Forwarded from Новости Витебска. Витьбичи (Газета Витьбичи)
✅ Состоялось занесение на Доску почета Первомайского района победителей соревнования по итогам 2021 года. Здесь чествовали тружеников, бесконечно влюбленных в свое дело, в свой народ, свою страну, работающих в промышленности, в образовании, здравоохранении, сфере услуг.
👏 Украсили Доску почета лучшие из лучших предприятия района, которые уверенно идут вперед, несмотря на санкционное давление Запада.
💬 Проникновенные слова в их адрес сказал глава администрации Первомайского района Евгений Семенычев.
Многие работники разных отраслей награждены Почетными грамотами и Благодарностями Витебского городского исполнительного комитета, Витебского городского Совета депутатов, а также администрации Первомайского района.
👏 Украсили Доску почета лучшие из лучших предприятия района, которые уверенно идут вперед, несмотря на санкционное давление Запада.
💬 Проникновенные слова в их адрес сказал глава администрации Первомайского района Евгений Семенычев.
Многие работники разных отраслей награждены Почетными грамотами и Благодарностями Витебского городского исполнительного комитета, Витебского городского Совета депутатов, а также администрации Первомайского района.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬Фильм. Фильм. Фильм.
Кто же они, ТОП-31 Первомайского района?
Почувствуйте нашу атмосферу💯
Благодарим медиа-центр ВГУ им.П.М.Машерова, творческий коллектив средней школы №47 имени Е.Ф.Ивановского, Первомайский комитет БРСМ за помощь в создании ролика🎬
Кто же они, ТОП-31 Первомайского района?
Почувствуйте нашу атмосферу💯
Благодарим медиа-центр ВГУ им.П.М.Машерова, творческий коллектив средней школы №47 имени Е.Ф.Ивановского, Первомайский комитет БРСМ за помощь в создании ролика🎬
Команда PRO1MAY: оперативность наше кредо 😉
Ловите фото по этой ссылке.
Жмите и сохраняйте на память💯
📸Мария Гаралевич
Ловите фото по этой ссылке.
Жмите и сохраняйте на память💯
📸Мария Гаралевич
📚10 ФАКТОВ О СНЕ
2. Почему жители больших городов хуже спят
Жители больших городов ежедневно подвержены стрессу и сталкиваются с огромным количеством информации. Для того, чтобы ее обработать, мозгу требуется больше времени.
Из-за этого фаза быстрого сна может увеличиваться, при этом, если будильник звонит, как обычно, то попадает именно на нее.
Систематическое пробуждение в эту фазу негативно влияет на психику, скорость восприятия информации и значительно снижает качество памяти.
Решить эту проблему можно, если строго следить за режимом сна (не позволяйте вашему графику отдыха колебаться более, чем на час), а также и соблюдать вечерние правила.
Не ешьте на ночь, перед сном принимайте только теплую, а не горячую ванну, и не смотрите на ночь телевизор
#live #Добрых_снов!
2. Почему жители больших городов хуже спят
Жители больших городов ежедневно подвержены стрессу и сталкиваются с огромным количеством информации. Для того, чтобы ее обработать, мозгу требуется больше времени.
Из-за этого фаза быстрого сна может увеличиваться, при этом, если будильник звонит, как обычно, то попадает именно на нее.
Систематическое пробуждение в эту фазу негативно влияет на психику, скорость восприятия информации и значительно снижает качество памяти.
Решить эту проблему можно, если строго следить за режимом сна (не позволяйте вашему графику отдыха колебаться более, чем на час), а также и соблюдать вечерние правила.
Не ешьте на ночь, перед сном принимайте только теплую, а не горячую ванну, и не смотрите на ночь телевизор
#live #Добрых_снов!
Forwarded from ПРО Первомайский | Витебск
ХЛОПЦЫ В ДЕЛЕ✨⭐️🇧🇾
Настало время выбрать победителя онлайн - голосование районного конкурса сценического мастерства и артистизма «Хлопцы в деле! - 2022», среди учащихся школ и гимназий Первомайского района г. Витебска!
Условия голосования:
✅Быть подписчиком нашего телеграмм-канала;
✅Проголосовать за понравившегося участника.
Уже в 12.00 вы сможете оставить свой голос за понравившегося участника. Обращаем ваше внимание, что голосование завершится 20 мая 2022 г. в 10.00❗️
Пусть победит сильнейший🏆
#Pro1Май #Хлопцы_в_деле
Настало время выбрать победителя онлайн - голосование районного конкурса сценического мастерства и артистизма «Хлопцы в деле! - 2022», среди учащихся школ и гимназий Первомайского района г. Витебска!
Условия голосования:
✅Быть подписчиком нашего телеграмм-канала;
✅Проголосовать за понравившегося участника.
Уже в 12.00 вы сможете оставить свой голос за понравившегося участника. Обращаем ваше внимание, что голосование завершится 20 мая 2022 г. в 10.00❗️
Пусть победит сильнейший🏆
#Pro1Май #Хлопцы_в_деле