📲Теперь, приложения Saiora прямо в меню вашего смартфона!
Для вашего удобства, мы выпустили приложение Saiora для Android! Просто скачайте приложение в Google Play, войдите в ваш аккаунт или создайте новый и ваш личный помощник будет всегда под рукой!
Нажмите кнопку 👉 Saiora , чтобы загрузить приложение!
Saiora – это ваш личный помощник основанный на технологии ChatGPT. Он поможет вам найти ответы на различные вопросы, предоставит советы и автоматизирует ряд задач и процессов.
Saiora.uz • Instagram • Facebook • Twitter
#приложения #Saiora #направахрекламы #attn #программирование #блоги
Для вашего удобства, мы выпустили приложение Saiora для Android! Просто скачайте приложение в Google Play, войдите в ваш аккаунт или создайте новый и ваш личный помощник будет всегда под рукой!
Нажмите кнопку 👉 Saiora , чтобы загрузить приложение!
Saiora – это ваш личный помощник основанный на технологии ChatGPT. Он поможет вам найти ответы на различные вопросы, предоставит советы и автоматизирует ряд задач и процессов.
Saiora.uz • Instagram • Facebook • Twitter
#приложения #Saiora #направахрекламы #attn #программирование #блоги
Автору проекта Nemolchi.uz Ирине Матвиенко угрожают убийством.
Она расследовала и предала гласности множество громких дел о насилии над детьми и женщинами.
Из последних резонансных было дело о девочках из детского дома, которых сдавали для секса высокопоставленным чиновникам.
Следствие по делу об угрозах уже ведется. АИМК сделал по этому поводу заявление и взял вопрос на контроль.
Блоггеры и журналисты, пишущие на острые темы, нуждаются в защите.
Переживаю за Ирину. И выражаю ей слова поддержки.
Надеюсь, что тех, кто угрожает ей убийством, найдут.
Сейчас Ирина продолжает вести проект Не молчи, из-за рубежа.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#угрозы #насилие #блоггеры
https://uznews.uz/posts/64487
Она расследовала и предала гласности множество громких дел о насилии над детьми и женщинами.
Из последних резонансных было дело о девочках из детского дома, которых сдавали для секса высокопоставленным чиновникам.
Следствие по делу об угрозах уже ведется. АИМК сделал по этому поводу заявление и взял вопрос на контроль.
Блоггеры и журналисты, пишущие на острые темы, нуждаются в защите.
Переживаю за Ирину. И выражаю ей слова поддержки.
Надеюсь, что тех, кто угрожает ей убийством, найдут.
Сейчас Ирина продолжает вести проект Не молчи, из-за рубежа.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#угрозы #насилие #блоггеры
https://uznews.uz/posts/64487
uznews.uz
Журналистка Ирина Матвиенко покинула Узбекистан из-за угрозы убийством
Основательница проекта Nemolchi.uz на несколько недель улетела в другую страну после того, как получила сообщение с угрозой убийством от анонима.
Про лампы, которые работают при отключении света
Их правильно называть «аккумуляторные led лампы». Они же «лампа с батарейкой» (народн.)
В них встроен аккумулятор, который заряжается во время работы от сети.
Если отключат свет, то лампа продолжает светиться уже от собственного внутреннего источника. Пока не исчерпает заряд.
Те, кто покупал, говорят, что хватает на 2-4 часа работы (у разных ламп по-разному)
Однако аккумулятор выходит из строя раньше, чем сама лампочка выработает свой срок.
Так что их имеет смысл ставить тем, у кого часто выключают свет.
Стоят эти лампы в Ташкенте от 25 до 65 тс.
В их маркировке обычно присутствует «+ Battery»
Выглядят они как обычные лед лампы. Когда в доме свет есть, от обычной не отличить.
Чтобы такую лампу проверить, нужно просто вырубить в квартире свет на щитке. Горит – значит все окей.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#ламы #тренды #аккумуляторы #отключение
Их правильно называть «аккумуляторные led лампы». Они же «лампа с батарейкой» (народн.)
В них встроен аккумулятор, который заряжается во время работы от сети.
Если отключат свет, то лампа продолжает светиться уже от собственного внутреннего источника. Пока не исчерпает заряд.
Те, кто покупал, говорят, что хватает на 2-4 часа работы (у разных ламп по-разному)
Однако аккумулятор выходит из строя раньше, чем сама лампочка выработает свой срок.
Так что их имеет смысл ставить тем, у кого часто выключают свет.
Стоят эти лампы в Ташкенте от 25 до 65 тс.
В их маркировке обычно присутствует «+ Battery»
Выглядят они как обычные лед лампы. Когда в доме свет есть, от обычной не отличить.
Чтобы такую лампу проверить, нужно просто вырубить в квартире свет на щитке. Горит – значит все окей.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#ламы #тренды #аккумуляторы #отключение
Новый современный детский сад Astera kids открывает прием в группы
Astera kids уже идет набор деток с двух лет и старше.
Astera kids советует родителям начать посещение детского сада именно в переход весна-лето, как лучшее время для адаптации. Это поможет избежать частых респираторных заболеваний и подготовит иммунную систему малыша к осеннему периоду.
Если вы хотите получить качественное дошкольное образование, то Astera kids обеспечит вашему ребенку отличный уход, заботу и интересную образовательную программу.
В Astera kids работают квалифицированные педагоги и имеется всё для полноценного развития вашего ребенка.
Звоните в Astera kids, узнавайте:
90 041 87 86 ; 99 920 66 96
Задать вопрос руководству в Телеграм: @Astera_kids;
Инстаграм
Локация Astera kids: Сергели, Дехкан базар
#открытие #детские_сады #направахрекламы #дети #attn #родителям #сергели
Astera kids уже идет набор деток с двух лет и старше.
Astera kids советует родителям начать посещение детского сада именно в переход весна-лето, как лучшее время для адаптации. Это поможет избежать частых респираторных заболеваний и подготовит иммунную систему малыша к осеннему периоду.
Если вы хотите получить качественное дошкольное образование, то Astera kids обеспечит вашему ребенку отличный уход, заботу и интересную образовательную программу.
В Astera kids работают квалифицированные педагоги и имеется всё для полноценного развития вашего ребенка.
Звоните в Astera kids, узнавайте:
90 041 87 86 ; 99 920 66 96
Задать вопрос руководству в Телеграм: @Astera_kids;
Инстаграм
Локация Astera kids: Сергели, Дехкан базар
#открытие #детские_сады #направахрекламы #дети #attn #родителям #сергели
28 мест, в которых сообщество Потребитель хвалит манты
Это не голосование.
4 раза с января Потребитель обсуждал, у кого самые вкусные манты.
Всего хвалили 28 кафе-ресторанов и сервисов доставки. Сделали по ним 251 отзыв.
Итог:
1 место Mandu
2-е у Анор на Госпитальном
3-е XonXonim
4-е Караван
5- е Домашняя кухня от Людмилы и точка во дворе базара Катартал
Как распределились баллы по всем названным заведениям, см на картинке.
17% обсуждавших заказывают манты у частников по телефону или в телеграм.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#манты #общепит #рейтинги #отзывы
Это не голосование.
4 раза с января Потребитель обсуждал, у кого самые вкусные манты.
Всего хвалили 28 кафе-ресторанов и сервисов доставки. Сделали по ним 251 отзыв.
Итог:
1 место Mandu
2-е у Анор на Госпитальном
3-е XonXonim
4-е Караван
5- е Домашняя кухня от Людмилы и точка во дворе базара Катартал
Как распределились баллы по всем названным заведениям, см на картинке.
17% обсуждавших заказывают манты у частников по телефону или в телеграм.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#манты #общепит #рейтинги #отзывы
На видео – вчерашнее асфальтирование махаллинской улицы Зангори в Яшнабадском районе
Асфальт подняли так, что все дождевые воды будут стекаться под стены домов или затопят дворы. Еще и люки закатали.
Жители бьют тревогу.
Судя по комментариям, такая ситуация во многих махаллях:
- У нас в махалле тоже без всякой подготовки асфальт положили, и люки закрыли, уровень не проверили и теперь вода стекает по наклону
- То же самое у нас. Асфальт ложили вечером и ночью до 2часов. У многих жителей вода будет скапливаться прямо около их ворот. Яшнаабадский район ул уйсозлар 1пр. Махалля Икбол
Качественные махаллинские дороги – это отлично. Но если из-за бездумного ремонта дорог, будет подтапливать дома, то сделали только хуже. Нужно сразу делать дренажные отводы.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#дороги #дожди
Асфальт подняли так, что все дождевые воды будут стекаться под стены домов или затопят дворы. Еще и люки закатали.
Жители бьют тревогу.
Судя по комментариям, такая ситуация во многих махаллях:
- У нас в махалле тоже без всякой подготовки асфальт положили, и люки закрыли, уровень не проверили и теперь вода стекает по наклону
- То же самое у нас. Асфальт ложили вечером и ночью до 2часов. У многих жителей вода будет скапливаться прямо около их ворот. Яшнаабадский район ул уйсозлар 1пр. Махалля Икбол
Качественные махаллинские дороги – это отлично. Но если из-за бездумного ремонта дорог, будет подтапливать дома, то сделали только хуже. Нужно сразу делать дренажные отводы.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#дороги #дожди
Ответ МинФина по номерам телефонов
Министерство финансов ответили на наше обсуждение про номера телефонов на сайте
Позвонил пресс-секретарь министерства, сообщил:
- В связи с административными реформами согласно Указу Президента, на сайте идут процессы обновления из-за объединения ведомств. Телефонные номера указанные на сайте уже ликвидированы. Сейчас в стадии заключения процесса обновления и внесения номеров и коротких номеров для колл- центра.
Приносим свои извинения за технические неполадки, в течении 2-3 дней на сайте будет вся информация, надеемся что в дальнейшем обратная связь восстановится и гражданам будет удобно обращаться по всем вопросам
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#сайты_госорганов #обратная связь #мыписалинамответили
Министерство финансов ответили на наше обсуждение про номера телефонов на сайте
Позвонил пресс-секретарь министерства, сообщил:
- В связи с административными реформами согласно Указу Президента, на сайте идут процессы обновления из-за объединения ведомств. Телефонные номера указанные на сайте уже ликвидированы. Сейчас в стадии заключения процесса обновления и внесения номеров и коротких номеров для колл- центра.
Приносим свои извинения за технические неполадки, в течении 2-3 дней на сайте будет вся информация, надеемся что в дальнейшем обратная связь восстановится и гражданам будет удобно обращаться по всем вопросам
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#сайты_госорганов #обратная связь #мыписалинамответили
Бесплатная раздача симок в ташкентском аэропорту
Потребитель рассказывает, в аэропорту и на вокзале какие-то ребята предлагают бесплатно российскую симку с уже предоплаченными минутами.
В чем подвох?, - спрашивает группа
Бывалые отвечают: Нет никакого подвоха. Если нужно, то берите и не парьтесь.
Есть такая практика у мобильных операторов многих стран – в аэропортах стран вылета-прилёта раздавать свои симки у стойки регистрации на рейс.
Обычный маркетинг. Вы не пойдете к другому оператору, а еще докинете на симку денег и будете пользоваться их услугами.
Потребитель сказал: Можно брать
Это подтвердили многие. С удовольствием берут эти симки в аэропортах разных стран. Удобно: только прилетел и уже звонить можешь. Советуют сразу пополнять баланс.
Из комментов:
- Всегда пользуемся этими номерами. Там просто при пополнении баланса около 70-80 рублей списывается, но минуты, моб.интернет на целый месяц как и указано на карте, отлично работает. Можно даже на свое имя оформить этот номер, если с паспортом обратиться в любой офис этой компании.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#бесплатно #туризм #симкарты #мобильные_операторы #аэропорт
Потребитель рассказывает, в аэропорту и на вокзале какие-то ребята предлагают бесплатно российскую симку с уже предоплаченными минутами.
В чем подвох?, - спрашивает группа
Бывалые отвечают: Нет никакого подвоха. Если нужно, то берите и не парьтесь.
Есть такая практика у мобильных операторов многих стран – в аэропортах стран вылета-прилёта раздавать свои симки у стойки регистрации на рейс.
Обычный маркетинг. Вы не пойдете к другому оператору, а еще докинете на симку денег и будете пользоваться их услугами.
Потребитель сказал: Можно брать
Это подтвердили многие. С удовольствием берут эти симки в аэропортах разных стран. Удобно: только прилетел и уже звонить можешь. Советуют сразу пополнять баланс.
Из комментов:
- Всегда пользуемся этими номерами. Там просто при пополнении баланса около 70-80 рублей списывается, но минуты, моб.интернет на целый месяц как и указано на карте, отлично работает. Можно даже на свое имя оформить этот номер, если с паспортом обратиться в любой офис этой компании.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#бесплатно #туризм #симкарты #мобильные_операторы #аэропорт
Сводка цен на клубнику
Уже в каждом районе цена устоялась в 10-15 тс за кг. При активном торге можно взять мелкую по 8 тс.
Дешевле вряд ли будет.
https://www.facebook.com/groups/Potrebitel.Uz/posts/6830599816967301/
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#цены #клубника
Уже в каждом районе цена устоялась в 10-15 тс за кг. При активном торге можно взять мелкую по 8 тс.
Дешевле вряд ли будет.
https://www.facebook.com/groups/Potrebitel.Uz/posts/6830599816967301/
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#цены #клубника
Житель пятиэтажки расширил свою квартиру прямо в воздушное пространство
Это в Мирабадском районе.
Жилинспекция уже вынесла автору этого расширения предписание убрать. Он проигнорировал. Сейчас пол наращивает
Ачётакова
В обсуждении немало защитников пишут «вам, что, мешает?». Строительные нормы и безопасность кровью и жизнями писаны. Так что вопрос не в «мешает». Если есть законы и есть риски, то нужно такой самострой ликвидировать.
Говорят, что еще 3 такие расширенные квартиры есть в Ташкенте. Одну вообще на 2 м удлинили.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#ачётакова #манавиятненько #перестройки #безопасность
Это в Мирабадском районе.
Жилинспекция уже вынесла автору этого расширения предписание убрать. Он проигнорировал. Сейчас пол наращивает
Ачётакова
В обсуждении немало защитников пишут «вам, что, мешает?». Строительные нормы и безопасность кровью и жизнями писаны. Так что вопрос не в «мешает». Если есть законы и есть риски, то нужно такой самострой ликвидировать.
Говорят, что еще 3 такие расширенные квартиры есть в Ташкенте. Одну вообще на 2 м удлинили.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#ачётакова #манавиятненько #перестройки #безопасность
Здравствуйте. Сегодня знакомим вас с магазином интересных гаджетов и товаров для дома: Клуб шопинга
Здесь немало оригинальных и не банальных подарков на любой вкус.
Клуб шопинга работает более 7 лет, и возможно, здесь есть те, кто давно его знает.
Заходите, смотрите фото-видео, и выбирайте, что вам понравится:
Клуб шопинга в Telegram
Клуб шопинга в Instagram
Не только в Интернете, но и магазин в реале:
Адрес: Авиасозлар 116 (Ориентиры: рынок Кадышева, Халк банк)
Геолокация
В данный момент, в честь открытия магазина, в Клубе шопинга много разных скидок.
Магазин работает с 09: 00 до 21:00
Доставка 25 000 по Ташкенту.
Есть доставка по Узбекистану
Очень вежливые и надежные курьеры. Они всегда прилагают максимум усилий, чтобы приехать в удобное для вас место и время.
❗️Оплата при получении товара.
Клуб шопинга с нетерпением ждет вас, чтобы показать вам зачетные гаджеты для дома и разные оригинальные штучки.
Приезжайте в магазин, чтобы посмотреть все вживую.
#гаджеты #для_дома #для_кухни #интернет_магазин #направахрекламы #attn #подарки #скидки
Здесь немало оригинальных и не банальных подарков на любой вкус.
Клуб шопинга работает более 7 лет, и возможно, здесь есть те, кто давно его знает.
Заходите, смотрите фото-видео, и выбирайте, что вам понравится:
Клуб шопинга в Telegram
Клуб шопинга в Instagram
Не только в Интернете, но и магазин в реале:
Адрес: Авиасозлар 116 (Ориентиры: рынок Кадышева, Халк банк)
Геолокация
В данный момент, в честь открытия магазина, в Клубе шопинга много разных скидок.
Магазин работает с 09: 00 до 21:00
Доставка 25 000 по Ташкенту.
Есть доставка по Узбекистану
Очень вежливые и надежные курьеры. Они всегда прилагают максимум усилий, чтобы приехать в удобное для вас место и время.
❗️Оплата при получении товара.
Клуб шопинга с нетерпением ждет вас, чтобы показать вам зачетные гаджеты для дома и разные оригинальные штучки.
Приезжайте в магазин, чтобы посмотреть все вживую.
#гаджеты #для_дома #для_кухни #интернет_магазин #направахрекламы #attn #подарки #скидки
Про антигравити йогу
Антигравити йога – это хатха йога с элементами пилатеса в специальном тканевом подвесе.
Потребитель пишет, что сейчас антигравити йога есть во многих фитнес-центрах по Ташкенту.
Участницы группы советовали:
Level
Buka Fit
Volna uz
Reforma uz
Рассказывают, хорошо снимает нагрузку с позвоночника.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#йога #фитнес #тренды
Антигравити йога – это хатха йога с элементами пилатеса в специальном тканевом подвесе.
Потребитель пишет, что сейчас антигравити йога есть во многих фитнес-центрах по Ташкенту.
Участницы группы советовали:
Level
Buka Fit
Volna uz
Reforma uz
Рассказывают, хорошо снимает нагрузку с позвоночника.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#йога #фитнес #тренды
Ремонт старого холодильника: за 150тс и за 700 тс
В группе рассказывают, как обратились за ремонтом холодильника по объявлениям, сначала в сервис, потом к частнику.
Сервис озвучил 700 тс за смену реле
Частник назвал 150 тс за то же самое
(У сервиса наверное реле со стразами было)
Так что, если ищите ремонт чего-либо по объявлениям, сначала обзвоните нескольких и сравните цены.
Потребитель сообщает, что сейчас замена реле стоит в среднем 100-150 тс, замена движка 400 тс, фреон от 150 тс.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#холодильники #ремонт #цены #предупреждение
В группе рассказывают, как обратились за ремонтом холодильника по объявлениям, сначала в сервис, потом к частнику.
Сервис озвучил 700 тс за смену реле
Частник назвал 150 тс за то же самое
(У сервиса наверное реле со стразами было)
Так что, если ищите ремонт чего-либо по объявлениям, сначала обзвоните нескольких и сравните цены.
Потребитель сообщает, что сейчас замена реле стоит в среднем 100-150 тс, замена движка 400 тс, фреон от 150 тс.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#холодильники #ремонт #цены #предупреждение
Стоит ли делать реставрацию ванны акрилом
В Потребителе мнения разделились 50 на 50
Одни участники говорят, что сделали и уже 5-8 лет ванна как новая
Другие говорят, что желтеет и трескается, только испортили ванну, лучше бы купили новую. И таких отзывов немало.
Так что тут уж как вам с мастером и материалом повезет.
https://www.facebook.com/groups/Potrebitel.Uz/posts/6790053681021915/
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#ванна #эмалировка #реставрация #советы
В Потребителе мнения разделились 50 на 50
Одни участники говорят, что сделали и уже 5-8 лет ванна как новая
Другие говорят, что желтеет и трескается, только испортили ванну, лучше бы купили новую. И таких отзывов немало.
Так что тут уж как вам с мастером и материалом повезет.
https://www.facebook.com/groups/Potrebitel.Uz/posts/6790053681021915/
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#ванна #эмалировка #реставрация #советы
Кто как борется с укачиванием в транспорте
В Потребителе один из самых популярных вопросов – про браслеты от укачивания. Участники пишут, что кому-то помогает, кому-то нет.
Спектр средств от укачивания озвучивают такой:
Таблетки (7 наименований)
Браслеты
Пластыри
Ментоловые леденцы
Любые леденцы
Все это очень индивидуально. Пробовать надо.
В целом советуют бороться с причиной – развивать вестибулярный аппарат.
Пишут, что помогло:
- гимнастика, наклоны, повороты
- тренировка качели-карусели
- плавание
- иглоукалывание
Из экзотических способов советовали:
Одевание на обе руки не тугих резиночек для волос или от денег(как замена браслету)
Даже лавровый лист под язык. Но с этим осторожно. Во-первых, противопоказания есть, а во-вторых может сработать как мочегонное. Даже есть слух, что потенцию у мужчин повышает. В транспорте с этим шутить не стоит.
- Эээ, кто из мужиков сейчас побежал жевать лаврушку… Стойте! Это вообще не проверено.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#укачивание #транспорт #дети #советы
В Потребителе один из самых популярных вопросов – про браслеты от укачивания. Участники пишут, что кому-то помогает, кому-то нет.
Спектр средств от укачивания озвучивают такой:
Таблетки (7 наименований)
Браслеты
Пластыри
Ментоловые леденцы
Любые леденцы
Все это очень индивидуально. Пробовать надо.
В целом советуют бороться с причиной – развивать вестибулярный аппарат.
Пишут, что помогло:
- гимнастика, наклоны, повороты
- тренировка качели-карусели
- плавание
- иглоукалывание
Из экзотических способов советовали:
Одевание на обе руки не тугих резиночек для волос или от денег(как замена браслету)
Даже лавровый лист под язык. Но с этим осторожно. Во-первых, противопоказания есть, а во-вторых может сработать как мочегонное. Даже есть слух, что потенцию у мужчин повышает. В транспорте с этим шутить не стоит.
- Эээ, кто из мужиков сейчас побежал жевать лаврушку… Стойте! Это вообще не проверено.
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#укачивание #транспорт #дети #советы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали, что?
Единый интегратор UZINFOCOM разработал портал MyGov и продолжает внедрять новые услуги.
Реализовал MyID — биометрическую систему идентификации. Благодаря ей, вам доступны банковские услуги онлайн, а безопасность данных вышла на новый уровень.
Поддержать UZINFOCOM — значит помочь в разработке еще более крутых новинок и сделать жизнь ярче, проще и удобнее!
Отдать свой голос за UZINFOCOM вы можете здесь: @makon_brand_bot, в номинации "IT"✅
#епигу #mygov_uz #attn
Единый интегратор UZINFOCOM разработал портал MyGov и продолжает внедрять новые услуги.
Реализовал MyID — биометрическую систему идентификации. Благодаря ей, вам доступны банковские услуги онлайн, а безопасность данных вышла на новый уровень.
Поддержать UZINFOCOM — значит помочь в разработке еще более крутых новинок и сделать жизнь ярче, проще и удобнее!
Отдать свой голос за UZINFOCOM вы можете здесь: @makon_brand_bot, в номинации "IT"✅
#епигу #mygov_uz #attn
Потребитель продолжает критиковать цветовую гамму и дизайн новых денег
Многие так и путаются, отдавая вместо одних купюр, другие.
Если бы это был дизайн принта на футболке, то было б очень даже красиво. Но в качестве денег «фиолетовая одинаковость» купюр разного номинала, реально путает.
А вам случалось путать новые купюры? Или уже запомнили их?
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#купюры #дизайн
Многие так и путаются, отдавая вместо одних купюр, другие.
Если бы это был дизайн принта на футболке, то было б очень даже красиво. Но в качестве денег «фиолетовая одинаковость» купюр разного номинала, реально путает.
А вам случалось путать новые купюры? Или уже запомнили их?
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#купюры #дизайн
🏆Голосуйте за My.gov.uz в номинации «Бренд года»!
🥇Премия «Бренд года» учреждена Ассоциацией маркетинга Узбекистана и проводится в этом году уже в шестой раз. Эта награда отмечает самые успешные бренды, добившиеся высоких результатов в Узбекистане.
⁉️ Достоин ли портал My.gov.uz статуса «Бренд года 2022»? Тогда голосуйте за свой портал!
📣Для этого зарегистрируйтесь через бот https://yangx.top/makon_brand_bot и проголосуйте за my.gov.uz в номинации "Общество"!
🏆 До победы осталось не много! Только ваш голос решит!
🌐 my.gov.uz | egov.uz
🚀Telegram 🔵Facebook 🎬YouTube 📷instagram
#голосование #attn
🥇Премия «Бренд года» учреждена Ассоциацией маркетинга Узбекистана и проводится в этом году уже в шестой раз. Эта награда отмечает самые успешные бренды, добившиеся высоких результатов в Узбекистане.
⁉️ Достоин ли портал My.gov.uz статуса «Бренд года 2022»? Тогда голосуйте за свой портал!
📣Для этого зарегистрируйтесь через бот https://yangx.top/makon_brand_bot и проголосуйте за my.gov.uz в номинации "Общество"!
🏆 До победы осталось не много! Только ваш голос решит!
🌐 my.gov.uz | egov.uz
🚀Telegram 🔵Facebook 🎬YouTube 📷instagram
#голосование #attn
Китайская жиротопка, он же китайский фитнес, они же тазовые часы
Потребитель озадачился поиском таких танцевальных занятий в Ташкенте. Не нашли. Все свелось к совету заниматься самим по видео в Интернете.
Китайский фитнес – это новый популярный тренд, который захватил дам по всему миру.
В Китае его называют «тазовые часы»
Насколько китайская жиротопка эффективнее других жиросжигательных танцев, не знаю.
На мой взгляд, зумба, ирландский степ, шаффл или лязги не слабее.
️__Лилия Николенко для__ @potrebitel_uz
#фитнес #танцы #тренды #похудеть
Потребитель озадачился поиском таких танцевальных занятий в Ташкенте. Не нашли. Все свелось к совету заниматься самим по видео в Интернете.
Китайский фитнес – это новый популярный тренд, который захватил дам по всему миру.
В Китае его называют «тазовые часы»
Насколько китайская жиротопка эффективнее других жиросжигательных танцев, не знаю.
На мой взгляд, зумба, ирландский степ, шаффл или лязги не слабее.
️__Лилия Николенко для__ @potrebitel_uz
#фитнес #танцы #тренды #похудеть
YouTube
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес
✅ *Скачай Инструкцию по ЖИРОСЖИГАНИЮ* 👉 https://karalinablog.ru/
✔Тренировка для НАЧИНАЮЩИХ 👉 https://youtu.be/-G5XbNKkqDQ
✔ПОЛНЫЙ разбор, как ВЫПОЛНЯТЬ упражнение 👉 https://youtu.be/FTl4arbelpg
✔ДИЕТА для Китайского Фитнеса 👉 https://youtu.be/Wlx5ot4ZDZ4…
✔Тренировка для НАЧИНАЮЩИХ 👉 https://youtu.be/-G5XbNKkqDQ
✔ПОЛНЫЙ разбор, как ВЫПОЛНЯТЬ упражнение 👉 https://youtu.be/FTl4arbelpg
✔ДИЕТА для Китайского Фитнеса 👉 https://youtu.be/Wlx5ot4ZDZ4…
Про курсы СММ
В Потребителе спрос на курсы СММ очень большой. И судя по комментариям, берутся обучать все кому не лень.
У нас же как – играешь в контр страйк, значит офигенный хакер.
Создал канал в телеграм на 11 фолловеров – реальный блоггер
Имеешь инстаграм с сотней селфи – уже крутой смм-щик
В условиях, когда у нас специалистов в этой супервостребованной дисциплине единицы, самый здравый совет – учиться у лучших, самостоятельно, по статьям и роликам в Интернете.
Кто осваивает СММ сам, с целью продвижения своего бизнеса, нужно помнить, что для профессионального СММ нужно знать пару десятков смежных дисциплин от психологии до мат.статистики. Плюс сотни приемов и методов.
Чтобы самому вести канал своего бизнеса достаточно раз в день гуглить запрос «советы по смм». Перед тем как что-то запостить, почитывать и применять. Для этого курсы не нужны.
Про учебники. Меня приятно удивил отечественный школьный учебник за 8 класс 2020 года. Там первая глава посвящена кратким основам СММ. Довольно толково написано. Как основа для тех, кто сам ведет аккаунты своих магазинов и точек услуг, очень годно.
Доступен для скачивания:
https://idum.uz/ru/archives/13652
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#курсы #смм #учебники #школы
В Потребителе спрос на курсы СММ очень большой. И судя по комментариям, берутся обучать все кому не лень.
У нас же как – играешь в контр страйк, значит офигенный хакер.
Создал канал в телеграм на 11 фолловеров – реальный блоггер
Имеешь инстаграм с сотней селфи – уже крутой смм-щик
В условиях, когда у нас специалистов в этой супервостребованной дисциплине единицы, самый здравый совет – учиться у лучших, самостоятельно, по статьям и роликам в Интернете.
Кто осваивает СММ сам, с целью продвижения своего бизнеса, нужно помнить, что для профессионального СММ нужно знать пару десятков смежных дисциплин от психологии до мат.статистики. Плюс сотни приемов и методов.
Чтобы самому вести канал своего бизнеса достаточно раз в день гуглить запрос «советы по смм». Перед тем как что-то запостить, почитывать и применять. Для этого курсы не нужны.
Про учебники. Меня приятно удивил отечественный школьный учебник за 8 класс 2020 года. Там первая глава посвящена кратким основам СММ. Довольно толково написано. Как основа для тех, кто сам ведет аккаунты своих магазинов и точек услуг, очень годно.
Доступен для скачивания:
https://idum.uz/ru/archives/13652
⚜️Лилия Николенко для @potrebitel_uz
#курсы #смм #учебники #школы