
Время работы:
Личный прием председателя Комитета проводится во 2‑й четверг месяца с 09.30 до 13.30. Запись на прием осуществляется при личном обращении и предъявлении паспорта по адресу: 4‑й подъезд Смольного, телефон: (812) 576-78-06.

✔️Обратиться в Прокуратуру Санкт-Петербурга
https://epp.genproc.gov.ru/web/gprf/internet-reception/personal-reception-svo

✔️Военная комендатура г. Санкт-Петербурга
Телефон
+7 (812) 494-23-13
+7 (812) 571-81-04
Время работы
Пн-вс: 09:00—17:30 (перерыв 13:00—14:00)
Адрес: улица Садовая, 3/5

✔️Военный комиссариат города Санкт‑Петербурга
Адрес: Английский пр-т, 8/10, Санкт‑Петербург, 190121
Временно исполняющий обязанности военного комиссара города Санкт‑Петербурга, полковник Урмансов Марат Наилевич
Прием посетителей
Среда 10.00-17.30, обед 13.00-13.45
Телефон 572-5172
Прием заявлений, жалоб и обращений граждан в делопроизводстве военного комиссариата
Среда 10.00-17.30, обед 13.00-13.45

✔️Комиссариаты по районам:
https://zakon.gov.spb.ru/napravleniya-deyatelnosti/rabota-s-organami-voennogo-upravleniya-po-organizacii-prizyva-na-voenn/voennyj-komissariat-goroda-sankt-peterburga-informiruet/

🟢 Кроме того, каждой семье участника СВО районной администрацией по месту жительства должен быть предоставлен социальный куратор. Если этого не произошло - позвоните в отдел соцзащиты района.

#контакты #Санкт_Петербург

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос

❗Вниманию тех, чьи бойцы проходят лечение в госпиталях Санкт-Петербурга!

Родственники участников СВО смогут остановиться в Северной столице и не беспокоиться о жилищном вопросе. Бесплатное общежитие им предоставят сразу в нескольких петербургских вузах.
Родственники участников СВО, которые приехали в Санкт-Петербург навестить раненых бойцов, смогут заселиться в бесплатное общежитие. Оказывать содействие с временным жильём членам семей военнослужащих будут три высших учебных заведения. Каждое учреждение выделит более 50 мест для заселения родственников бойцов, которые находятся в госпиталях.

Бесплатное общежитие для иногородних родственников бойцов предоставят:
✔️Институт кино и телевидения (СПбГИКиТ),
✔️Университет телекоммуникаций им. проф. М.А. Бонч-Бруевича,
✔️Гидрометеорологический университет

Контакты Фонда Защитники Отечества для справок - в посте выше 👆

#Санкт_Петербург #ранение

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Подписаться на канал | Задать вопрос