29 марта во Дворце игровых видов спорта "Уручье" г.Минск, состоялись соревнования первого дня открытого первенства ГУ "Спортивный комитет Вооруженных Сил Республики Беларусь" по дзюдо среди юношей и девушек 2008-2009 гг.р.🥋🇧🇾
В первый день на татами соревновались юноши, которые разыграли награды в девяти весовых категориях.🥇🥈🥉
Спортсмен Витебского государтсвенного училища олимпийского резерава - АРТЁМ КАРЛОВ,
сумел подняться на третью ступень пьедестала почёта в весовой категории до 81 кг.🥉
Тренирует парня Алексей Владимирович Граков.👏
Поздравляем!
#vguor
В первый день на татами соревновались юноши, которые разыграли награды в девяти весовых категориях.🥇🥈🥉
Спортсмен Витебского государтсвенного училища олимпийского резерава - АРТЁМ КАРЛОВ,
сумел подняться на третью ступень пьедестала почёта в весовой категории до 81 кг.🥉
Тренирует парня Алексей Владимирович Граков.👏
Поздравляем!
#vguor
Со второго месяца весны 2023 года в Беларуси начнет действовать ряд важных законов и нововведений. К примеру, третий раз за год снизят ставку рефинансирования, кредиты станут еще дешевле, налог на собак поднимут, заработает Закон о донорстве в новой редакции, школьникам нужно успеть зарегистрироваться на ЦЭ, взрослых ждут большие выходные. А что еще? Рассказываем
Поздравляем Ревуцкую Полину, учащуюся 4 «Д» класса государственного учреждения образования «Средняя школа №12 г.Витебска имени Л.Н. Филипенко», с дипломом I степени в составе команды Витебской области, на Республиканском этапе конкурса «Школа безопасности»!
Педагог, подготовивший победителя - Якушева Светлана Станиславовна.
Педагог, подготовивший победителя - Якушева Светлана Станиславовна.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ТЕРРИТОРИЯ_СОТРУДНИЧЕСТВА
#ОТЦЫ_И_ДЕТИ
Как разговаривать с подростком, если он не хочет вас слушать
🔥1. Не давите опытом и авторитетом
Стоп‑слова: «Потому что я так сказал», «Я старше и лучше знаю».
Как лучше сказать: «Сейчас объясню, почему я думаю, что так будет лучше».
🔥2. Признайте его право на собственное мнение
Стоп‑слова: «Пока ты живёшь в моём доме, будешь делать как я решу».
Как лучше сказать: «Я понимаю твою точку зрения, но вижу эту ситуацию иначе».
🔥3. Делитесь личными переживаниями
Стоп‑слова: «Не суй нос в дела взрослых», «Подрастёшь — узнаешь».
Как лучше сказать: «Ну и денёк у меня выдался. Сейчас расскажу!».
🔥4. Уважайте подростка и его личное пространство
Стоп‑слова: «Твоего здесь ещё ничего нет».
Как лучше сказать: «Можно я стащу у тебя карандаш?».
🔥5. Спрашивайте совета
Стоп‑слова: «Мал ещё — родителей учить!», «Ты ещё ничего не знаешь о жизни».
Как лучше сказать: «Помоги мне выбрать стильные кроссовки. Какие сейчас носят?».
Продолжение в видео 👌
#ОТЦЫ_И_ДЕТИ
Как разговаривать с подростком, если он не хочет вас слушать
🔥1. Не давите опытом и авторитетом
Стоп‑слова: «Потому что я так сказал», «Я старше и лучше знаю».
Как лучше сказать: «Сейчас объясню, почему я думаю, что так будет лучше».
🔥2. Признайте его право на собственное мнение
Стоп‑слова: «Пока ты живёшь в моём доме, будешь делать как я решу».
Как лучше сказать: «Я понимаю твою точку зрения, но вижу эту ситуацию иначе».
🔥3. Делитесь личными переживаниями
Стоп‑слова: «Не суй нос в дела взрослых», «Подрастёшь — узнаешь».
Как лучше сказать: «Ну и денёк у меня выдался. Сейчас расскажу!».
🔥4. Уважайте подростка и его личное пространство
Стоп‑слова: «Твоего здесь ещё ничего нет».
Как лучше сказать: «Можно я стащу у тебя карандаш?».
🔥5. Спрашивайте совета
Стоп‑слова: «Мал ещё — родителей учить!», «Ты ещё ничего не знаешь о жизни».
Как лучше сказать: «Помоги мне выбрать стильные кроссовки. Какие сейчас носят?».
Продолжение в видео 👌
#ProСпорт : 🏊♂ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ🏊♂
✅С 28 по 31 марта на гребном канале (г. Брест, ул. Октябрьской Революции, 2) прошел международный Кубок содружества по зимнему плаванию «Брест-2023».
Участие в соревнованиях на открытой воде приняли более 150 спортсменов из Беларуси и России.
✅ Заплывы проводились на дистанциях 25, 50, 100 и 200 метров различными спортивными стилями.
✅ Виталий Селистровский (УО "Витебский государственный колледж электротехники") принял участие в соревнованиях в составе команды Витебской области, которая завоевала 🥉 третье место в этафетном плавании.
✅ В личных заплывах на дистанции 25 м и 50 метров брассом В.Селистровский завоевал бронзовую🥉 и серебрянную🥈 медали.
🏵 Поздравляем и желаем дальнейших побед!
#Pro1Май #ProСпорт
✅С 28 по 31 марта на гребном канале (г. Брест, ул. Октябрьской Революции, 2) прошел международный Кубок содружества по зимнему плаванию «Брест-2023».
Участие в соревнованиях на открытой воде приняли более 150 спортсменов из Беларуси и России.
✅ Заплывы проводились на дистанциях 25, 50, 100 и 200 метров различными спортивными стилями.
✅ Виталий Селистровский (УО "Витебский государственный колледж электротехники") принял участие в соревнованиях в составе команды Витебской области, которая завоевала 🥉 третье место в этафетном плавании.
✅ В личных заплывах на дистанции 25 м и 50 метров брассом В.Селистровский завоевал бронзовую🥉 и серебрянную🥈 медали.
🏵 Поздравляем и желаем дальнейших побед!
#Pro1Май #ProСпорт
2 апреля в Беларуси и России День единения народов ежегодно отмечают на государственном уровне.
2 апреля 1996 года был подписан договор о создании сообщества Беларуси и России. Через год 5 марта был подписан договор о Союзе Беларуси и России. А 8 декабря 1999 года – Договор о создании Союзного государства и Программа действий Республики Беларусь и Российской Федерации по реализации положений Договора о создании Союзного государства.
Договор о создании Союзного государства Беларуси и России вступил в силу после обмена ратификационными грамотами двух глав государств 26 января 2000 г.
2 апреля 1996 года был подписан договор о создании сообщества Беларуси и России. Через год 5 марта был подписан договор о Союзе Беларуси и России. А 8 декабря 1999 года – Договор о создании Союзного государства и Программа действий Республики Беларусь и Российской Федерации по реализации положений Договора о создании Союзного государства.
Договор о создании Союзного государства Беларуси и России вступил в силу после обмена ратификационными грамотами двух глав государств 26 января 2000 г.
⚡️Кого пытался предостеречь Лукашенко в Послании и как его слова находят подтверждение на практике?
📍Зарубежные СМИ активно комментируют Послание Александра Лукашенко. О чем писали?
😱Транспортная инспекция проверяет маршрутки и грузовые автомобили. Результаты шокирующие. Что ездит по нашим дорогам?
❗️ВИКТОР БАРАНЕЦ в интервью программе "Как посмотреть" — о Послании Лукашенко, конфликте на Украине и тактическом ядерном оружии в Беларуси.
👌🏻Некоторые белорусские вузы в этом году зачислят абитуриентов без экзаменов.
😡 В РПЦ осудили реакцию мирового сообщества на гонения на УПЦ.
👑 В Минске проходит кастинг "Мисс Беларусь".
☀️Когда весна наступит по-настоящему? Подробный прогноз погоды на неделю с 3 по 9 апреля.
#главноезадень
📍Зарубежные СМИ активно комментируют Послание Александра Лукашенко. О чем писали?
😱Транспортная инспекция проверяет маршрутки и грузовые автомобили. Результаты шокирующие. Что ездит по нашим дорогам?
❗️ВИКТОР БАРАНЕЦ в интервью программе "Как посмотреть" — о Послании Лукашенко, конфликте на Украине и тактическом ядерном оружии в Беларуси.
👌🏻Некоторые белорусские вузы в этом году зачислят абитуриентов без экзаменов.
😡 В РПЦ осудили реакцию мирового сообщества на гонения на УПЦ.
👑 В Минске проходит кастинг "Мисс Беларусь".
☀️Когда весна наступит по-настоящему? Подробный прогноз погоды на неделю с 3 по 9 апреля.
#главноезадень
🇧🇾🇷🇺Время доказало прочность и неразрывность белорусско-российской дружбы.
Об этом говорится в поздравлении с Днем единения народов Беларуси и России от имени Председателя Высшего Государственного совета Союзного государства, Президента Республики Беларусь Александра Лукашенко.
Об этом говорится в поздравлении с Днем единения народов Беларуси и России от имени Председателя Высшего Государственного совета Союзного государства, Президента Республики Беларусь Александра Лукашенко.
#ПОЗНАЕМ_БЕЛАРУСЬ
1 апреля состоялась экскурсионная поездка учащихся и педагогов ГУО "Средняя школа 42 г. Витебска имени Д. Ф. Райцева" в усадебно-парковый комплекс "Сула".
Традиционно, такую награду получают победители предметных олимпиад и педагоги, их подготовившие.
Ребята увидели, как жили наши предки от простых людей до знати. Здесь открывается новый мир, где стирается грань между материальным и духовным, восстанавливается утраченная связь с нашим прошлым, чтобы строить светлое будущее.
1 апреля состоялась экскурсионная поездка учащихся и педагогов ГУО "Средняя школа 42 г. Витебска имени Д. Ф. Райцева" в усадебно-парковый комплекс "Сула".
Традиционно, такую награду получают победители предметных олимпиад и педагоги, их подготовившие.
Ребята увидели, как жили наши предки от простых людей до знати. Здесь открывается новый мир, где стирается грань между материальным и духовным, восстанавливается утраченная связь с нашим прошлым, чтобы строить светлое будущее.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#РЕЦЕПТЫ_ПОДПИСЧИКОВ
Рецепт от Алёны Сикорской 👍
Ветчина из ветчинницы.
Делаем из свинины или любого мяса. Нужно 1.5 кг фарша. Выйдет батончик, весом 1100-1250 грамм.
🔸Мясо пропускаем через мелкую решетку. Добавить 15-20 грамм нитритной соли, можно обычной повареной. И любимые специи!
🔸Фарш вымесить в течение 15 минут в миксере.
🔸 Наполнив ветчинницу, отправить её в холодильник на 5-12 часов. Внутри ветчинницы используйте пакет для запекания!
🔸Запекать в духовке по схеме: - 2 часа при температуре 55°, - 2 часа при 65°, - 2 часа 80°.
Важно! Выше 80° не превышайте температуру духовки.
Ветчина готова, когда температура внутри батона достигнет 69-70 градусов.
🔸Горячую ветчину из духовки отправить в ледяную воду на 20 минут. Шоковое охлаждение необходимо для завершения процесса приготовления.
🔸 Затем форму убрать в холодильник на 12 часов для пресования.
🔸 Можно распаковать домашнюю ветчину и наслаждаться её натуральным вкусом. Подходит для бутербродов и поджарки.
Удачных вам экспериментов!
Рецепт от Алёны Сикорской 👍
Ветчина из ветчинницы.
Делаем из свинины или любого мяса. Нужно 1.5 кг фарша. Выйдет батончик, весом 1100-1250 грамм.
🔸Мясо пропускаем через мелкую решетку. Добавить 15-20 грамм нитритной соли, можно обычной повареной. И любимые специи!
🔸Фарш вымесить в течение 15 минут в миксере.
🔸 Наполнив ветчинницу, отправить её в холодильник на 5-12 часов. Внутри ветчинницы используйте пакет для запекания!
🔸Запекать в духовке по схеме: - 2 часа при температуре 55°, - 2 часа при 65°, - 2 часа 80°.
Важно! Выше 80° не превышайте температуру духовки.
Ветчина готова, когда температура внутри батона достигнет 69-70 градусов.
🔸Горячую ветчину из духовки отправить в ледяную воду на 20 минут. Шоковое охлаждение необходимо для завершения процесса приготовления.
🔸 Затем форму убрать в холодильник на 12 часов для пресования.
🔸 Можно распаковать домашнюю ветчину и наслаждаться её натуральным вкусом. Подходит для бутербродов и поджарки.
Удачных вам экспериментов!
Мини-музей аистов создали воспитанники группы продленного дня витебской СШ №46 имени И.Х. Баграмяна
Узнавать новое про аистов маленьким посетителям группе продленного дня в средней школе №46 г. Витебска имени И.Х. Баграмяна всегда интересно. Вместе с воспитателем Инной Костючковой малыши выполняют творческие работы: раскрашивают рисунки, вырезают из бумаги фигурки.
Дети настолько прониклись историями про аистов, что подключили к творческой работе и родителей. Сейчас в группе настоящий музей белых птиц. Аисты из бумаги, дерева, соломки, текстиля, фоамирана украшают кабинет. У каждой птицы есть имя - об этом позаботились школьники.
Не забывают ребята и про зимующих птиц. Ещё в начале осени вместе с родителями дети смастерили волшебные столовые для пернатых друзей. Кормушки развесили на пришкольном дворе и каждый день наполняли их кормом, до первых теплых весенних дней, когда птицам стало легче находить естественный корм. Сейчас малыши готовят скворечники.
#Pro1май #СШ46
Узнавать новое про аистов маленьким посетителям группе продленного дня в средней школе №46 г. Витебска имени И.Х. Баграмяна всегда интересно. Вместе с воспитателем Инной Костючковой малыши выполняют творческие работы: раскрашивают рисунки, вырезают из бумаги фигурки.
Дети настолько прониклись историями про аистов, что подключили к творческой работе и родителей. Сейчас в группе настоящий музей белых птиц. Аисты из бумаги, дерева, соломки, текстиля, фоамирана украшают кабинет. У каждой птицы есть имя - об этом позаботились школьники.
Не забывают ребята и про зимующих птиц. Ещё в начале осени вместе с родителями дети смастерили волшебные столовые для пернатых друзей. Кормушки развесили на пришкольном дворе и каждый день наполняли их кормом, до первых теплых весенних дней, когда птицам стало легче находить естественный корм. Сейчас малыши готовят скворечники.
#Pro1май #СШ46
#НА_СВЯЗИ_ДОШКОЛЯТА
БУДЬ ЗДОРОВ!
Витамины - ценнейшие вещества необходимые для организма человека. Однако их запасы в детском организме в весенний период иссякают, что приводит к гиповитаминозу, в следствие чего увеличивается число простудных заболеваний. Выход из этой ситуации - витаминизация!
Витамины А - влияет на функционирование иммунной системы, а также защищает от гриппа и простуды. Содержится в моркови, тыкве, сладком перце, яблоках, а также в рыбьем жире и печени.
Витамин D - необходим для роста и укрепления костей и зубов. Содержанием этого витамина богаты жирные сорта рыбы, яичный желток и молочные продукты.
Витамин В - это не один, а целая группа витаминов. Они благоприятно влияют на сон, нормализуют работу нервной системы. Эти витамины можно получить из злаковых, зерновых, мяса, орехов, фруктов.
Витамин С - способен хорошо защищать организм от простудных болезней. Его можно получить из ягод, цитрусовых, всех видов капусты.
#Pro1Май #яс96
БУДЬ ЗДОРОВ!
Витамины - ценнейшие вещества необходимые для организма человека. Однако их запасы в детском организме в весенний период иссякают, что приводит к гиповитаминозу, в следствие чего увеличивается число простудных заболеваний. Выход из этой ситуации - витаминизация!
Витамины А - влияет на функционирование иммунной системы, а также защищает от гриппа и простуды. Содержится в моркови, тыкве, сладком перце, яблоках, а также в рыбьем жире и печени.
Витамин D - необходим для роста и укрепления костей и зубов. Содержанием этого витамина богаты жирные сорта рыбы, яичный желток и молочные продукты.
Витамин В - это не один, а целая группа витаминов. Они благоприятно влияют на сон, нормализуют работу нервной системы. Эти витамины можно получить из злаковых, зерновых, мяса, орехов, фруктов.
Витамин С - способен хорошо защищать организм от простудных болезней. Его можно получить из ягод, цитрусовых, всех видов капусты.
#Pro1Май #яс96