🍠Свеклу не зря называют доступным суперфудом.

👉Еще во 2 веке до нашей эры люди лечились этим ярким корнеплодом, а вот в пищу ее добавлять стали гораздо позже.

🧐Чем полезна свекла?

🟣свекла понижает уровень триглециридов в крови. Проще говоря, она помогает выводить жир из организма;

🟣также свекла понижает давление;

🟣она повышает уровень гемоглобина;

🟣в свекле много витамина В9 — он полезен для сердца;

🟣среди всех овощей свекла рекордсмен по содержанию йода, железа и цинка — они помогают регулировать обмен веществ и улучшать состав крови;

🟣свекла улучшает пищеварение и стимулирует перистальтику;

🟣является противовоспалительным и обезболивающим средством;

🟣помогает бороться со стрессом и депрессией;

🟣повышает выносливость организма и омолаживает.

🧑‍🍳Будьте здоровы!

#интересно_знать
#химия_с_нами

💥Пpeкрасный эпизод фильма и потряcaющие слова, правда жизни на все времена☝️👍

#мудрые_мысли
#поколение_ссср
#мы_из_ссср
#химия_с_нами

🇷🇺💐Президент России Владимир Путин в День народного единства - возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому на Красной площади в Москве.

Минск, проспект Сталина, 1959 г.

🇺🇲🥴Прекрасные виды американского Лос-Анджелеса. Хибары и коробки бомжей, мусор с крысами - вот так и должна выглядеть настоящая демократия!

#мудрые_мысли
#мотивация_цитаты
#химия_с_нами

Игроки ФК Макслайн вышли на матч с милыми щенками из витебского приюта Добрик.

Каждый может забрать себе друга из приюта🐈🐕‍🦺

#милота
#МЫБеларусь

🥱 Доброй ночи, друзья!

🌙 Ярких сновидений и прекрасного завтра!

#доброй_ночи
#химия_с_нами