Сегодня попробовал ещё немного приблизиться к полу-марафону (никогда раньше столько не бегал).
1. Оказалось неудобно поздним вечером бегать по городу - первые 5 километров, пока я от дома добирался до бульвара практически шел, так как ничего не видать (не подсвечены улицы), тротуара местами нет (просто тропы)…. Обратно когда возвращался, был уверен, что вот-вот нападет какая-нибудь бродячая собака и съест))
2. По бульвару тоже не очень удобно оказалось, потому что практически каждый квартал останавливаться приходится на светофоре - это сбивает.
3. Самое классное место для пробежки - набережная! Вот тут я и темп наконец-то набрал, и волю почувствовал…
4. Где-то на 13,5км я устал)) ноги позвонили и сказали, что у них сиеста => дальше шел быстрым шагом с попытками снова побежать, но тщетно))
5. Рад, что это были два классных спортивных часа В СУББОТУ ВЕЧЕРОМ (в это, к слову, время мои друзья шли пить вкусные настоечки, как все нормальные люди😅 ), но завтра походу не разогнусь))))
1. Оказалось неудобно поздним вечером бегать по городу - первые 5 километров, пока я от дома добирался до бульвара практически шел, так как ничего не видать (не подсвечены улицы), тротуара местами нет (просто тропы)…. Обратно когда возвращался, был уверен, что вот-вот нападет какая-нибудь бродячая собака и съест))
2. По бульвару тоже не очень удобно оказалось, потому что практически каждый квартал останавливаться приходится на светофоре - это сбивает.
3. Самое классное место для пробежки - набережная! Вот тут я и темп наконец-то набрал, и волю почувствовал…
4. Где-то на 13,5км я устал)) ноги позвонили и сказали, что у них сиеста => дальше шел быстрым шагом с попытками снова побежать, но тщетно))
5. Рад, что это были два классных спортивных часа В СУББОТУ ВЕЧЕРОМ (
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасное далёко, мы начинаем путь!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поиграем в города: лечу из Хабаровска через Москву на борте «Новосибирск» авиакомпании «Россия» в Ставрополь 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Да, эфир будет! 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня моему мужскому квартету «Триумф» 10 лет! 👏
Моя гордость, моё счастье, моя любовь💯
Большой истории, активной гастрольной жизни и полных залов, в прочем, как и всегда!❤️🔥
Моя гордость, моё счастье, моя любовь
Большой истории, активной гастрольной жизни и полных залов, в прочем, как и всегда!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM