Нужно отдыхать активно: врачи объяснили, как бороться с ожирением у детей

Врачи центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татарстана объяснили, что ожирение у детей — не эстетическая проблема, а серьезная угроза здоровью. Лишний вес может повлечь за собой диабет, плоскостопие, хрупкость костей и другие неприятности.

Профилактика лишнего веса у малышей включает в себя 4 необходимых пункта:

🔹Активный отдых на свежем воздухе. Это могут быть и игры во дворе, и походы.

🔹В детском рационе должно быть много овощей, фруктов и белка. А фастфуд и сладости находиться под строгим контролем.

🔹Занятия спортом;

🔹 Регулярные осмотры у педиатра, даже если ничего не беспокоит.

А как вы контролируете вес и питание своих детей и внуков?

#дети #врачи #ожирение

👍 Подписаться на Отражение

Лишний вес сильно влияет на дыхание и вызывает одышку

Особенно это заметно при крайней степени ожирения, которая может привести к болезни Пиквика. Об этом рассказал врач-пульмонолог Евгений Безлепко.

«Это крайняя степень ожирения, когда у человека жир сдавливает грудную клетку, сердце, диафрагму, не дает дышать диафрагмой, а также существенно влияет на сократимость сердечной мышцы», – пояснил врач в разговоре с РИА «Новости».

Безлепко добавил, что любая степень ожирения может вызывать одышку разной тяжести.

📸Luis Lima Jr/Keystone Press Agency/Global Look Press

#ожирение #дыхание

👍 Подписаться на Отражение

Эпидемия детского ожирения в России: в чем причина?

Детский врач-эндокринолог Юлия Сидорова рассказала ОТР, что причины набора веса индивидуальны. Часто это может быть стресс или неправильные пищевые привычки. Красный флаг для родителей будет набор веса более 4 кг за год у детей в возрасте до 9 лет. В таком случае стоит обратиться к врачу.

По словам эксперта, в первую очередь взрослые должны проработать свои пищевые привычки, если они хотят, чтобы дети были здоровыми.

А согласны ли вы с утверждением, что прежде всего нужно проработать свое питание, а не детей?

👍🏻 — Да, дети все копируют родителей и перенимают все, в том числе и плохое
🤔 — Не факт, у детей и взрослых должен быть разный рацион, не вижу связи

#ожирение #дети #питание #ОТРажение

👍 Подписаться на ОТР

Исследование: людей с избыточным весом стало больше в России

Как сообщили в Росстате, 52,4% мужчин испытывают проблемы с ожирением. В 2018 таких было лишь 46%. Среди девушек доля тех, кто набрал лишний вес, увеличилась с 38,1 до 39,4%.

Эксперты говорят, что утяжеление россиян связано с малоподвижным образом жизни и заеданием стресса.

Как вы считаете, насколько это объективные данные?
👍 - И я, и моё окружение следим за собой.
😢 - К сожалению, тоже заедаю стресс.
🤔 - Не больше, чем и раньше.

#ожирение #вес #статистика

👍 Подписаться на ОТР

«Легче пойти к холодильнику, чем в спортзал»: эксперт рассказал о том, как не допустить ожирения

Как пояснил психиатр в эфире программы «На приёме у главного врача» с Марьяной Лысенко, основная причина резкого набора веса заключается в стрессе.

«Мы живём в период стресса, от этого никуда не деться. Человек чаще выбирает прийти домой, нарезать ветчины, сбрызнуть её лимоном и так заесть стресс, чем пойти в спортзал. У человека свободный день либо суббота, либо воскресенье, а ходить один раз в неделю в зал будет неэффективно», — рассказал Олег Гладышев.

Он также добавил, что когда человеку хорошо, он худеет. Когда снова становится плохо, он снова набирает вес. С ним приходят и другие проблемы со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания и даже онкология.

По словам специалиста, контролировать вес можно с помощью физических нагрузок. Например, проходить в день 10 тысяч шагов. Это может придать человеку сил, сменить настроение и забыть о переедании.

Врачи не рекомендуют бороться с ожирением самостоятельно. Это может только ещё хуже отразиться на здоровье.

#медики #ожирение #стресс

👍 Подписаться на ОТР

Около 40 млн россиян страдают ожирением

Глава Минздрава Михаил Мурашко подчеркнул, что эта болезнь способна спровоцировать множество других проблем со здоровьем, в том числе сахарный диабет второго типа и артериальную гипертонию.

«Профилактика является ключом, это самое доступное в принципе, что есть. Врачи этому должны уделять внимание», – приводит слова Мурашко ТАСС.

Отметим, что, по данным Росстата, численность населения России составляет более 146 млн человек. Таким образом, число людей с ожирением превышает четверть жителей страны.

#здоровье #ожирение #Минздрав

👍 Подписаться на ОТР

Россиянки перестали рожать из-за ожирения, заявили в Госдуме

О том, что в России наблюдается катастрофическая проблема с набором лишнего веса, напомнила депутат Ирина Филатова. По её словам, помимо того, что полные люди чаще болеют, женщины с лишним весом ещё и не рожают.

«У 30% женщин фертильного возраста есть одна из степеней ожирения, и еще 25% находятся в стадии предожирения. Без пристального контроля за ними решить вопросы демографии невозможно», — заявила она.

Ожирение «провоцирует гигантские расходы системы здравоохранения», добавила Филатова. Она предлагает решать проблему превентивно, а не бороться с последствиями.

📸 Ирина Филатова

#женщины #дети #ожирение

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Стандарт медпомощи детям с ожирением изменится с 2025 года

Теперь в него входят первичная консультация врача-диетолога и осмотр оториноларинголога, сообщается в проекте приказа Минздрава на портале проектов нормативных правовых актов.

Кроме того, планируется добавить хирургические методы лечения, такие как резекция желудка, шунтирование и бандажирование. Изменения вступят в силу 1 января следующего года.

📸 Global Look Press/Vasilii Smirnov

#ожирение #Минздрав

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Создана вакцина от ожирения

Американские ученые из Колорадо разработали вакцину, которая сможет избавить человека от лишнего веса, сообщает научный журнал «Brain, Behavior, and Immunity».

В ее основе - бактерия Mycobacterium vaccae. Она может предотвращать набор веса даже при употреблении высококалорийной «вредной» еды. В скором времени ученые начнут испытания вакцины на людях.

Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!👇

📸 Global Look Press/Petrov Sergey

#вакцина #ожирение

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Россиян стали чаще хоронить в двойных гробах из-за ожирения

В одном из агентств Санкт-Петербурга рассказали, что изготавливают до десяти подобных изделий в месяц, передает Mash. Один из самых крупных гробов предназначался для человека весом около 300 килограммов.

Двойные гробы делают для людей с 60-м размером одежды и более, они оснащены усиленными рукоятями и двойным дном для дополнительной прочности.

📸 Global Look Press/Ekaterina Sychkova

#гробы #ожирение

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ