Первое Пермское Беговое
1.55K subscribers
2.53K photos
207 videos
13 files
668 links
Сообщество людей, увлеченных бегом и здоровым образом жизни. Участники и организаторы беговых событий в Перми и Пермском крае.
加入频道
Первое Пермское Беговое pinned «Чтобы правильно спланировать поездку на White Fest нужен тайминг. Публикуем расписание* фестиваля и ждём вас 15-16 июля в Быму и на Белой горе. → 15 июля: 5:30 — трансфер автобусом из города Пермь в село Бым (место сбора в Перми будет объявлено не позднее…»
Музыка на White Fest — ловите лайн-ап музыкальной программы, которая пройдет 15 июля в Быму:

18:30 – 19:00 – группа «Хулиганы»
19:00 – 19:15 – DJ сэт от Costa
19:15 – 20:00 — группа «Действуй»
20:00 – 20:10 – DJ сэт от Costa
20:10 – 20:50 – Группа Scarred Essence
20:50 – 21:05 – DJ сэт от Costa
21:05 – 21:45 — Mrs Major Tom
21:45 – 22:00 – DJ сэт от Costa
22:00 – 22:50 – группа SpLit

Ждем вас, даже если вы не участвуете в забеге, заплыве, велогонке и не идете с палками до Белой горы — будем наслаждаться хорошим звуком и танцевать под открытым небом.
🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В прошлые выходные ездили с инспекцией трассы по маршруту White Trail: Бым — Белая гора — и записали для вас небольшое видео. Трасса — шик!

Сами с удовольствием поучаствовали бы в соревнованиях с такими видами вокруг.

Регистрация на забег, заплыв, северную ходьбу и велогонку: myrace.info/events/339
👍52
На чемпионат Пермского края по трейлу осталось всего 10 мест!

Теперь за первенство среди профессионалов может побороться каждый из вас — все участники из Перми и Пермского края, купившие слот на 30 км, участвуют в соревновании.

Бросьте вызов самому себе, регистрируйтесь на чемпионат прямо сейчас: myrace.info/events/339

Как это сделать? Просто выбирайте дистанцию 30 км при регистрации.
1
До окончания льготной регистрации на White Fest остался один день!

Кто может оформить слот со скидкой?

- Скидка 50% предусмотрена для инвалидов и многодетных семей.
- Скидка 30% действует для пенсионеров, студентов очного отделения, ветеранов и участников боевых действий.

Для льготной регистрации необходимо отправить подтверждающие документы сканом/фото на электронную почту [email protected] с пометкой «Льготная регистрация» до 1 июля до 23:59. Промокод на получение скидки придет вам в течение трех дней с момента получения заявки.
🗣Поговорим о снаряжении на длительные беговые дистанции 30 и 50 км.

Участникам ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь при себе:


- сотовый телефон с полным зарядом аккумулятора с SIM-картой одного из операторов связи: МТС, Мегафон, Билайн, Теле2. С записанным экстренным номером организаторов (номер телефона дополнительно сообщается на брифинге)
- свисток
- стартовый номер (выдаются организаторами при выдаче
стартовых пакетов)
- рюкзак, вмещающий обязательное снаряжение, еду и питье
- головной убор (бафф или кепка)
- беговые кроссовки, применимые в беге по пересеченной
местности
- запас воды или напитка (минимум 0,5 литр)
- кружка или бутылка для набора воды на дистанции
- запас еды, необходимый для прохождения дистанции,
энергетической ценностью не менее 700 кКал. для 50 км и 500 кКал. для 30 км
- устройство, поддерживающее прием GPS-сигнала,
для возможности навигации в случае ухода с промаркированного маршрута (это может быть смартфон с функцией GPS).

На беговых дистанциях 30 км. и 50 км. участникам РЕКОМЕНДОВАНО иметь при себе:

- аптечка (перекись водорода (не менее 30 мл), эластичный бинт (2м)/спортивный тейп, бинт (10см*3м), пластырь (3см*3м)
- обезболивающие таблетки (кетанов или аналог), регидрон, панангин, таблетки от диареи)
- крем от воздействия солнечных лучей
- крем, предотвращающий последствия от натираний

Пожалуйста, отнеситесь ответственно к подготовке снаряжения, от него зависят ваше здоровье и безопасность. И до встречи в Быму, конечно же.

РЕГИСТРАЦИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
До главного спортивно-музыкального фестиваля в Быму остается совсем немного времени. Вы уже купили слот и вовсю готовитесь к забегу, велогонке, заплыву или тренируетесь ходить с палками.

Мы хотим больше узнать о вас, дорогие наши участники, поэтому просим вас заполнить эту небольшую анкету и с вашего позволения поделиться вашими историями в соцсетях Первого Пермского Бегового сообщества.

Ну что, поехали: forms.gle/qh1RPM84m2pc5KydA
🎙 Музыка на White Fest. Знакомим с группами, которые будут зажигать для вас после White Trail на музыкальном фестивале 15 июля.

Scarred Essence — громкая и интеллигентная альтернатива, объединяющая обширные области поджанров музыки. Благодаря таким экспериментам у ребят выходят знакомые сердцу, но притягательно чужие для слуха композиции, в которые хочется вслушиваться.

Мелодичность вокала и динамика аранжировок, смешанные с искренней поэзией о людях и эмоциях, с первого шага говорят об уникальности Scarred Essence как о новой вехе в рок-музыке, которая стремится в чарты, но и без них она останется самодостаточной.

Участники прошлого фестиваля уже знакомы с творчеством ребят, с нетерпением ждем встречи с музыкантами в этом году.

И не забывайте, что на White Fest можно приехать просто послушать музыку, потусить и поддержать участников — встречаемся в Быму 15 и 16 июля!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1
Лекарство от рака есть в каждом. Бежим вместе спасать жизни!

На фестивале White Fest на Белой горе найдется возможность не только для спорта и музыки, но и для спасения жизни. В стартовом городке разместится палатка фонда «Дедморозим», в которой можно будет подарить шанс на выздоровление детям и взрослым с лейкозом.

Для этого потребуется заполнить анкету и сдать мазок с внутренней стороны щеки с помощью ватной палочки. Нужны данные паспорта, СНИЛС и около 10 минут.

Результаты вашего мазка отправятся в Национальный регистр доноров костного мозга имени Васи Перевощикова. В любой момент до 55-летия вам могут позвонить и предложить спасти чью-то жизнь.

А чтобы бежать было веселее, ловите несколько мотивационных историй о реальных донорах. https://vk.com/dedmorozim?w=wall-13457319_21126

До встречи 15 июля!
1
Участники велогонки на White Fest, рекомендуем вам обратить внимание на информацию в этом посте. Речь пойдет об обязательном и рекомендованном снаряжении.

На велогонке на дистанциях 15, 30 и 50 км участникам ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь при себе:

- сотовый телефон с полным зарядом аккумулятора с SIM-картой одного из операторов связи: МТС, Мегафон, Билайн, Теле2. С записанным экстренным номером организаторов (номер телефона дополнительно сообщается на брифинге)
- свисток
- головной убор (бафф или кепка)
велосипед с исправными тормозами
- велосипедный шлем
задний фонарь
аптечка, состоящая из бинта, эластичного бинта, лейкопластыря в рулоне
- запас воды или напитка (минимум 0,5 литра)
- запас еды, необходимый для прохождения дистанции,
энергетической ценностью не менее 700 кКал. для 50 км и 500 кКал. для 30 км
- устройство, поддерживающее прием GPS-сигнала,
для возможности навигации в случае ухода с промаркированного маршрута (это может быть смартфон с функцией GPS).

На велогонке 30 км и 50 км участникам РЕКОМЕНДОВАНО иметь при себе:

- аптечка (перекись водорода (не менее 30 мл), эластичный бинт (2м) / спортивный тейп, бинт (10см*3м), пластырь (3см*3м), обезболивающие таблетки (Кетанов или аналог), регидрон, панангин, таблетки от диареи)
- крем от воздействия солнечных лучей
- крем, предотвращающий последствия от натираний
- велоаптечка.

Пожалуйста, отнеситесь ответственно к подготовке снаряжения, от него зависят ваше здоровье и безопасность. И до встречи в Быму, конечно же.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕЛОГОНКУ
Пловцы и моржи Перми объединились, чтобы снова переплыть Каму!

В 2000 году клуб зимнего плавания и закаливания «Тонус» организовал самый первый заплыв через Каму. Традиция переплывать реку стала ежегодной, но переплывали ее в холодной воде — в июне, на День города, поэтому участвовать могли только подготовленные люди. А в этом два два сообщества объединились и начали писать новую историю заплыва через Каму.

Было принято решение перенести заплыв на июль, чтобы и в нем смогли принять участие пловцы, не практикующие зимнее плавание.

2 июля на старт вышли 60 человек, 45 из них переплыли Каму, остальные приняли участие на дистанциях-спутниках — 800 и 200 метров. Среди них — команда Первого Пермского Бегового: трое из нас переплыли Каму, двое посоревновались в заплыве на 800 метров, а кто-то впервые попробовал свои силы в дистанции 200 метров. Остальные были заняты в организации мероприятия. Так наша команда оказалась в одном месте в одно время, но в разных ролях и это очень классный опыт!

Абсолютными победителями заплыва через Каму стали Антон Ястребков (Пермь) и Тренихина Мария (Москва), которые преодолели дистанцию больше одной мили, с левого берега реки на правый за 26 и 33 минуты соответственно.

«Коллаборация сообществ — клуба моржей и Школы здорового плавания — уже дала свои плоды, мы вместе тренируемся и закаливаемся, а теперь и делаем совместные мероприятия. Поддерживая традиции, привлекая к плаванию на открытой воде всё больше любителей,» — говорят организаторы.

Присоединяйтесь к каналу пермских пловцов, чтобы быть в курсе новостей: https://yangx.top/permswimmers

Мероприятие проходит в рамках проекта «КАМА В ПЛАВЬ», который является победителем XXV городского конкурса социально значимых проектов «Город – это мы».
🔥101