ПП-десерты содержат больше калорий, чем стандартные сладости

Продукты с маркировкой «ПП» создаются с маркетинговой целью, рассказала диетолог Майра Рау.

В них пшеничную муку заменяют на рисовую, миндальную или кокосовую, а столовый сахар — на тростниковый, финиковый или кленовый сироп, которые по сути тоже являются простыми углеводами.

Она также подчеркнула, что стоит быть осторожными с популярными летними напитками, такими как квас, морсы и лимонады, так как они часто содержат много сахара.

А вы какие десерты едите?

🔥 – ПП, у них состав лучше.
❤️ – Обычные, эти «правильные» десерты просто реклама!
👍 – Вообще не ем сладкое.

📸Wang Yiliang/XinHua

#десерты #калории #сахар

👍 Подписаться на ОТР