Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (I)
Что такое психологическое насилие?
Психологическое насилие еще называют эмоциональным.
Этот термин обозначает периодическое или постоянное оскорбление ребенка какими-нибудь неприятными словами, унижение его человеческого достоинства, высказывание угроз.
Нередко у родителей сформирован желаемый образ детей. Для его достижения мамы и папы предъявляют своим чадам такие требования, которые они выполнить не в состоянии из-за возрастных возможностей. Это тоже относится к психологическому насилию.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569 #родителям
Психологическое насилие еще называют эмоциональным.
Этот термин обозначает периодическое или постоянное оскорбление ребенка какими-нибудь неприятными словами, унижение его человеческого достоинства, высказывание угроз.
Нередко у родителей сформирован желаемый образ детей. Для его достижения мамы и папы предъявляют своим чадам такие требования, которые они выполнить не в состоянии из-за возрастных возможностей. Это тоже относится к психологическому насилию.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569 #родителям
Forwarded from Алеся Алеся
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ,ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,7 апреля💐,отмечают🎉 Всемирный день здоровья🏋♀
Во Всемирный день здоровья⛹♂ ВОЗ призывает привлечь все сектора государственной власти🏢 к принятию мер по устранению глубинных причин неравенства и наращивать объем ресурсов, вкладываемых в развитие первичной медико-санитарной помощи. Кампания по случаю Дня также может стать для министров🧑💼 здравоохранения и других представителей власти поводом взять на себя обязательство принять меры для устранения пробелов в обеспечении всеобщего охвата услугами здравоохранения в своих странах, а также подвести итоги уже проделанной работы.
Всемирный день здоровья 🤾♀– это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя👨👩👧👦 нашей планеты🌏 к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей👫.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,7 апреля💐,отмечают🎉 Всемирный день здоровья🏋♀
Во Всемирный день здоровья⛹♂ ВОЗ призывает привлечь все сектора государственной власти🏢 к принятию мер по устранению глубинных причин неравенства и наращивать объем ресурсов, вкладываемых в развитие первичной медико-санитарной помощи. Кампания по случаю Дня также может стать для министров🧑💼 здравоохранения и других представителей власти поводом взять на себя обязательство принять меры для устранения пробелов в обеспечении всеобщего охвата услугами здравоохранения в своих странах, а также подвести итоги уже проделанной работы.
Всемирный день здоровья 🤾♀– это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя👨👩👧👦 нашей планеты🌏 к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей👫.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (I)
🟡🔜 Жизнь- как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься!
#мысль_в_подарок
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
#мысль_в_подарок
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (I)
Научите ребёнка любить себя!
Родители занимают в жизни ребенка основное место. Кто, как не они, должен помочь своим детям в преодолении застенчивости?
Низкая самооценка – страшная вещь! Если подросток невысокого мнения о себе, о своих способностях и внешнем виде, то бесполезно ждать, что другие люди поспешат развеять его сомнения! Напротив, они будут воспринимать его именно таким, каким он сам себя видит.
Старайтесь ставить перед ребенком такие задачи, которые он сможет решить. Помните, что неудача порождает неудачу, а успех окрыляет и приведет к успеху и в другом.
Оценивайте не ребенка, а его поведение(не «ты плохой», а «ты поступил нехорошо»).
Поведение может быть неадекватным из-за неумения общаться, повышенного уровня тревожности. Старайтесь устранять причины, приводящие к такому поведению. Например, если ребенок комплексует из-за того, что у него криво растут зубы, обратитесь к стоматологу, поставьте брекеты.
Обучайте ребенка навыкам правильного общения.
Объясните ему, что для того, чтобы быть интересным, нужно много читать, узнавать.
Не позволяйте никому насмехаться над своим ребенком.
Он должен знать, что в вашем лице он всегда может найти защиту, вы никогда не дадите его в обиду.
Родители и Дети #ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
Родители занимают в жизни ребенка основное место. Кто, как не они, должен помочь своим детям в преодолении застенчивости?
Низкая самооценка – страшная вещь! Если подросток невысокого мнения о себе, о своих способностях и внешнем виде, то бесполезно ждать, что другие люди поспешат развеять его сомнения! Напротив, они будут воспринимать его именно таким, каким он сам себя видит.
Старайтесь ставить перед ребенком такие задачи, которые он сможет решить. Помните, что неудача порождает неудачу, а успех окрыляет и приведет к успеху и в другом.
Оценивайте не ребенка, а его поведение(не «ты плохой», а «ты поступил нехорошо»).
Поведение может быть неадекватным из-за неумения общаться, повышенного уровня тревожности. Старайтесь устранять причины, приводящие к такому поведению. Например, если ребенок комплексует из-за того, что у него криво растут зубы, обратитесь к стоматологу, поставьте брекеты.
Обучайте ребенка навыкам правильного общения.
Объясните ему, что для того, чтобы быть интересным, нужно много читать, узнавать.
Не позволяйте никому насмехаться над своим ребенком.
Он должен знать, что в вашем лице он всегда может найти защиту, вы никогда не дадите его в обиду.
Родители и Дети #ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня, 1 июня☀️, празднуют🎉 Международный день защиты детей👧
От войн и конфликтов💣 взрослого мира🌏 страдают дети🧒. После окончания каждой из двух мировых войн💣 в ХХ веке страны сталкивались с тем, что множество детей👦 оставались сиротами, были лишены детства🌈, становились беспризорниками. Общество вынуждено было решать эти острейшие социальные проблемы.
Ключевая❗️ задача Дня защиты детей👧 – наглядная демонстрация того, что каждый ребенок👶 имеет право на счастливое детство🌈. Взрослые должны оберегать и защищать трогательное пространство под названием Детство💫 от негативного влияния гаджетов📱, ранней половой жизни, насилия, голода, болезней❌. Девиз праздника – «Чужих детей не бывает!».
Политика Республики Беларусь 🇧🇾 всецело направлена на решение этих проблем!!!
#ПАРТИЗАНКИЙ #сад569 #счастьевдетях
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня, 1 июня☀️, празднуют🎉 Международный день защиты детей👧
От войн и конфликтов💣 взрослого мира🌏 страдают дети🧒. После окончания каждой из двух мировых войн💣 в ХХ веке страны сталкивались с тем, что множество детей👦 оставались сиротами, были лишены детства🌈, становились беспризорниками. Общество вынуждено было решать эти острейшие социальные проблемы.
Ключевая❗️ задача Дня защиты детей👧 – наглядная демонстрация того, что каждый ребенок👶 имеет право на счастливое детство🌈. Взрослые должны оберегать и защищать трогательное пространство под названием Детство💫 от негативного влияния гаджетов📱, ранней половой жизни, насилия, голода, болезней❌. Девиз праздника – «Чужих детей не бывает!».
Политика Республики Беларусь 🇧🇾 всецело направлена на решение этих проблем!!!
#ПАРТИЗАНКИЙ #сад569 #счастьевдетях
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,9 июня☀️,отмечают🎉 Международный день друзей👫
Дружба👫 – важнейшая социально-нравственная ценность. Это мощный оплот для поддержки человека🧍♀ в жестком и зачастую живущем по особым законам, далеком от гуманности, мире🌏. Особая прелесть близкого человеческого🧍 общения заключается в ощущении принятия, понимания и «чувства плеча»🫂. Друзей👫 не может быть много, но их наличие необходимо для полноты и гармоничности бытия✨. Честная и искренняя дружба👫 позволяет обходиться без услуг психологов👩💼 и психотерапевтов🧑💼. «Фундамент» дружественных связей у людей👭 схож с взаимоотношениями в животном мире. Дружба👬 базируется на навыке удерживать сильную и уверенную позицию, которая привлекает и объединяет единомышленников. Однако и с неуклюжими людьми стараются подружиться🤝, поскольку такое «неловкое» поведение, по мнению психологов, также располагает к человеку🧍♀.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,9 июня☀️,отмечают🎉 Международный день друзей👫
Дружба👫 – важнейшая социально-нравственная ценность. Это мощный оплот для поддержки человека🧍♀ в жестком и зачастую живущем по особым законам, далеком от гуманности, мире🌏. Особая прелесть близкого человеческого🧍 общения заключается в ощущении принятия, понимания и «чувства плеча»🫂. Друзей👫 не может быть много, но их наличие необходимо для полноты и гармоничности бытия✨. Честная и искренняя дружба👫 позволяет обходиться без услуг психологов👩💼 и психотерапевтов🧑💼. «Фундамент» дружественных связей у людей👭 схож с взаимоотношениями в животном мире. Дружба👬 базируется на навыке удерживать сильную и уверенную позицию, которая привлекает и объединяет единомышленников. Однако и с неуклюжими людьми стараются подружиться🤝, поскольку такое «неловкое» поведение, по мнению психологов, также располагает к человеку🧍♀.
#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,14 июня☀️,отмечают🎉Всемирный день донора крови🩸
Цель праздника🎉 – побудить людей👫 сдавать кровь🩸, осведомить общество о болезнях крови🩸, их течении и последствиях. Каждый год он проходит под новой темой.
В этот день устраиваются конференции, форумы, семинары, просветительские лекции. Благотворительные фонды собирают средства на помощь людям🧍♂ с болезнями кроветворительной системы. Доноров👫 награждают дипломами📃, почетными грамотами📄. В эфире телевидения🖥 и радиостанций📻 транслируют передачи о заболеваниях крови🩸, успехах в их лечении💊. Специалисты🧑⚕ дают советы по сохранению здоровья.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,14 июня☀️,отмечают🎉Всемирный день донора крови🩸
Цель праздника🎉 – побудить людей👫 сдавать кровь🩸, осведомить общество о болезнях крови🩸, их течении и последствиях. Каждый год он проходит под новой темой.
В этот день устраиваются конференции, форумы, семинары, просветительские лекции. Благотворительные фонды собирают средства на помощь людям🧍♂ с болезнями кроветворительной системы. Доноров👫 награждают дипломами📃, почетными грамотами📄. В эфире телевидения🖥 и радиостанций📻 транслируют передачи о заболеваниях крови🩸, успехах в их лечении💊. Специалисты🧑⚕ дают советы по сохранению здоровья.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."😉сегодня, 26 июня☀️,отмечают🎉Международный день борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом💉
Несмотря на то, что со школьной скамьи ученикам рассказывают о вреде этих психотропных средств, всегда находятся желающие попробовать их один раз, наивно полагая, что от одного приема не возникнет привыкания… Итог – зависимость, деградация, отравление и разрушение организма, и - ранняя смерть.
Статистика показывает, что количество наркоманов увеличивается параллельно списку препаратов, вызывающих привыкание, и список этот пополняется чуть ли не ежедневно…
Ежегодно пагубное пристрастие уносит жизни до 40 тысяч человек - таковы данные статистики по нашей стране.
Молодежные и общественные организациями устраивают различные мероприятия, такие как спортивные соревнования, акции концерты, флешмобы… Большая часть мероприятий направлена на молодежь и подростков, потому что они являются потенциальными жертвами разрушительной зависимости.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
А "Знаете ли Вы, что..."😉сегодня, 26 июня☀️,отмечают🎉Международный день борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом💉
Несмотря на то, что со школьной скамьи ученикам рассказывают о вреде этих психотропных средств, всегда находятся желающие попробовать их один раз, наивно полагая, что от одного приема не возникнет привыкания… Итог – зависимость, деградация, отравление и разрушение организма, и - ранняя смерть.
Статистика показывает, что количество наркоманов увеличивается параллельно списку препаратов, вызывающих привыкание, и список этот пополняется чуть ли не ежедневно…
Ежегодно пагубное пристрастие уносит жизни до 40 тысяч человек - таковы данные статистики по нашей стране.
Молодежные и общественные организациями устраивают различные мероприятия, такие как спортивные соревнования, акции концерты, флешмобы… Большая часть мероприятий направлена на молодежь и подростков, потому что они являются потенциальными жертвами разрушительной зависимости.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,29 июня☀️,отмечают🎉День партизан и подпольщиков🕯
Этой памятной даты🕯 заслужили десятки тысяч людей🧍♂, проявивших мужество, героизм в тылу врага.
Партизаны были кошмаром для фашистов.
Благодаря работе партизан армия получала нужные сведения, поддержку в виде разрушения тыловых объектов и коммуникаций.
Великая Отечественная война🎖 принесла много боли и слез советскому народу, оставив незабываемые следы в душах людей, послужила «проверкой на прочность», которую наши предки выдержали и вышли Победителями🎖. Каждый принимал участие в этой войне как мог, никто не остался в стороне. Неизвестные герои-партизаны🕯 действовали в тылу врага, каждый день, подвергая себя смертельной опасности, но при этом никогда не сдаваясь. Эти героические люди навсегда останутся в памяти и истории нашей страны🇧🇾.
ПОМНИМ ПРОШЛОЕ, ЦЕНИМ НАСТОЯЩЕЕ, СОЗИДАЕМ БУДУЩЕЕ 🕯
#память
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,29 июня☀️,отмечают🎉День партизан и подпольщиков🕯
Этой памятной даты🕯 заслужили десятки тысяч людей🧍♂, проявивших мужество, героизм в тылу врага.
Партизаны были кошмаром для фашистов.
Благодаря работе партизан армия получала нужные сведения, поддержку в виде разрушения тыловых объектов и коммуникаций.
Великая Отечественная война🎖 принесла много боли и слез советскому народу, оставив незабываемые следы в душах людей, послужила «проверкой на прочность», которую наши предки выдержали и вышли Победителями🎖. Каждый принимал участие в этой войне как мог, никто не остался в стороне. Неизвестные герои-партизаны🕯 действовали в тылу врага, каждый день, подвергая себя смертельной опасности, но при этом никогда не сдаваясь. Эти героические люди навсегда останутся в памяти и истории нашей страны🇧🇾.
ПОМНИМ ПРОШЛОЕ, ЦЕНИМ НАСТОЯЩЕЕ, СОЗИДАЕМ БУДУЩЕЕ 🕯
#память
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО... 😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,10 июля🍀,отмечают🎉 День Николы Теслы💡
Ученый-физик Никола Тесла👨🔬 известен своими изобретениями лазера, электродвигателя, озонового генератора, безлопастной турбины, переменного тока, света и другими открытиями👍. Гений👨🔬, во многом опередивший свое время🕝, родился 10 июля 1856 г. Ученый👨🔬, всю свою долгую жизнь занимавшийся научными исследованиями👆, запатентовал около 300 изобретений👍, которые легли в основу второй промышленной революции. Сегодня мы пользуемся большинством его открытий, даже не представляя, кому принадлежит авторство. 10 июля в память о неординарном человеке👨🔬 и великом изобретателе отмечается День Николы Теслы👨🔬.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,10 июля🍀,отмечают🎉 День Николы Теслы💡
Ученый-физик Никола Тесла👨🔬 известен своими изобретениями лазера, электродвигателя, озонового генератора, безлопастной турбины, переменного тока, света и другими открытиями👍. Гений👨🔬, во многом опередивший свое время🕝, родился 10 июля 1856 г. Ученый👨🔬, всю свою долгую жизнь занимавшийся научными исследованиями👆, запатентовал около 300 изобретений👍, которые легли в основу второй промышленной революции. Сегодня мы пользуемся большинством его открытий, даже не представляя, кому принадлежит авторство. 10 июля в память о неординарном человеке👨🔬 и великом изобретателе отмечается День Николы Теслы👨🔬.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,11 июля🍀,отмечают🎉День шоколада🍫
Шоколадные🍫 ингредиенты способствуют релаксации🧘♀ и психологической разрядке. Они провоцируют выброс эндорфинов и разительно улучшают настроения😁. Бытует мнение, что шоколад🍫 замедляет процессы старения👵. Несмотря на калорийность, его рекомендуют даже диетологи👩⚕, правда, в умеренных количествах🤏. В большинстве стран🌏 выражение «все в шоколаде» означает, что жизнь удалась, все сложилось самым наилучшим образом💫. Вкус шоколада🍫 из-за наличия сильного стимулятора фенамина вызывает непередаваемое чувство, идентичное влюбленности🥰. Есть разновидности со вкусом жгучего перца🌶, бекона🥓 и грибов🍄. Известные шоколатье👩🍳 обладают навыками – они способны распознать более 400 ароматов какао🍫.
Сегодня самое время🕗 порадовать себя и своих близких👨👩👧👦 чем нибудь вкусненьким🎂, желательно шоколадным🍫, и провести вечер в кругу близких людей👨👩👧👦 за чашечкой ароматного чая🫖!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,11 июля🍀,отмечают🎉День шоколада🍫
Шоколадные🍫 ингредиенты способствуют релаксации🧘♀ и психологической разрядке. Они провоцируют выброс эндорфинов и разительно улучшают настроения😁. Бытует мнение, что шоколад🍫 замедляет процессы старения👵. Несмотря на калорийность, его рекомендуют даже диетологи👩⚕, правда, в умеренных количествах🤏. В большинстве стран🌏 выражение «все в шоколаде» означает, что жизнь удалась, все сложилось самым наилучшим образом💫. Вкус шоколада🍫 из-за наличия сильного стимулятора фенамина вызывает непередаваемое чувство, идентичное влюбленности🥰. Есть разновидности со вкусом жгучего перца🌶, бекона🥓 и грибов🍄. Известные шоколатье👩🍳 обладают навыками – они способны распознать более 400 ароматов какао🍫.
Сегодня самое время🕗 порадовать себя и своих близких👨👩👧👦 чем нибудь вкусненьким🎂, желательно шоколадным🍫, и провести вечер в кругу близких людей👨👩👧👦 за чашечкой ароматного чая🫖!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
Правила воспитания счастливых детей со слов самих детей
Не притворяйся совершенной и не совершающей ошибок. Я расстроюсь, когда пойму, что это не так.
Не думай, что извиниться передо мной — ниже твоего достоинства. Когда извиняешься, если не права, ты учишь меня поступать так же.
Не забывай, что я быстро расту. Тебе придется перестраиваться очень часто.
Не запрещай мне экспериментировать. Без этого я не могу развиваться.
И последнее — помни, что я не могу вырасти счастливым человеком, если меня не любят дома сильно-сильно. Но ты это знаешь и так!
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Не притворяйся совершенной и не совершающей ошибок. Я расстроюсь, когда пойму, что это не так.
Не думай, что извиниться передо мной — ниже твоего достоинства. Когда извиняешься, если не права, ты учишь меня поступать так же.
Не забывай, что я быстро расту. Тебе придется перестраиваться очень часто.
Не запрещай мне экспериментировать. Без этого я не могу развиваться.
И последнее — помни, что я не могу вырасти счастливым человеком, если меня не любят дома сильно-сильно. Но ты это знаешь и так!
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Telegram
Родители и Дети. Психология отношений
Как справляться с трудностями воспитания, как отвечать на острые вопросы своих детей и многое другое
Сотрудничество: @BLACKhisto1, @PRinfo
Сотрудничество: @BLACKhisto1, @PRinfo
Forwarded from Партизанский образовательный✍пишем летопись вместе (Алеся Алеся)
Радуйте своего внутреннего ребёнка
Внутренний ребенок воссоздает наши детские мысли и чувства, стремления, страхи, реакции и позиции в отношении себя и других.
Он отвечает за наши порывы и опрометчивые поступки, любопытство и творчество. Для этого состояния важны безопасность и определенность. При этом, если в человеке доминирует ребенок, он тревожен и слишком эмоционально реагирует на трудности, возводя любую мелочь в ранг катастрофы.
Если же человека в детстве часто обижали и оскорбляли, он может заблокировать своего внутреннего ребенка и постепенно перестает получать удовольствие от жизни и радоваться своим достижения, подавляет свои желания, становится мрачным, консервативным. В таких случаях чаще доминирует внутренний родитель.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Внутренний ребенок воссоздает наши детские мысли и чувства, стремления, страхи, реакции и позиции в отношении себя и других.
Он отвечает за наши порывы и опрометчивые поступки, любопытство и творчество. Для этого состояния важны безопасность и определенность. При этом, если в человеке доминирует ребенок, он тревожен и слишком эмоционально реагирует на трудности, возводя любую мелочь в ранг катастрофы.
Если же человека в детстве часто обижали и оскорбляли, он может заблокировать своего внутреннего ребенка и постепенно перестает получать удовольствие от жизни и радоваться своим достижения, подавляет свои желания, становится мрачным, консервативным. В таких случаях чаще доминирует внутренний родитель.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Forwarded from ГУО "ДЕТСКИЙ САД №569 Г. МИНСКА" 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы в СМИ🖥!!! Ребята👧🧒 ГУО "Детский сад N569 г.Минска"🏰 рассказали о своих любимых❤️, красивых🧖♀ и самых лучших на свете МАМОЧКАХ🙋♀! В преддверии такого замечательного праздника, Дня матери🧍♀, на первом канале вышел сюжет, где наши воспитанники делятся своими рассказами о мамах🧍♀!!! Интересно послушать!!!
#сад569
#сад569