➡️Мудрость можно использовать в любых ситуациях, она ничего не тратит. Она – воплощение света. ©Лао Цзы
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#мысль_в_подарок

Практика.Посчитайте до десяти

Становясь раздраженной, попробуйте переключить внимание на мгновение (даже если малыш кричит, как резанный).

Как это сделать?
Сосредоточьтесь на дыхании! Но делайте выдох глубже и продолжительнее. Проделайте это несколько раз, пока считаете до десяти. Естественная реакция дыхания, когда вы становитесь раздраженной, — резкий вдох, задержка дыхания. Так мы дышим в порывах злости, ощущая тревогу.

Более длинный выдох – естественный метод помочь организму избавиться от стресса. Медленное дыхание очень быстро успокаивает. Спокойная мама практикует его в любой ситуации.

Также психологи рекомендуют применять этот метод дыхания и на ребенка: поставьте или посадите малыша рядом с собой и начните правильно дышать. Дети любят подражать родителям и интуитивно он начнет дышать с вами в ритм.

Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#психологи_советуют

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉

А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,5 июля🍀,отмечают🎉День трудоголиков🧑‍💼

Многим из нас полезно поразмышлять, с чем связана маниакальная зависимость от работы👨‍💻. Внешней мотивацией часто являются деньги💴 и статус, достигаемый в результате упорного труда👩‍💻. Внутренняя мотивация💫 - это увлеченность тем, что ты делаешь, имея к этому склонность и даже талант✨. Она ассоциируется со старанием, упорством и оптимизмом, которые срабатывают как защитный механизм в случае профессиональных неудач. Трудоголикам🧑‍💻 желательно попытаться найти баланс, который наполнит их существование не одним, а множеством смыслов💫. В идеале нужно достичь жизненной гармонии, которая красочно🌈 описана в известном выражении: "Счастье - это когда ты с радостью утром идешь на работу🏃‍♀, а вечером с радостью возвращаешься домой🏡".

#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день

🥯ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ ЗА20 МИНУТ🥯

Рекомендуется детям👧: от 2 лет
Время приготовления🕝: от 20 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
🥐250 гр пастообразного творога;
🥐2 яйца;
🥐3 ст.л. сахара;
🥐щепотка соли;
🥐1 п. ванильного сахара (10 гр);
🥐1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше);
🥐250 гр муки;
🥐1-2 ст.л. молока для смазки

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩‍🍳Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль размешать венчиком до однородности.
👩‍🍳Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто.
👩‍🍳Противень застелить пекарской бумагой и смазать подсолнечным маслом.
👩‍🍳Влажными руками сформировать булочки, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке при 190С примерно 12 минут.
👩‍🍳Потом достать булочки, смазать молоком (кисточкой), кто желает, можно посыпать немного сахаром и опять в духовку на 3-5 минут, до зарумянивания.

#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети

⚡️ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ДЕПУТАТА⚡️

5 июля с 8:00 до 20:00 минчане смогут прийти на прием к депутату Минского городского Совета депутатов.

Приемы будут проводиться во всех администрациях районов столицы. Обратиться горожане смогут в любой из них вне зависимости от места проживания и без предварительной записи.

📍Адреса и номера телефонов для уточняющих вопросов – на официальном сайте Мингорисполкома.

📝 6 июля 2023 года в 16.00 на базе общежития номер 8 ОАО «МТЗ» (ул. Передовая, 113а) состоится встреча с населением заместителя главы администрации Партизанского района  г.Минска 🇧🇾 Лебедя Владимира Михайловича.

Владимир Михайлович осуществляет руководство жилищно-коммунальным хозяйством и благоустройством района, текущим и капитальным ремонтом улично-дорожной сети и объектов зеленого хозяйства, эксплуатацией и ремонтом тепловых сетей, текущим ремонтом зданий сооружений и жилых домов.

Уважаемые жители Партизанского района 🇧🇾!
У Вас есть возможность решить имеющеся проблемы, задать вопросы.

❗️Большинство белорусских выпускников хотят получать образование в Беларуси

Вероника САЙГАНОВА, декан факультета философии и социальных наук Белорусского государственного университета:

Вступительная кампания-2023 начнется буквально через две недели. Хотя, если быть точной, то для абитуриентов-целевиков она уже закончилась, ребята, прошедшие по конкурсу, зачислены в учреждения образования. Все они, согласно заключенным с предприятиями договорам, по окончании вернуться в организации, в том числе сельскохозяйственные, специалистами. Приятно отметить, что большинство белорусских выпускников хотят получать образование в нашей стране. На это решение влияет множество факторов. Один из главных — качество образования. Но также нужно учитывать и социокультурные обстоятельства.

Подробнее в материале https://www.sb.by/articles/gde-uchilsya-tam-i-prigodilsya.html

📖5️⃣июля в рубрике "Растём вместе" мы расскажем о том, как должен вести себя ребенок, если он потерялся.

💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

Самый страшный сон любого родителя – это потеря ребенка. Но и для малыша такая ситуация крайне трагична.

☝️В первую очередь следует громко позвать маму👩, как правило, она находится где-то рядом. Нужно оставаться на месте, нельзя никуда убегать или пытаться самостоятельно найти дом🏠

☝️Главное, что должны объяснить родители – это то, что нельзя обращаться за помощью к первому встречному взрослому человеку. Безоговорочно доверять можно только полицейскому. Придумайте пароль, который будут знать только близкие люди. Если взрослый наберет номер одного из родителей, на том конце провода должны сказать пароль, тогда будет знать, что это действительно его мама или папа.

Малышу естественно очень трудно выучить домашний адрес, номера телефонов, имя и фамилию родителей, но это нужно сделать обязательно.

#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260.minsk
#растём_вместе

🥧 Черничный пирог со сметанной заливкой

👩‍🍳Ингредиенты:
• мука – 300-350 г.
• черника –🫐 200 г.
• сахар – 150 г.
• масло сливочное –🧈 100 г.
• сахар ванильный – 12 г.
• яйца – 🥚2 шт.
• крахмал – 1 ст. л.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
👩‍🍳Заливка:
• сметана –🥛 200 мл.
• сахар – 150 г.
• сахар ванильный – 12 г.

👩‍🍳Приготовление:
1. Просеять муку в миску, всыпать разрыхлитель, ванильный и обычный сахар, перемешать, натереть на терке замороженное масло или маргарин, перемешать с мукой до образования маслянистой крошки.
2. Вбить в смесь яйца, вымесить тесто. Смазать форму маслом, заполнить тестом, разровнять его по дну, сформовать бортики.
3. Чернику перемешать с крахмалом.
4. Для приготовления заливки перемешать хорошо сметану, ванильный и обычный сахар, вылить на ягоды.
5. Поместить форму с черничным пирогом со сметанной заливкой в духовку с температурой 200 градусов примерно на 45 минут.

👩‍🍳 Приятного аппетита!

#ПАРТИЗАНСКИЙ
#полезныйрецепт
#ddu2_Партизанский

#ИстФакты

05 июля 1938 года
принято Постановление Президиума ЦИК БССР о создании Центрального государственного исторического архива БССР. С 1995 года - Национальный исторический архив Беларуси

✍️Основной целью деятельности архива является накопление, хранение, учет и использование документов Национального архивного фонда за период с конца 14 века по 1917 год.

📖 В Национальном архиве функционирует читальный зал, где можно ознакомиться с многими материалами.

О том, что содержится в стенах Нацархива смотрите по ссылке👆🏻

#УВД_МИНОБЛ

⚡️На Минщине задержан "рекламщик" наркомаркета

Сотрудники наркоконтроля Борисовского РУВД задержали в райцентре местного жителя. Мужчина причастен к рекламе интернет-сайта, распространяющего наркотики.

✍️Будучи наркоманом, но не имея возможности покупать дурман, 24-летний фигурант согласился на "подработку". Из баллончика он наносил краской надписи с рекламой наркошопа в различных местах города. После отправки подтверждающих фото молодой человек получал оплату "товаром". Борисовчанин успел поработать неделю, оставив на стенах и заборах около полусотни надписей. Задержали его с поличным при нанесении очередной рекламы.

Следователями возбуждено уголовное дело за незаконный оборот наркотиков с целью сбыта. Фигуранту грозит до двадцати лет лишения свободы. Ранее он был неоднократно судим, в том числе за аналогичные преступления.

🎥Комментирует начальник ОНиПТЛ Борисовского РУВД Константин Глушень⬆️

@pressmvd