Врач Свиридова заявила, что зелёный чай для некоторых людей представляет опасность
Врач-гастроэнтеролог Анна Свиридова рассказала, кому может быть противопоказан зелёный чай.
Специалист отмечает, что зелёный чай, несмотря на его богатый полезными веществами состав, пить можно не всем. В частности, речь идёт о людях с гипотонией, железодефицитной анемией и остеопарозом. Об этом сообщают "Кубанские новости".
Дело в том, что в зелёном чае содержится большое количество танинов, которые препятствуют усвоению железа из пищи, что, в свою очередь, может негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы.
Продолжить чтение »
Врач-гастроэнтеролог Анна Свиридова рассказала, кому может быть противопоказан зелёный чай.
Специалист отмечает, что зелёный чай, несмотря на его богатый полезными веществами состав, пить можно не всем. В частности, речь идёт о людях с гипотонией, железодефицитной анемией и остеопарозом. Об этом сообщают "Кубанские новости".
Дело в том, что в зелёном чае содержится большое количество танинов, которые препятствуют усвоению железа из пищи, что, в свою очередь, может негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Врач Свиридова заявила, что зелёный чай для некоторых людей представляет опасность
Врач Свиридова рассказала, кому и почему не следует пить зелёный чай.
Диетолог заявил: хлеб полезен худеющим
Употребление хлеба в пищу, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург, помогает похудеть и приносит множество других плюсов, включая следующие.
Если предпочитать ржаной или цельнозерновой хлеб, то углеводы усваиваются медленно, что обеспечивает постепенное поступление энергии и продолжительное чувство сытости. Такой вид хлеба способствует снижению общей калорийности питания, защищает от набора веса и возрастных заболеваний, а также является профилактикой диабета, атеросклероза и преждевременного старения, как отмечает доктор.
Кроме того, ржаной и цельнозерновой хлеб богат витаминами, в отличие от белого хлеба, который содержит большое количество калорий и может повышать уровень сахара в крови.
Продолжить чтение »
Употребление хлеба в пищу, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург, помогает похудеть и приносит множество других плюсов, включая следующие.
Если предпочитать ржаной или цельнозерновой хлеб, то углеводы усваиваются медленно, что обеспечивает постепенное поступление энергии и продолжительное чувство сытости. Такой вид хлеба способствует снижению общей калорийности питания, защищает от набора веса и возрастных заболеваний, а также является профилактикой диабета, атеросклероза и преждевременного старения, как отмечает доктор.
Кроме того, ржаной и цельнозерновой хлеб богат витаминами, в отличие от белого хлеба, который содержит большое количество калорий и может повышать уровень сахара в крови.
Продолжить чтение »
Кардиологи назвали упражнения для борьбы с гипертонией
Учёные из Европейского журнала профилактической кардиологии составили перечень упражнений, способных существенно помочь в борьбе с гипертонией.
Для достижения эффективного снижения артериального давления без применения лекарств достаточно изменить образ жизни. Рекомендуется включить в режим регулярные прогулки, бег, велосипедные прогулки или плавание.
Статья отмечает, что рекомендуется проводить не менее 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности практически каждый день.
Продолжить чтение »
Учёные из Европейского журнала профилактической кардиологии составили перечень упражнений, способных существенно помочь в борьбе с гипертонией.
Для достижения эффективного снижения артериального давления без применения лекарств достаточно изменить образ жизни. Рекомендуется включить в режим регулярные прогулки, бег, велосипедные прогулки или плавание.
Статья отмечает, что рекомендуется проводить не менее 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности практически каждый день.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Кардиологи назвали упражнения для борьбы с гипертонией
Учёные из Европейского журнала профилактической кардиологии составили перечень упражнений, способных существенно помочь в борьбе с гипертонией.
Ранний подъём: преимущества и недостатки. Мнение экспертов
DailyHoro опубликовал материал о преимуществах и недостатках раннего подъёма. По мнению экспертов, быть "жаворонком" весьма полезно, однако раннее пробуждение может сопровождаться побочными эффектами.
Выделяются три основных преимущества:
Улучшение качества сна. Люди, которые ложатся спать рано, глубже спят, что способствует повышению активности мозга и снижению тревожных мыслей утром.
Увеличение продолжительности дня. Многие дела легче и эффективнее выполнять в течение дня, а не в ночное время, поэтому ранний подъём позволяет использовать утро с большей пользой.
Большее выделение серотонина. Учёные доказали, что ранний подъём способствует выработке гормона счастья у человека.
Однако существуют и два недостатка ранних пробуждений.
Продолжить чтение »
DailyHoro опубликовал материал о преимуществах и недостатках раннего подъёма. По мнению экспертов, быть "жаворонком" весьма полезно, однако раннее пробуждение может сопровождаться побочными эффектами.
Выделяются три основных преимущества:
Улучшение качества сна. Люди, которые ложатся спать рано, глубже спят, что способствует повышению активности мозга и снижению тревожных мыслей утром.
Увеличение продолжительности дня. Многие дела легче и эффективнее выполнять в течение дня, а не в ночное время, поэтому ранний подъём позволяет использовать утро с большей пользой.
Большее выделение серотонина. Учёные доказали, что ранний подъём способствует выработке гормона счастья у человека.
Однако существуют и два недостатка ранних пробуждений.
Продолжить чтение »
Эксперт рассказал о способе сделать продукты с крахмалом полезнее
Продукты, содержащие большое количество крахмала, могут негативно влиять на организм из-за резкого повышения уровня сахара в крови.
Однако автор и ведущий программы "Живая еда" Сергей Малоземов рассказал в интервью радио Sputnik о простом способе сделать эти продукты более полезными.
"При заморозке хлеба образуется так называемый резистентный крахмал, который расщепляется в организме медленнее, что означает меньший вред", — отметил он.
Продолжить чтение »
Продукты, содержащие большое количество крахмала, могут негативно влиять на организм из-за резкого повышения уровня сахара в крови.
Однако автор и ведущий программы "Живая еда" Сергей Малоземов рассказал в интервью радио Sputnik о простом способе сделать эти продукты более полезными.
"При заморозке хлеба образуется так называемый резистентный крахмал, который расщепляется в организме медленнее, что означает меньший вред", — отметил он.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Эксперт рассказал о способе сделать продукты с крахмалом полезнее
Продукты, содержащие большое количество крахмала, могут негативно влиять на организм из-за резкого повышения уровня сахара в крови.
Врач напомнил об основных опасностях вейпов
Электронные сигареты, включая вейпы, являются опасными для здоровья, так же как и обычные сигареты, поскольку содержат никотин. Об этом рассказал психиатр Антон Денисенков в интервью для Газеты.Ru.
"В современных системах нагревания табака содержатся практически все те же вещества, только без процесса горения, что исключает отравление продуктами горения. Однако это не означает, что мы безопасно вдыхаем пар. В электронных сигаретах также присутствует никотин и некоторые тяжёлые металлы. Именно никотин вызывает привыкание, а остальные компоненты оказывают влияние на функции лёгких и сердечно-сосудистой системы", — отметил специалист.
По мнению врача, использование вейпов может вызывать аллергические реакции и астму. Это связано с тем, что в смесях для вейпов никотин имеет искусственное происхождение. Кроме того, в России часто встречаются подделки электронных сигарет, что представляет дополнительные риски.
Продолжить чтение »
Электронные сигареты, включая вейпы, являются опасными для здоровья, так же как и обычные сигареты, поскольку содержат никотин. Об этом рассказал психиатр Антон Денисенков в интервью для Газеты.Ru.
"В современных системах нагревания табака содержатся практически все те же вещества, только без процесса горения, что исключает отравление продуктами горения. Однако это не означает, что мы безопасно вдыхаем пар. В электронных сигаретах также присутствует никотин и некоторые тяжёлые металлы. Именно никотин вызывает привыкание, а остальные компоненты оказывают влияние на функции лёгких и сердечно-сосудистой системы", — отметил специалист.
По мнению врача, использование вейпов может вызывать аллергические реакции и астму. Это связано с тем, что в смесях для вейпов никотин имеет искусственное происхождение. Кроме того, в России часто встречаются подделки электронных сигарет, что представляет дополнительные риски.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Врач напомнил об основных опасностях вейпов
Электронные сигареты, включая вейпы, являются опасными для здоровья, так же как и обычные сигареты, поскольку содержат никотин.
Нейробиолог МакДональд призвала не пользоваться гаджетами сразу после пробуждения
Американский нейробиолог Эмили МакДональд посоветовала не использовать гаджеты в утренние часы, поскольку в это время суток они оказывают негативное воздействие на головной мозг.
По её словам, когда человек просыпается, начинают работать медленные и ритмичные тета- и альфа-волны. Она отметила, что мозг становится восприимчивым к новым сведениям, следовательно, разговоры по телефону или пролистывание новостных материалов с утра могут вызвать слишком быстрый переход к бета-активности, которая обычно возникает при решении важных задач. Как пояснила специалист, это может заставить человека нервничать без особой причины.
"Утро с телефоном провоцирует сильный выброс дофамина, который заставляет постоянно обновлять ленты социальных сетей или сообщения", — сказала МакДональд в интервью Newsweek.
Продолжить чтение »
Американский нейробиолог Эмили МакДональд посоветовала не использовать гаджеты в утренние часы, поскольку в это время суток они оказывают негативное воздействие на головной мозг.
По её словам, когда человек просыпается, начинают работать медленные и ритмичные тета- и альфа-волны. Она отметила, что мозг становится восприимчивым к новым сведениям, следовательно, разговоры по телефону или пролистывание новостных материалов с утра могут вызвать слишком быстрый переход к бета-активности, которая обычно возникает при решении важных задач. Как пояснила специалист, это может заставить человека нервничать без особой причины.
"Утро с телефоном провоцирует сильный выброс дофамина, который заставляет постоянно обновлять ленты социальных сетей или сообщения", — сказала МакДональд в интервью Newsweek.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Нейробиолог МакДональд призвала не пользоваться гаджетами сразу после пробуждения
Американский нейробиолог Эмили МакДональд порекомендовала не использовать гаджеты утром из-за их негативного влияния на мозг.
Врач Марк Гадзиян назвал продукт, который может помешать дожить до 60 лет
Хирург-уролог, андролог и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян предостерегает от возможных последствий, связанных с привычкой многих людей проводить свободное время, употребляя пиво и закуски. Из-за этого увеличиваются живот, грудные железы, "мышцы становятся дряблыми, а жировые валики — объёмными".
"На пляже я снова и снова вижу невероятных размеров людей, постоянно кушающих и пьющих пиво. Многие не доживают до 60 лет… Тревогу бьют даже турецкие курорты — россияне массово гибнут от сердечных приступов на курортах Алании и в Анталье", — указал эксперт в своём Telegram-канале.
Специалист отмечает, что поклонникам пива следует учитывать, что этот лёгкий мочегонный напиток смывает из организма значительное количество микроэлементов, вызывая их дефицит. Под воздействием алкоголя суставы и мозг подвергаются разрушению, возрастает риск развития гастрита, язв и даже рака.
Продолжить чтение »
Хирург-уролог, андролог и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян предостерегает от возможных последствий, связанных с привычкой многих людей проводить свободное время, употребляя пиво и закуски. Из-за этого увеличиваются живот, грудные железы, "мышцы становятся дряблыми, а жировые валики — объёмными".
"На пляже я снова и снова вижу невероятных размеров людей, постоянно кушающих и пьющих пиво. Многие не доживают до 60 лет… Тревогу бьют даже турецкие курорты — россияне массово гибнут от сердечных приступов на курортах Алании и в Анталье", — указал эксперт в своём Telegram-канале.
Специалист отмечает, что поклонникам пива следует учитывать, что этот лёгкий мочегонный напиток смывает из организма значительное количество микроэлементов, вызывая их дефицит. Под воздействием алкоголя суставы и мозг подвергаются разрушению, возрастает риск развития гастрита, язв и даже рака.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Врач Марк Гадзиян назвал продукт, который может помешать дожить до 60 лет
Хирург-уролог Марк Гадзиян указал на вред употребления пива с закусками.
Врач-пульмонолог Фридлянд указал на опасность для лёгких специи, которая снижает сахар
Корицу иногда называют природным антибиотиком, поскольку она обладает рядом полезных свойств. Также она считается альтернативой сладостям для людей с диабетом.
Однако важно знать, что эта специя, помимо преимуществ для здоровья, провоцирует и некоторые риски. Об этом рассказал врач-пульмонолог Александр Фридлянд в беседе с "Доктором Питером".Следует быть осторожнее с корицей в виде порошка людям, принимающим лекарства от диабета, так как в большом количестве он может спровоцировать резкое снижение уровня сахара в крови, что небезопасно.
И есть пряную специю в сухом виде точно не стоит. Периодически в больницы поступают люди с отравлением корицей, заметил доктор.
Продолжить чтение »
Корицу иногда называют природным антибиотиком, поскольку она обладает рядом полезных свойств. Также она считается альтернативой сладостям для людей с диабетом.
Однако важно знать, что эта специя, помимо преимуществ для здоровья, провоцирует и некоторые риски. Об этом рассказал врач-пульмонолог Александр Фридлянд в беседе с "Доктором Питером".Следует быть осторожнее с корицей в виде порошка людям, принимающим лекарства от диабета, так как в большом количестве он может спровоцировать резкое снижение уровня сахара в крови, что небезопасно.
И есть пряную специю в сухом виде точно не стоит. Периодически в больницы поступают люди с отравлением корицей, заметил доктор.
Продолжить чтение »
NMCD: у гипертоников кофе повышает риск инсульта и инфаркта из-за кальциноза брюшной аорты
Исследователям из Университета Цзяо Тун в Сиане удалось выяснить, что людям с гипертонией нельзя пить много кофе во избежание инсульта и инфаркта.
Как сообщает Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (NMCD), из-за кофеина у гипертоников может начать откладываться кальций на стенках брюшной аорты. В журнале сказано, что это провоцирует инсульт и инфаркт.
Учёные проверили медицинские карты более 2500 пациентов и обнаружили, что люди с гипертонией, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые в среднем употребляли 390 грамм кофе в сутки, в разной степени страдали от кальциноза. В научном журнале также отмечается, что риск образования отложений солей кальция увеличивался на 50% у тех граждан, которые не могли избавиться от кофейной зависимости.
Продолжить чтение »
Исследователям из Университета Цзяо Тун в Сиане удалось выяснить, что людям с гипертонией нельзя пить много кофе во избежание инсульта и инфаркта.
Как сообщает Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (NMCD), из-за кофеина у гипертоников может начать откладываться кальций на стенках брюшной аорты. В журнале сказано, что это провоцирует инсульт и инфаркт.
Учёные проверили медицинские карты более 2500 пациентов и обнаружили, что люди с гипертонией, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые в среднем употребляли 390 грамм кофе в сутки, в разной степени страдали от кальциноза. В научном журнале также отмечается, что риск образования отложений солей кальция увеличивался на 50% у тех граждан, которые не могли избавиться от кофейной зависимости.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
NMCD: у гипертоников кофе повышает риск инсульта и инфаркта из-за кальциноза брюшной аорты
Учёные из Университета Цзяо Тун в Сиане объяснили, почему гипертоникам следует воздержаться от чрезмерного употребления кофе.
Онколог Вахабова назвала рак мягких тканей и сетчатки самыми редкими видами заболевания
Врач-онколог Юлия Вахабова перечислила самые редкие виды рака, а также рассказала о способах их диагностики.
Как сообщает Газета.Ru, ссылаясь на доктора, у пациентов довольно редко выявляют саркому мягких тканей. По словам врача, токсические вещества и радиация способны спровоцировать этот вид онкологии. Кроме того, саркома мягких тканей иногда развивается на фоне хронической лимфедемы, синдрома Гарднера и нейрофиброматоза, уточнила медик.
"Злокачественная опухоль на том этапе, когда её можно обнаружить визуально, нуждается в немедленном лечении", — отметила Вахабова.
Продолжить чтение »
Врач-онколог Юлия Вахабова перечислила самые редкие виды рака, а также рассказала о способах их диагностики.
Как сообщает Газета.Ru, ссылаясь на доктора, у пациентов довольно редко выявляют саркому мягких тканей. По словам врача, токсические вещества и радиация способны спровоцировать этот вид онкологии. Кроме того, саркома мягких тканей иногда развивается на фоне хронической лимфедемы, синдрома Гарднера и нейрофиброматоза, уточнила медик.
"Злокачественная опухоль на том этапе, когда её можно обнаружить визуально, нуждается в немедленном лечении", — отметила Вахабова.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Онколог Вахабова назвала рак мягких тканей и сетчатки самыми редкими видами заболевания
Врач-онколог Юлия Вахабова перечислила самые редкие и опасные виды рака, а также рассказала о методах их диагностики.
Il Giornale: пять советов, как меньше потеть летом
Автор издания Il Giornale Алессандро Ферро дал пять советов, которые помогут меньше потеть летом.
Летом, когда температура повышается и жара становится непереносимой, одна вещь остаётся постоянной — пот. Этот естественный физиологический процесс, когда тело выделяет жидкость для регуляции температуры, становится неотъемлемой частью нашей жизни в жаркие летние месяцы. Чтобы не мучаться от обильного потоотделения в течение дня, Ферро советует соблюдать пять простых правил.
Следите за питанием
Ферро советует избегать острой пищи. По его словам, лучше пить больше воды и есть определённые фрукты и ягоды, такие как бананы, арбуз, виноград или дыня.
Продолжить чтение »
Автор издания Il Giornale Алессандро Ферро дал пять советов, которые помогут меньше потеть летом.
Летом, когда температура повышается и жара становится непереносимой, одна вещь остаётся постоянной — пот. Этот естественный физиологический процесс, когда тело выделяет жидкость для регуляции температуры, становится неотъемлемой частью нашей жизни в жаркие летние месяцы. Чтобы не мучаться от обильного потоотделения в течение дня, Ферро советует соблюдать пять простых правил.
Следите за питанием
Ферро советует избегать острой пищи. По его словам, лучше пить больше воды и есть определённые фрукты и ягоды, такие как бананы, арбуз, виноград или дыня.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Il Giornale: пять советов, как меньше потеть летом
Лето наступило, а вместе с ним и жара, которая с трудом спадает даже по вечерам.
РИА Новости: учёные установили причины симптомов "аллергии на меня"
Индивидуальный запах человека зависит от гигиены, одежды и парфюма. Однако особые летучие соединения могут вызывать аллергические реакции у окружающих. Этот феномен получил название "аллергия на меня" (people allergic to me, или PATM), сообщает РИА Новости.
Учёные выяснили, что кожные газы могут спровоцировать чихание, покраснение глаз и насморк. Согласно исследованию, люди с РАТМ сталкиваются с большими сложностями в быту и на работе. Кроме того, от них отворачиваются друзья, а окружающие осыпают насмешками.
У пациентов с "аллергией на меня" в кожных газах преобладают такие вещества, как метантиол и этантиол (запах испорченной капусты), аллилметилсульфид (запах чеснока). Обычно эти газы выделяются в небольших концентрациях и никак не мешают человеку жить. Однако малейшее колебание меняет запах всего тела, считают исследователи.
Продолжить чтение »
Индивидуальный запах человека зависит от гигиены, одежды и парфюма. Однако особые летучие соединения могут вызывать аллергические реакции у окружающих. Этот феномен получил название "аллергия на меня" (people allergic to me, или PATM), сообщает РИА Новости.
Учёные выяснили, что кожные газы могут спровоцировать чихание, покраснение глаз и насморк. Согласно исследованию, люди с РАТМ сталкиваются с большими сложностями в быту и на работе. Кроме того, от них отворачиваются друзья, а окружающие осыпают насмешками.
У пациентов с "аллергией на меня" в кожных газах преобладают такие вещества, как метантиол и этантиол (запах испорченной капусты), аллилметилсульфид (запах чеснока). Обычно эти газы выделяются в небольших концентрациях и никак не мешают человеку жить. Однако малейшее колебание меняет запах всего тела, считают исследователи.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Учёные назвали причины "аллергии на меня"
Люди с PATM испытывают большие сложности в быту и на работе, от них отворачиваются друзья, окружающие осыпают насмешками.
Невролог Гимранова рекомендует омлет с зеленью для укрепления нервной системы
Укреплению нервной системы способствует употребление в пищу омлета с зеленью, следует из заявления невролога Альмиры Гимрановой.
"Омлет из яиц с добавлением твёрдого сыра и зелени богат белком, витаминами B и кальцием, которые способствуют работе мозга и нервов", — подчеркнула врач.
По словам невролога, в меню нужно чаще добавлять салат из свежих овощей, рыбный суп с морковью и картофелем и морковью, а также гречневую кашу с кефиром или молоком.
Продолжить чтение »
Укреплению нервной системы способствует употребление в пищу омлета с зеленью, следует из заявления невролога Альмиры Гимрановой.
"Омлет из яиц с добавлением твёрдого сыра и зелени богат белком, витаминами B и кальцием, которые способствуют работе мозга и нервов", — подчеркнула врач.
По словам невролога, в меню нужно чаще добавлять салат из свежих овощей, рыбный суп с морковью и картофелем и морковью, а также гречневую кашу с кефиром или молоком.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Невролог Гимранова рекомендует омлет с зеленью для укрепления нервной системы
Укреплению нервной системы способствует употребление в пищу омлета с зеленью, следует из заявления невролога Альмиры Гимрановой.
Врач Александр Мясников предупредил россиян, что запастись витаминами невозможно
Российский врач Александр Мясников предупредил о невозможности запастись витаминами, чтобы в дальнейшем противостоять различным заболеваниям.
Специалист посоветовал россиянам при употреблении питательных микроэлементов не выходить за рамки суточной дозы.
"Ты хоть ведро этих витаминов сейчас съешь, завтра у тебя, кроме поноса, ничего не будет", — подчеркнул Мясников в эфире программы "О самом главном" на "России 1".
Продолжить чтение »
Российский врач Александр Мясников предупредил о невозможности запастись витаминами, чтобы в дальнейшем противостоять различным заболеваниям.
Специалист посоветовал россиянам при употреблении питательных микроэлементов не выходить за рамки суточной дозы.
"Ты хоть ведро этих витаминов сейчас съешь, завтра у тебя, кроме поноса, ничего не будет", — подчеркнул Мясников в эфире программы "О самом главном" на "России 1".
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Врач Александр Мясников предупредил россиян, что запастись витаминами невозможно
Российский врач Александр Мясников сообщил, что запастись витаминами невозможно, поэтому при их употреблении не следует превышать суточную норму.
Назван фрукт, который помогает при сахарном диабете
Учёные выяснили, что груша полезна для пациентов с сахарным диабетом и также может использоваться в профилактике различных заболеваний, сообщает сербское издание Magazin Novosti.
"Груши являются очень полезными фруктами, которые способствуют снижению риска развития гипертонии, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы", — говорится в статье.
Этот фрукт также полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей, туберкулезе и лихорадке, а также обладает жаропонижающими и антисептическими свойствами.
Продолжить чтение »
Учёные выяснили, что груша полезна для пациентов с сахарным диабетом и также может использоваться в профилактике различных заболеваний, сообщает сербское издание Magazin Novosti.
"Груши являются очень полезными фруктами, которые способствуют снижению риска развития гипертонии, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы", — говорится в статье.
Этот фрукт также полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей, туберкулезе и лихорадке, а также обладает жаропонижающими и антисептическими свойствами.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Назван фрукт, который помогает при сахарном диабете
Учёные выяснили, что груша полезна для пациентов с сахарным диабетом и также может использоваться в профилактике различных заболеваний.
Врач Андреева назвала опасные в жару продукты
Врач гинеколог-эндокринолог Елена Андреева в разговоре с Pravda.Ru предупредила, что в первую очередь в жаркую погоду не стоит употреблять алкогольные напитки. Как подчеркнула специалист, они провоцируют водный дисбаланс организма, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с головным мозгом.
"В жару нельзя употреблять любые солёные продукты, потому что они увеличивают жажду, и острые, из-за которых тоже хочется сильнее пить и есть. Нежелательна жирная пища", — сообщила профессор.
Эксперт добавила, что алкоголь можно заменить квасом. Однако собеседница издания предупредила: в составе этого напитка есть дрожжи, из-за которых в случае с людьми, имеющими склонность к увеличению массы тела, могут возникнуть лишние килограммы.
Продолжить чтение »
Врач гинеколог-эндокринолог Елена Андреева в разговоре с Pravda.Ru предупредила, что в первую очередь в жаркую погоду не стоит употреблять алкогольные напитки. Как подчеркнула специалист, они провоцируют водный дисбаланс организма, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с головным мозгом.
"В жару нельзя употреблять любые солёные продукты, потому что они увеличивают жажду, и острые, из-за которых тоже хочется сильнее пить и есть. Нежелательна жирная пища", — сообщила профессор.
Эксперт добавила, что алкоголь можно заменить квасом. Однако собеседница издания предупредила: в составе этого напитка есть дрожжи, из-за которых в случае с людьми, имеющими склонность к увеличению массы тела, могут возникнуть лишние килограммы.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Врач Андреева назвала опасные в жару продукты
Доктор медицинских наук Елена Андреева в разговоре с Pravda.Ru рассказала, как питаться в жару с пользой для организма.
Частая жажда может быть признаком диабета
Сахарный диабет второго типа — хитрая болезнь, которая может находиться в организме человека много лет, не проявляясь.
Однако на самом деле появление этого заболевания можно определить по нескольким признакам, на которые люди часто не обращают внимания, рассказал доктор Пол МакАрдл газете Express.
Во-первых, частая жажда может быть первым сигналом на ранних стадиях заболевания. Люди часто ставят стакан воды или даже целую бутылку рядом с кроватью перед сном.
Во-вторых, если вы начали ходить в туалет много раз перед сном или просыпаться по ночам, чтобы сходить в туалет, стоит обратиться к терапевту или эндокринологу.
Другими симптомами заболевания могут быть зуд в интимных местах, молочница, проблемы со зрением — все вокруг кажется размытым, а раны и порезы долго не заживают и болят.
Продолжить чтение »
Сахарный диабет второго типа — хитрая болезнь, которая может находиться в организме человека много лет, не проявляясь.
Однако на самом деле появление этого заболевания можно определить по нескольким признакам, на которые люди часто не обращают внимания, рассказал доктор Пол МакАрдл газете Express.
Во-первых, частая жажда может быть первым сигналом на ранних стадиях заболевания. Люди часто ставят стакан воды или даже целую бутылку рядом с кроватью перед сном.
Во-вторых, если вы начали ходить в туалет много раз перед сном или просыпаться по ночам, чтобы сходить в туалет, стоит обратиться к терапевту или эндокринологу.
Другими симптомами заболевания могут быть зуд в интимных местах, молочница, проблемы со зрением — все вокруг кажется размытым, а раны и порезы долго не заживают и болят.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Частая жажда может быть признаком диабета
Сахарный диабет второго типа — хитрая болезнь, которая может находиться в организме человека много лет, не проявляясь.
Диетолог рассказал о продуктах, которые зря считают диетическими
Диетолог Светлана Соломеина заявляет, что многие продукты, которые считаются диетическими, на самом деле не только не помогают похудеть, а наоборот, способствуют набору веса.
По словам Соломеиной, обезжиренные продукты зачастую содержат больше калорий, не являются столь полезными и не насыщают организм, что увеличивает чувство голода.
Например, обезжиренный йогурт может содержать большое количество сахара и подсластителей. Поэтому лучшей альтернативой будет обычный натуральный йогурт без сахара.
Продолжить чтение »
Диетолог Светлана Соломеина заявляет, что многие продукты, которые считаются диетическими, на самом деле не только не помогают похудеть, а наоборот, способствуют набору веса.
По словам Соломеиной, обезжиренные продукты зачастую содержат больше калорий, не являются столь полезными и не насыщают организм, что увеличивает чувство голода.
Например, обезжиренный йогурт может содержать большое количество сахара и подсластителей. Поэтому лучшей альтернативой будет обычный натуральный йогурт без сахара.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Диетолог рассказал о продуктах, которые зря считают диетическими
Диетолог заявляет, что многие продукты, которые считаются диетическими, на самом деле не только не помогают похудеть, а наоборот, способствуют набору веса.
Врач Галлямова: многие методы решения проблем перешли из косметологии в дерматологию
Дерматолог Юлия Галлямова в беседе с Pravda.Ru заявила, что такие косметические процедуры, как лазерное удаление, химический пилинг или инъекции ботокса могут помочь при лечении части кожных или волосистых заболеваний.
"Уже появляются научные исследования, согласно которым некоторые косметологические процедуры могут положительно влиять на лечение заболеваний. Они могут быть использованы как дополнение. Например, плазмотерапия, кстати, очень популярна при омоложении", — отметила эксперт.
По её словам, плазмотерапия применяется для лечения многих заболеваний волос и волосистой части головы. Уже есть публикации, доказывающие эффективность лечения псориаза, добавила врач.
Продолжить чтение »
Дерматолог Юлия Галлямова в беседе с Pravda.Ru заявила, что такие косметические процедуры, как лазерное удаление, химический пилинг или инъекции ботокса могут помочь при лечении части кожных или волосистых заболеваний.
"Уже появляются научные исследования, согласно которым некоторые косметологические процедуры могут положительно влиять на лечение заболеваний. Они могут быть использованы как дополнение. Например, плазмотерапия, кстати, очень популярна при омоложении", — отметила эксперт.
По её словам, плазмотерапия применяется для лечения многих заболеваний волос и волосистой части головы. Уже есть публикации, доказывающие эффективность лечения псориаза, добавила врач.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
Врач Галлямова: многие методы решения проблем перешли из косметологии в дерматологию
Доктор медицинских наук Юлия Галлямова в беседе с Pravda.Ru рассказала о процедурах, которые позволяют лечить некоторые кожные или волосистые заболевания.
"Смертельно опасно": почему нельзя употреблять алкоголь в бане
Старший пармейстер банного комплекса Олег Тарасов в интервью "Газете.Ru" обратил внимание на вопрос употребления алкоголя в бане.
По его мнению, это крайне опасно, поскольку в парной притупляются ощущения, и существует риск не ощутить повышенную температуру — и получить ожоги. Кроме того, нагрузка на сердце резко возрастает, что может иметь даже летальные последствия.
"Алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровообращение и повышает артериальное давление. В то же время сердце в условиях парной работает на уровне серьёзных физических нагрузок. Если добавить к этому расширение сосудов из-за алкоголя, то как минимум возникает риск аритмии, а в некоторых случаях даже инфаркта", — отметил эксперт.
Продолжить чтение »
Старший пармейстер банного комплекса Олег Тарасов в интервью "Газете.Ru" обратил внимание на вопрос употребления алкоголя в бане.
По его мнению, это крайне опасно, поскольку в парной притупляются ощущения, и существует риск не ощутить повышенную температуру — и получить ожоги. Кроме того, нагрузка на сердце резко возрастает, что может иметь даже летальные последствия.
"Алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровообращение и повышает артериальное давление. В то же время сердце в условиях парной работает на уровне серьёзных физических нагрузок. Если добавить к этому расширение сосудов из-за алкоголя, то как минимум возникает риск аритмии, а в некоторых случаях даже инфаркта", — отметил эксперт.
Продолжить чтение »
Правда.Ру
"Смертельно опасно": почему нельзя употреблять алкоголь в бане
Старший пармейстер банного комплекса Олег Тарасов в интервью "Газете.Ru" обратил внимание на вопрос употребления алкоголя в бане.