Ну наконец-то начали закрывать детские площадки. Для быстрейшего понимания ситуации, надо просто сообщить в чатах вотсап, что будут забирать детей у тех, кто нарушает карантин, продолжает гулять толпами и не соблюдает социальное расстояние. Потому что у этих людей явно есть лишние дети. Государство о них позаботится. Инфа - сотка. https://yangx.top/sashakots/12978

Страх без ненависти в Лас Вегасе. Никогда не спящий город развлечений, казино, проституток и наркотиков сейчас выглядит так. Все гостиницы пусты, все закрыто. Съёмке пару дней. Сейчас и эти огни потушены. Наш корреспондент из Калифорнии (мой дружок-пирожок) передаёт последние новости.

Ненавижу эту фразу: «а я тебе говорила». Но как же мне хочется сейчас переслать эту инфу всем тем, кто мне писал, сдирая пальцы до крови, что «нам не страшно, дети и молодежь ведь не болеют» или «ну переболеем побыстрее, но нам не страшно, потому что осложнений не будет».

После каждого моего поста мне писали в личку, что зря я так, ну зачем так-то, но они вот тут в сторонке погуляют.

- 33,5% - от 18 до 34 лет;
46% больных - в возрасте от 35 до 64 лет;
-15% - люди старше 65 лет.
https://yangx.top/truekpru/17405

«Мы рейверы в жизни такого видали»

Из последнего, что наблюдаю: разные реакции на происходящее. Я не психолог и меньше всего хочу влезать в терминологию проживания всего этого, но обратила внимание на другое.

Мое поколение 40-летних в большинстве своем очень быстро все это приняли, адаптировались, включили механизмы защиты (в том числе и физической, а именно самоизолировались и изолировали детей). «Нас атомной бомбой напугаешь едва ли, мы рейверы в жизни такого видали».
Большинство из нас уже пережили столько кризисов, как финансовых, так и личных, что этот будет просто еще одним. Каким бы ужасным он не был, какая бы рецессия не наступила, какой бы не был доллар – мы знаем, что и дальше будет жизнь. Печально, если она будет без привычных ништяков, но наша психика адаптивна и мы найдем новые ништяки. Для людей, которые в 20 лет пили спирт «Рояль» и «Солнчив бряг», проблем с ништяками нет.

Главное, чему меня научила жизнь: играть в долгую. Все эти модные аффирмации «дорога к счастью начинается с первого шага» нами не проговорены (как «зетками»), а прожиты. Те, кто из нас хотел в быструю, тот уже сторчался.

И как мне кажется, вот поэтому сейчас так сложно миллениалам. Они не очень в долгую. Они привыкли считать себя особенными и быть центром маленького мира. А тут вдруг оказалось, что мир жесток. И сколько ты не будешь твердить, что «от гриппа умирает больше» (нет, меньше), вся эта волна цунами все равно придет и захлестнет тебя. Такой нежданчик: в мире все очень взаимосвязано. Нельзя просто стоять и смотреть сбоку. Пуля, как говорится, дура, она не разбирает. Ну тут примерно с вирусом также.

Мне очень понравился совет из Италии: «Девки, у кого еще нет полного карантина и запрета на передвижение. Идите и снимайте шилак, акрил, нарощенные ногти, все эти приблуды и учитесь дома сами делать маникюр».

Это совет месяца, я считаю. Начинайте что-то учиться делать сами. В ближайшее время это пригодится. Эпоха карамельного латте на миндальном молоке закончилась. Жернова господня мелят медленно, но неумолимо.

Наблюдаю за тем, как реагируют люди на то, что происходит. Вижу довольно чёткое деление на группы.
- Серьезнее всего к ситуации отнеслись дети - 20-30 лет. То ли они просто умнее и трезвее всех предшественников (это, кстати, правда), то ли очень увлечены своим Первым Настоящим Приключением, но именно они самоизолируются, носят маски, записывают видеоролики со стихами Бродского про "Шипку", агитируют всех сидеть дома, аплодируют друг другу за сидение дома, травят Еванжелину Лилли за отказ сидеть дома, следят за статистикой, обсуждают вирусологические проблемы, сглаживают кривые, учат формулу экспоненты и заботятся о группах риска. Хорошки!
- Мои ровесники - 40-50 лет - озабочены эпидемией куда меньше. Среди нас преобладают скептики, считающие что борьба с эпидемией намного опаснее для них, чем сама эпидемия. Мы, "бумеры", не то чтоб пренебрегаем гигиеной и профилактикой, но отказываться от привычного образа жизни нам больно и неприятно, а нависающие впереди новая Великая Депрессия и новый Железный Занавес пугают нас до усрачки. Ну и вообще - мы поколение, уверенное, что только идиот может верить в то, что происходит.
- Пенсионеры, по большей части, ведут себя как фаталисты. Откровенно плюют на конвенциональные нормы поведения, мечутся по супермаркетам, гуляют по незакрытым пока паркам, ходят друг к другу в гости и твердят, что пережили и не такое. Ужас детей и внуков воспринимают свысока.

Две отдельные группы:
а) Пожилые представители элит. Богачи и политики 60+. Вот они в ужасе, едва держат себя в руках. Скупают частные ИВЛ, требуют карантинов и еще карантинов, стараются свалить на свои частные острова, если они есть, или спрятаться в свои шубохранилища (это у них у всех есть). Видимо, им слишком много есть, чего терять.
б) Матери, особенно матери подростков. Самая паникующая группа. Нет таких мер, которые они считали бы слишком суровыми в рамках борьбы с эпидемией. Больше контроля! Больше запретов! Всем раздать по маске и антисептику: маску не снимать даже ночью, антисептиком опрыскиваться с ног до головы раз в 15 минут. Свобода? Жизнь важнее свободы. Права? Жизнь важнее прав. Всем можно пожертвовать ради спасения детушек.

И вот что во всём этом меня печалит.
Если я прав и эти настроения достаточно точно коррелируют с этими группами, то это, к сожалению, означает, что наш опыт и наш статус оказывают бОльшее влияние на наше мнение, чем "объективные факты". То есть решение, что есть истина, а что - чушь собачья - мы принимаем на основании собственного богатого внутреннего мира, а не на основании той информации, что мы имеем.
То есть мы все ошибаемся, пусть даже некоторые чисто случайно и окажутся правы.

Абсолютной картины не будет.
Потому что мне ещё кажется, что в зависимости от региона реакция тоже разная. Но все равно интересно.

https://yangx.top/pleasemakeitstop/212

Это случилось.

Домашний режим самоизоляции вне зависимости от возраста.

Покидать квартиру можно, если:

- надо обратиться за экстренной медицинской помощью и иной прямой угрозы жизни и здоровью,
- поездки на работу,
- покупки в ближайшем работающем магазине или аптеке,
- выгул домашних животных на расстоянии, не превышающем 100 метров от места проживания,
- необходимость вынести мусор.

Всеобщий режим самоизоляции будет действовать с 30 марта.

https://yangx.top/truekpru/17410

⚡️Мэрия:

В ближайшие дни - после проведения технических и организационных мероприятий - выходить из дома можно будет при наличии специального пропуска, выданного в порядке, установленном Правительством Москвы.

В течение ближайшей недели будет развернута умная система контроля соблюдения домашнего режима и установленных правил перемещения граждан. Постепенно, но неуклонно мы будем ужесточать необходимый в этой ситуации контроль.

Было много постов про то, что нынешняя самоизоляция - это аналог декрета, что мамам вот прям также тяжело, и этого никто не хотел видеть и слышать, пока не оказался здесь сам. Я и сама хотела немного позлорадствовать на эту тему. Но сейчас поняла одну вещь - тяжело всем.

Тяжело парам, у которых и так всё было негладко, а теперь они закрыты в одной квартире, без возможности избежать давящего молчания или неприятного разговора.

Тяжело одиноким людям, ведь чаще всего они скрашивали своё одиночество за счёт социума. А сейчас они заперты в четырёх стенах сами с собой и, думаю, многим из них грустно. И страшно.

Точно также тяжело экстравертам, которые физически не могут сидеть на месте. Их жизнь полна событий и общения, работы, спорта, они задыхаются дома. У них возможно поедет крыша.

Тяжело бабушкам, для которых прогулка на свежем воздухе - была единственным развлечением в жизни. Теперь и живое общение с родными для них очень опасно. Страшно быть стареньким и одиноким в пустой квартире.

Тяжело и без того тревожным людям. Новости из каждого утюга, мир никогда для них не был безопасным, а сейчас и подавно. Они гоняют свои тревожные мысли по кругу и не могут ни на что отвлечься в своих квартирах.

Тяжело мамам, у которых дети спят только на улице в коляске, или без прогулки бегают по потолку, или у них однушка-студия, у мужа удалёнка, а ребёнка надо весь день оттаскивать и не мешать. Или теперь появился муж-эксперт по домашнему хозяйству, который обесценивает ваш многолетний труд и вы еле сдерживаетесь, чтобы его не убить. Это ох как тяжело.

Тяжело очень многим. Я вас всех обнимаю и понимаю. Но давайте посидим дома, чтобы это всё поскорее закончилось.

Денис Проценко всем запомнился фотосессией с Путиным, конечно.

А мне еще тем, как он высмеял журналистов Лайфа за то, что те пришли в больницу в масках.
Звучит, как заголовок того же Лайфа, но это правда.

- Вы больные что ли? - грохотал он на всю больницу - Так сейчас изолируем тогда! И вылечим! А здоровому человеку маска не нужна!
Съемочная группа прямо не знала куда деваться, и маски тихо сняли и оператор, и девушка-корреспондент.
Сегодня небось ухмыляются там у себя на удаленке.

А я посчитал по календарику дни от нашей с ним последней встречи - больше десятка набралось, ок, обойдусь без самоизоляции.

Он бы, может, и меня высмеял сейчас, хотя он вообще не злой, просто веселый мужик этот Денис Проценко. По интервью и фоткам, может, так не скажешь, но это у него работа такая, а так - поверьте - веселый и жизнерадостный.
Здоровья ему.

Лет через 25-30 про все это снимут фильм. Что-то и пораньше сделают, может даже к концу этого года. Пойдет снег и будет елка, майонез, крабовые палочки. И все вздохнут, что год закончился. «Это был сложный год», - скажет нам президент. И тут с ним согласятся вообще все, даже самые упоротые несогласные. И жизнь покатится дальше веселым шарабаном.

Но пройдет 25 лет, нынешние подростки станут как мы сейчас. И вот какой-нибудь NETFLIX снимает фильм. Восстанавливает наши квартиры, шьет на заказ аутентичные маски, читают наши фейсбуки и телеграммы. Ну и туалетная бумага, конечно.

У главной героини фильма будут ugly sneakers а ля Balenciaga и джинсы на низкой посадке. Ой, что начнется! Художника по костюмам вздернут, что он там смотрел-то, чей Инстаграмм?! Прежде чем снимать, хоть бы эпоху изучили! И перчатки одноразовые такие не носили и не было у всех антисептиков! И погоны ввели только в 43, ну вы поняли.
- В начале марта уже не купить было, а у них тут тепло, апрель и все с антисептиками!
- И маски в больницах не выбрасывали каждые 2 часа!
И главный герой будет идти через весь город и петь, и пусть это например будет Венеция. И он от Сан-Марко вдоль каналов, а там гондольеры и все ему подпевают. И герой такой брутал, в кожаной куртке-косухи, в ярком свитере. Такой весь хрустящий и пластмассовый.
Вот как сейчас снимают про войну. И там передовая, окопы, 1942 год и все в чистых гимнастерках и лица такие румяные, словно спят по 10 часов в день.
И наши сегодняшние дети, а через 25 лет – очень даже не дети, будут рвать глотки.
- Какое пешком?
- Как без маски? Какие гондольеры?
- Где полиция?!
- Ну это образ, собирательный, - мямлит сценарист под шквалом критики и сидит, «как в окопе под курской дугой, там где был капитан старшиною».

На фоне премьеры пройдут опросы: как вы думаете, может надо было Москву сдать, чтобы умерли слабые, но зато карамельный латте на Никитском остался бы?
Наши выросшие дети (им самим по 35, у них ипотека, развод и свои дети), будут смотреть это, находить ошибки, возмущаться, ссориться и все равно смотреть. Потому что на фоне этого глобального катаклизма они вспомнят свое детство, нас молодых и веселых, вспомнят, что так было и была такая жизнь.
Вот та самая жизнь, которую мы все сейчас проживаем.

Представляете, мы с вами сейчас реально можем написать окончание этого фильма. Это про нас сегодняшних будет: «Основано на реальных событиях».
Охренеть.

Теперь и в прессе.

https://m.kp.ru/daily/27112.4/4188686/

Три года назад в этот день в Питере был теракт. Смертник в взорвал себя в перегоне метро между «Технологическим институтом» и «Сенной площадью». 16 человек погибли, 103 пострадало. Я честно говоря не вспомнила бы, ФБ напомнил. А заодно напомнил про то, как реагировали на это в моем родном Питере. Мне тогда эта история вернула веру в людей, дорогие мои ленинградцы и питерцы. Вот вам она, потому что не вирусом едины.

... Через пару часов после теракта, в самое отчаянное время, когда надежда медленно исчезает, а число пострадавших увеличивается, мои друзья стали писать маршрут-предложения с указанием места, где находятся и предложением подвезти. Не знаю, может слишком много моих знакомых было в центре с машинами, а может, просто так совпало, но я вот искренне обрадовалась за всех тех, кому они помогут. Кроме того, друзья писали, что и без них «очень крутые машины останавливаются и подвозят людей». А уже через какое-то время все это броуновское движение приобрело стройный вид и хэштег #домой. В режиме реального времени водители составляли Google – таблицы, где предлагали свою помощь тем, кто застрял и не мог никак выбраться. А кто-то предлагал кофе у себя дома, чтобы пересидеть пробки и потом вернуться (опять же бесплатно) домой.
Я стала читать и расплакалась… Это было самое духоподъемное чтение.
Понимаете, в наш век, когда никто лишний раз «здрасте» не скажет, совершенно незнакомые люди предлагают другим совершенно незнакомым людям самое ценное, что есть – кров и хлеб. И еще свое время. Многие запретили рассказывать или упоминать свои фирмы или имена. Так, могу только в сокращении рассказать историю про Иру, которую отвезли к больнице и там еще ждали пару часов, потому что было понятно, что девушка самостоятельно не сможет вернуться домой. А пока ангел-спаситель ждал, то на его телефон (с которого Ира позвонила домой) названивала мама Иры и все не могла поверить, что какой-то незнакомый мужчина вот просто так взял и помог ее дочери. А потом, когда Иру привезли домой, то мама плакала (как и все мамы) и предлагала пирог с капустой.

А вот публикация целиком и с фото. Всего три года прошло, но кто сейчас про тот теракт вспомнит. Так что не переоценивайте и сгущайте краски сейчас. https://www.kp.ru/daily/26661/3682983/

О! Я помню этот период, когда от горшка два вершка собирали вещи, шляпу надевали и говорили, что уходят. Навсегда! Навечно! Не ищи меня, мать-отец!

И все бы ничего, но в 14 лет она задумалась о том, что уйти куда-то могу я.
Ань, подумай об этом сейчас 😉

https://yangx.top/pokakali/1495

Сегодня учительница пришла на zoom-урок с жирным котиком. Даже правильнее так: это мохнатая жопа пришел вести урок, а учительница была просто рядом.
Препод моментом из старой карги превратилась в ниче себе тетку. Не надолго, но все равно.

У меня эта учеба всем нравится: сегодня был первый, потом третий, между ними пошли поспали. На уроке, пока камера выключена - чай попили. «Голову дома не забыл» - никого не спрашивают.

У нас тоже первое время все падало и прерывалось. Но знаете, мир летит в пропасть, так что я уже не обращаю внимание на какой-то там скайп.

Узнала новое слово: жрёма.
Это когда поел и хочешь спать.
ЖРЁМА.
Главное слово карантина.

Сняла видео, как мы с Розишной занимаемся дома по программе FitStars, с которой я сотрудничаю (https://fitstars.prfl.me/plansheblanmange/24efeaf0).

Меня многие спрашивали на что похожи тренировки, ну вот на что. Прекрасная Роза и деревянная я, которая осваивает зумбу.
Любые танцы – мое проклятие. Я могу километрами плавать и бегать, но танцы – это не мое. Поэтому я выбрала зумбу. Когда весь мир летит в пропасть, терять уже нечего, можно позориться до конца и надеяться на то, что потом это все забуду, поскольку будут более важные дела.

К тому же это видео, как поддержка тех, кому кажется, что он опаздывает и не успевает со всеми в ногу. В Инстаграмме все идеально делают жим от груди пятилитровой кастрюлей, приседают с трехлетним ребенком на плечах, стоят в планке по 20 минут и за это время прочли уже Умберто Эко (дважды).
Ну камон, ну кому вы это рассказываете?
В первое время на святой троице: адреналин, норадреналин и кортизол – я не удивилась бы, если бы кто-то самостоятельно поднимал холодильник. Но потом-то вегетатика включает защиту и блочит все наглухо. Так что не обманывайтесь Инстаграмом.

Я очень долго стеснялась себя в спортзале. Вот буквально могла бросить ходить в зал, потому что мне казалось, что я там самая толстая, самая корявая, это надо мной ржут в уголке тренеры. Мне подлатали кукуху на терапии, но вчистую это не убирается, а просто переходит в состоянии тотального контроля над своими мыслями.
И я знаю, что у многих такой блок тоже есть. И даже для занятий дома. Они смотрят видео думают: я так никогда не сделаю, я не успеваю, мне не развернуться так, мне не растянуться так. Все, что я умею – это леж лежа.

Наше огненное видео вам в помощь. Подозреваю, что с такими танцами нам на улице не подадут, конечно. Но зато 15 минут активного движа переключают мой тумблер в голове хотя бы на два часа. Разгоняют кровь, мозг получает немного новой информации, а не постоянный стресс про пропуска, ковид и завтра в школу.
Даже в таком состоянии мозг может выработать гормон радости, потому что рептильный мозг считывает совсем другие параметры, чем неокортекс. Так что поверьте мне: 15 минут зарядки и ваш мозг будет вырабатывать эндорфин, словно вы съели банку мороженого.
Кстати, про мороженое. Один месяц тренировок сейчас стоит 274 р (было 980 руб). Это цена брикета российского мороженого.
12 месяцев 1646 р (было 5880) – уверена, запасы еды дороже стоили.
И на 1200 упала цена на безлимит - 3326р и на всю жизнь эти тренировки ваши.
Это цена с моей скидкой и промокодом - fit_77196. Она действует до 25 апреля.

Кроме зумбы там еще полно всего - 700+ тренировок, это можно по два раза в день весь год. Заходите, вот сюда - https://fitstars.prfl.me/plansheblanmange/24efeaf0, вводите промокод - fit_77196 - и все. Удачи.

А вот и видео.
Вот ссылка : https://fitstars.prfl.me/plansheblanmange/24efeaf0,
Вот промокод - fit_77196 . Скидка 72 %.
Дейтвует до 25 апреля.

Я даже не думала, что это так... Так страшно. Слушать невыносимо...
Представьте, какая психологическая травма будет у ребёнка, которого вот такие инопланетяне положили в «гробик». А потом ещё больница, ну вы знаете, как там.
А теперь горячий привет всем тем, кто мне писал, что «дети не болеют, мы гуляем, нам не страшно».
Я однажды была на курсе психиатра, где были взрослые, которые в детстве лежали в больницах. И вот они копались в своём бессознательном, вспоминая какие-то подробности и рыдали так, словно они опять 3-летние дети в советской больнице с жестяным горшком.
Мозг запоминает «мама меня бросила», что потом ведёт дополнительными «подступим» к разным проблемам во взрослой жизни. «Всегда быть хорошей девочкой», жизнь с мужем-алкоголиком - вот многое оттуда. В подсознании хранится.

https://yangx.top/sashakots/13292

У меня есть любимый мульт, который я смотрю когда мне плохо, когда хорошо и на Новый год. Хотя действие там происходит за три дня до Пасхи.

Это – «Хранители снов» (2012 г) . Мы смотрели его в кино, когда он только вышел, и он настолько лег в какой-то мой внутренний паззл, что я потом сразу даже диск купила. И еще уверила детей, что им нужны книжки про этих героев и быстренько их купила тоже (для себя, конечно). Книжки кстати, так себе, третий сорт не брак. Но вот мульт.

Ледяной Джек – дух зимы, вроде нашего Морозко, парень из ниоткуда, с полной амнезией и без помощи терапевта. Носится по снегу босиком, у него волшебный посох, которым он все морозит и большая проблема – люди в него не верят. А ему хочется признания, страничку в фейсбуке и лайки. И вот живет он 300 лет и тут случается беда. Злой дух Страха и Ненависти – Кромешник – решил показать детям настоящий хардкор, смерть, боль и страх. Его армия – это черные кони, которые мчатся ночью и врываются в детские сны. Утром дети просыпаются в слезах, становятся злыми и жестокими.

Как и положено, против Кромешника объединяются хорошие парни по совместительству главные герои детских эпосов. Помним, что мульт американский, поэтому там Пасхальный Кролик, Зубная Фея, Песочный человек и Северянин (ходит в черной казачьей папахе, слушает Римского-Корсакого и говорит с жутким русским акцентом (да, я еще и в оригинале посмотрела)). Они и есть – Хранители. У них там своя армия из йетти, птичек зубной Феи, гномиков и всяких троллей. Но Самый-Самый Главный им говорит: гайз, вам надо усилить оборону, вы уже тут все немножко пенсионеры, сейчас вам вольем новой крови. И назначает им в Хранители – Ледяного Джека.

Ну и дальше Ледяной Джек никак не может вписаться в эту олдскульную тусовку. Кромешник пытается этим воспользоваться.

- Переходи, - говорит ко мне, - на темную сторону. Здесь тебя ждет горячее питание, сухое белье и вера детей. Политрук лжет!

Кого выберет Джек?

Но есть второй и даже третий уровень фильма, где мы оказываемся словно на приеме у психиатра-терапевта. Сталкиваемся с нашими страхами, смотрим на них, немножко ковыряемся вилкой в нашем подсознании.

Этот мультик – про тревожный синдром и что с ним делать. Как сложно тревожнику верить во что-то хорошее, когда все вокруг говорят «все тлен, мы скоро умрем, ну и везде короновирус». В фильме ответ красиво показан. В жизни это называется реверсивная психология, когда ты противостоишь своим страхам.

Битва со своими страхами – главная битва каждого практически всю жизнь.

https://m.youtube.com/watch?v=-sdnT2j50W0&t=2s