💥31 мая по всей планете проводят Всемирный день без табака 💥

🥲употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире

🥲ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает более 8 миллионов человек (более 1,2 миллиона из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма

🥺Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

‼️Тема 2023 года: «выращивать продовольствие, а не табак»
Знаем, что отказаться от вредной привычки трудно, но нужно, поверьте, оно того стоит!

Завтра учащиеся 9-ых классов сдают первый экзамен!

Важно:

🧩полноценно позавтракайте;
🧩не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания.
🧩придите в школу заранее;
🧩получив задания, сконцентрируйтесь на вопросах.

☝️если чувствуете, что подступает паника:
🔸️сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится»
🔹️оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️мысленно про себя назовите все, что видите.
🔹️представьте, что смотрите на себя в зеркало. Попробуйте расслабить мышцы вокруг глаз, губ, мышцы лба. Затем улыбнитесь – улыбка всегда снимает напряжение.

🧩сначала выполняйте те задания, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.

🧩не спешите, перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.

😊Всем удачи!)

#выпуск2023

⚡️ИТОГИ городского конкурса видеороликов по профилактики наркомании и противоправного поведения «Два урока для Тик-Тока»:

❇️ Номинация «Социальный видеоролик по профилактике правонарушений»

🏆 Морозова Мелания, ГУО «Средняя школа № 22 г.Минска»

❇️ Номинация «Социальный видеоролик по пропаганде эффективных форм профилактической работы педагогических работников»

🏆 Войнов А.А., ГУО «Центр дополнительного образования детей и молодёжи «Виктория» г.Минска»

#ПАРТИЗАНСКИЙ #СШ22 #ЦДОДиМ_Виктория #поздравляем #молодцы #гордимся