Forwarded from Пул N3
ЧТО БУДЕТ С КОРОНАВИРУСОМ ДАЛЬШЕ
✔️ Омикрон уже накрыл Россию и энергично продвигается от столицы в регионы. Но благодаря тому, что он протекает намного легче предыдущих штаммов, люди предпочитают по возможности тихо переболеть дома, и официальная статистика реальную ситуацию отражает слабо.
✔️ По разным оценкам, настоящее число заболевших от трех до десяти раз выше цифр минздрава. Но поскольку смертность и госпитализация не растут, это ни граждан, ни государство особо не беспокоит.
✔️ Будут ли в нынешнюю пятую волну локдауны, переводы школ на удаленку и прочая жесть? Не будет. Это никому не нужно. Власть сделает все, чтобы аккуратно пройти между Сциллой закрытия экономики и Харибдой роста заболеваемости. Закрывают на карантин не школы, а классы, не требуется самоизоляция для контактных. Омикрон-волна лезет в небо, а все работает почти без ограничений.
✔️ Введут ли QR-коды? Тоже нет. Если нагрузка на систему здравоохранения не вырастет запредельно, крайне заинтересованных в них не будет, а сопротивление их введению в обществе огромно.
✔️ Что будет, когда все переболеют? Если не появится какой-то новый страшный штамм, тесть шанс, что через три-четыре месяца измучившая мир пандемия постепенно сойдет на нет.
✔️ Омикрон уже накрыл Россию и энергично продвигается от столицы в регионы. Но благодаря тому, что он протекает намного легче предыдущих штаммов, люди предпочитают по возможности тихо переболеть дома, и официальная статистика реальную ситуацию отражает слабо.
✔️ По разным оценкам, настоящее число заболевших от трех до десяти раз выше цифр минздрава. Но поскольку смертность и госпитализация не растут, это ни граждан, ни государство особо не беспокоит.
✔️ Будут ли в нынешнюю пятую волну локдауны, переводы школ на удаленку и прочая жесть? Не будет. Это никому не нужно. Власть сделает все, чтобы аккуратно пройти между Сциллой закрытия экономики и Харибдой роста заболеваемости. Закрывают на карантин не школы, а классы, не требуется самоизоляция для контактных. Омикрон-волна лезет в небо, а все работает почти без ограничений.
✔️ Введут ли QR-коды? Тоже нет. Если нагрузка на систему здравоохранения не вырастет запредельно, крайне заинтересованных в них не будет, а сопротивление их введению в обществе огромно.
✔️ Что будет, когда все переболеют? Если не появится какой-то новый страшный штамм, тесть шанс, что через три-четыре месяца измучившая мир пандемия постепенно сойдет на нет.
Forwarded from Тамбовская область
Онлайн-программу ко Дню российского студенчества подготовил московский Музей Победы. 25 января интернет-пользователей ждут виртуальная выставка, онлайн-экскурсия, тематические кинопоказы и викторина. Посмотреть программу можно будет на сайте музея https://victorymuseum.ru/playbill/events/den-rossiyskogo-studenchestva-tatyanin-den/
- Наша новая онлайн-программа расскажет о жизни студентов в годы Великой Отечественной, о мужестве и самоотверженности молодежи, — отметил директор Музея Победы, заместитель секретаря Общественной палаты РФ Александр Школьник.
#память #ТатьянинДень #ВОВ #МузейПобеды #Подвиг
https://www.tambov.gov.ru/news/muzej-pobedy-priglashaet-tambovchan-na-onlajn-programmu-ko-dnyu-studenta.html
- Наша новая онлайн-программа расскажет о жизни студентов в годы Великой Отечественной, о мужестве и самоотверженности молодежи, — отметил директор Музея Победы, заместитель секретаря Общественной палаты РФ Александр Школьник.
#память #ТатьянинДень #ВОВ #МузейПобеды #Подвиг
https://www.tambov.gov.ru/news/muzej-pobedy-priglashaet-tambovchan-na-onlajn-programmu-ko-dnyu-studenta.html
Forwarded from Администрация Тамбова
Жители северной части города на улицах Магистральная и Рылеева вышли на субботник сегодня, чтобы не только почистить снег вокруг своих машин на стоянке, но и проезжую дорогу. «В городе живет наверно тысяч сто мужчин и подростков, которые способны держать в руках лопату, а может и больше. Если каждый сегодня почистит три квадратных метра от снега за час, получится 300 тысяч квадратных метров территории, а может и больше, - это хороший результат получится, - говорит Сергей Курбатов
Forwarded from Мичуринский государственный аграрный университет
📌Сотрудники Мичуринского государственного аграрного университета продолжают расширять географию сотрудничества с учебными заведениями Липецкой области по профориентации и набору абитуриентов.
📌По традиции Тамбовский и Липецкий регионы являются аграрными зонами Центрального Черноземья. С каждым годом сельское хозяйство все более утверждается как доминирующая отрасль на этих территориях.
Подробнее:http://www.mgau.ru/life/news/novosti-universiteta/predstaviteli-michurinskogo-gau-vpervye-posetili-uchebnoe-zavedenie-dobrinskogo-rayona/
📌По традиции Тамбовский и Липецкий регионы являются аграрными зонами Центрального Черноземья. С каждым годом сельское хозяйство все более утверждается как доминирующая отрасль на этих территориях.
Подробнее:http://www.mgau.ru/life/news/novosti-universiteta/predstaviteli-michurinskogo-gau-vpervye-posetili-uchebnoe-zavedenie-dobrinskogo-rayona/
Forwarded from URA.RU
Владимиру Путину доверяют 67% россиян, его работу на посту президента России одобряют 64% граждан — ВЦИОМ
Forwarded from Тамбовская область
В Тамбовской области организована служба оперативной помощи гражданам по всем вопросам о коронавирусе по единому телефонному номеру 122.
Эта горячая линии работает по принципу одного окна круглосуточно. По телефону 122 можно записаться на прием к врачу в поликлинику, на вакцинацию, вызвать «Скорую помощь», врача на дом, обратиться за волонтерской помощью для доставки медикаментов или предметов первой необходимости, проконсультироваться по симптомам болезни, наличию лекарств и другим вопросам, связанным с коронавирусом.
Глава региона Максим Егоров поручил изыскать в бюджете средства на оплату работникам единой горячей линии по коронавирусу и для поддержки волонтеров.
«Необходимо создать такую сеть службы 122, чтобы не было случаев недозвона. Система должна бесперебойно работать круглосуточно», - сказал он.
#ТамбовскаяОбласть #Служба122
Эта горячая линии работает по принципу одного окна круглосуточно. По телефону 122 можно записаться на прием к врачу в поликлинику, на вакцинацию, вызвать «Скорую помощь», врача на дом, обратиться за волонтерской помощью для доставки медикаментов или предметов первой необходимости, проконсультироваться по симптомам болезни, наличию лекарств и другим вопросам, связанным с коронавирусом.
Глава региона Максим Егоров поручил изыскать в бюджете средства на оплату работникам единой горячей линии по коронавирусу и для поддержки волонтеров.
«Необходимо создать такую сеть службы 122, чтобы не было случаев недозвона. Система должна бесперебойно работать круглосуточно», - сказал он.
#ТамбовскаяОбласть #Служба122
Forwarded from Администрация Тамбова
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Тамбове по инициативе врип главы города Максима Косенкова состоялся субботник по уборке снега. Участие в нем приняли сотрудники администрации города, подведомственных ей учреждений, а также многочисленные неравнодушные горожане. Как это было - в нашем видео👆👆
Forwarded from Дом Молодежи Тамбовской области
🧭 Суббота - время вдохновляться
Сегодня в «Точках кипения» ТГТУ и ТГУ им. Г.Р. Державина прошли интересные мотивационные встречи с представителем Всероссийского движения «Вдохновители» Максимом Сусловым и студентами двух университетов Тамбовской области.
🙋♂️ Максим поделился лайфхаками о том, как понять себя, какие компетенции развивать и где им научиться, как выстраивать карьеру. Спикер подарил заряд позитива, который поможет молодёжи региона стать успешными и достигать результатов.
Проект «Вдохновители» — это большая команда, которая показывают своим примером, как много есть интересных путей для самореализации, как можно определить свой талант, применить его, и стать автором реальных перемен к лучшему – и в своей жизни, и в жизни страны 😎
#ТамбовМолодой
#АктивнаяМолодёжь
#Росмолодёжь
#ДМТО
Сегодня в «Точках кипения» ТГТУ и ТГУ им. Г.Р. Державина прошли интересные мотивационные встречи с представителем Всероссийского движения «Вдохновители» Максимом Сусловым и студентами двух университетов Тамбовской области.
🙋♂️ Максим поделился лайфхаками о том, как понять себя, какие компетенции развивать и где им научиться, как выстраивать карьеру. Спикер подарил заряд позитива, который поможет молодёжи региона стать успешными и достигать результатов.
Проект «Вдохновители» — это большая команда, которая показывают своим примером, как много есть интересных путей для самореализации, как можно определить свой талант, применить его, и стать автором реальных перемен к лучшему – и в своей жизни, и в жизни страны 😎
#ТамбовМолодой
#АктивнаяМолодёжь
#Росмолодёжь
#ДМТО
Forwarded from Пул N3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Путин: С этим ковидом жить невозможно нормально!
Forwarded from Календарь событий
Воскресенье, 2️⃣3️⃣ января, 2022 год
🎉 Праздники 🎉
📝 День ручного письма
🥮 Всемирный день пирога
🇷🇺 День сотрудников органов дознания МЧС России
🗓 Памятные даты 🗓
📔 1556 год - в Китайской провинции Шэньси произошло самое большое по количеству жертв (830 тыс. человек) землетрясение в истории человечества
📔 1849 год - в Нью-Йорке был впервые вручен диплом врача женщине - Элизабет Блэквелл
📔 1881 год - на сцене Большого театра состоялась премьера оперы П.И. Чайковского "Евгений Онегин"
📔 1895 год - на берегах Антарктиды впервые высадились люди - члены норвежской экспедиции
📔 1912 год - в Гааге подписано первое международное соглашение по контролю за оборотом наркотиков - "Международная опиумная конвенция"
📔 1927 год - создана Российская оборонная спортивно-техническая организация ОСОАВИАХИМ ДОСААФ РОСТО
📔 1950 год - столица Израиля перенесена из Тель-Авива в Иерусалим
📔 1960 год - океанические исследователи Жан Пикар и Дон Уолш на батискафе "Триест" первыми в мире опустились на дно Марианской впадины, установив рекорд погружения под воду - 10919 метров
🎁 В этот день родились 🎁
👶 599 год - Тай Цзун - китайский император династии Тан (626-649)
👶 1783 год - Стендаль - французский писатель, один из родоначальников психологического романа
👶 1786 год - Огюст Монферран - французский архитектор, построил Исаакиевский собор в Санкт-Петербурге
👶 1832 год - Эдуард Мане - французский живописец, один из основоположников импрессионизма
👶 1862 год - Давид Гильберт - немецкий математик, внес огромный вклад в развитие многих областей математики
👶 1867 год - Сергий - 12-й Патриарх Московский и всея Руси (1943-1944)
👶 1903 год - Григорий Александров - советский актер, кинорежиссёр и сценарист. Народный артист СССР
👶 1907 год - Хидэки Юкава - японский физик-теоретик, первый японец, удостоенный Нобелевской премии
👶 1912 год - Борис Покровский - советский и российский оперный режиссёр, педагог и профессор. Народный артист СССР
👶 1930 год - Таня Савичева - ленинградская школьница, автор блокадного дневника
👶 1944 год - Сергей Белов - советский баскетболист, тренер, олимпийский чемпион
👶 1946 год - Борис Березовский - советский и российский предприниматель, государственный и политический деятель, математик
👶 1947 год - Александр Иншаков - советский и российский актер, каскадер, кинорежиссер, сценарист и продюсер
👶 1977 год - Ольга Шелест - российская теле- и радиоведущая, актриса, журналистка
🙇♂️ Именины сегодня 🙇♂️
Анатолий, Зиновий, Павел, Григорий, Макар, Петр
Календарь событий - @prazdniki
Хочешь поменять жизнь к лучшему? - Освой новую специальность в онлайн-университете SkillBox.
🎉 Праздники 🎉
📝 День ручного письма
🥮 Всемирный день пирога
🇷🇺 День сотрудников органов дознания МЧС России
🗓 Памятные даты 🗓
📔 1556 год - в Китайской провинции Шэньси произошло самое большое по количеству жертв (830 тыс. человек) землетрясение в истории человечества
📔 1849 год - в Нью-Йорке был впервые вручен диплом врача женщине - Элизабет Блэквелл
📔 1881 год - на сцене Большого театра состоялась премьера оперы П.И. Чайковского "Евгений Онегин"
📔 1895 год - на берегах Антарктиды впервые высадились люди - члены норвежской экспедиции
📔 1912 год - в Гааге подписано первое международное соглашение по контролю за оборотом наркотиков - "Международная опиумная конвенция"
📔 1927 год - создана Российская оборонная спортивно-техническая организация ОСОАВИАХИМ ДОСААФ РОСТО
📔 1950 год - столица Израиля перенесена из Тель-Авива в Иерусалим
📔 1960 год - океанические исследователи Жан Пикар и Дон Уолш на батискафе "Триест" первыми в мире опустились на дно Марианской впадины, установив рекорд погружения под воду - 10919 метров
🎁 В этот день родились 🎁
👶 599 год - Тай Цзун - китайский император династии Тан (626-649)
👶 1783 год - Стендаль - французский писатель, один из родоначальников психологического романа
👶 1786 год - Огюст Монферран - французский архитектор, построил Исаакиевский собор в Санкт-Петербурге
👶 1832 год - Эдуард Мане - французский живописец, один из основоположников импрессионизма
👶 1862 год - Давид Гильберт - немецкий математик, внес огромный вклад в развитие многих областей математики
👶 1867 год - Сергий - 12-й Патриарх Московский и всея Руси (1943-1944)
👶 1903 год - Григорий Александров - советский актер, кинорежиссёр и сценарист. Народный артист СССР
👶 1907 год - Хидэки Юкава - японский физик-теоретик, первый японец, удостоенный Нобелевской премии
👶 1912 год - Борис Покровский - советский и российский оперный режиссёр, педагог и профессор. Народный артист СССР
👶 1930 год - Таня Савичева - ленинградская школьница, автор блокадного дневника
👶 1944 год - Сергей Белов - советский баскетболист, тренер, олимпийский чемпион
👶 1946 год - Борис Березовский - советский и российский предприниматель, государственный и политический деятель, математик
👶 1947 год - Александр Иншаков - советский и российский актер, каскадер, кинорежиссер, сценарист и продюсер
👶 1977 год - Ольга Шелест - российская теле- и радиоведущая, актриса, журналистка
🙇♂️ Именины сегодня 🙇♂️
Анатолий, Зиновий, Павел, Григорий, Макар, Петр
Календарь событий - @prazdniki
Хочешь поменять жизнь к лучшему? - Освой новую специальность в онлайн-университете SkillBox.
Forwarded from Пул N3
Как из букв О М И К Р О Н собрать слово АНГИНА
«Мы определенно видим, что боль в горле является предиктором»: Комиссар Департамента общественного здравоохранения Чикаго Эллисон Арвади объяснила, как диагностировать омикрона до получения результатов теста.
«Мы определенно видим, что боль в горле является предиктором»: Комиссар Департамента общественного здравоохранения Чикаго Эллисон Арвади объяснила, как диагностировать омикрона до получения результатов теста.
Forwarded from Россия не Европа
📅 Этот день в истории – 23 января
1558. Началась Ливонская война (1558–1583) за выход России к Балтийскому морю. В ходе войны Россия столкнулась с силами Ливонского ордена, Швеции, объединенной Польши и Литвы. Война завершилась подписанием невыгодных для России Ям-Запольского (1582) и Плюсского (1583) перемирий.
1681. Подписан Бахчисарайский мирный договор, завершивший Русско-турецкую войну (1676–1681). Границы России и Турции устанавливались по Днепру. Турция признала Левобережную Украину и Киев воссоединенными с Русским государством.
1793. Состоялся второй раздел Речи Посполитой между Российской империей и Пруссией. По этому соглашению Россия получила белорусские земли до линии Динабург –Пинск – Збруч, восточную часть Полесья, малороссийские (украинские) области Подолье и Волынь. Под власть Пруссии перешли территории, населённые этническими поляками: Данциг, Торунь, Великая Польша, Куявия и Мазовия, за исключением Мазовецкого воеводства.
1895. Впервые на берег Антарктиды сошли люди – капитан и пассажир норвежского промыслового судна «Антарктик».
1912. В Гааге подписана Международная опиумная конвенция, первое международное соглашением о контроле наркотических средств.
1918. Вышел Декрет СНК РСФСР «Об отделении церкви от государства и школы от церкви.»
1942. Принято постановление «Об устройстве детей, оставшихся без родителей».
1943. СНК СССР и ЦК ВКП(б) приняли Постановление «О мероприятиях по восстановлению МТС и колхозов в районах освобождаемых от немецко-фашистских оккупантов». Для скорейшего восстановления районов Краснодарского и Ставропольского края, Ростовской, Сталинградской, Воронежской, Курской, Орловской областей и Украинской ССР было решено провести мобилизацию техники: тракторов – 20 тыс., комбайнов – 1500, автомашин – 2 тыс. Одновременно СНК СССР обязали Наркоматы земледелия и совхозов, обкомы и крайкомы ВКП(б) мобилизовать из наиболее опытных кадров, в т.ч. из ранее эвакуированных, для работы в освобожденных районах 20 тыс. трактористов, 3 тыс. комбайнеров, 2800 бригадиров тракторных бригад, 700 механиков, 400 директоров МТС, 800 агрономов и 500 бухгалтеров.
1989. Началась операция «Тайфун» - последняя крупномасштабная операция советских войск в Афганистане. Осуществлялась под командованием генерал-лейтенанта Б.В. Громова. С целью минимизировать потери предпочтение отдавалось не прямому боестолкновению, а массированным авиационным бомбардировкам и артобстрелам позиций боевиков Ахмад-шаха Масуда в центральных и северных провинциях. Операция завершилась 26 января.
2012. Сенат Франции принял законопроект о криминализации отрицания геноцида армян со стороны Османской империи в годы Первой мировой войны.
1558. Началась Ливонская война (1558–1583) за выход России к Балтийскому морю. В ходе войны Россия столкнулась с силами Ливонского ордена, Швеции, объединенной Польши и Литвы. Война завершилась подписанием невыгодных для России Ям-Запольского (1582) и Плюсского (1583) перемирий.
1681. Подписан Бахчисарайский мирный договор, завершивший Русско-турецкую войну (1676–1681). Границы России и Турции устанавливались по Днепру. Турция признала Левобережную Украину и Киев воссоединенными с Русским государством.
1793. Состоялся второй раздел Речи Посполитой между Российской империей и Пруссией. По этому соглашению Россия получила белорусские земли до линии Динабург –Пинск – Збруч, восточную часть Полесья, малороссийские (украинские) области Подолье и Волынь. Под власть Пруссии перешли территории, населённые этническими поляками: Данциг, Торунь, Великая Польша, Куявия и Мазовия, за исключением Мазовецкого воеводства.
1895. Впервые на берег Антарктиды сошли люди – капитан и пассажир норвежского промыслового судна «Антарктик».
1912. В Гааге подписана Международная опиумная конвенция, первое международное соглашением о контроле наркотических средств.
1918. Вышел Декрет СНК РСФСР «Об отделении церкви от государства и школы от церкви.»
1942. Принято постановление «Об устройстве детей, оставшихся без родителей».
1943. СНК СССР и ЦК ВКП(б) приняли Постановление «О мероприятиях по восстановлению МТС и колхозов в районах освобождаемых от немецко-фашистских оккупантов». Для скорейшего восстановления районов Краснодарского и Ставропольского края, Ростовской, Сталинградской, Воронежской, Курской, Орловской областей и Украинской ССР было решено провести мобилизацию техники: тракторов – 20 тыс., комбайнов – 1500, автомашин – 2 тыс. Одновременно СНК СССР обязали Наркоматы земледелия и совхозов, обкомы и крайкомы ВКП(б) мобилизовать из наиболее опытных кадров, в т.ч. из ранее эвакуированных, для работы в освобожденных районах 20 тыс. трактористов, 3 тыс. комбайнеров, 2800 бригадиров тракторных бригад, 700 механиков, 400 директоров МТС, 800 агрономов и 500 бухгалтеров.
1989. Началась операция «Тайфун» - последняя крупномасштабная операция советских войск в Афганистане. Осуществлялась под командованием генерал-лейтенанта Б.В. Громова. С целью минимизировать потери предпочтение отдавалось не прямому боестолкновению, а массированным авиационным бомбардировкам и артобстрелам позиций боевиков Ахмад-шаха Масуда в центральных и северных провинциях. Операция завершилась 26 января.
2012. Сенат Франции принял законопроект о криминализации отрицания геноцида армян со стороны Османской империи в годы Первой мировой войны.
Forwarded from Соколова наизнанку
Протокол, как быть, если у вас омикрон (или вы думаете, что это омикрон)
1. Не паниковать! С очень высокой вероятностью вы перенесете омикрон как обычную простуду, поэтому постарайтесь успокоиться и беречь организм от дополнительных тревог.
2. Что вам делать и что принимать? Если у вас симптомы классической простуды (слабость, сонливость, головная боль, кашель, насморк, температура ниже 39 до 4-5 дней подряд), то лечение на дому предполагает сон и обильное питье, а назначения могут включать парацетамол, солевые растворы в нос, при кашле с вязкой, плохо отходящей мокротой — «АЦЦ» (ацетилцистеин) или бромгексин; при упорном сухом кашле — кашлеподавляющие средства (последнее не для маленьких детей).
3. При каких состояниях следует точно обратиться к врачу? Если высокая температура (38+) более 4-5 дней, если держатся тяжелые симптомы (одышка, слабость, пр.), если вы измеряете сатурацию и сатурация ниже 94 (прибор для измерения называется пульсоксиметр, стоит до 1000 руб. и продается в любой аптеке или на Озоне, Яндекс маркете, пр. - на западе рекомендуют его домашнее использование для пациентов из группы риска, см. ниже, остальным необязательно), также если вам по личным ощущениям так плохо, что вопрос, вызывать ли помощь, не стоит.
Отдельные симптомы, при которых обязательно нужна помощь: трудно дышать; постоянно болит или давит в груди; сознание спутано; вы не можете спать или, наоборот, вам сложно проснуться; лицо или губы посинели.
Группы риска, когда важно обратиться к врачу при первых симптомах: люди 65+, люди с хроническими заболеваниями (кардио, легкие, диабет, ожирение, др.), беременные.
4. Стоит ли принимать антибиотики? Если пациентов с ковидом поражает пневмония, то примерно в 90% случаев она вирусная. То есть вторичной бактериальной инфекции чаще всего нет. Это значит, что рутинно антибиотики назначать не должны, это грубая ошибка. Однако по течению болезни или по определенным анализам врач может заподозрить присоединение бактериальной флоры, и тогда назначение антибиотиков будет оправданно.
Принимать антибиотики без консультации с доктором нельзя!
5. Что делать, если вы живете не один? При возможности оставайтесь в отдельной комнате, чаще проветривайте квартиру и надевайте маску при контакте с семьей. С животными тоже контактируйте по минимуму. Ешьте из отдельной посуды и чаще мойте руки. Надевайте маску при выходе на улицу и держитесь подальше от других людей, особенно от детей.
6. Я не делал ПЦР, стоит ли мне тестироваться? Наличие теста поможет вам подтвердить болезнь для будущих передвижений (и отложить вакцинацию на 6 мес.) и поможет доктору определить лучший порядок действий в лечении. Вы можете позвонить 122, и вам помогут!
7. Как понять, что вы выздоровели и можно снова взаимодействовать с людьми? Вы выздоровели, если вы стабильно (3-4 дня) чувствуете себя здоровым. Сегодня в России считается, что инкубационный период при омикроне - 7 дней с момента выявления (или симптома, если не сделан тест).
Последний западный протокол (от CDC - американский центр по контролю заболеваний) такой: у вас ПЦР +, изоляция 5 дней, если нет симптомов, то можно выходить, но обязательно маску при любом контакте еще 5 дней.
8. Как вести себя контактировавшим со мной, но не заболевшим? По протоколу CDC - при контакте с ковидным маску обязательно носить 10 дней при любых условиях, тест ПЦР на 5й день.
Берегите себя! И помните, что лучшая профилактика - вакцинация, ношение респираторов, ограничение общения с людьми, частое и тщательное мытье рук, проветривание!
В комментариях полезные ссылки от нашего доказательного медиа о здоровье Купрум.
1. Не паниковать! С очень высокой вероятностью вы перенесете омикрон как обычную простуду, поэтому постарайтесь успокоиться и беречь организм от дополнительных тревог.
2. Что вам делать и что принимать? Если у вас симптомы классической простуды (слабость, сонливость, головная боль, кашель, насморк, температура ниже 39 до 4-5 дней подряд), то лечение на дому предполагает сон и обильное питье, а назначения могут включать парацетамол, солевые растворы в нос, при кашле с вязкой, плохо отходящей мокротой — «АЦЦ» (ацетилцистеин) или бромгексин; при упорном сухом кашле — кашлеподавляющие средства (последнее не для маленьких детей).
3. При каких состояниях следует точно обратиться к врачу? Если высокая температура (38+) более 4-5 дней, если держатся тяжелые симптомы (одышка, слабость, пр.), если вы измеряете сатурацию и сатурация ниже 94 (прибор для измерения называется пульсоксиметр, стоит до 1000 руб. и продается в любой аптеке или на Озоне, Яндекс маркете, пр. - на западе рекомендуют его домашнее использование для пациентов из группы риска, см. ниже, остальным необязательно), также если вам по личным ощущениям так плохо, что вопрос, вызывать ли помощь, не стоит.
Отдельные симптомы, при которых обязательно нужна помощь: трудно дышать; постоянно болит или давит в груди; сознание спутано; вы не можете спать или, наоборот, вам сложно проснуться; лицо или губы посинели.
Группы риска, когда важно обратиться к врачу при первых симптомах: люди 65+, люди с хроническими заболеваниями (кардио, легкие, диабет, ожирение, др.), беременные.
4. Стоит ли принимать антибиотики? Если пациентов с ковидом поражает пневмония, то примерно в 90% случаев она вирусная. То есть вторичной бактериальной инфекции чаще всего нет. Это значит, что рутинно антибиотики назначать не должны, это грубая ошибка. Однако по течению болезни или по определенным анализам врач может заподозрить присоединение бактериальной флоры, и тогда назначение антибиотиков будет оправданно.
Принимать антибиотики без консультации с доктором нельзя!
5. Что делать, если вы живете не один? При возможности оставайтесь в отдельной комнате, чаще проветривайте квартиру и надевайте маску при контакте с семьей. С животными тоже контактируйте по минимуму. Ешьте из отдельной посуды и чаще мойте руки. Надевайте маску при выходе на улицу и держитесь подальше от других людей, особенно от детей.
6. Я не делал ПЦР, стоит ли мне тестироваться? Наличие теста поможет вам подтвердить болезнь для будущих передвижений (и отложить вакцинацию на 6 мес.) и поможет доктору определить лучший порядок действий в лечении. Вы можете позвонить 122, и вам помогут!
7. Как понять, что вы выздоровели и можно снова взаимодействовать с людьми? Вы выздоровели, если вы стабильно (3-4 дня) чувствуете себя здоровым. Сегодня в России считается, что инкубационный период при омикроне - 7 дней с момента выявления (или симптома, если не сделан тест).
Последний западный протокол (от CDC - американский центр по контролю заболеваний) такой: у вас ПЦР +, изоляция 5 дней, если нет симптомов, то можно выходить, но обязательно маску при любом контакте еще 5 дней.
8. Как вести себя контактировавшим со мной, но не заболевшим? По протоколу CDC - при контакте с ковидным маску обязательно носить 10 дней при любых условиях, тест ПЦР на 5й день.
Берегите себя! И помните, что лучшая профилактика - вакцинация, ношение респираторов, ограничение общения с людьми, частое и тщательное мытье рук, проветривание!
В комментариях полезные ссылки от нашего доказательного медиа о здоровье Купрум.
Forwarded from ИНЖЕНЕРИЯ БУДУЩЕГО - создаем технологический движ!
👩🏻🎓25 января отмечается Татьянин день или День студента.
🗓В этот день принимают поздравления не только женщины с именем Татьяна, но и все студенты.
Дата является неизменной. В 2022 году праздник выпадает на вторник.
👥Регионы-участники научно-образовательного центра мирового уровня «Инженерия будущего» подготовили насыщенные программы для всех желающих, и сейчас мы о них расскажем!
✅Жителей Самарской области, Тамбовской области и всех желающих пригласили на онлайн-программу ко Дню студента, которую подготовил московский Музей Победы.
🔹25 января интернет-пользователей ждут виртуальная выставка, онлайн-экскурсия, тематические кинопоказы и викторина.
👉🏻Посмотреть программу можно будет на сайте музея.
✅В Татьянин день в ведущем вузе Пензенской области состоится старт агитпохода и награждение студентов.
🔹В Пензенском государственном университете, вузе-участнике научно-образовательного центра мирового уровня «Инженерия будущего» празднование самого студенческого праздника начнется с построения и парада отрядов-участников 62-го зимнего лыжного агитпохода в 11-40. Пять отрядов: «Сгущенка», «Кураж», «Снежные волки», «Адреналин» и «Рекорд» в течение недели будут посещать районы области и выступать там с концертами.
🕺🏻Гостей праздника будут встречать коробейники, шуты, глашатаи и скоморохи в национальных костюмах.
✅Жителей и гостей Ульяновской области приглашают отпраздновать День студента и принять участие в праздничных программах.
🔹25 января в 14:00 в ДК имени 1 Мая состоится открытие районного молодёжного бала «Зимняя сказка» в рамках года молодых в Ульяновской области.
🔹26 января будут организованы мастер-классы в рамках общественного движения «За народную песню». Всех желающих ждут в 11:30 на эспланаде по улице Промышленной, в 13:00 – в ДК имени 1 Мая, в 14:00 – в библиотеке № 1 «Мир искусств», а в 15:00 – в ДК «Руслан» и ДК «Современник».
🔹26 января, в воскресенье, всех желающих приглашают на концертную программу «Дай память всем, чтобы о прошлом не забыть», посвящённой 76-й годовщине снятия блокады Ленинграда.
🔹На Соборной площади 25 и 26 января в рамках проекта «Зимний Венец» организуют игровые и музыкальные программы. Любителей северной ходьбы приглашают присоединиться к традиционной воскресной прогулке по центральной части города.
✅В праздничный день Чувашский государственный университет имени И.Н. Ульянова традиционно проведет в ДК конкурс студенток — Татьян. А в 12.00 возле главного корпуса ЧГУ начнется общегородское праздничное мероприятие на открытом воздухе, у желающих есть возможность принять участие в «Студенческом лагере стратегического развития «Карьерный лифт».
✅Татьянин день в Мордовском государственном университете имени Н.П. Огарёва отметят фестивалем искусств, который пройдет с 23 по 25 января во Дворце культуры и искусств.
🔹Открытие намечено на 17:00 23 января. В программе: выступления творческих коллективов и солистов Мордовской республиканской детской хореографической школы, Саранского кооперативного института, МГПУ им. М.Е. Евсевьева, Саранского медицинского колледжа, музыкального училища им. Л.П. Кирюкова и, конечно, МГУ им. Н.П. Огарёва.
🔹24 января пройдёт сольный концерт обладателя многих наград, Почетного диплома Главы Республики Мордовия, участника различных российских и зарубежных фестивалей Государственного фольклорного ансамбля «Торама». Начало в 18:00.
🔹Лучшие номера фестиваля покажут зрителям в день закрытия – 25 января. Начало в 16:00.
🔹Помимо концертной программы в рамках фестиваля состоится награждение победителей конкурса «Признание года 2022».
‼️Следите за новостями на нашем канале!
#ВместеМыСоздаемБудущее #EngineTheFuture #НовостиУчастников
🗓В этот день принимают поздравления не только женщины с именем Татьяна, но и все студенты.
Дата является неизменной. В 2022 году праздник выпадает на вторник.
👥Регионы-участники научно-образовательного центра мирового уровня «Инженерия будущего» подготовили насыщенные программы для всех желающих, и сейчас мы о них расскажем!
✅Жителей Самарской области, Тамбовской области и всех желающих пригласили на онлайн-программу ко Дню студента, которую подготовил московский Музей Победы.
🔹25 января интернет-пользователей ждут виртуальная выставка, онлайн-экскурсия, тематические кинопоказы и викторина.
👉🏻Посмотреть программу можно будет на сайте музея.
✅В Татьянин день в ведущем вузе Пензенской области состоится старт агитпохода и награждение студентов.
🔹В Пензенском государственном университете, вузе-участнике научно-образовательного центра мирового уровня «Инженерия будущего» празднование самого студенческого праздника начнется с построения и парада отрядов-участников 62-го зимнего лыжного агитпохода в 11-40. Пять отрядов: «Сгущенка», «Кураж», «Снежные волки», «Адреналин» и «Рекорд» в течение недели будут посещать районы области и выступать там с концертами.
🕺🏻Гостей праздника будут встречать коробейники, шуты, глашатаи и скоморохи в национальных костюмах.
✅Жителей и гостей Ульяновской области приглашают отпраздновать День студента и принять участие в праздничных программах.
🔹25 января в 14:00 в ДК имени 1 Мая состоится открытие районного молодёжного бала «Зимняя сказка» в рамках года молодых в Ульяновской области.
🔹26 января будут организованы мастер-классы в рамках общественного движения «За народную песню». Всех желающих ждут в 11:30 на эспланаде по улице Промышленной, в 13:00 – в ДК имени 1 Мая, в 14:00 – в библиотеке № 1 «Мир искусств», а в 15:00 – в ДК «Руслан» и ДК «Современник».
🔹26 января, в воскресенье, всех желающих приглашают на концертную программу «Дай память всем, чтобы о прошлом не забыть», посвящённой 76-й годовщине снятия блокады Ленинграда.
🔹На Соборной площади 25 и 26 января в рамках проекта «Зимний Венец» организуют игровые и музыкальные программы. Любителей северной ходьбы приглашают присоединиться к традиционной воскресной прогулке по центральной части города.
✅В праздничный день Чувашский государственный университет имени И.Н. Ульянова традиционно проведет в ДК конкурс студенток — Татьян. А в 12.00 возле главного корпуса ЧГУ начнется общегородское праздничное мероприятие на открытом воздухе, у желающих есть возможность принять участие в «Студенческом лагере стратегического развития «Карьерный лифт».
✅Татьянин день в Мордовском государственном университете имени Н.П. Огарёва отметят фестивалем искусств, который пройдет с 23 по 25 января во Дворце культуры и искусств.
🔹Открытие намечено на 17:00 23 января. В программе: выступления творческих коллективов и солистов Мордовской республиканской детской хореографической школы, Саранского кооперативного института, МГПУ им. М.Е. Евсевьева, Саранского медицинского колледжа, музыкального училища им. Л.П. Кирюкова и, конечно, МГУ им. Н.П. Огарёва.
🔹24 января пройдёт сольный концерт обладателя многих наград, Почетного диплома Главы Республики Мордовия, участника различных российских и зарубежных фестивалей Государственного фольклорного ансамбля «Торама». Начало в 18:00.
🔹Лучшие номера фестиваля покажут зрителям в день закрытия – 25 января. Начало в 16:00.
🔹Помимо концертной программы в рамках фестиваля состоится награждение победителей конкурса «Признание года 2022».
‼️Следите за новостями на нашем канале!
#ВместеМыСоздаемБудущее #EngineTheFuture #НовостиУчастников
Forwarded from Тамбовский курьер
VK
Тамбовский курьер
День в истории Тамбова — 23 января
1901 — Первая забастовка рабочих железнодорожных мастерских в Тамбове.
1916 — В г. Козлове (ныне Мичуринске) родился Борис Степанович Якушев, художник и педагог. Учился в Тамбовском художественно-педагогическом техникуме.…
1901 — Первая забастовка рабочих железнодорожных мастерских в Тамбове.
1916 — В г. Козлове (ныне Мичуринске) родился Борис Степанович Якушев, художник и педагог. Учился в Тамбовском художественно-педагогическом техникуме.…
Отметим, что сегодня - абсолютный максимум по заболевшим за всю пандемию
https://yangx.top/tambrn/8222
https://yangx.top/tambrn/8222
Telegram
Тамбовский район Тамбовской области
Заболеваемость коронавирусом в Тамбовской области
В Тамбовской области на утро 23 января за сутки выявили 231 новых случаев заболевания коронавирусом нового типа. Среди заболевших: 74 мужчины, 145 женщин, 12 детей. В больницах на госпитализации находятся…
В Тамбовской области на утро 23 января за сутки выявили 231 новых случаев заболевания коронавирусом нового типа. Среди заболевших: 74 мужчины, 145 женщин, 12 детей. В больницах на госпитализации находятся…