Какие планы на воскресенье? Делимся с вами программой на сегодняшний день.😉

Круглосуточно - Фотовыставка «Огонь, вода и свинцово-оловянные трубы» (Левая часть Фонтанной площади) 🖼️
Бесплатно, 0+.

Круглосуточно - Фотовыставка «Гордость в маленьких победах» (Песочная аллея)
Бесплатно, 0+

10:00 - 11:00 - Растяжка («Центральная эстрада») 🤸🏻‍♀️
Подробности

11:00 - 15:00 — Проект детского досуга «Московские каникулы» ☀️
(Пагода на 4-м Лучевом просеке)
Подробности

12:00 - 13:00 - Танцевальная тренировка (Центральная эстрада) 🩰
Подробности

12:00 -19:00 — Фестиваль «Вместе с городом»
Подробности

13:00 - 15:00 - Танцевальная программа «Для тех, кому за...» (Эстрада «Ротонда») 📻
Подробности

14:00 - 21:00 - Обсерватория (Сад астрономов) 🔭
Подробности

15:00 - 17:30 - Танцевальная программа «Ретро+» (Эстрада «Веранда танцев») 🎵
Подробности

17:00 - 23:00 - Танцевальная программа «Милонга RONDA» (Центральная эстрада) 💃🏻
Подробности

19:00 - 20:00 - Тренировка по роллер-спорту (Фестивальная площадь) 🛼
Подробности

19:00 - 22:00 - Танцевальная программа «Мелодии нашего двора» (Эстрада «Веранда танцев») 🎶
Подробности

Вы всегда можете найти себе досуг по душе на нашем сайте.

#парксокольники #parksokolniki

📆 5 августа, понедельник

Погода в парке:
18°

💚Всех любителей попрыгать приглашаем на батутную арену JUSTUP!

😎 Батутная арена работает круглосуточно.

😉 Кстати, здесь вы можете даже разучить элементы паркура и разные техники прыжков.

💫Отличная команда тренеров с разрядами КМС по спортивной акробатике, гимнастике и прыжкам на батуте проводит тренировки не только для любителей, но и для профессиональных спортсменов. Возможны как групповые, так и индивидуальные тренировки.

☺️А еще вы можете тут отпраздновать день рождения, провести корпоратив и выпускной в нестандартной обстановке. В зоне отдыха вы можете накрыть праздничный стол, включить освещение под свой вкус и цвет, а также насладиться панорамным видом всей батутной арены.

#парксокольники #parksokolniki #спортивныесокольники

🤓2 августа прошла лекция «Почему у зебры не бывает инфаркта или как избавиться от стресса перед предстоящим событием»

🐾Иногда в голову приходят мысли о беззаботности животных — они не переживают о работе, не платят кредиты и не решают сложных задач. Но на самом деле даже у животных есть источники стресса — голод, хищники, борьба за территорию.

🦓Почему же у людей бывает инфаркт, а у зебры нет?

🟢Отличие людей от зебры в том, что мы, люди, чрезмерно нервничаем, излишне волнуемся и думаем о том, что подумают другие. А зебры наоборот — живут своей жизнью и сосредоточены только на том, чтобы выжить.

🟡Владимир Куфтяк, магистр психологии, мастер коуч ICI, практикующий психолог в модальности ТА провел лекцию.

Он рассказал, как разобраться в причинах стресса и разработать индивидуальную стратегию для его преодоления.

🟡Также участники лекции получили ответ на вопрос: «Как перестать испытывать стресс перед тем, что ещё не произошло?».

🟡Еще в ходе события разобрали психологические подходы, которые научат контролировать тревогу и жить более осознанной и счастливой жизнью, сосредоточившись на том, что важно для каждого человека.

#парксокольники #parksokolniki