Поговорим о кино. В прокат вышел фильм "Круэлла", представляющий собой историю одноимённой злодейки из классического диснеевского мультика «Сто один далматинец» 1961 года.

И вот что интересно: в новом фильме Круэлла не курит. Хотя курила с мундштуком и в мультфильме и в версиях 1996 и 2000 г., и в сериале.
Политика Диснея предполагает активное ограничение изображения сцен курения.

Это абсолютно правильно. Кто-то возразит, сославшись на то, что Сталина и Черчилля мы знаем курящими. И это так.

Но нельзя забывать, что именно кинематограф (и некоторые другие виды искусства, разумеется) создал у нас курящий образ этих исторических деятелей. Лично с ними мало кто был знаком.
Эмма Стоун, которая Круэллу сыграла, сказала в одном из интервью, что не хочет пропагандировать курение.

Уверен, что наши отечественные актёры прекрасно могут играть волнение и другие чувства, не используя при этом сигарет.

📝3 февраля 2020 года, на базе Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ) СПбНИИФ Минздрава России для информационной и медико-психологической поддержки населения России по вопросам COVID-19 была организована горячая линия

📍К настоящему моменту по вопросам новой коронавирусной инфекции на горячую линию 8 8002000200 обратились свыше 300 тысяч граждан нашей страны

📍В 2020 году основные вопросы были по темам:

• карантина и самоизоляции (40%)

• статистике заболевших (16%)

• симптомам болезни (10%)

• мерам профилактики (10%)

📍В 2021 году основная тема - вакцинация (87%)

#ОбщественноеЗдоровье

🥛Кисломолочные продукты и здоровье человека

📝По оценкам историков более 3000 лет назад люди уже употребляли кисломолочные продукты не только как вкусный освежающий продукт, но и как профилактическое средство от многих заболеваний

📍Однако на научном уровне профилактические свойства кисломолочных продуктов были доказаны значительно позже русским физиологом и микробиологом И.И. Мечниковым

✅В настоящее время наукой установлено, что кисломолочные продукты оказывают оздоравливающий эффект на организм человека и укрепляют иммунитет :

•уменьшают уровень лактозы

•создают неблагоприятные условия жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, снижая ph среды в кишечнике

•вырабатывают антибиотические вещества (низин, бейзоную кислоту, диплококкцин и др.)

• способны синтезировать витамины

• улучшают усвоение элементов питания

Одним словом, каждому из нас каждый день доступен простой и вкусный продукт укрепляющий здоровье!

#Питание
#ОбщественноеЗдоровье

День медицинского работника

🏥Быть врачом, фельдшером, медсестрой - это посвятить свою жизнь сохранению и укреплению общественного здоровья. Всегда безукоризненно и самоотверженно соблюдать свой профессиональный долг.

Мы, от лица ДОЗ, поздравляем всех медицинских работников с профессиональным праздником!

#Событие

💉Диабет, при котором организм не перерабатывает сахар, может быть смертельно опасен. Кровь плохо циркулирует, сосуды забиваются бляшками, а там и до инсульта недалеко!

❗️Но диабет можно контролировать. Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови, посещайте эндокринолога, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек. Так вы сможете избежать инсульта.

▶️Подробнее — в нашем ролике.

#нацпроекты #здоровьевприоритете #нацпроектздравоохранение

🚨 Нацпроект «Здравоохранение» продолжает рассказывать об интересных интеграциях о здоровом образе жизни.

🍷 Сегодня на сайте woman.ru стартовал проект, посвящённый женскому алкоголизму. Посетив страницу проекта, вы узнаёте интересные факты об алкоголе и мнения профильных экспертов на эту тему.

📱 После ознакомления с материалом вы также сможете загрузить свою фотографию в конце страницы или в социальной сети Instagram и увидеть, как алкоголь влияет на внешность, оценить насколько потребление алкоголя вам «к лицу».

❗️ И помните - безопасной дозы алкоголя - не существует!

#здоровьевприоритете

Президент сегодня подписал, вероятно, один из наиболее важных и ожидаемых документов по охране здоровья работников угольной промышленности.
Закон полностью обновляет соответствующий блок норм, регулируя вопросы медицинских осмотров, диспансеризации, лечения, послесменной реабилитации, корпоративных программ укрепления здоровья угольщиков.
Разработка закона, которая проводилась Минздравом по поручению Главы государства, не была бы возможной, если бы не участие Российского независимого профсоюза работников угольной промышленности, РСПП, специалистов в области медицины труда и коллег из других федеральных органов исполнительной власти. Самое важное, безусловно, что эти нормы помогут главному - сохранению и укреплению здоровья людей, которые заняты нелегким и почетным шахтерским трудом.

🦠В последние годы одним из приоритетных направлений работы Минздрава России и подведомственных организаций стало формирование единой системы укрепления общественного здоровья, включающей как инфраструктурные и программные элементы, так и конкретные меры. Пандемия короновируса особо остро подчеркнула значимость профилактики поведенческих факторов риска и общей заботы о своем здоровье

💡В результате осмысления влияния пандемии, родилась идея организовать новую площадку для обсуждения - журнал "Общественное здоровье"

📚В связи с чем, представляем вашему вниманию первую статью журнала "Общественное здоровье", посвященную общественному здоровью в период пандемии короновируса

#ОбщественноеЗдоровье

💪Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» продолжает Марафон ценностей здорового образа жизни #ПоколениеZОЖ, который включает в себя изучение основных направлений ЗОЖ посредством выполнения челленджей и участия в тематических мероприятиях

🏃‍♀️🏃Каждый месяц участники Проекта получают задания, которые помогают формировать здоровые привычки

🥦🥕Каждую неделю раскрывается 1 блок с тематической информацией, который в дальнейшем закрепляется с помощью челленджа

🤩По итогу 10 месячного марафона у участников формируется 10 полезных привычек по здоровому образу жизни

🏆Подробности на сайте https://поколениезож.рф/ и в инстаграмме https://www.instagram.com/generation_zozh/

#ОбщественноеЗдоровье

❤️6 июля отмечается Всемирный день кардиолога - врача, который спасает жизни людей, заставляя их сердца работать четко и слажено

👩🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️Основная причина смертности и инвалидизации населения во всем мире - это сердечно-сосудистые заболевания, поэтому так важно следить за своим здоровьем и в случае появления симптомов, сразу обращаться к врачу

🏃‍♀️🏃Чтобы предупредить болезни сердца и сосудов очень важно не злоупотреблять алкоголем, избавиться от привычки курения, скорректировать массу тела и ввести в свой режим занятия спортом

🏥Также не стоит игнорировать и диспансерное обследование, в которое входит флюорография, УЗД и ЭКГ🩺

Будьте здоровы❗️

#Событие

А знаете ли Вы, что такое диспансеризация❓❓❓

❔Какие обследования входят в этот комплекс профилактических медицинских мероприятий
❔Что нужно для того, чтобы пройти ряд скрининговых исследований

✅Сегодня мы предлагаем Вам ответить на наши короткие вопросы

⏱Тестирование не займёт много времени⬇️

Срок подачи заявки для участия в Международной Премии #МыВместе продлен!

💯Цель Премии - поддержка социальных инициатив, направленных на помощь людям и улучшение качества жизни

✅Премия посвящена достижению национальных целей развития России до 2030 года и состоит из четырёх треков: «Волонтёры и НКО», «Бизнес», «Медиа» и «We arе together

🏆Победители получат гранты до 2,5 млн рублей, общественное признание, возможность участия в образовательных программах, продвижение своих проектов и не только

👋Подать заявку можно на сайте Премии – до 25 июля

👍Участие в Международной Премии - это большая возможность реализовать свои идеи!

#ОбщественноеЗдоровье

⚡️⚡️⚡️ Вебинар «Мотивация к лечению у пациентов с тяжелыми психическими расстройствами»

📺 ФГБУ «НМИЦ ПМ им. В.М. Бехтерева» Минздрава России в рамках федерального проекта «Развитие сети национальных медицинских исследовательских центров и внедрение инновационных технологий» проведёт онлайн-вебинар, целью которого станет повышение эффективности лечебно-диагностических и реабилитационных мероприятий у пациентов с тяжелыми психическими расстройствами.

🕰 Время проведения мероприятия:

• 14.07.2021
• 12:00 (мск)

👉 Если вы хотите посмотреть трансляцию, то переходите по ссылке!

#Событие
#ПсихическоеЗдоровье
#ОбщественноеЗдоровье

🌅5 утренних привычек, которые изменят вашу жизнь

✅Если вы хотите каждое утро просыпаться и чувствовать себя прекрасно - следуйте простым правилам!

1. Вставайте с постели в одно и то же время

Эта привычка способствует тому, что вам будет легче просыпаться, независимо от того, во сколько вы заснули.

2. Утренняя разминка

Регулярные занятие сразу после сна помогут вам проснуться и быть в тонусе весь день.

3. Стакан тёплой воды натощак

Выпитая натощак вода способствует выводу токсинов из организма, улучшает пищеварение и кровообращение.

4. Включите орехи в свой завтрак

Орехи и семена богаты белками, жирами и витаминами. Помимо этого, орехи сделают ваш завтрак более сытным.

5. Утренний кофе

Пить слишком много кофе утром - вредно, однако маленькая чашка способна ускорить метаболизм и оказать положительное влияние на ваш организм. Кофе насытить вас полезными веществами, ведь он содержит:

• рибофлавин;
• витамин В5;
• марганец;
• калий;
• магний и витамины РР.

#ОбщественноеЗдоровье

Почему вам стоит просыпаться рано

🛏 Ранний подъем даёт огромное количество преимуществ:

🔹Он может дать больше свободного времени. Вы можете начать своё утро без спешки, спокойно насладиться кофе и подготовиться к напряженному дню.

🔹Вы улучшите качество своего сна, ведь если вы будете раньше вставать, вы будуте раньше ложиться спать.

🔹Если для вас важны ежедневные тренировки, но вы не можете найти свободное время - ранний подъем может обеспечить вас временем для занятий. При этом, утренняя тренировка вызывает всплеск эндорфинов, которые улучшат ваше настроение и снизят стресс.

🔹Ранний подъем также улучшает концентрацию. Дело в том, что вашему мозгу требуется некоторое время после сна, чтобы «очнуться», поэтому если вы встанете раньше - то раньше преодолеете инерцию сна.

#ОбщественноеЗдоровье

Мифы о питании и физической активности

🚫 Миф №1
Выбор продуктов, которые не содержат глютен, помогут вам есть более здоровую пищу.

✅ Дело в том, что продукты без глютена не являются более здоровыми, если у вас нет целиакии или вы нечувствительны к глютену. Глютен - это белок, содержащийся в зернах пшеницы, ячменя и ржи.

🌾 Медицинский работник может прописать план безглютенового питания для лечения людей, страдающих глютеновой болезнью или чувствительных к глютену. Если у вас нет этих проблем со здоровьем, но вы все равно избегаете глютена, вы можете не получить необходимые витамины, клетчатку и минералы. Безглютеновая диета не является диетой для похудания и не предназначена для похудания.

❗️Помните, что прежде чем вы решите избегать целой группы продуктов, поговорите с врачом, если вы считаете, что у вас возникли проблемы после употребления продуктов или напитков с пшеницей, ячменем или рожью.

#Питание
#ОбщественноеЗдоровье

Необходимые меры по преодолению негативного воздействия пандемии COVID-19 на психическое здоровье населения и на системы предоставления услуг в Европейском регионе ВОЗ

🦠 22-23 июля этого года пройдёт международное совещание, где участники проанализируют уроки, извлечённые в ходе пандемии, для реформирования систем охраны психического здоровья.

🏥 В мероприятии примут участие министры здравоохранения и высококвалифицированные эксперты с целью:

🔹обменяться имеющимся у государств-членов опытом, связанным с реагированием систем охраны психического здоровья на пандемию COVID-19;

🔹представить результаты работы технической консультативной группы по вопросам последствий COVID-19 для психического здоровья;

🔹предложить решения, направленные на улучшение психического здоровья, включая повышение психологической устойчивости и на оптимизацию всеобщего охвата услугами здравоохранения за счет обеспечения доступа к качественным услугам по охране психического здоровья.

#Событие
#ПсихическоеЗдоровье

Влияние отсутствия физической активности на риск развития ряда хронических заболеваний и смертности

📑 Исследования показывают, что низкая физическая активность увеличивает риск многих неблагоприятных состояний здоровья, включая основные неинфекционные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, диабет 2 типа, рак молочной железы и толстой кишки, а также сокращает продолжительность жизни.

🧮 Во всем мире отсутствие физической активности является причиной 6% бремени болезней, связанных с ишемической болезнью сердца, 7% диабета 2 типа, 10% рака молочной железы, и 10% рака толстой кишки.

Польза физической активности:

🔹Повышенная кардиореспираторная и мышечная работоспособность

🔹Здоровая масса и состав тела

🔹Улучшенное здоровье костей

🔹Повышенное функциональное здоровье

🔹Улучшение когнитивных функций

#ОбщественноеЗдоровье

22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)

🧠 Событие было учреждено Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомленности о важности профилактики и ранней диагностики заболеваний мозга.

🗓 В этом году темой Всемирного дня мозга станет рассеянный склероз. Данное неврологическое заболевание влияет на все аспекты человеческой жизни - оно вызывает неврологические и физиологические расстройства.

Причиной рассеянного склероза является поражение миелиновой оболочки нервных волокон, что становится причиной повреждения головного и спинного мозга.

📌 Подробнее с особенностями рассеянного склероза вы можете ознакомиться в этой статье.

#Событие
#ОбщественноеЗдоровье

«Правда тела». Почему ходьба важнее бега и тренировок в зале

🎙 Предлагаем вам посмотреть подкаст «Правда тела»

✅ Кандидат биологических наук, специалист по прикладной неврологии и нейрокинезиологии Анна Воронина рассказывает об особенностях ходьбы и какой эффект она оказывает на здоровье человека, почему важно сначала научиться ходить правильно, а уже потом переходить на бег.

#ОбщественноеЗдоровье