Учёные: ежедневное употребление пяти грибов в день поможет предотвратить болезнь Альцгеймера

Всё дело в том, что грибы содержат мощные антиоксиданты, которые помогают организму бороться с окислительным стрессом, заявили специалисты.

«Эти вещества помогают поддерживать здоровье клеток, а ещё они могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рака», — добавили исследователи.

Улучшать защиту организма, по их мнению, лучше всего с утра. Можно, например, готовить яичницу с грибами или использовать этот продукт в приготовлении бутербродов.

А вы часто едите грибы?

❤️ — Каждый день. Я их обожаю.
👍 — Раз в неделю.
🤔 — Редко. Не люблю грибы.

#грибы #здоровье #ученые

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Собираешь редкие грибы — рискуешь сесть в тюрьму

Некоторые грибы в России находятся под особой охраной. Юрист Алла Георгиева рассказала, что за сбор, например, редкой рядовки мацутакэ можно получить до четырёх лет тюрьмы и штраф до миллиона рублей. Такие грибы считаются особо ценными.

Если гриб попал в Красную книгу или охраняется международными соглашениями, грозит административное наказание — штраф до пяти тысяч рублей, конфискация грибов и даже ножа, которым их срезали.

Эксперты советуют заранее проверять списки запрещённых к сбору грибов, чтобы не попасть под статью.

📸Maksim Konstantinov/Global Look Press

#грибы #лес

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ