3 способа отучить ребёнка от чрезмерного потребления сладкого

1. Разрешайте одну сладость в день
Дайте ребенку свободу действий: пусть он сам выберет, когда (за завтраком, в обед или на перекус) и что именно из сладкого он будет есть. Конечно, ваш контроль понадобится, чтобы не перейти грани разумного, — выбрать целый торт нельзя. А чтобы не оставить ребенка голодным, приготовьте сюрприз: полезную закуску.

2. Готовьте полезные завтраки
Совсем не обязательно изымать все сладкое в доме и показательно выбрасывать его в мусорное ведро. Тактика шпиона — вот что нужно. Следите за тем, что ест ваш ребенок на завтрак, и незаметно подсовывайте ему «правильные» продукты.

3. Не держите дома соков и газировки
Главный источник добавленного сахара — сладкие напитки: соки, газировки, энергетические напитки, чудо-молоко и даже бутилированная вода с разными вкусами (клубника, лайм и др.). Вы не можете полностью контролировать питание ребенка вне дома, но вот дом — ваша территория.

#советы_родителям
#сад569

🌦Кратковременные дожди преимущественно по юго-восточной половине страны ожидаются сегодня в Беларуси - Белгидромет

Днем будет +10..+16°C, ветер порывистый, местами по юго-востоку сильный порывистый.

В Минске без существенных осадков, +12..+14°C. Ветер северо-восточный, 4-9 м/с. Порывы до 12 м/с.

🔈АНОНС!

1️⃣ ОКТЯБРЯ Минская городская организация начинает марафон видеосюжетов "Вдохновленные профессией", который продлится весь октябрь

💥Вы - современный педагог, профессионал нового формата, творец невероятных идей❗️

💯Вам есть, что показать, чем удивить и вдохновить❗️

✨Вы хотите рассказать об одной из престижных и важнейших профессий❗️

Мы ждем ваши видеоролики❗️

⭐️Пусть вас увидят коллеги, ученики, родители❗️

👉Загружайте видеоролики, переходя по ССЫЛКЕ

☝️Хронометраж роликов не более 3-х минут. Рассказывайте о себе и своей профессии. Не забывайте указывать ВСЕХ авторов сюжета и ваше учреждение образования.

#ВдохновенияИтворческихИдей!

#ИстФакты

30 сентября 1966 г. на 21–м километре автомагистрали Минск — Москва состоялась торжественная закладка Кургана Славы Советской Армии — освободительницы Беларуси в честь 1–го, 2–го и 3–го Белорусских и 1–го Прибалтийского фронтов, освобождавших Белоруссию в 1944 году. Мемориал торжественно открыт 5 июля 1969 года.

🍁 В #САД10 организована выставка совместного творчества детей и родителей из природных материалов "Осенние фантазии".

#ПАРТИЗАНСКИЙ
#наше_творчество #дошкольное_образование