Важный момент, который нужно запомнить как аксиому: жертва ни в чём не виновата!
Начинаем не с предисловия и долгих вступлений, так как именно этот факт важен.
Случаи бывают разные, обстоятельства и причины тоже. Единственное, что обобщает все истории с изнасилованием - то, что виноват только лишь преступник!
Эти моменты обычно замалчивают, а мы не станем.
Ты - подросток, которому дали больше ответственности за свою жизнь и здоровье, вот только бывают непрогнозируемые ситуации, из которых могут выбраться немногие.
Разберемся:
❗говорить нет - это нормально;
❗отказ должен быть вежливым, но уверенным;
❗не стоит рисковать, всегда предполагай вариант сексуального домогательства на вписках, вечеринках, встречах в укромных местах;
❗не садись в чужой автомобиль;
❗не обнажайся даже перед родными. Личное должно оставаться личным;
❗фильтруй контакты в соцсетях. Если есть недоверие или что-то настораживает - прекрати общение;
❗интимные фото и видео не делай даже для себя. Украсть могут любую информацию;
❗только ты решаешь, где и как можно к тебе прикасаться. На всякий случай имей в виду: зона купальника - неприкосновенна.
А если это уже происходит? Ты сделала всё, что рекомендовали, но вдруг оказалась один на один с насильником. Что делать? Беги. Не вариант - обмани и убеги. И это не сработает? Бей в пах и беги. Даже это не удастся? Попробуй успокоиться и перетерпеть. Да, это нелегко! Да, это грязно. Да, тебе придется с этим жить. И да, ты ни в чём не виновата!
Запомни: если ты будешь бессмысленно отбиваться, ругаться и угрожать, то одним надругательством дело не закончится. Хочешь жить - терпи.
Потом ты молча пойдешь домой, обратишься за помощью к родителям. Если они, на твой взгляд, не помогут точно, то иди в приёмный покой и расскажи (можно на ухо медсестре или доктору), что произошло. Они знают, что делать дальше.
Не замыкайся, не бойся, не стыдись. Твоего стыда здесь нет!
Соглашайся на психолога. Даже если ты хоть немного выговоришься, то сможешь восстановиться, собрать себя по кусочкам. Любая самопомощь мала, это останется травмой. Только квалифицированная помощь способна минимизировать ущерб твоей психике.
Береги себя, насколько это возможно!
#ПСО_Пульс #школа_безопасности_ПСО_Пульс
Начинаем не с предисловия и долгих вступлений, так как именно этот факт важен.
Случаи бывают разные, обстоятельства и причины тоже. Единственное, что обобщает все истории с изнасилованием - то, что виноват только лишь преступник!
Эти моменты обычно замалчивают, а мы не станем.
Ты - подросток, которому дали больше ответственности за свою жизнь и здоровье, вот только бывают непрогнозируемые ситуации, из которых могут выбраться немногие.
Разберемся:
❗говорить нет - это нормально;
❗отказ должен быть вежливым, но уверенным;
❗не стоит рисковать, всегда предполагай вариант сексуального домогательства на вписках, вечеринках, встречах в укромных местах;
❗не садись в чужой автомобиль;
❗не обнажайся даже перед родными. Личное должно оставаться личным;
❗фильтруй контакты в соцсетях. Если есть недоверие или что-то настораживает - прекрати общение;
❗интимные фото и видео не делай даже для себя. Украсть могут любую информацию;
❗только ты решаешь, где и как можно к тебе прикасаться. На всякий случай имей в виду: зона купальника - неприкосновенна.
А если это уже происходит? Ты сделала всё, что рекомендовали, но вдруг оказалась один на один с насильником. Что делать? Беги. Не вариант - обмани и убеги. И это не сработает? Бей в пах и беги. Даже это не удастся? Попробуй успокоиться и перетерпеть. Да, это нелегко! Да, это грязно. Да, тебе придется с этим жить. И да, ты ни в чём не виновата!
Запомни: если ты будешь бессмысленно отбиваться, ругаться и угрожать, то одним надругательством дело не закончится. Хочешь жить - терпи.
Потом ты молча пойдешь домой, обратишься за помощью к родителям. Если они, на твой взгляд, не помогут точно, то иди в приёмный покой и расскажи (можно на ухо медсестре или доктору), что произошло. Они знают, что делать дальше.
Не замыкайся, не бойся, не стыдись. Твоего стыда здесь нет!
Соглашайся на психолога. Даже если ты хоть немного выговоришься, то сможешь восстановиться, собрать себя по кусочкам. Любая самопомощь мала, это останется травмой. Только квалифицированная помощь способна минимизировать ущерб твоей психике.
Береги себя, насколько это возможно!
#ПСО_Пульс #школа_безопасности_ПСО_Пульс
#Орленко Николай Константинович, 48 лет. Найден. Жив!
Самостоятельно вернулся домой.
Благодарим всех за информационную поддержку.
#ПСО_Пульс #НЖ_ПСО_Пульс
Самостоятельно вернулся домой.
Благодарим всех за информационную поддержку.
#ПСО_Пульс #НЖ_ПСО_Пульс
10 января "Школа безопасности "ПСО-Пульс" совместно с ГАИ Речицкого райисполкома в рамках акции "Безопасность пешехода" провели профилактическое мероприятие для детей, которые учатся во вторую смену. В этот раз наши волонтёры посетили 10 школу г. Речицы.
В начале встречи организовали презентацию отряда и его деятельности. Затем обсудили несколько опасных ситуаций и способов безопасного выхода из них. Дети активно участвовали в беседе, что очень радует. Значит, какую-то часть информации по сохранению собственной безопасности они уже знают. Затронули такие темы, как встреча с дикими собаками, шумными компаниями, похитителями, а также правила похода в лес.
Затем к беседе пригласили инспектора ДПС. Он напомнил учащимся правила дорожного движения и рассказал о нововведениях. Также поиграли в вопрос - ответ с награждением. Подарки, конечно же, достались всем.
После этого решили посетить ещё и учащихся начальных классов. Очень порадовало то, что они также знают многие правила безопасности. Детям за такие полезные знания и за прилежность презентовали бланки учебного расписания и фликеры.
Уходили уставшие, но счастливые и с осознанием того, что делаем полезное дело.
Если хотите, чтобы мы провели лекцию о безопасности для ваших учеников, то приглашайте нас в гости. Также подписывайтесь на новости и советуйте нас знакомым.
#ПСО_Пульс #школа_безопасности_ПСО_Пульс #мероприятия_ПСО_Пульс
В начале встречи организовали презентацию отряда и его деятельности. Затем обсудили несколько опасных ситуаций и способов безопасного выхода из них. Дети активно участвовали в беседе, что очень радует. Значит, какую-то часть информации по сохранению собственной безопасности они уже знают. Затронули такие темы, как встреча с дикими собаками, шумными компаниями, похитителями, а также правила похода в лес.
Затем к беседе пригласили инспектора ДПС. Он напомнил учащимся правила дорожного движения и рассказал о нововведениях. Также поиграли в вопрос - ответ с награждением. Подарки, конечно же, достались всем.
После этого решили посетить ещё и учащихся начальных классов. Очень порадовало то, что они также знают многие правила безопасности. Детям за такие полезные знания и за прилежность презентовали бланки учебного расписания и фликеры.
Уходили уставшие, но счастливые и с осознанием того, что делаем полезное дело.
Если хотите, чтобы мы провели лекцию о безопасности для ваших учеников, то приглашайте нас в гости. Также подписывайтесь на новости и советуйте нас знакомым.
#ПСО_Пульс #школа_безопасности_ПСО_Пульс #мероприятия_ПСО_Пульс
Внимание! #РФ #РБ #Гомель #Пропал_человек!
#Воробьёв Вадим Александрович, 27 лет.
Проживает: РБ, Гомельская обл., Гомельский р-н, д. Телеши.
Обстоятельства: 23 января 2023 года уехал на сезонные работы в г. Химки (РФ). С 2 февраля 2023 года перестал выходить на связь.
Одежда: зелёная короткая куртка с капюшоном, чёрные джинсы, бирюзово-чёрные кроссовки, чёрная бейсболка.
Приметы: рост 195 см, худощавого телосложения, волос чёрный короткий.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшей, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
#Воробьёв Вадим Александрович, 27 лет.
Проживает: РБ, Гомельская обл., Гомельский р-н, д. Телеши.
Обстоятельства: 23 января 2023 года уехал на сезонные работы в г. Химки (РФ). С 2 февраля 2023 года перестал выходить на связь.
Одежда: зелёная короткая куртка с капюшоном, чёрные джинсы, бирюзово-чёрные кроссовки, чёрная бейсболка.
Приметы: рост 195 см, худощавого телосложения, волос чёрный короткий.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшей, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
Внимание! #РБ #Гомель #Житковичи
#Пропал_человек!
#Купрацевич Анатолий Николаевич, 62 года.
Проживает: РБ, Гомельская обл., Житковичский р-н, аг. Семенча.
Обстоятельства: 18 января 2023 года ушёл из дома и пропал.
Был одет: тёмная куртка ниже пояса, тёмные брюки, тёмные ботинки.
Приметы: рост 165-170 см, нормального телосложения.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
#Пропал_человек!
#Купрацевич Анатолий Николаевич, 62 года.
Проживает: РБ, Гомельская обл., Житковичский р-н, аг. Семенча.
Обстоятельства: 18 января 2023 года ушёл из дома и пропал.
Был одет: тёмная куртка ниже пояса, тёмные брюки, тёмные ботинки.
Приметы: рост 165-170 см, нормального телосложения.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
Внимание! #РБ #Гомель
#Пропал_человек!
#Майдаченко Сергей Сергеевич, 34 года.
Проживает: РБ, г. Гомель.
Обстоятельства: с начала осени 2022 года отсутствует по месту жительства.
Приметы: рост 172-175 см, нормального телосложения, волосы русые короткие, имеется залысина.
Особые приметы: скол на одном из передних зубов, татуировка на груди в виде надписи на английском языке, татуировка на икроножной мышце.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
#Пропал_человек!
#Майдаченко Сергей Сергеевич, 34 года.
Проживает: РБ, г. Гомель.
Обстоятельства: с начала осени 2022 года отсутствует по месту жительства.
Приметы: рост 172-175 см, нормального телосложения, волосы русые короткие, имеется залысина.
Особые приметы: скол на одном из передних зубов, татуировка на груди в виде надписи на английском языке, татуировка на икроножной мышце.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
Внимание! #РБ #РФ #Пропал_человек!
#Воробьёв Михаил Григорьевич, 59 лет.
Обстоятельства: в октябре 2019 года уехал в РФ и пропал.
Одежда: коричневая куртка, синие джинсовые брюки, чёрные ботинки.
Приметы: рост 170 - 175 см, худощавого телосложения, волосы короткие седые.
Особые приметы: шрам на правой ноге.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
#Воробьёв Михаил Григорьевич, 59 лет.
Обстоятельства: в октябре 2019 года уехал в РФ и пропал.
Одежда: коричневая куртка, синие джинсовые брюки, чёрные ботинки.
Приметы: рост 170 - 175 см, худощавого телосложения, волосы короткие седые.
Особые приметы: шрам на правой ноге.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
Как мы уже писали ранее, различают открытый и закрытый перелом. Также он может быть полным или неполным (надлом или трещина кости).
Симптомы, по которым мы можем предположить наличие подобных травм:
- резкая припухлость и болезненность;
- прощупываются (закрытый) или зияют (открытый) острые края кости;
- кость меняет свою форму или становится подвижной в месте, где сустава нет;
- хруст при надавливании на травмированный участок;
- ниже предполагаемого перелома отсутствует или снижена подвижность;
- болевой шок (посвятим ему отдельный пост);
- разрыв кожного покрова в случае открытой травмы.
Алгоритм оказания помощи при закрытом переломе:
1) обезболивание;
2) иммобилизация;
3) эвакуация.
Для краткости и лёгкого запоминания - алгоритм ОИЭ.
При открытом – алгоритм ПОИЭ. Первоочередным в этом случае будет наложение асептической (противомикробной) повязки. При кровотечении – наложение жгута.
Обезболивание делают как общее, так и местное (новокаин, лидокаин) в области травмы.
Иммобилизация проводится как можно быстрее на месте получения перелома. Шины накладывают на одежду и обувь за исключением открытых (рану максимально очищают и закрывают повязкой) и в области голеностопа. Между шиной и отломками накладывают слои ваты. Металлические шины предварительно обматывают бинтом, также с полосками из ваты. Накладывают плотно, но не сжимая, чтобы не было потери кровообращения.
Иммобилизация обязательно включает оба ближайших сустава.
💢При переломе бедра шина накладывается вплоть до поясницы.
💢Руку фиксируют под прямым углом, ладонью к животу или вниз. Пальцы пусть держат комок чего-нибудь, чтобы оставались в полусогнутом состоянии.
💢Нога – прямо, ступня зафиксирована под 90 градусов. Перед иммобилизацией шнуровку на обуви ослабляют, а ступню дополнительно утепляют. Повреждённую ногу фиксируют к здоровой.
💢При переломе рёбер мы будем наблюдать сильную боль при вдохе, поверхностное дыхание, деформацию грудной клетки (при множественном) и хруст при прощупывании. Здесь при единичном переломе действуют по алгоритму ПОИ, при множественном – ПОИЭ. Повязка накладывается широко вокруг грудной клетки на уровне травмы (но захватывая здоровые рёбра), а завязывается на противоположной стороне от неё.
💢При подозрении на перелом позвоночника необходимо срочно эвакуировать пострадавшего в лечебное учреждение. На твёрдые носилки кладут втроём: один поднимает за тыльную сторону шеи, придерживая предплечьями голову, второй – за поясницу, третий – за обе ноги. Все одновременно, чтобы тело было горизонтально прямым.
💢Шейный отдел фиксируют так называемым «корсетом» или импровизированной шиной.
💢Переломы и другие травмы черепа рассмотрим подробно в следующем посте по тактической медицине.
Эвакуация должна быть оперативной с отсутствием вторичного травмирования и сохранением нормальной температуры тела.
#ПСО_Пульс #тактическая_медицина_ПСО_Пульс #школа_безопасности_ПСО_Пульс
Симптомы, по которым мы можем предположить наличие подобных травм:
- резкая припухлость и болезненность;
- прощупываются (закрытый) или зияют (открытый) острые края кости;
- кость меняет свою форму или становится подвижной в месте, где сустава нет;
- хруст при надавливании на травмированный участок;
- ниже предполагаемого перелома отсутствует или снижена подвижность;
- болевой шок (посвятим ему отдельный пост);
- разрыв кожного покрова в случае открытой травмы.
Алгоритм оказания помощи при закрытом переломе:
1) обезболивание;
2) иммобилизация;
3) эвакуация.
Для краткости и лёгкого запоминания - алгоритм ОИЭ.
При открытом – алгоритм ПОИЭ. Первоочередным в этом случае будет наложение асептической (противомикробной) повязки. При кровотечении – наложение жгута.
Обезболивание делают как общее, так и местное (новокаин, лидокаин) в области травмы.
Иммобилизация проводится как можно быстрее на месте получения перелома. Шины накладывают на одежду и обувь за исключением открытых (рану максимально очищают и закрывают повязкой) и в области голеностопа. Между шиной и отломками накладывают слои ваты. Металлические шины предварительно обматывают бинтом, также с полосками из ваты. Накладывают плотно, но не сжимая, чтобы не было потери кровообращения.
Иммобилизация обязательно включает оба ближайших сустава.
💢При переломе бедра шина накладывается вплоть до поясницы.
💢Руку фиксируют под прямым углом, ладонью к животу или вниз. Пальцы пусть держат комок чего-нибудь, чтобы оставались в полусогнутом состоянии.
💢Нога – прямо, ступня зафиксирована под 90 градусов. Перед иммобилизацией шнуровку на обуви ослабляют, а ступню дополнительно утепляют. Повреждённую ногу фиксируют к здоровой.
💢При переломе рёбер мы будем наблюдать сильную боль при вдохе, поверхностное дыхание, деформацию грудной клетки (при множественном) и хруст при прощупывании. Здесь при единичном переломе действуют по алгоритму ПОИ, при множественном – ПОИЭ. Повязка накладывается широко вокруг грудной клетки на уровне травмы (но захватывая здоровые рёбра), а завязывается на противоположной стороне от неё.
💢При подозрении на перелом позвоночника необходимо срочно эвакуировать пострадавшего в лечебное учреждение. На твёрдые носилки кладут втроём: один поднимает за тыльную сторону шеи, придерживая предплечьями голову, второй – за поясницу, третий – за обе ноги. Все одновременно, чтобы тело было горизонтально прямым.
💢Шейный отдел фиксируют так называемым «корсетом» или импровизированной шиной.
💢Переломы и другие травмы черепа рассмотрим подробно в следующем посте по тактической медицине.
Эвакуация должна быть оперативной с отсутствием вторичного травмирования и сохранением нормальной температуры тела.
#ПСО_Пульс #тактическая_медицина_ПСО_Пульс #школа_безопасности_ПСО_Пульс
#Киреев Артур Олегович, 23 года.
Найден благодаря информированию. Жив! Самостоятельно вышел на связь.
#ПСО_Пульс #НЖ_ПСО_Пульс
Найден благодаря информированию. Жив! Самостоятельно вышел на связь.
#ПСО_Пульс #НЖ_ПСО_Пульс
Дорогие друзья! Настало время второго этапа нашего конкурса, посвящённого годовщине со дня создания поисково-спасательного отряда "ПСО-Пульс".
🔥Ваши истории были очень интересными и трогательными, а некоторые даже забавными. Мы очень благодарны всем участникам за их труд, за приятные слова и пожелания.
🔥Конкурсной комиссии было нелегко выбрать 5 финалистов, но мы это сделали. И вот они:
✅ Алёна Алёнка
https://vk.com/wall-210694382_2927
✅ Маша Мамаша
https://vk.com/wall-210694382_2926
✅ Елизавета Цыбульская
https://vk.com/wall-210694382_2925
✅ Александа Уварова
https://vk.com/wall-210694382_2922
✅ Алексей Никитенко
https://vk.com/wall-210694382_2921
❗ Голосование продлится до 16 февраля включительно.
❗Итоги голосования мы подведём в прямом эфире нашего аккаунта в Instagram: https://instagram.com/pso_pulse?igshid=Y… в 18:00 17 февраля - в день рождения нашего отряда!
❗При подведении итогов будут учитываться лишь голоса подписчиков группы.
Ссылка на финалистов конкурса ВК: https://vk.com/wall-210694382_2928
#ПСО_Пульс #конкурс_ПСО_Пульс #1год_ПСО_Пульс #1годвместе
🔥Ваши истории были очень интересными и трогательными, а некоторые даже забавными. Мы очень благодарны всем участникам за их труд, за приятные слова и пожелания.
🔥Конкурсной комиссии было нелегко выбрать 5 финалистов, но мы это сделали. И вот они:
✅ Алёна Алёнка
https://vk.com/wall-210694382_2927
✅ Маша Мамаша
https://vk.com/wall-210694382_2926
✅ Елизавета Цыбульская
https://vk.com/wall-210694382_2925
✅ Александа Уварова
https://vk.com/wall-210694382_2922
✅ Алексей Никитенко
https://vk.com/wall-210694382_2921
❗ Голосование продлится до 16 февраля включительно.
❗Итоги голосования мы подведём в прямом эфире нашего аккаунта в Instagram: https://instagram.com/pso_pulse?igshid=Y… в 18:00 17 февраля - в день рождения нашего отряда!
❗При подведении итогов будут учитываться лишь голоса подписчиков группы.
Ссылка на финалистов конкурса ВК: https://vk.com/wall-210694382_2928
#ПСО_Пульс #конкурс_ПСО_Пульс #1год_ПСО_Пульс #1годвместе
Внимание! #РБ #Гомель #Пропал_человек!
#Елисеев Арсений Андреевич, 18 лет
Проживает: РБ, г. Гомель.
Обстоятельства: 14 февраля 2023 года ушёл в сторону ж/д вокзала с ул. Украинской в г. Гомеле и пропал.
Одежда: тёмно-синяя куртка с капюшоном, чёрная кофта с белой надписью как на фото, чёрные кроссовки с белой буквой "N".
С собой: чёрный рюкзак с белой надписью Adidas.
Приметы: рост 170 см, худощавого телосложения, волосы светло-русые с длинной чёлкой.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
#Елисеев Арсений Андреевич, 18 лет
Проживает: РБ, г. Гомель.
Обстоятельства: 14 февраля 2023 года ушёл в сторону ж/д вокзала с ул. Украинской в г. Гомеле и пропал.
Одежда: тёмно-синяя куртка с капюшоном, чёрная кофта с белой надписью как на фото, чёрные кроссовки с белой буквой "N".
С собой: чёрный рюкзак с белой надписью Adidas.
Приметы: рост 170 см, худощавого телосложения, волосы светло-русые с длинной чёлкой.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
Внимание! #РБ #Речица #РФ #Пропал_человек!
#Максименко Евгений Николаевич, 29 лет.
Проживает: РБ, Гомельская обл., г.Речица.
Обстоятельства: 31 января 2023 года уехал в Российскую Федерацию и пропал.
Приметы: рост 176 см, глаза карие, полного телосложения, волосы тёмные длинные.
Особые приметы: отсутствует передний верхний зуб, нос искривлен.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
#Максименко Евгений Николаевич, 29 лет.
Проживает: РБ, Гомельская обл., г.Речица.
Обстоятельства: 31 января 2023 года уехал в Российскую Федерацию и пропал.
Приметы: рост 176 см, глаза карие, полного телосложения, волосы тёмные длинные.
Особые приметы: отсутствует передний верхний зуб, нос искривлен.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс