ТРИ СПОСОБА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЫПОЛНИТЬ ЛЮБУЮ ЗАДАЧУ

1️⃣ способ - «Съесть лягушку на завтрак»🐸
Суть способа: не откладывать самое нудное и сложное дело на потом
Сделать его самым первым с утра.
Если способ «съесть лягушку» сделать основной вашей задачей жизни, то абсолютно точно ваши дела пойдут в гору, а список бесконечных задач уменьшится.

2️⃣ способ - «Сделать бифштекс из слона»🐘
Слон - это та задача, которая кажется неподъёмной.
Суть способа: делить все большие задачи на кусочки, прежде, чем приступать к их выполнению.
И делить нужно максимально мелко, так, чтобы больше эта задача не вызывала страха и желания отложить ее на потом.

3️⃣ способ - научиться говорить «НЕТ».🤚
Невероятно важное умение, которое избавит вас от кучи обещаний, которые вы даете самому себе или окружающим.
Это значит не отказаться от предложения или просьбы, а значит сказать «ДА» тому, что реально важно.

❓С чего начнёте? Со слона или лягушки? 😏

#простые_правила

🎉 Военно-патриотические клубы «Сокол» и «Рубеж» отмечают первую Годовщину со дня образования 🎉

🗓 22-ого декабря 2021-ого года на базе войсковой части 5530 порядка сотни юношей и девушек в торжественной обстановке вступали в ряды воспитанников патриотических клубов.

✅ Сегодня - в такой же праздничной атмосфере ребята вместе с руководителями поводят первые и очень значимые итоги.

🎄СКОРО-СКОРО НОВЫЙ ГОД ❄️

✨ В детском саду #36 уже царит атмосфера праздника ✨

🎄 Нарядная елка, сказочные персонажи, весёлые гномики каждое утро на окошках зажигают для детей волшебные фонарики. Самые красивые новогодние композиции приглашают в окунуться в атмосферу чего-то необыкновенного, таинственного и завораживающего🎉

✨Коллектив детского сада #36 желает всем чудесного Нового года!  ✨

➡️Присылайте и вы атмосферные фото🎄в наш чат-бот, а мы их обязательно опубликуем💯

#дс36
#скороНовыйгод

ЧУДЕСА НА РОЖДЕСТВО ✨
✨В рамках благотворительной акции "Чудеса на Рождество" волонтеры отряда "Рука помощи" ГУО "Средняя школа №3 имени В.В. Щербакова г. Новополоцка ' поздравили с наступающими праздниками воспитанников ГУО "СПЦ г Новополоцка"🎄
Ребята провели игровую программу и вручили подарки, собранные в школе в ходе благотворительной акции 🎁
❤️ Помогайте окружающим поверить в чудо, ведь это так важно🎇
#сш3
#чудеса_на_Рождество

🎄 Новый год — один из любимых праздников у детей и взрослых.
Но даже Во время праздничного веселья не стоит забывать о безопасности 🎉. Ведь говорят, как встретишь Новый год, так его и проведешь. И оказаться в больнице из-за петарды или вызывать пожарных на вспыхнувшую из-за бенгальского огня квартиру никому не хотелось бы💯

Чтобы рождественские и праздничные дни прошли безопасно, по всей стране с 12 по 30 декабря спасатели проводят акцию «Безопасный Новый год!».

Соблюдайте несколько простых правил:
🔹️используйте электрические гирлянды, только заводского изготовления;
🔹️ приобретайте пиротехнику только в специализированных магазинах;
🔹️ перед использованием пиротехнических изделий обязательно ознакомьтесь с инструкцией;
🔹️запускать фейерверки необходимо на открытых площадках вдалеке от жилых домов, деревьев, проводов;
🔹️ применять пиротехнику разрешается только
взрослым.

☎️ И помните, телефон МЧС 101 или 112.

#наша_безопасность

В рамках завершения республиканского проекта, 👉реализуемого в Детском саду 36, заместитель заведующего по основной деятельности Светлана Удодова приняла участие в международной🌟 конференции, представив опыт работы по созданию 💻сетевых проектов.
#инновациивдействии
#дс36

🎄Новый год... Приближение этого замечательного праздника заставляет нас думать о чём-то чудесном, волшебном. Для детей это особое, волшебное время, ведь они так ждут Деда Мороза!
☃️❄️🎄
В преддверии Нового года в гимназии № 2 прошли новогодние утренники для начальной школы. Ребята пришли нарядные, весёлые, в предвкушении праздника. Вместе со сказочными героями они водили хороводы, разгадывали загадки, играли в игры, хором пели новогодние песни.
❄️☃️Все получили заряд положительных эмоций и хорошего настроения!❄️☃️

3 СПОСОБА СНИЗИТЬ СТРЕСС 🙏🏻

Для снижения стресса специалисты рекомендуют найти дело, которое будет вас отвлекать. Но если вы его ещё не нашли, тогда читайте ниже о занятиях, которые помогут вам стать более стрессоустойчивыми в долгосрочной перспективе 👇🏻

🔹Спорт.
Даже 20 минут физических нагрузок могут повлиять на ваше состояние. Причем активность может быть любая: от приседаний до танцев.

🔹 Творчество.
Не просто так стали популярны книжки-раскраски для взрослых: это средство для снятия стресса. Если у вас под рукой нет раскрасок, можете медленно проводить непрерывную линию, рисовать геометрические фигуры. Главное — направить свое внимание на данный процесс.

🔹 Прогулка.
Хотя бы 15–20 минут на свежем воздухе и вы ощутите, как мысли рассеиваются, а ум становится более ясным. В таком состоянии уже возможно разрешить насущные вопросы.

#простые_правила