Курение может ускорить возрастной спад в работе мозга

Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что у курящих людей память и мышление ухудшаются на 85% быстрее.

Ученые проанализировали данные 32 тысяч человек старше 50 лет. Исключение составили те, кто вел здоровый образ жизни в остальных аспектах: занимался спортом, умеренно употреблял алкоголь и вел активную социальную жизнь.

У них скорость ухудшения работы мозга была такой же, как у некурящих. Исследователи также учитывали возраст, пол, уровень образования и хронические заболевания.

А у вас есть эта вредная привычка?
😢 – Да.
🔥 – Нет, я бросил/а и очень рад/а!
👍 – Я полный ЗОЖ, никогда даже не пробовал/а!

#курение #мозг

👍 Подписаться на Отражение

Запретить курение на остановках, возле магазинов и организаций хотят в России

Сейчас курение запрещено на станциях метро и вокзалов, но нет ограничений на открытых остановках. Новый законопроект предлагает запретить курение в радиусе 5 метров от любых остановок и входов в магазины.

Инициатор законопроекта Сергей Леонов отметил, что жители жалуются на табачный дым, мешающий им открывать окна и дышать свежим воздухом.

📸Pius Koller/ Global Look Press

#курение #остановки

👍 Подписаться на Отражение

Поощрять некурящих сотрудников бонусами предложили в Госдуме

Это могут быть дополнительные дни отдыха, финансовые выплаты, бесплатное ДМС или абонементы в спортзал.

Такая инициатива направлена на стимулирование отказа от курения среди курящих сотрудников, сообщил Виктор Зыков, член координационного совета по борьбе против табака при Министерстве здравоохранения России в программе «ОТРажение».

Согласно статистике, 31% сотрудников выходят курить 3-4 раза в день, 37% делают это каждый час. Они тратят на курение от 5 до 10 минут. Это приводит к потере 40-60 минут рабочего времени ежедневно.

Некоторые работодатели даже рассматривают введение штрафов за отсутствие на рабочем месте.

А вы как считаете, нужно ввести бонусы для некурящих?

🔥 – Конечно, работаю на несколько часов больше, чем курящие коллеги.
🤔 – Нет, если человек курит, это не значит, что он работает менее эффективно!
👍 – Лучше штрафовать курящих, тогда они избавятся от вредной привычки.

#курение #работа #ОТРажение

👍 Подписаться на ОТР

Меньше пить стали в России

Сейчас потребление алкоголя в стране составляет 8 литров на человека в год. Хотя еще в 2009 году этот показатель был 14 литров. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова.

Также в 2009 году курение было широко распространено и охватывало почти 40% взрослого населения. Сейчас этот показатель сократился до 19%, включая вейпы.

Ставьте ❤️, если вы тоже за ЗОЖ!

📸Belkin Alexey/news. ru

#алкоголь #курение

👍 Подписаться на ОТР