Есть более пяти блинов за сутки — нежелательно. А если они со сладкой начинкой, не стоит есть более двух.

🥞 О «масленичных» нормах сообщили врачи: они считают оптимальным есть 3–5 блинов за день. При этом, если вы решили добавить к ним жирную начинку, вроде сметаны, сгущенки или варенья, то лучше ограничиться 1–2 блинчиками.

🥞 Один блин содержит от 120 до 150 ккал. Он будет более полезен, если использовать при приготовлении цельнозерновую, гречневую или полбяную муку и минимальное количество сахара.

Ставьте 😱, если пять блинов для вас — это не за сутки, а за раз, и 👍 — если придерживаетесь правил врачей.

Глава Росприроднадзора заявила, что в России перерабатывается всего 7% отходов. Остальной мусор отправляется на полигоны и мусоросжигающие заводы, где выделяются опасные испарения. Разбираемся, как власти решают эту проблему и каким образом на ситуацию может повлиять каждый из нас.

Медведев: массовый отъезд украинцев — ответ на вопрос, за кем будущее.

📌 Политик прокомментировал визит Байдена к Зеленскому. Со слов Медведева, лидер США, предварительно получив гарантии сохранности, съездил в Киев, где обещал много оружия и клялся в верности неонацистскому режиму до гроба.

📌 Однако главная проблема Украины, по мнению зампреда Совбеза, не в поставках оружия и обещаниях Запада, а в оттоке людей за границу. По разным оценкам из Украины уехало от 15 до 20 млн человек, и эта цифра растет.

Согласны с политиком — 👍 или 👎?

Телеканал «ТНТ» нарушил нормы закона о рекламе.

📺 Что произошло?
В январе против «ТНТ» возбудили дело о нарушении рекламного законодательства. Все потому, что звук рекламы и анонсов не должен превышать среднюю громкость телепередачи. На «ТНТ» громкость во время рекламной паузы увеличивали.

🔇 И это действительно так?
Да. Нарушение подтвердила Федеральная антимонопольная служба. Теперь «ТНТ» придется отрегулировать звук рекламных объявлений до средних показателей.

🙅 А какое наказание?
Если «ТНТ» выполнит требование за 30 дней — никакого. Но если канал не отреагирует, придется заплатить от 300 до 500 тыс. рублей.

Ставьте ❤️, если рады, что реклама станет тише, и 🤡, если давно не смотрите телевизор.

⚡️ Землетрясение магнитудой 6,3 зафиксировали на границе Сирии и Турции.

Об этом сообщили европейские сейсмологи. Местные СМИ также сообщают о разрушениях в турецкой провинции Хатай.

UPD: землетрясение с эпицентром в турецкой Антакье ощущалось также в Ливане, Сирии, на Кипре и в Израиле.

«Если шушере будет позволено вернуться, я уйду». Симоньян высказалась об уехавших из России звездах.

🗣 По мнению журналистки, условные Ургант и Галкин могут больше не вернуться в эфир федеральных каналов и не восстановить положение в медиаиндустрии. Общество «проросло» новыми настроениями, появился иной характер, которому соответствовать будет очень сложно.

🗣 Также Симоньян прокомментировала позицию своего мужа Тиграна Кеосаяна о том, что, если опальные деятели культуры вернутся, то многие патриоты РФ покинут эфир.

🗣 Такого же мнения придерживается и журналистка. Она не готова терпеть на экранах «шушеру», которая «устаивает балаган». Для нее это оскорбление, которого она не перенесет, и, в таком случае, покинет свой пост.

Согласны с позицией Маргариты — 👍/👎?

Зоопарк Нью-Йорка решил оставить на свободе улетевшего в Центральный парк филина.

🦉 Птица улетела из зоопарка Нью-Йорка в начале февраля, когда неизвестные разрезали ее вольер.

🦉 Флако, так зовут филина, жил в неволе с 2010 года, но быстро освоился в городе и уже неплохо охотится. К людям он возвращаться не хочет: все попытки поймать птицу при помощи еды и звуков сородичей провалились.

🦉 Сейчас филин живет в Центральном парке Нью-Йорка и помогает городу бороться с крысами. Специалисты решили больше не ловить беглеца, но все равно присматривать за ним: «Мы собираемся продолжить мониторить поведение Флако и готовы возобновить операцию по спасению при признаках дискомфорта или стресса».

Ставьте ❤️, если рады, что шалость Флако удалась.

21 февраля — главные новости к этому часу.

🔹 Киев готовится к большой битве на двух фронтах — дипломатическом и военном, заявил глава МИД Украины Дмитрий Кулеба.

🔹 Генсек НАТО Йенс Столтенберг покинет свой пост осенью 2023 года. «Я ухожу этой осенью. Я уверен, что альянс найдет достойного человека мне на замену», — заявил Столтенберг.

🔹 ЕС официально продлил санкции против России до 24 февраля 2024 года. На данный момент в список входят 1386 физических лиц и 171 компания.

🔹 Визит американского президента Джо Байдена в Киев — это демонстративное желание показать, «кто в доме хозяин», считает глава ДНР Денис Пушилин. «Байден заявил, что Украине будут выделены "миллиарды", и все однозначно понимают, что эти средства пойдут на дальнейшее разжигание военных действий».

🔹 Дональд Трамп заявил, что если его изберут президентом США, то он в течение суток позвонит и Путину, и Зеленскому и сможет решить конфликт.

🔹 В Белгороде суд вынес приговор по первому уголовному делу о диверсии, возбужденному после начала СВО. Двух обвиняемых в подготовке диверсии на железнодорожных путях приговорили к 3,5 годам колонии.

Сегодня президент России обратится к Федеральному собранию. Это послание играет большую роль во взаимодействии с Думой и Советом Федерации. Известно, что в этом году Путин сделает акцент на СВО, экономике и социальной сфере страны.

Какие еще темы затронет глава России, откуда пошла традиция такого обращения и в чем ее смысл — ответили в нашем материале.

После нового землетрясения в Турции погибли шесть человек, более 300 пострадали.

▪️ 18 пострадавших находятся в тяжелом состоянии, сообщил турецкий министр здравоохранения Фахретдин Коджа.

▪️ Новые толчки произошли на границе Турции и Сирии. Землетрясение разрушило часть строений, которые уже были повреждены две недели назад.

▪️ Толчки ощущались в Сирии, Ливане, Израиле и на Кипре.

Предыдущее землетрясение произошло рано утром 6 февраля на востоке Турции. Его магнитуда составила 7,7. По словам президента республики Реджепа Эрдогана, оно стало самым сильным с 1939 года.

Прокуратура США смягчила обвинение актеру Алеку Болдуину. Теперь ему за непредумышленное убийство на съемках грозит максимум 18 месяцев тюрьмы.

📍 Раньше прокуратура запрашивала минимум пять лет. Адвокатам актера удалось доказать, что обвинения были выдвинуты в соответствии с новым законом об огнестрельном оружии (сроки по нему гораздо больше). Но он был принят через несколько месяцев после трагедии на съемочной площадке.

📍 Обвинение смягчили и консультанту по оружию Ханне Гутьеррес-Рид. Она также проходит по делу о непредумышленном убийстве.

Осенью 2021 года Болдуин случайно убил оператора Галину Хатчинс и ранил режиссера Джоэла Соуса. Он выстрелил из пистолета, который должен был быть заряжен холостыми патронами, однако они оказались боевыми.