📌Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, как осенью избежать простуд

🍂Осенью, когда становится холодно и сыро, начинаются затяжные дожди и дует резкий промозглый ветер, иммунитет снижается, а вирусы, наоборот, активизируются.

🤒Особенно часто в это время нам досаждают острые респираторные вирусные инфекции.

❕Кроме этого, в холодное время года многие предпочитают сидеть дома, закутавшись в плед. Но нужно помнить, что недостаток кислорода и двигательной активности не лучшим образом сказываются на нашем самочувствии.

🧍🏻Одевайтесь по погоде и больше гуляйте;

🧼 Приходя домой, мойте руки, полощите горло;

🙌🏽Если на улице вы замерзли, согрейте, прежде всего, руки и ноги;

🪟Проветривайте помещение;

🥃Не употребляйте алкоголь: он даёт мнимое чувство согревания, после которого быстрее наступает переохлаждение;

🥒Включите в рацион супы, сезонные овощи и фрукты.

Подробнее о том, что делать, чтобы болеть реже, — в наших карточках ⬆️

#Минздрав_отвечает

❗️В рамках прямой линии с Владимиром Солодовым губернатор Камчатки ответил на острые вопросы во время проверки на полиграфе.

Подробности в наших карточках🔼🔼🔼

#прямаялиниякамчатка #солодовпрямаялиния #солодовонлайн #прямаялиниягубернатора #прямаялиния2022 #задайвопрос
#спросигубернатора #отпервоголица #открытыйгубернатор #солодовнасвязи

#PROГОРОД

Собор Святой Живоначальной Троицы Петропавловска-Камчатского и соборная площадь - красивейший архитектурный ансамбль столицы края.

Строительство монументального кафедрального собора в древнерусском стиле было начато в сентябре 2001 года. В сентябре 2010 года, когда были завершены основные строительные работы, Святейший Патриарх Кирилл во время пребывания на Камчатке совершил чин освещения собора.

Затем на соборной площади были возведены колокольня, часовня Петра и Февронии, келейный корпус и др.

Свято-Троицкий кафедральный собор словно парит над городом Петра и Павла, поражает своей красотой и величием. С соборной площади и колокольни открываются невероятно красивые виды на город. И это сделало православный храм точкой притяжения горожан и гостей города.

В ноябре 2019 года была облагорожена и городская территория, непосредственно примыкающая к собору. Здесь был благоустроен сквер Зеркальный, название для которого выбрали сами жители краевой столицы.

#PROГОРОД #туризм #красивыеместа