💪 В учебном центре учреждения образования "Военная академия Республики Беларусь" завершился третий военно-патриотический лагерь "Вызов"🇧🇾

Особенность этого заезда в том, что нашими главными героями стали учащиеся 9-11 классов. Столь юных бойцов учебный центр Военной Академии встречал впервые. И, признаемся, это было очень волнительно, но результат превзошел все наши ожидания)

Все три дня участники слета постигали азы военного дела, учились работать в команде и нести на себе такое важное и ответственное бремя защитника Отечества🫡

🤗 Полезный гайд об отдыхе или как научиться отдыхать?

🤔 Вы - человек, которому сложно расслабиться, а в моменты отдыха вы начинаете чувствовать тревогу, вину?!

❣️Сначала приучайте себя к небольшим промежуткам отдыха в течение дня. Затем, постепенно, повышаете количество видов отдыха и увеличивайте время, которое вы уделяете расслаблению!

🏂 Кстати, обрати внимание, практически нет вариантов отдыха с "ничего не деланием", специально для тех, кого воспитывали под лозунгом "каждую минуту нужно проводить с пользой". Поэтому, вы можете обмануть своего внутреннего достигатора, сказав ему, что духовный отдых - это наполнение, а физический отдых - это подзарядка батарей для большей продуктивности!

🙏 Пожалуйста помните, что:
Отдых - это ПОЛЕЗНОЕ время препровождение!

🫂 Для тех, кто не уследил за за балансом "брать-давать" и скатился в выгорание, помните, что у вас всегда есть возможность обратиться за помощью!

📲 +375 29 343 45 46

Педагог-психолог
Иванютина Наталья Николаевна

26.12.2022
12:00-14:00

#СШ22