Глава Якутии Айсен Николаев назвал президента России Владимира Путина лидером, которым по праву гордится вся наша великая Россия.

"Мы видим, как развивается наша республика, сколько реализуется проектов, направленных на улучшение качества жизни якутян. Строятся школы, больницы, жилые дома, спортивные и культурные объекты. Всё для людей! Растет население республики, а это значит, что люди хотят жить здесь, растить детей. Благодарю Владимира Владимировича за постоянную поддержку и внимание к Якутии. Мы очень ценим это", - говорится в поздравлении с днём рождения.

Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia

Завершили большой проект - кондитерская инсталяция "ШОКоладная комната" на воркшопе в Новосибирске. Все детали съедобны. Как вам? Шокирует?

А я возвращаюсь с новыми знаниями и идеями в любимый Якутск и готова к предложениям.

Мэр Якутска Евгений Григорьев поздравил Владимира Путина с днем рождения.

"Мы искренне благодарны Вам за внимательное отношение к нашему городу Якутску и его жителям. Благодаря Вашей личной поддержке принят мастер-план города до 2030 года, который успешно реализуется. Мастер-план Якутска поддержан жителями, и стал народной программой развития города. Люди уже видят позитивные изменения, и благодарят вас за поддержку!", - говорится в поздравлении.

Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia

Прокуратура Якутии: В Кобяйском районе в местности «Куличка» в 10 км. от п. Сангар на р. Лена утонул мужчина, 1968 г.р., тело не найдено.

Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia

Прокуратура Якутии: В г. Якутске из дома, расположенного в СОТ «Сатал» с пулевым ранением бедра госпитализирован ребенок, 2012 г.р, которому по неосторожности нанес ранение из пневматического ружья несовершеннолетний, 2012 г.р.
Установление обстоятельств на контроле прокуратуры.

Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia

В Якутии на 9 лет строго режима осужден радикалист

Иностранец 2001 года рождения находясь в Якутске вел переговоры с эмиссарами запрещенной в России террористической организации. В последующем в знак своей преданности осуществлял переводы денежных средств на территорию Сирии для финансового обеспечения боевиков, относящихся к салафитской террористической группировке.

Читайте далее на сайте

https://arcticpost.ru/articles/society/v_yakutii_na_9_let_strogo_rezhima_osuzhden_radikalist/

Новый маневренный фонд Якутска разместят на «17 квартале»

Евгений Григорьев поручил профильным структурам столичной мэрии изыскать средства на начало строительства здания в бюджете следующего года.

Читайте далее на сайте

https://arcticpost.ru/articles/technology/novyy_manevrennyy_fond_yakutska_razmestyat_na_17_kvartale/

Наше наследие. Село Едяй.
Галина Степановна Макарова-руководитель библиотеки-музея «Истоки» рассказывает о музее ямщицкой культуры

Понедельник встретил первым снегом❄️🌨

Выдачу ордеров на земляные работы ресурсников со вскрытием асфальта предложили приостановить

Начальник Управления транспорта и дорожного хозяйства Василий Амбросов в ходе общегородской планерки предложил приостановить выдачу ордеров ресурсоснабжающим организациям на земляные работы, которые требуют вскрытия асфальтобетонного покрытия. «Объективно, восстановить асфальт в этом году они уже не успеют», - сказал Амбросов.

Глава Якутска Евгений Григорьев это предложение поддержал. Он согласился, что температурные режимы уже не позволят проводить восстановительные работы.

📲@exostolicy

В ряде районов Якутии сегодня наблюдается катаклизьмъ.

Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia

В городе Покровск Хангаласского района снежное утро.

Подпишись на телеграм канал @pryanayayakutia

с 7 по 13 октября - Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
Основные рекомендации по сохранению психического здоровья
Для укрепления психологического здоровья и повышения стрессоустойчивости каждому человеку важно придерживаться следующих важных правил:
1. Соблюдать режим труда и отдыха. Важно ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее семи - восьми часов в сутки.
2. Правильно и сбалансированно питаться. Состояние и работа нервной системы напрямую зависят от употребляемой пищи, а также содержащихся в ней полезных веществ. Необходимо употреблять овощи и фрукты не менее 400 – 500 граммов ежедневно, также полезны злаковые, молочные и морепродукты. А вот от жирного, сладкого, мучного, жареного и маринованного лучше по возможности отказаться. Ограничить употребление консервов, фастфудов и полуфабрикатов. Также ограничить употребление алкоголя, который оказывает негативное воздействие на нервную систему.
3. Заниматься умеренной двигательной активностью или спортом. Физическая активность оказывает на психику человека такое же укрепляющее воздействие, как и на его мышечную систему. Не зря говорят – в здоровом теле здоровый дух. От того, в какой физической форме находится человек, зависит многое: его самочувствие, здоровье, уверенность в себе, а также и удовлетворенность собой. Регулярные разнообразные физические упражнения помогают развить силу воли, избавиться от неприятных эмоций и снимать стресс. Следовательно – укрепляя свое тело, делая его более выносливым и здоровым, человек одновременно укрепляет и свою психику.
4. Учиться контролировать свои эмоции. Сильные эмоции являются неотъемлемой частью жизни. Люди время от времени испытывают эмоции, как положительные, так и отрицательные. Способность контролировать свои эмоции и смягчать собственную боль – это неотъемлемая часть хорошего психического здоровья. Для того, чтобы научиться осознавать свои эмоции и контролировать их, необходимо уделять время для себя и занятий, которые приносят удовольствие. Это может быть беседы с близким человеком, которому доверяете, и который не будет равнодушен к вашим проблемам и мыслям, прогулки, музыка, или другая успокаивающая деятельность, например, принятие ванны или контрастного душа. Регулярно заниматься тем, что радует и доставляет удовольствие. Это могут быть танцы, вязание, пение, вышивание, чтение книг, и так далее. Самое главное, чтобы хобби не вредило вам и остальным, и помогало достичь гармонии.
5. Также очень важным пунктом является ограждение себя от лишней негативной информации. Мы живем в такое время, когда новости льются на нас нескончаемым потоком. Многие из них вызывают неприятные эмоции. Совсем без новостей прожить сложно, но разделить информацию на важную и ненужную - необходимо. Для этого отписаться от страничек в соцсетях, отказаться просмотра телевизионных каналов, на которых грубо играют с эмоциями зрителей.
6. Учиться мыслить позитивно. Любую ситуацию в жизни можно расценивать по-разному. Кто-то ко всему относится критически и подмечает недостатки даже в самом приятном событии. Другой, напротив, старается окрасить происходящее в жизнерадостные цвета и находит позитив в самом затруднительном положении. Доказано, что оптимистам гораздо проще идти по жизни, они более устойчивы к стрессам и активны. Поэтому, важно научиться извлекать полезный опыт из любой ситуации и видеть светлые моменты во всем и больше общаться с позитивными людьми.
7. Но если появляются и сохраняются признаки постоянной раздраженности, тревожности, неудовлетворенности, резкой смены настроения, частые простудные заболевания и плохой сон, это может свидетельствовать о стрессовом состоянии и его отрицательном воздействии на организм. В такой ситуации нужно обратиться за консультацией к врачу-специалисту, психологу.
И необходимо помнить, что психологическое здоровье, как и физическое – это неотъемлемая составная полноценной жизни.
Будьте здоровы, живите полноценной и наполненной, гармоничной жизнью!

С Днем рождения, Владимир Владимирович!

Вклад Президента России для Якутии огромен. Благодаря его решениям в республике реализуются большие инфраструктурные проекты, которые направлены на повышение комфорта проживания. Например, его инициатива о социальной газификации с 2021 года помогла порядка 7300 якутянам подвести абсолютно безвозмездно сетевой газ к своим домовладениям. Для этого также есть целый набор федеральных и республиканских мер государственной поддержки для строительно-монтажных работ газовых сетей внутри дома. Кроме этого, благодаря его поддержке мы завершим в этом году строительство завершающего этапа третьей нитки магистрального газопровода на участке «Кысыл-Сыр - Мастах» протяжённостью 84 километра.

В русле исполнения поручений Президента России работает и фракция Партии «Единая Россия» в Ил Тумэне, которая обеспечивает законодательное обеспечение его решений у нас в республике.

В этот знаменательный для всей страны день я искренне желаю нашему Верховному главнокомандующему Владимиру Владимировичу Путину крепкого здоровья!

#НашПрезидент #ВместеТолькоВперёд

t.me/kolodeznikov_alexey