☔❄️😢 Сезонная депрессия – это не просто ухудшение настроения и общего эмоционального состояния в определенное время года. Все гораздо сложнее, потому что это тип депрессивного расстройства.

Корреспондент ИА «Пенза-Пресс» Диана Ахмедова пообщалась с кризисным психологом Викторией Хахониной и узнала о причинах и симптомах депрессии, а также о ее профилактике.

Помимо этого, специалист поделилась личной историей о проживании подобного состояния. Именно это и привело ее к нынешней миссии – помогать людям выбираться из, казалось бы, безвыходных ситуаций.

@penzapress

#пенза #психология #депрессия #здоровье