Учащиеся средней школы 114 г. Минска в 6-й школьный день приняли участие в акции "Обелиск" на Восточном кладбище.
Ребята почтили память и возложили цветы к воинским захоронениям.
#Средняя_школа_114
#СОХРАНИМ_ИСТОРИЮ_ВМЕСТЕ
Ребята почтили память и возложили цветы к воинским захоронениям.
#Средняя_школа_114
#СОХРАНИМ_ИСТОРИЮ_ВМЕСТЕ
April 7, 2024
April 7, 2024
📆 7 апреля - Всемирный день здоровья
В этом году он проходит под девизом: «Моё здоровье – моё право». Как сохранить активность до глубокой старости, рассказал врач-гигиенист Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Владимир Южик. Вот главные советы.
✅Сбалансированное питание – важнейшая составляющая долголетия. Необходимо правильное соотношение между поступающей с пищей и расходуемой энергией.
Важно удовлетворять потребности организма в определённом количестве белков, жиров, углеводов, витаминов, соблюдать водный и режим питания, умеренность и разнообразие в еде.
✅Грамотное чередование труда и отдыха – залог высокой работоспособности. При тяжёлой физической работе в свободное время лучше выспаться, почитать книгу, а при сидячем образе жизни – посетить спортзал или прогуляться.
На сон – не менее семи часов в сутки. Его недостаток провоцирует гормональные расстройства и развитие хронических заболеваний.
❗️Лишний вес также увеличивает риск сердечно-сосудистых патологий, диабета, нарушений опорно-двигательного аппарата, ряда онкологических заболеваний. Держать форму поможет регулярная физическая активность.
Даже обычная ходьба укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, тренирует мышцы и суставы, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Но! Пешие прогулки быстрым шагом должны длиться не менее 30 минут в день.
🔥Важно научиться справляться со стрессом. Попробуйте отвлечься от вызывающей негативные эмоции ситуации, будьте энергичными и позитивными.
❗️Отказ от вредных привычек, в частности от курения и злоупотребления спиртным, также укрепит здоровье и улучшит самочувствие.
👨⚕️Большинство болезней излечимы, если их вовремя диагностировать. Не затягивайте с посещением врача, сдачей анализов, флюорографией, контролируйте артериальное давление.
#календарь
В этом году он проходит под девизом: «Моё здоровье – моё право». Как сохранить активность до глубокой старости, рассказал врач-гигиенист Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Владимир Южик. Вот главные советы.
✅Сбалансированное питание – важнейшая составляющая долголетия. Необходимо правильное соотношение между поступающей с пищей и расходуемой энергией.
Важно удовлетворять потребности организма в определённом количестве белков, жиров, углеводов, витаминов, соблюдать водный и режим питания, умеренность и разнообразие в еде.
✅Грамотное чередование труда и отдыха – залог высокой работоспособности. При тяжёлой физической работе в свободное время лучше выспаться, почитать книгу, а при сидячем образе жизни – посетить спортзал или прогуляться.
На сон – не менее семи часов в сутки. Его недостаток провоцирует гормональные расстройства и развитие хронических заболеваний.
❗️Лишний вес также увеличивает риск сердечно-сосудистых патологий, диабета, нарушений опорно-двигательного аппарата, ряда онкологических заболеваний. Держать форму поможет регулярная физическая активность.
Даже обычная ходьба укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, тренирует мышцы и суставы, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Но! Пешие прогулки быстрым шагом должны длиться не менее 30 минут в день.
🔥Важно научиться справляться со стрессом. Попробуйте отвлечься от вызывающей негативные эмоции ситуации, будьте энергичными и позитивными.
❗️Отказ от вредных привычек, в частности от курения и злоупотребления спиртным, также укрепит здоровье и улучшит самочувствие.
👨⚕️Большинство болезней излечимы, если их вовремя диагностировать. Не затягивайте с посещением врача, сдачей анализов, флюорографией, контролируйте артериальное давление.
#календарь
April 7, 2024
Узнали, каким навыкам обучают участников деловой игры «Голос лидера».
На базе Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка прошел финал Второй деловой игры «Голос лидера». Как пройти отбор, чему можно научиться и кто может принять в ней участие, разбиралась наш корреспондент. Читаем здесь ⬅️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
На базе Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка прошел финал Второй деловой игры «Голос лидера». Как пройти отбор, чему можно научиться и кто может принять в ней участие, разбиралась наш корреспондент. Читаем здесь ⬅️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
April 7, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Сегодня в "Главном эфире" новый выпуск рубрики "Время Первого"!
Другой взгляд на рабочую неделю Главы государства.🇧🇾😉
🔹Президент в Гродно: что увидел Пул?
🔹Первый звонок губернатора после визита Лукашенко. Кому?
🔹О чем говорят мужчины в хоккейной раздевалке?
🔹Космос наш: неземные эмоции!
Ловим новые кадры, эксклюзивные интервью и даже эмоции! Всё это СЕГОДНЯ в "Главном эфире".
🔥Не пропустите!
Другой взгляд на рабочую неделю Главы государства.🇧🇾😉
🔹Президент в Гродно: что увидел Пул?
🔹Первый звонок губернатора после визита Лукашенко. Кому?
🔹О чем говорят мужчины в хоккейной раздевалке?
🔹Космос наш: неземные эмоции!
Ловим новые кадры, эксклюзивные интервью и даже эмоции! Всё это СЕГОДНЯ в "Главном эфире".
🔥Не пропустите!
April 7, 2024
👮♀️Сотрудники столичной Госавтоинспекции на страже 🚌безопасной перевозки пассажиров
🚔 Сотрудниками Госавтоинспекции Ленинского, Октябрьского и Первомайского районов г. Минска проводятся рейдовые мероприятия по выявлению нарушений перевозчиками пассажиров. Особое внимание уделяется состоянию общественного транспорта и соблюдению водителями Правил дорожного движения.
✅ Главная задача — профилактика и обеспечение безопасности на дорогах, повышение безопасности перевозки пассажиров.
‼️
🚔 Сотрудниками Госавтоинспекции Ленинского, Октябрьского и Первомайского районов г. Минска проводятся рейдовые мероприятия по выявлению нарушений перевозчиками пассажиров. Особое внимание уделяется состоянию общественного транспорта и соблюдению водителями Правил дорожного движения.
✅ Главная задача — профилактика и обеспечение безопасности на дорогах, повышение безопасности перевозки пассажиров.
‼️
Напоминаем, профилактические мероприятия «Автобус» продлятся до 8 апреля.April 7, 2024
April 7, 2024
🇧🇾Кратко о главном в новом выпуске видеодайджеста «Минского курьера»
Смотрим здесь 👉https://youtu.be/00g6TD8kUu0
Смотрим здесь 👉https://youtu.be/00g6TD8kUu0
YouTube
Минский курьер. Обзор событий с 1 по 7 апреля
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Спасибо!
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
April 7, 2024
April 8, 2024
Рабочий график Президента Беларуси всегда весьма насыщен событиями.
Александр Лукашенко проводит совещания и рабочие встречи по наиболее актуальным вопросам развития страны, регулярно бывает в регионах, совершает зарубежные визиты и сам принимает иностранных гостей, общается с журналистами, подписывает указы и законы. И даже когда публичных мероприятий нет, это совсем не значит, что глава государства не работает. Впрочем, и во время отдыха, будь то хоккейная тренировка или рубка дров, Александр Лукашенко нет-нет да и найдет повод для очередного поручения. Как он любит говорить, надо во всем идти от жизни.
Проект "Неделя Президента" для тех, кто хочет идти в ногу с главой государства, быть в курсе самых актуальных заявлений и решений белорусского лидера.
Прошедшая неделя главы государства была наполнена особым символизмом. То, что Александр Лукашенко делал и говорил, контекст и фон происходящих событий оставляли за собой пространство, чтобы читать между строк и копать вглубь.
Подробности на сайте БелТА
Александр Лукашенко проводит совещания и рабочие встречи по наиболее актуальным вопросам развития страны, регулярно бывает в регионах, совершает зарубежные визиты и сам принимает иностранных гостей, общается с журналистами, подписывает указы и законы. И даже когда публичных мероприятий нет, это совсем не значит, что глава государства не работает. Впрочем, и во время отдыха, будь то хоккейная тренировка или рубка дров, Александр Лукашенко нет-нет да и найдет повод для очередного поручения. Как он любит говорить, надо во всем идти от жизни.
Проект "Неделя Президента" для тех, кто хочет идти в ногу с главой государства, быть в курсе самых актуальных заявлений и решений белорусского лидера.
Прошедшая неделя главы государства была наполнена особым символизмом. То, что Александр Лукашенко делал и говорил, контекст и фон происходящих событий оставляли за собой пространство, чтобы читать между строк и копать вглубь.
Подробности на сайте БелТА
БелТА
Бессонная ночь, послание потомкам и кадровый день. Итоги Недели Президента
Проект "Неделя Президента" для тех, кто хочет идти в ногу с главой государства, быть в курсе самых актуальных заявлений и решений белорусского лидера.
April 8, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😎 Это не детская игра – это взрослый разговор!
❓100 детей зададут свои вопросы ректору Белорусского государственного университета культуры и искусств Наталье Карчевской
🖇️ Какой самый НЕкультурный поступок совершила гостья программы?
🖇️ Насколько ценится белорусское образование за границей?
🖇️ Искусственный интеллект сможет заменить в будущем творческие профессии?
🎞️ Ответы в новом выпуске ток-шоу: 8 апреля в 20:00 на канале «Беларусь 1»
❓100 детей зададут свои вопросы ректору Белорусского государственного университета культуры и искусств Наталье Карчевской
🖇️ Какой самый НЕкультурный поступок совершила гостья программы?
🖇️ Насколько ценится белорусское образование за границей?
🖇️ Искусственный интеллект сможет заменить в будущем творческие профессии?
🎞️ Ответы в новом выпуске ток-шоу: 8 апреля в 20:00 на канале «Беларусь 1»
April 8, 2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Председатель Белтелерадиокомпании Иван Эйсмонт: депутаты Мингорсовета с первых дней включились в работу.
💬Планов у Мингорсовета много, и они очень серьезные. Займемся территориальным самоуправлением, есть установка, чтобы ТОСы заработали. Задача наших депутатов — объединить самых активных людей на территориях, которые будут собирать информацию со своих подъездов, домов, централизованно собирать существующие проблемы и передавать их депутатам, чтобы мы смогли быстро и эффективно их решать. Тогда людям не придется регулярно обращаться со своими проблемами в Совет Республики или Администрацию Президента.
💬Планов у Мингорсовета много, и они очень серьезные. Займемся территориальным самоуправлением, есть установка, чтобы ТОСы заработали. Задача наших депутатов — объединить самых активных людей на территориях, которые будут собирать информацию со своих подъездов, домов, централизованно собирать существующие проблемы и передавать их депутатам, чтобы мы смогли быстро и эффективно их решать. Тогда людям не придется регулярно обращаться со своими проблемами в Совет Республики или Администрацию Президента.
April 8, 2024
Работники Первомайского районного отдела по чрезвычайным ситуациям посетили Несвижский дворцово-парковый ансамбль в рамках мероприятий на 2024 год.
Замок внушает своим грандиозным видом и атмосферой истории, которая пронизывает каждую его стену.Благодаря своему богатому прошлому, он включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
В завершении экскурсии спасатели и члены их семей возложили цветы у мемориала «Вечный Огонь». Возложение цветов к «Вечному Огню» — это дань памяти героям, которые отдали свои жизни в борьбе с врагом.
Замок внушает своим грандиозным видом и атмосферой истории, которая пронизывает каждую его стену.Благодаря своему богатому прошлому, он включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
В завершении экскурсии спасатели и члены их семей возложили цветы у мемориала «Вечный Огонь». Возложение цветов к «Вечному Огню» — это дань памяти героям, которые отдали свои жизни в борьбе с врагом.
April 8, 2024