КАК ПОНЯТЬ АДАПТИРОВАТЬСЯ ЛИ РЕБЁНОК К ШКОЛЕ?

☝️Основных симптомы, которые должны насторожить родителя при адаптации:

✅ ребенок становится замкнутым;
✅ снижается успеваемость;
✅ снижается аппетит;
✅ ухудшается качество сна;
✅ на вопросы о школе отвечает односложно, отмалчивается.
⠀
🤲🏼 Тут есть важный аспект, часто когда мы спрашиваем у ребенка: «Как дела в школе?» ответ может быть односложным,  нормально и все. Поэтому задавайте вопросы более конкретно: «Что делал на перемене?» и тут становится более понятно стоял сам или играл и общался с детьми.
⠀
👉 Если мы говорим о адаптации при переходе в другую школу, важно учитывать 2 фактора:
✅ учебная адаптация - касается уровня учебных знаний и умений
✅ социальная - включение в коллектив
⠀
🙏🏼 Как родители могут помочь:
❗️что касается учебной адаптации стоит узнать какие требования в новой школе, наладить общение с учителем;
❗️снизить общую нагрузку на время адаптации, сократить количество кружков и секций, избегать стрессов и ярких впечатлений;
❗️важно соблюдать и режим дня, сон до 21:00, активные прогулки на воздухе
❗️наладить контакт с одноклассниками помогут совместные мероприятия, походы в гости, совместное внеклассное времяпрепровождение;
❗️родителям важно делится своим опытом с ребёнком, говорить о новых переживаниях
⠀
⚠️ Также важно напомнить, что адаптацию проходят и родители!👨🏻👩🏼
Но ребёнку лучше не показывать своё волнение, а напротив показать уверенность и спокойствие!
И не потому, что вам все равно, а потому, что Вы уверены в успехе. #детскаяпсихология

❗️ Дайте детям правильную самостоятельность!

В детстве нас ужасно раздражают бесконечные мамины советы. Но когда у нас появляются дети, мы начинаем вести себя так же, как наши родители. Мы боимся за детей и не верим, что они справятся с ответственностью. Что нужно запомнить и чему научиться, чтобы справиться со страхом?

😨 Страх — это нормально. Страх, как и любовь, совершенно неотделим от непосредственной роли родителей. Если он разумен, то он способен защитить ребенка, уберечь его от опасности, а также транслировать понятие о риске: с его помощью малыш понимает, что не надо высовываться слишком сильно из окна или не стоит совать пальцы в розетку.

🧪 Время экспериментов.  Летние каникулы — время исследовать новые горизонты, но некоторые желания детей (заняться серфингом или пойти в поход) порой воспринимаются родителями негативно. Работающие папы и мамы уже заранее ожидают появления проблем и неприятностей, связанных с планами детей. Увы, не всегда желания родителей совпадают с желаниями детей, из-за этого летние каникулы могут превратиться в череду ссор и разочарований.

🎠 Научитесь отпускать вожжи. Чаще всего у родителей довольно анахронические представления о способностях их ребенка (который, может, уже и не ребенок вовсе...) встретиться лицом к лицу с опасностью. Ребенок захочет показать, насколько он повзрослел, а родителям придется научиться «отпускать вожжи». Как? Развивая веру в собственных детей.

🔼 Рост — не линейный процесс. Правильное отношение к поведению ребенка требует внимательной работы – вы должны позволить ему развиваться. Процесс развития самостоятельности не является линейным, ребенок совершает большие шаги и вперед, и назад. Маленькие дети исследуют окружающий мир исходя из «основной базы», которую для них представляют взрослые. Они убегают, хотят быть самостоятельными, потом опять возвращаются к родителям в поисках убежища, снова уходят и шаг за шагом осваивают территорию.
#детскаяпсихология #психологрекомендует

6 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ СТАРШЕМУ РЕБЁНКУ

1️⃣ ТЫ САМ ПРОСИЛ ЗАВЕСТИ👶🏻

Данная фраза развивает в ребёнке чувство вины из-за сложившейся ситуации. Из-за усталости родителей, из-за напряжение, которое может испытывать семья..

Но ведь решение о появлении второго ребёнка принимают 2 ВЗРОСЛЫХ ЧЕЛОВЕКА и участвуют в этом решении ТОЛЬКО взрослые.

2️⃣ ОН МАЛЕНЬКИЙ, А НАМНОГО (умнее) ТЕБЯ

Любое сравнение - это удар и критика. Сравнение в пользу сиблинга - это подпитка конкуренции между детьми.

3️⃣ ТЕБЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ПОРУЧИТЬ

Подобного рода фразы убивают инициативность в любом ребёнке (не важно старший, средний или младший). Тем более, если это поручение связано с занятостью родителя (например, мама/папа из-за того, что надо укладывать младшего попросил(а) старшего убрать со стола, а тот разбил тарелку или сделал это кое как). Старший резко не вырос с появлением младшего, просто на фоне малыша он может казаться большим.

4️⃣ УСТУПИ МЛАДШЕМУ

Такая фраза прямое указание на то, что маленький важнее. Да-да именно так чувствует себя старший, которого заставляют отдавать свою игрушку младшему. Он (старший) итак уступил своё место под солнцем младшему. Ведь до появления нового члена семьи все внимание родителей принадлежало ему. Чувство несправедливости будет мешать старшему наладить контакт с младшим.

Лучше разделите игрушки и поощряйте (благодарите, отмечайте, хвалите), когда старший готов делиться.

5️⃣ ТЫ СТАРШИЙ И ДОЛЖЕН ПРИГЛЯДЫВАТЬ ЗА МЛАДШИМ

Повторюсь, что решение о появлении нового члена семьи принимают взрослые. Это решение ДВУХ ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ. Ребёнок не имеет отношения к этому решению.

Не заставляйте ребёнка сидеть/занимать/присматривать за младшем, если он этого не хочет. Вы можете спросить у него: поиграешь с…, пока я готовлю? Спасибо тебе большое, ты мне очень помогаешь.
⠀
6️⃣ ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ МЛАДШЕГО
⠀
Подобного рода фразы НЕ мотивируют ребёнка, а наоборот обременяют грузом ответственности. Пример для ребёнка - это ЕГО РОДИТЕЛИ.

#детскаяпсихология

Как делать ребенку комплименты не про внешность и не про ум 🤔

Внутренний голос — это тихая и незаметная со стороны, но очень могущественная часть нашей жизни. Внутренний голос направляет нас, когда мы сомневаемся, останавливает, если нам грозит опасность, успокаивает, когда страшно.

Внутренний голос — это не магическое существо и не плод воображения. Его формирует наш опыт, наше детство, слова, которые нам говорили важные для нас люди, поступки, которые мы видели.

То, как мы разговариваем со своими детьми, определяет каким будет их внутренний голос.

❌ Если мы постоянно говорим о внешности, внутренний голос будет нашептывать выросшему ребенку о потребности похудеть, накраситься или надеть дорогую одежду.

❌ Если мы сравниваем ребенка с другим, то внутренний голос будет говорить ему: «тебя не достаточно, будь лучше, соревнуйся.»

☀️ Если же мы будем говорить ребенку о том, как его любим, подчеркивать его сильные черты, восхищаться, напоминать о том, что он важен и нужен, его внутренний голос будет звучать как поддержка.

Давайте вместе потренируемся говорить теплые и добрые слова, не оценивать, не сравнивать, не обесценивать.

Составим список комплиментов, не имеющих отношение ко внешности ребенка и его уму👇

✅ Рядом с тобой тепло.

✅ Спасибо за то, что ты есть.

✅ Ты так хорошо умеешь заботиться о других.

✅ Ты отличный и внимательный друг.

✅ Ты любящий сын и брат.

✅ Ты очень оригинально смотришь на вещи.

✅ Ты всегда находишь необычные решения.

✅ Ты так заразительно смеешься.

✅ Восхищаюсь твоей способности радоваться мелочам.

✅ Ты придумываешь невероятные истории.

✅ С тобой так интересно разговаривать.

✅ Ты так внимательно слушаешь!

✅ Ты на все смотришь с оптимизмом.

✅ Ты в каждом умеешь найти хорошее.

✅ Мне очень нравится твоя настойчивость.

✅ Твое любопытство и желание во всем разобраться восхищают меня.

✅ Ты умеешь все превратить в настоящее приключение.

✅ С тобой не бывает скучно.
#детскаяпсихология

Рекомендации психолога родителям: летние каникулы.

Долгожданные летние каникулы наступили. Лето – долгожданное время для детей и беспокойный период для родителей. Чем занять ребёнка, чтобы он не провёл три месяца у телевизора или компьютера? Как помочь ему не растерять, а приумножить знания? Как сделать отдых не только приятным, но и полезным?

Размышляя о том, как организовать каникулярное время ребенка, примите во внимание следующие важные моменты:

✳️ Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят и вашего ребенка и вас.

✳️ Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.

✳️ Используйте каникулы для того, чтобы Ваш ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).

✳️ Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего отдыха может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.

✳️ Успешность работы в видах деятельности, не связанных с учебой, может стать важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки.

✳️ Каникулы – время чувств. Чувства – это очень серьезно. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь. Родители вряд ли смогут уберечь "взрослого" ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать ребенка сильнее, поддержав его. Негодовать, печалиться – значит "нормально" пережить разочарование. Важно поддержать ребенка, проявив сочувствие.

✳️ Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки.
#психологрекомендует #детскаяпсихология

Как помочь ребенку психологически подготовиться к школе?

📌Лучший метод психологической подготовки для будущих первоклассников — игра

За оставшееся до начала учебы время вы еще много раз сможете обсудить ситуации из школьной жизни, которые касаются учебного процесса и взаимоотношений с другими ребятами и учителем. Еще лучше, если удастся проработать подобные моменты в игре. Для этого можно представить, что в трудную ситуацию попал любимый персонаж или игрушка, предложить ребенку поговорить о чувствах и объяснить герою игры, как поступить.

Вот некоторые возможные сценарии👇

❇️Знакомство с новыми людьми
Предложите ребенку познакомить игрушки, узнать о каждой из них что‑то интересное и в ответ рассказать о себе.

❇️Что‑то пошло не так
Смоделируйте ситуацию, в которой персонаж потерялся, забыл дома портфель, не успел выполнить задачу или допустил ошибку в решении. Обсудите с ребенком чувства и способы справиться с ними.

❇️Конфликт
Один из персонажей игры занял чужое место, сказал или сделал что‑то неприятное. Предложите ребенку рассказать о чувствах каждого персонажа, найти решение и примирить их.
#детскаяпсихология

Рекомендации родителям будущих первоклассников👇

❇️ Помните, что вы выбираете школу не для себя, а для вашего ребенка.
❇️ Обязательно познакомьтесь со школой, условиями обучения, педагогами.
❇️ Выясните, по какой программе будет учиться ваш ребенок, какая будет у него нагрузка.
❇️ Узнайте, когда начинаются занятия, и рассчитайте, сколько времени необходимо на дорогу в школу.
❇️ Постарайтесь познакомиться и побеседовать с будущей учительницей вашего ребенка.
❇️ Уточните, в какое время ребенок будет возвращаться домой из школы. Это необходимо, если вы планируете какие-либо дополнительные занятия.
❇️ Подготовьте место для занятий ребенка дома.
❇️ Не настраивайте ребенка только на успех, но и не запугивайте неудачами.
❇️ Помните, что адаптация к школе не простой процесс и происходит совсем не быстро.
❇️ Не относитесь к первым неудачам ребенка как к краху всех ваших надежд. Помните: ему очень необходима ваша вера в него, умная помощь и поддержка.
#детскаяпсихология

#детскаяпсихология #видео #здоровье

👆Способы заслужить родительский авторитет✍️
Родители должны поддерживать своих детей, направлять их и помогать в принятии важных решений. Но все это невозможно, если мать и отец ребёнка - не авторитет.
Часто родители, стремясь к дисциплине и "правильному" воспитанию, совершают ряд ошибок, которые вместо послушания вызывают у ребёнка страх, неуверенность и нежелание идти на контакт. В итоге подлинного уважения родительского мнения у него не формируется.
9 шагов к формированию прочного родительского авторитета приведены выше👆
#детскаяпсихология #психологрекомендует

👶 Мирный диалог с ребенком. Как экологично воспитывать детей?

Как бы мы ни воспитывали своих детей, им всегда будет что рассказать психологу. Но мы можем сделать так, чтобы дети умели «держать границы», уважали себя и других — если сами будем относиться к ним уважительно.

Для этого попробуйте сделать несколько простых шагов 🧡
#детскаяпсихология #психологрекомендует

Окружайте детей любовью и заботой
#детскаяпсихология

📍Что делать, когда ребенок не хочет делать домашнее задание❓

📎Во-первых, не паникуйте и не прибегайте к кардинальным мерам. Крики, наказания и угрозы лишь усугубят ситуацию. Спокойствие и открытость ключ к решению проблемы. Поддержите его и попытайтесь найти общий язык.

📎Во-вторых, создайте комфортные условия для учебы. Обустройте рабочее место ребенка, чтобы оно было уютным и без лишних отвлекающих факторов. Установите правило: во время выполнения домашнего задания уберите гаджеты. Используйте индивидуальный подход.

📎Третий совет - поощряйте и похвалите ребенка за его усилия. Стимулирование и поддержка могут сделать учебу интересной и веселой. Отмечайте маленькие достижения, введите систему поощрений или просто похвалите ребенка за проделанную работу. Это поможет ему улучшить самооценку и мотивацию.

📎Но помимо этих советов, не забывайте о важности связи с учителем. Обратитесь к нему за помощью и советом. Возможно, учитель сможет предложить какие-то дополнительные материалы или рекомендации, которые помогут ребенку лучше разобраться в учебной программе.

Не сравнивайте своего ребенка с другими и не ставьте перед ним чрезмерные цели.

📚Подход к обучению должен быть индивидуальным и адаптированным к потребностям ребенка. Будьте терпеливыми, поддерживайте и мотивируйте своего ребенка, и вы увидите, как его отношение к учебе начнет меняться в лучшую сторону. Удачи вам и вашим детям🩷
#детскаяпсихология

Как поддержать ребёнка, чтобы это было действенно и полезно?

Если не идеализировать детство, можно себе представить, насколько трёх-четырёхлетний малыш чувствует себя одиноким и беспомощным. Почти все в мире выше него, почти все умеют то, чего не умеет он. Почти все сильнее и компетентнее. И то, что поможет ему вырасти, найти и раскрыть свои сильные стороны – уверенность в том, что они, эти стороны, есть, и что стоит как следует постараться найти их и развить. И вот на этом пути без родительской поддержки ребёнку обойтись чрезвычайно сложно.

💡 Реагировать спокойно на неудачи ребёнка – у вас ведь тоже не всё получается. Не вышло – в другой раз будет лучше.

💡 Поощрять упорство – попробуй ещё раз. Не всё получается с первого раза, кое-что только с пятого.

💡 Не вспоминайте о прошлых неудачах, они не должны «тянуть на дно». Но можете проанализировать их вместе – почему в прошлый раз не получилось. Если вы не будете при этом оценивать и критиковать ребёнка, он охотно поговорит о неудачной попытке.

💡 Выскажете уверенность в возможностях ребёнка, вспомните удачные попытки.

💡 Поддерживая сына или дочку, будьте искренними. Не отделывайтесь стандартным «у тебя всё получится», если вы считаете, что ребёнок замахнулся на многое. В таком случае – поощрите упорство, желание попробовать.

💡 И банально – не сравнивайте. Возможно, у другого мальчика рисунки красивее, зато ваш силён в других делах. Как сказал Эйнштейн «не судите рыбу по её способности взбираться на дерево».

🌿И ещё чуть-чуть. Поддержать можно словами, а можно – улыбкой, прикосновением, небольшим презентом «со смыслом». Главное, чтобы сын или дочка почувствовали, что на их пути освоения жизни рядом близкие и любимые люди.#детскаяпсихология #семейнаяпсихология

Развиваем у детей чувство времени

Время нельзя потрогать и увидеть. Но разговоры о нем постоянно сопровождают жизнь ребенка. Например, мама торопит малыша, говоря: «Одевайся быстрее, у нас осталось полчаса», или «посиди спокойно хотя бы пять минут». Ребенку сложно понять разницу между разными промежутками времени. Поэтому уже с полутора лет, с раннего дошкольного возраста, можно начинать занятия по формированию и развитию у ребенка чувства времени.

Как это сделать?

❇️ Разное время суток. Прежде всего, стоит обратить внимание ребенка на разное время суток. Утром за окном светает, все говорят друг другу «Доброе утро», днем светло, все говорят «Добрый день», вечером темно – «Добрый вечер». Перед сном говорят «Спокойной ночи». Пусть малыш так приветствует близких. Объясняйте ему события, происходящие в течение дня.

❇️ Времена года. О временах года рассказывайте на прогулке. Летом трава и деревья зеленые, поют птички, тепло, солнышко рано встает и поздно ложится, день длинный. Зимой день короткий, утром темно, холодно, снег. На примере деревьев у дома или в парке, расскажите о временах года. Чтобы объяснить понятия времени такие как: сначала, потом, раньше, позже, читайте ребенку сказки, где хорошо обозначена последовательность действий.

❇️ Повседневные действия и комментарии. Очень полезно комментировать повседневные действия — сначала мы с тобой умоемся, а потом пойдем завтракать. На прогулке меняйте темп ходьбы, идите то быстро, то медленно со словами «быстрее», «медленнее». Обычно к трем годам ребенок овладевает основными понятиями времени, что косвенно способствует развитию у детей чувства времени.

❇️ Песочные часы. По возможности приобретите песочные часы. Понаблюдайте с ребенком, сколько действий происходит за минуту, три, пять. Например, проехала машина, прошел человек. На прогулке с секундомером узнайте расстояние, которое можно пройти за минуту, две или три.

❇️ Знакомство с обычными часами. Знакомить ребенка с часами можно только когда он легко считает до двадцати. Обычно это происходит к пяти годам.

🌿 Умение ориентироваться во времени дает детям возможность успешно развиваться, овладевать различными видами деятельности, познавать окружающий мир и, таким образом, готовиться к школе.#осознанность #детскаяпсихология

УДИВИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ОДНОГО ГЕНИЯ

Однажды один маленький мальчик вернулся домой из школы и передал матери письмо от учителя. Ни с того ни с сего мама вдруг начала плакать, а затем зачитала сыну письмо вслух: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами». Много лет после смерти матери он пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо. Он открыл его и прочитал: «Ваш сын — умственно отсталый. Мы не можем больше учить его в школе вместе со всеми. Поэтому рекомендуем вам учить его самостоятельно дома». Мальчика звали Томас Эдисон и к тому времени он уже стал одним из величайших изобретателей века. Эдисон прорыдал несколько часов подряд. Затем он записал в свой дневник: «Томас Алва Эдисон был умственно отсталым ребенком. Благодаря своей героической матери он стал одним из величайших гениев своего века».

🌿 Цените своих матерей! Только они любят нас такими, какие мы есть и верят в нас, несмотря ни на что.#детскаяпсихология #семейнаяпсихология

😊Развивайте эмоциональный интеллект ребёнка

Даже когда ребенок совсем маленький, нужно учить его выражать желания и потребности хотя бы словоподражанием.

В старшем дошкольном возрасте обязательно называйте и проговаривайте эмоции, помогайте детям освоить лексику чувствования. Например: «мне грустно», «я голоден», «я устал», «мне неприятно», «я расстроен», «я счастлив».

Ребенок упал и ушибся? Не спешите обнимать и жалеть. Дайте ему проявить все, что он чувствует. Это огромное событие в его маленькой жизни. Так вы учите его коммуникации!

🔁«Я чувствую — я говорю — это безопасно». Вот важная смысловая цепочка, которая должна сформироваться в раннем возрасте. #психологияотношений #детскаяпсихология

ИГРЫ НА УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ

Когда ребенок кричит, ругается, делает все по-своему, у большинства мам быстро лопается терпение. Сразу хочется сказать: "Считаю до трех...", "Если ты сейчас же не прекратишь...", "Хорошие дети так себя не ведут...". Потом обычно мучает совесть за невольно вылетевшие "непедагогичные фразы". Но все можно сделать гораздо проще - просто поиграть в игры.

Цель игры - научить ребенка справляться с отрицательными эмоциями, и, не подавляя их, направлять в новое, рациональное русло.
Рекомендуемый возраст ребенка - от трех лет (и периоды возрастных кризисов вообще).

👇Вот примеры некоторых игр для борьбы с гневом:


🪲 У нас завелся сварливый жук:
Когда ваш ребенок раздражен, ворчит, или злится, определите, - в чем или в ком проблема. Это, должно быть, сварливый жук. К тому времени как вы, поискав повсюду, поймаете и выбросите этого сварливого жука, в комнате будет раздаваться довольное хихиканье.

Рекомендации:
Тщательно обыщите вашего малыша на предмет наличия воображаемого сварливого жука. Проверьте в ушах. Посмотрите в подмышках. На рубашке. В карманах. "Найдите" его, а когда найдете, поймайте и выбросьте в окно. Осторожно! Он может прыгнуть еще на кого-то и тогда вам снова придется искать его.
А теперь пойдите и поищите веселого жука. Может быть, он сидит на цветке. Может быть, на мягких полотенцах. А, может быть, вы найдете нескольких веселых жуков и каждому из вас достанется по одному. Обращайтесь с ним бережно, а затем попросите ребенка посадить его себе за ухо, в карман или на грудь.
"Поищи веселого жука", - вы можете сказать это своему ребенку в те дни, когда у него плохое настроение и ему нужна помощь.

🪣 Сейчас мы вымоем плохое настроение из комнаты:
Когда плохое настроение охватывает всех, вы можете изменить ситуацию, вымыв пол. А так как пол все равно нужно периодически мыть, то, когда дети еще маленькие, эта игра поможет вам убить двух зайцев: все игроки получат удовольствие и пол станет чистым.
Материалы: ведро с водой, мыло, швабра, полотенца или тряпки.

Рекомендации:
Наполните ведро теплой мыльной водой и начните мыть пол шваброй. Пусть все игроки по очереди орудуют шваброй или губками. Не волнуйтесь, что вода будет выплескиваться из ведра. Пусть пол будет мокрым - это всего лишь вода. Дети не заставят себя ждать и начнут играть, разбегаясь и скользя по полу. Настроение тут же улучшится.
Когда ребятишкам надоест игра или пол станет слишком скользким, принесите полотенца и пусть они его вытрут.
Затем вылейте воду из ведра и отправьте детей под душ. Сами в это время, не переставая улыбаться, забросьте полотенца в стиральную машину.

🛌Подушечные бои
Для игры необходимы маленькие подушки. Играющие кидают друг в друга подушки, издавая победные кличи, колотят друг друга ими, стараясь попадать по различным частям тела. Сюжетом игры может быть "Сражение двух племен" или "Вот тебе за..."

Рекомендации: Игру начинает взрослый, как бы давая разрешение на подобное действие, снимая запрет на агрессию.

🧽Выбиваем пыль
Каждому участнику достается "пыльная" подушка. Он должен, усердно колотя по ней руками, хорошенько ее "почистить".

⚽️Детский футбол
Вместо мяча - подушка. Играющие разбиваются на две команды. Взрослый - судья. Играть можно руками и ногами. Подушку можно пинать, кидать, отнимать. Главная цель - забить в ворота гол.

Рекомендации: Взрослый следит за соблюдением правил - нельзя пускать в ход руки и ноги, если нет подушки. Штрафники удаляются с поля.#детскаяпсихология

Есть разница между идеальным родителем и любящим родителем! Смотрим #видео #детскаяпсихология