Forwarded from Минздрав России
🌡 Как помочь ребёнку меньше болеть: Правила закаливания
Осенью ребенок стал чаще болеть? Чуть похолодало — насморк, промочил ноги — болит горло, подул резкий ветер — начался отит? Попробуйте закаливание! Возможно, именно оно поможет укрепить здоровье. Как рассказала заведующая отделением физиотерапии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Конова, закаливание может снизить количество простудных заболеваний в 1,5-2 раза.
Как это работает:
Закаливающий фактор влияет на нервные окончания, в ответ вырабатываются защитные реакции организма. Улучшается кровообращение, нормализуется деятельность нервной системы, обмен веществ.
👶🏼 Закалённые дети не боятся промочить ноги, им не страшны перепады температуры, порывистый ветер и сквозняки;
👶🏼 Подход к закаливанию для каждого ребенка должен быть индивидуальным, следует учитывать не только возраст и состояние здоровья, но и особенности характера, предпочтения.
Что важно учитывать:
❗️Закаливание должно вызывать только положительные эмоции у детей.
👍🏼Если у ребёнка хорошее самочувствие, высокая работоспособность, крепкий сон и отличный аппетит, то закаливание проводится правильно.
👎🏼Если же отмечаются раздражительность, снижение аппетита, бессонница, то следует изменить интенсивность, а может быть и форму проведения процедур.
Закаливайтесь и укрепляйте здоровье себе и детям!
#ЗдоровьеДетей
Осенью ребенок стал чаще болеть? Чуть похолодало — насморк, промочил ноги — болит горло, подул резкий ветер — начался отит? Попробуйте закаливание! Возможно, именно оно поможет укрепить здоровье. Как рассказала заведующая отделением физиотерапии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Конова, закаливание может снизить количество простудных заболеваний в 1,5-2 раза.
Как это работает:
Закаливающий фактор влияет на нервные окончания, в ответ вырабатываются защитные реакции организма. Улучшается кровообращение, нормализуется деятельность нервной системы, обмен веществ.
👶🏼 Закалённые дети не боятся промочить ноги, им не страшны перепады температуры, порывистый ветер и сквозняки;
👶🏼 Подход к закаливанию для каждого ребенка должен быть индивидуальным, следует учитывать не только возраст и состояние здоровья, но и особенности характера, предпочтения.
Что важно учитывать:
❗️Закаливание должно вызывать только положительные эмоции у детей.
👍🏼Если у ребёнка хорошее самочувствие, высокая работоспособность, крепкий сон и отличный аппетит, то закаливание проводится правильно.
👎🏼Если же отмечаются раздражительность, снижение аппетита, бессонница, то следует изменить интенсивность, а может быть и форму проведения процедур.
Закаливайтесь и укрепляйте здоровье себе и детям!
#ЗдоровьеДетей
Forwarded from Константин Брызгин
При реконструкции территории памятника Витусу Берингу, к большому моему сожалению, пришлось принять решение о сносе трех старых тополей.
С течением времени их основания оказались в железном капкане – элементы благоустройства, когда-то обрамлявшие основания молодых деревьев, просто вросли в стволы и повредили корневую систему. Это привело к влагонасыщению, началу гниения, и вызвало значительный наклон.
В комплексе все это уже в ближайшее время привело бы к их обрушению.
Это решение было очень не простым, но безальтернативным, ведь увядающие деревья стали опасными для людей.
Мы обязательно вернем этой территории достойный облик и высадим новые тополя на тех же местах. Учтем просчеты прежнего благоустройства и постараемся создать максимально комфортные условия для роста и долгой жизни новых тополей.
Памятник основателю нашего города демонтирован для реставрационных работ. По их окончании он вернется на свое привычное место.
С течением времени их основания оказались в железном капкане – элементы благоустройства, когда-то обрамлявшие основания молодых деревьев, просто вросли в стволы и повредили корневую систему. Это привело к влагонасыщению, началу гниения, и вызвало значительный наклон.
В комплексе все это уже в ближайшее время привело бы к их обрушению.
Это решение было очень не простым, но безальтернативным, ведь увядающие деревья стали опасными для людей.
Мы обязательно вернем этой территории достойный облик и высадим новые тополя на тех же местах. Учтем просчеты прежнего благоустройства и постараемся создать максимально комфортные условия для роста и долгой жизни новых тополей.
Памятник основателю нашего города демонтирован для реставрационных работ. По их окончании он вернется на свое привычное место.
Сегодня стартовал Первый этап Спартакиады трудящихся Петропавловск-Камчатского городского округа.
В соревнования первого дня участвуют трудовые коллективы
Центробанка,
Камчатскэнерго,
Газпром трансгаз Томск,
Камчатского водоканала,
Правительства Камчатского края «Регион 41».
Трудовые коллективы города участвуют в соревнованиях по лёгкой атлетике.
#спартакиадатрудящихся2022 #спортПКГО #спортнормажизни
В соревнования первого дня участвуют трудовые коллективы
Центробанка,
Камчатскэнерго,
Газпром трансгаз Томск,
Камчатского водоканала,
Правительства Камчатского края «Регион 41».
Трудовые коллективы города участвуют в соревнованиях по лёгкой атлетике.
#спартакиадатрудящихся2022 #спортПКГО #спортнормажизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рустам, военнослужащий запаса инженерных войск, прибыл по повестке.
Напомним, в Петропавловске-Камчатском проводятся мероприятия по частичной мобилизации, которую 21 сентября объявил Президент России Владимир Путин.
Глава государства также поддержал проведение референдумов в ДНР, ЛНР и на освобожденных территориях Украины.
Мы гордимся всеми вами, ребята, кто пришел по повестке на мобилизацию или кто пришел добровольцем.
Мы молимся за вас и верим в вашу Победу!
Вы наша Гордость, Честь и Достоинство! Настоящие воины России!
Ждем вас домой!
#своихнебросаем #ВоинРоссии #частичнаямобилизация #победабудетзанами #ПрезидентРФ
Напомним, в Петропавловске-Камчатском проводятся мероприятия по частичной мобилизации, которую 21 сентября объявил Президент России Владимир Путин.
Глава государства также поддержал проведение референдумов в ДНР, ЛНР и на освобожденных территориях Украины.
Мы гордимся всеми вами, ребята, кто пришел по повестке на мобилизацию или кто пришел добровольцем.
Мы молимся за вас и верим в вашу Победу!
Вы наша Гордость, Честь и Достоинство! Настоящие воины России!
Ждем вас домой!
#своихнебросаем #ВоинРоссии #частичнаямобилизация #победабудетзанами #ПрезидентРФ
Экологический фестиваль «Море жизни» сейчас проходит в центре Петропавловска-Камчатского на Никольской сопке
В программе - шествие, мастер-класс, лекторий и квест «Заповедные профессии».
#камчатка #камчатскийкрай
В программе - шествие, мастер-класс, лекторий и квест «Заповедные профессии».
#камчатка #камчатскийкрай
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Александр Сашенков, заместитель Главы администрации города, по поручению Главы Петропавловска-Камчатского Константина Брызгина, поприветствовал участников фестиваля "Море жизни".
#камчатка #камчатскийкрай
#камчатка #камчатскийкрай
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Площадка от национального парка "Командорские острова" в рамках фестиваля "Море жизни"
#камчатка #камчатскийкрай
#камчатка #камчатскийкрай
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мобилизованный Павел о своем воинской долге.
Этот мужественный человек, как и другие, кто согласился поделиться с нами своими мыслями и чувствами, не просил, чтобы скрывали его лицо.
Мы делаем это сами в целях безопасности.
Мы гордимся всеми вами, ребята, кто пришел по повестке на мобилизацию или кто пришел добровольцем.
Мы молимся за вас и верим в вашу Победу!
Вы наша Гордость, Честь и Достоинство! Настоящие воины России!
Ждем вас домой!
Напомним, 21 сентября Президент России Владимир Путин объявил частичную мобилизацию.
Глава государства также поддержал проведение референдумов в ДНР, ЛНР и на освобожденных территориях Украины.
#своихнебросаем #ВоинРоссии #частичнаямобилизация #победабудетзанами #ПрезидентРФ
Этот мужественный человек, как и другие, кто согласился поделиться с нами своими мыслями и чувствами, не просил, чтобы скрывали его лицо.
Мы делаем это сами в целях безопасности.
Мы гордимся всеми вами, ребята, кто пришел по повестке на мобилизацию или кто пришел добровольцем.
Мы молимся за вас и верим в вашу Победу!
Вы наша Гордость, Честь и Достоинство! Настоящие воины России!
Ждем вас домой!
Напомним, 21 сентября Президент России Владимир Путин объявил частичную мобилизацию.
Глава государства также поддержал проведение референдумов в ДНР, ЛНР и на освобожденных территориях Украины.
#своихнебросаем #ВоинРоссии #частичнаямобилизация #победабудетзанами #ПрезидентРФ