Протоколы Будильника
744 subscribers
1.7K photos
206 videos
135 files
1.86K links
加入频道
Forwarded from Deleted Account
Вы правы, а возможно действительно скинуть Ваши наблюдения, в этом направлении,на этот канал или на канал Будильника? Заранее благодарю!
ОКР и его связь с дофамином.
🚭 Бросил курить?
Научи других, как.

Табекс – таблетки, облегчающие отказ от курения (без никотина).
Есть опыт использования?
@pill64
https://tabex.ru/
Forwarded from MiniAlarm
Спасибо, с Вами очень интересно. Для синтеза карнитина (мышечная масса) нужен витамин С, железо, витамин В12 (кобальт Вильгельм берет из помидор) и две аминокислоты, которые не синтезируются в нас (незаменимые), но есть во фруктах и овощах.
🥗 Вилли не ест мясо, откуда белок?
@komunevseravno

Дело в том, что в организм человека и животных L-карнитин поступает экзогенно (с пищей) и синтезируется эндогенно (в собственном теле). Для того чтобы происходил его эндогенный синтез, необходимы следующие исходные продукты: две незаменимые аминокислоты лизин и метионин, аскорбиновая кислота, ниацин, пиридоксин и цианокобаламин (витамины Б 3, 6 и 12 – никогда не колите вместе!), фолиевая кислота и железо.

Если у человека нет нарушений фолатного цикла, дефицита железа и обмена аминокислот (в таком случае аминокислоты могут стать нейротоксичными), а также нет повреждений тонкого кишечника (Крона, НЯК, целиакии, энтероколит и тд), то организм в состоянии построить свой собственный белок. Витамин Б12 тоже синтезируется, но из кобальта, которым так богат помидор.

Содержание аминокислот в пище можно посмотреть на
https://fitaudit.ru/
Таким образом, парочка авокадо, горсть орехов и ложка семян вполне способны заменить сочный стейк.
Нам никто не ужин)
@pill64
Forwarded from DiDii
Привет Вадим ! Я врач из Москвы. Как можно сопротивляюсь жижизации На самом деле я заболел пневмонией в октябре 2020 г, сразу же обследовался на приборе биорезонансной диагностики. Никаких вирусов не было а был грибок гистоплазма . Я быстро пропил противогрибковые препараты и на следующий день был здоров. С тех пор я ежедневно по 15 мин каждый день дышу маслом эфирным чайного дерева, американским, капаю на медицинскую маску . И с тех пор вообще не болею. Хотя с детства были проблемы с легкими, ужасно болел каждый год. И все мои родственники и друзья дышат этим и вообще ничем не болеют. А я посещаю людей с "ковидом" и ничем не заразился. На самом деле клиника ковида - это поражение легким грибком - гистоплазмоз. Причиной может быть как коронавирус так и фосген.
Forwarded from Будильник. Новостной (MiniAlarm)
Минутка трезвости.

Если вы пьёте, курите или имеете ещё какие-нибудь зависимости и никак не можете от них избавиться, то вот вам "волшебный пинок"!
Статья расскажет о ваших близких. Не обязательно быть горьким пьяницей, достаточно "просто" курить или пить пиво по субботам. И уже это будет иметь негативное влияние на ваших любимых и самых родных людей. Не «чем сильнее зависимость – тем больше ущерб», а «чем плотнее отношения – тем больше ущерб». Запаситесь милосердием и прочитайте!
https://zen.yandex.ru/media/id/5ba8eb909e3da200a98eaf6d/i-ty-toje-alkogolik-esli-5c77c506e2d9a800afe38163
Forwarded from Будильник. Новостной (MiniAlarm)
Дофамин - это гормон, который вырабатывается головным мозгом и надпочечниками. Известен он под названием гормон радости или удовольствия, поэтому и поведение человека во многом зависит от дофамина.
Если человек ведёт трезвый образ жизни, то концентрация дофаминовых рецепторов мозга находится в норме (красные поля). Здоровый человек пребывает в природном состоянии «детской радости», а его эмоции зависят от происходящего вокруг.

Эмоции человека, который имеет вредные привычки, зависят от уровня наркотического вещества в крови. Кроме того, зависимый человек повреждает собственную систему рецепторов дофамина. Как следствие, он получает значительно меньше удовольствия в жизни, чем способен получить трезвый человек. Другими словами, уровень пьяной «радости» никогда не достигает уровня трезвой Радости. В жизни такие люди подавлены, подвержены вспышкам неконтролируемой агрессии, а состояние покоя, доступное трезвым, ими не достигается даже после наркотика, никотина или алкоголя.
🔎 «ЗОЖ Будильник»

Живи в радости!
https://youtu.be/fIpxnxbA1Cg
Червонская: вакцины для детей.

@pill64
Forwarded from Будильник. Кому не всё равно (Wilhelm Warkentin)
Зарегистрируйтесь для просмотра на Бастионе, НЕ ОСТАВЛЯЯ ЛИЧНЫХ ДАННЫХ:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://bastyon.com/index?v=e301fb1febf2c2456509ca48ea63e617302a2b4600ebe0c79dc009697b6a8b74&video=1&ref=PTcArXMkhsKMUrzQKn2SXmaVZv4Q7sEpBt
#203 1000 исследований о побочных эффектах вакцин и 1- подтверждающее пользу сыроедного питания