⛰ Спортивно-туристическая секция "Роза ветров" провела 1 апреля 2023 года выездные занятия по отработке навыков по ориентированию на местности.
Ребята вовсю готовятся к летним походам.
#спортивныйтуризм #туризм #спорт #поход #соревнования #явыбираюспортивныйтуризм #походы #активныйотдых #спортивный_туризм #детскийтуризм #фрироуп @mcgalaktika @pmc_dialog
https://vk.com/uslugi-195458447?section=album_7&w=product-195458447_10426264%2Fquery
Ребята вовсю готовятся к летним походам.
#спортивныйтуризм #туризм #спорт #поход #соревнования #явыбираюспортивныйтуризм #походы #активныйотдых #спортивный_туризм #детскийтуризм #фрироуп @mcgalaktika @pmc_dialog
https://vk.com/uslugi-195458447?section=album_7&w=product-195458447_10426264%2Fquery
📢 Продолжаем знакомить вас с нашими досуговыми студиями и спортивными секциями!
На этой неделе приглашаем посетить открытые уроки и мастер-классы:
🔹 03.04.2023 в 17.00 Очаковское ш., д.8 к.4 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для детей от 9 лет;
🔸 03.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для подростков от 14 лет и взрослых;
🔹 04.04.2023 в 10.30 ул.Матвеевская д.7 - открытое занятие "Йога" для взрослых старше 18 лет;
🔸 06.04.2023 в 09.00 ул.Матвеевская, д. 34 к.1. - мастер-класс тренера Макаревич Н.П. "Оздоровительная и суставная гимнастика" для взрослых старше 55 лет;
🔹 07.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - мастер-класс "Пейзажная живопись" педагога Кожевниковой Е.В. для подростков от 12 лет и взрослых;
🔸 06.04.2023 в 16.00 также приглашаем всех на соревнования по настольному теннису для взрослых от 18 лет "Первый мяч" по адресу: ул.Матвеевская, д. 34 к.1.
‼ Для участия в соревнованиях просим зарегистрироваться по ссылке
👉 https://forms.gle/9T5A7MTy4iPa92sK6
Для участия в открытых уроках и мастер-классах предварительная регистрация не требуется.
Со всеми мероприятиями филиала вы всегда можете ознакомиться в разделе Афиша:
👉 https://vk.com/app6819359_-195458447
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
На этой неделе приглашаем посетить открытые уроки и мастер-классы:
🔹 03.04.2023 в 17.00 Очаковское ш., д.8 к.4 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для детей от 9 лет;
🔸 03.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - пробное занятие в студии "Арт-студия" для подростков от 14 лет и взрослых;
🔹 04.04.2023 в 10.30 ул.Матвеевская д.7 - открытое занятие "Йога" для взрослых старше 18 лет;
🔸 06.04.2023 в 09.00 ул.Матвеевская, д. 34 к.1. - мастер-класс тренера Макаревич Н.П. "Оздоровительная и суставная гимнастика" для взрослых старше 55 лет;
🔹 07.04.2023 в 18.30 ул.Матвеевская, д.7 - мастер-класс "Пейзажная живопись" педагога Кожевниковой Е.В. для подростков от 12 лет и взрослых;
🔸 06.04.2023 в 16.00 также приглашаем всех на соревнования по настольному теннису для взрослых от 18 лет "Первый мяч" по адресу: ул.Матвеевская, д. 34 к.1.
‼ Для участия в соревнованиях просим зарегистрироваться по ссылке
👉 https://forms.gle/9T5A7MTy4iPa92sK6
Для участия в открытых уроках и мастер-классах предварительная регистрация не требуется.
Со всеми мероприятиями филиала вы всегда можете ознакомиться в разделе Афиша:
👉 https://vk.com/app6819359_-195458447
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Google Docs
РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ
Спортивные соревнования по настольному теннису среди взрослых "Первый мяч"
06 апреля 2023 года Начало мероприятия: в 16.00
ул.Матвеевская, д. 34 к.1
06 апреля 2023 года Начало мероприятия: в 16.00
ул.Матвеевская, д. 34 к.1
🏆🏆🏆 Поздравляем воспитанников нашей вокальной студии @KidsVox Стукун Лизу, Глебову Лизу и Рыжкову Катю с призовыми местами на Фестивале творчества, культуры и традиции народов России «Я Не Чужой».
@pmc_dialog @mcgalaktika
@pmc_dialog @mcgalaktika
📢 Уже завтра! Приходите на открытое занятие спортивной секции "Йога" для взрослых!
Занятия пройдут по адресу: улица Матвеевская, д.7. Начало занятий в 10.30. Занятия подходят для начинающих заниматься.
Предварительная регистрация для участия в открытом занятии не требуется.
#йога #yoga #спорт #медитация #саморазвитие #зож #yogapractice #осень #йогадляначинающих
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Занятия пройдут по адресу: улица Матвеевская, д.7. Начало занятий в 10.30. Занятия подходят для начинающих заниматься.
Предварительная регистрация для участия в открытом занятии не требуется.
#йога #yoga #спорт #медитация #саморазвитие #зож #yogapractice #осень #йогадляначинающих
#теннис #тенниснастольный #соревнования #живописьвзрослым #живописьдети #йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 Сегодня заглянули на открытое занятие спортивной секции "Йога" для взрослых.
📹 Пока проходила разминка попросили рассказать немного о занятиях йогой тренера Наталью Макаревич и занимающихся.
На занятия всегда можно записаться по телефону: 8 499 233 13 56.
🗓 Расписание занятий спортивной секции "Йога":
🔹ул.Матвеевская, дом 7
🔹группа от 18 лет
🔹вторник и четверг с 10.30
🔸ул.Матвеевская, д. 34 к.1
🔸группа от 55 лет (программа "Московское долголетие")
🔸понедельник и пятница с 13.30
#йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
📹 Пока проходила разминка попросили рассказать немного о занятиях йогой тренера Наталью Макаревич и занимающихся.
На занятия всегда можно записаться по телефону: 8 499 233 13 56.
🗓 Расписание занятий спортивной секции "Йога":
🔹ул.Матвеевская, дом 7
🔹группа от 18 лет
🔹вторник и четверг с 10.30
🔸ул.Матвеевская, д. 34 к.1
🔸группа от 55 лет (программа "Московское долголетие")
🔸понедельник и пятница с 13.30
#йога #йогавзрослым #лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
📣 Скоро пройдут районные соревнования по мини-футболу среди детских команд!
11 апреля с 16.00 ждем всех желающих на спортивной площадке по адресу: улица Нежинская, д.13 на турнир по мини-футболу, приуроченный ко Дню авиации и Космонавтики!
🗓 Когда: 11.04.2023
⏰ Во сколько: 16.00
🏡 Где: ул.Нежинская, д.13
Регистрация команд начнется за 30 минут до начала турнира на месте проведения соревнования.
Положение опубликовано на сайте:
👉 https://dialog.mcgalaktika.ru/elementor-12331/
#футбол #минифутбол #минифутболдети #соревнования @pmc_dialog @mcgalaktika
11 апреля с 16.00 ждем всех желающих на спортивной площадке по адресу: улица Нежинская, д.13 на турнир по мини-футболу, приуроченный ко Дню авиации и Космонавтики!
🗓 Когда: 11.04.2023
⏰ Во сколько: 16.00
🏡 Где: ул.Нежинская, д.13
Регистрация команд начнется за 30 минут до начала турнира на месте проведения соревнования.
Положение опубликовано на сайте:
👉 https://dialog.mcgalaktika.ru/elementor-12331/
#футбол #минифутбол #минифутболдети #соревнования @pmc_dialog @mcgalaktika
📢Уже завтра! Пройдет мастер-класс тренера Натальи Макаревич для всех желающих по оздоровительной и суставной гимнастике!
Для участия в мастер-классе необходимо иметь спортивную форму.
Занятия проводится для жителей района старше 55 лет на бесплатной основе.
#лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
Для участия в мастер-классе необходимо иметь спортивную форму.
Занятия проводится для жителей района старше 55 лет на бесплатной основе.
#лфк #офп #суставнаягимнастика
@pmc_dialog @mcgalaktika #мастеркласс
🏋 Малоподвижный образ жизни, лишний вес, неподходящая обувь, перенос тяжестей или неправильно подобранные сумки и еще много факторов нездоровой жизни приводит к нарушению правильной и здоровой осанки.
Чтобы предупредить появления болезненных и неприятных симптомов необходимы умеренные физические нагрузки и специальные физические упражнения. Физические упражнения имеют накопительный длительный эффект. Результат становится заметен не после первого занятия, а после пары недель тренировок и сохраняется на долгие годы.
📣 Мы приглашаем Вас на открытое занятие в спортивную секцию "Здоровая спина" к тренеру Тадеушу Страковски.
Занятия в спортивной секции "Здоровая спина" подойдут мужчинам и женщинам любого возраста.
Для участия в открытом занятии необходима спортивная обувь и спортивная форма. Вход на открытое занятие свободный, участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется.
🗓 Когда: 10.04.2023
⏲ Во сколько: 09:00
🏡 Где: ул.Матвеевская, д. 34 к.1
☎️ Телефон: 8 499 233 13 56
#очаковоматвеевское #очаково_матвеевское
#здоровая_спина #здоровая_спина_москва #здоровая_спина_очаковоматвеевское #здоровая_спина_и_суставы #здоровая_спина_гибкое_тело #здоровая_спина_и_шея #здоровая_спинка #здоровая_спорт @pmc_dialog @mcgalaktika
Чтобы предупредить появления болезненных и неприятных симптомов необходимы умеренные физические нагрузки и специальные физические упражнения. Физические упражнения имеют накопительный длительный эффект. Результат становится заметен не после первого занятия, а после пары недель тренировок и сохраняется на долгие годы.
📣 Мы приглашаем Вас на открытое занятие в спортивную секцию "Здоровая спина" к тренеру Тадеушу Страковски.
Занятия в спортивной секции "Здоровая спина" подойдут мужчинам и женщинам любого возраста.
Для участия в открытом занятии необходима спортивная обувь и спортивная форма. Вход на открытое занятие свободный, участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется.
🗓 Когда: 10.04.2023
⏲ Во сколько: 09:00
🏡 Где: ул.Матвеевская, д. 34 к.1
☎️ Телефон: 8 499 233 13 56
#очаковоматвеевское #очаково_матвеевское
#здоровая_спина #здоровая_спина_москва #здоровая_спина_очаковоматвеевское #здоровая_спина_и_суставы #здоровая_спина_гибкое_тело #здоровая_спина_и_шея #здоровая_спинка #здоровая_спорт @pmc_dialog @mcgalaktika