1️⃣ ПОДРОСТКОВАЯ САМООЦЕНКА

☝🏻Вопрос самооценки является актуальным для каждой личности, поэтому проблемы, связанные с её формированием могут привести к проблемам в будущем. 

✔Помощь подростку, как своим отношением, так и отдельным разговором, является важной задачей каждого родителя.

✔Немаловажным является процесс формирования адекватных психологических защит от оценочного суждения окружающих, которое может негативно повлияет на самовосприятие подростка. 

2️⃣ УМЕНИЕ ПОНИМАТЬ И КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ
☝🏻Особенность подросткового периода состоит в постоянно изменяющемся гормональном фоне, что и становится причиной такой повышенной эмоциональности.
❗❗На пороге взрослой жизни очень важно научиться саморегуляции и проявлению собственных эмоций❗❗

✔Важно объяснить ребенку, что наши эмоции естественны и показать на конкретных примерах, какие техники использовать, чтобы управлять такими эмоциями, как гнев, тревога, обида и многими другими. 

✔Основная цель этой темы бесед с подростками – дать ему понять, что не эмоции властвуют над ним и управляют его жизнью, а он над ними.

3️⃣ КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРУДНОСТЯМИ.
☝🏻Трудной ситуацией для человека может стать любая ситуация, субъективно переживаемая как обидная, оскорбительная или ранящая.

✔Важной задачей взрослого, будь то учитель или родитель, дать понять ребенку, что трудности — это не то, чего нужно стесняться или избегать, а источник новых знаний о мире.
❗❗Все совершают ошибки, и взрослые, и дети❗❗ 

✔Объясните подростку, что из ошибки необходимо вынести урок, понять, как стать лучше. Тогда ошибки перестанут казаться чем-то стыдным, а неудачи станут восприниматься, как шаг на пути к успеху. Эмоциональная устойчивость повысится и отношение к жизни станет легче.

💡КАК ПОМОЧЬ⤵️⤵️⤵️

🔛Подавать своим поведением и образом жизни пример стабильного психологического состояния.

🔛Выражать свои эмоции по отношению к подростку, говорить о своих чувствах по отношению к нему и не забывать просить выражать свои эмоции, говорить о своих чувствах подростка.

🔛Помогать конструктивно решать поставленные вопросы.

🔛В сложных ситуациях не бояться прибегать к помощи специалистов.

#успешное_родительство
#счастливые_родители
#счастливые_дети
 

☝КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ГОВОРИТЬ ПРАВДУ⁉️

❗❗❗Детский психолог Инна Зайцева считает, что для того, чтобы ребенок захотел говорить правду, взрослому человеку следует демонстрировать свое неодобрение и неприязнь в отношении обмана, но при этом оказывать эмоциональную поддержку, тем самым побуждая малыша стремиться к близким доверительным отношениям.

🔎Предлагаем НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ⤵️⤵️⤵️

🔷️Твердо, но с уважением к личности ребенка настаивайте на обличении правды в слова.
☝🏻Помните о том, что спешка — худший помощник, ведь даже взрослому человеку необходимо время, чтобы решиться, а уже ребенку — тем более! Чтобы поддержать его, можно пойти на физический контакт, взяв ребенка за руку или обняв за плечи.

🔷️Личный пример является лучшим способом обучения, поэтому ваша правдивость покажет ребенку искренние намерения и подтолкнет к ответному откровенному общению.
☝🏻Такого же поведения следует придерживаться всем членами семьи.

🔷️Если вы хотите быть понимающей матерью, то сохраняйте спокойствие, обещайте не ругать ребенка и терпеливо выслушайте рассказ от начала и до конца.

🔷️Помогая выразить ребенку суть проблемы словами, вы обнаружите, что причина молчания не столько в психологических факторах, сколько в бедности языка.

🔷️Прочитав сказки или рассказы, в которых главным героем является лгун, чей обман вылезает наружу, подробно поясняйте, что врун всегда оказывается в глупом положении.

🔷️Больше всего на свете дети любят похвалу, поэтому всегда показывайте свое одобрение, выражая его как словами, так и прикосновениями. Благодарите малышей за откровенность, чтобы избежать страха наказания.

🔷️Всегда держите данное вами слово, и если обещали не ругаться, то просто выслушайте ребенка.

#успешное_родительство
#счастливые_дети
#счастливые_родители