💜💜💜💜💜 бокс
                     «Заботы о себе» 💜

❗️  💎👆🕊🌸💎

              💜💜  ✏️✏️✏️✏️✏️

ИТОГИ УЖЕ НА КАНАЛЕ!
ВСЕМ СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ! 🧡

❤️❤️❤️❤️ по книге
"Вестник Зла" от Натальи Ореховой 🧡

❤️мой отзыв читать туть❤️

я в любви просто! столько тут великолепной красоты! 🥹

арты на открытках полюбились мне еще с чтения книги (да-да-да, в ней есть арты и не мало), закладки софт-тач вообще моя огромная любовь, особенно с любимым Блэком, а стикер-пак такой милейший и забавный, что просто 🥹

даже клевер на удачу есть! 🍀

на обороте стикера с дедушкой слова из песни "Проклятый старый дом" Короля и Шута ❤️‍🔥

Наталья, огромное тебе спасибо за такую красоту! так неожиданно и так приятно! крепко тебя обнимаю ❤️‍🔥

❤️❤️ на тот путь, что мы прошли вместе с Таней в наших коуч-сессиях 🖤

пусть он так же будет в рамках тега #жизнь_с_ШАР

❤️первая наша коуч-сессия состоялась 15 февраля — тот день, когда я осознала, откуда, почему и как во мне находится и уживается «синдром спасателя» (подробнее про это туть). это была мощная сессия: я много плакала, многое осознала и начала свой путь проработки того, что мне мешает двигаться дальше.

❤️далее мы созванивались раз в неделю еще 3 раза, крайний был вчера. мы прошлись по тем запросам, что возникали у меня на протяжении наших сессий, а именно:
— «синдром спасателя»;
— травма от утраты близких людей;
— влияние общественного мнения и страх, что оно вызывает;
— собственная уникальность, как личности;
— гиперответственность и в целом излишняя ответственность, что я любила на себя брать;
— кратко прошлись по иным моментам, что возникали на протяжении созвонов.

❤️сколько всего я для себя вынесла? даже словами не передать, как много! у меня буквально мозг перевернулся, я серьезно! я прям чувствую, что направление моих мыслей изменили свой ход в то русло, в которое я пыталась их направить. одну лишь травму от утраты я пыталась проработать, как минимум 10,5 лет.

❤️что понадобилось для того, чтобы этот процесс запустился? я бы соврала, сказав, что только один созвон с Таней — тот самый первый, потому что на это влияют и мои отношения с мужем, с моей семьей, с вами, моими друзьями — поддержка невероятно сильно важна. но именно тот созвон помог мне осознать, что на тот момент я все еще зависела от этой непрожитой травмы, от своего чувства вины, от той боли, что не проходит с годами.

❤️что же изменилось? я больше не испытываю вину, во всяком случае я не чувствую сейчас ни ее, ни ее отголоски. я ощущаю, что начался процесс прощения самой себя. да, боль никуда не ушла и до конца не уйдет, но я поймала себя на том, что теперь могу вспоминать и думать о погибших друзьях чаще с улыбкой и теплом в душе, нежели с какими-то негативными чувствами, а значит процесс исцеления запущен!

❤️ ПРОДОЛЖЕНИЕ ❤️