😌 Мужчины реже женщин испытывают беспокойство и чаще смотрят на мир с энтузиазмом

Мы провели исследование и узнали, какие чувства охватывают нижегородцев в последнее время.

А пока напомним: жизнь состоит из миллиона событий и задач, которые могут вызывать разные эмоции. Проживать их все — нормально. Важно только позволять себе переключаться, отдыхать и замечать хорошее в самых обычных днях. Ну и конечно, заботиться о комфорте близких: мужу уводить детей гулять, пока супруга отдыхает, девушке обнимать уставшего после работы любимого и многое другое.

Бонусом подсказываем простое упражнение, которое поможет за пару минут вернуть себе спокойствие в любой ситуации.

Оглянитесь и назовите про себя: пять вещей, которые сразу заметили, четыре — которые можете потрогать, три — которые можете услышать, две — которые можете понюхать, и одну позитивную мысль от проведенного эксперимента.

Ставьте 🔥, если тема заставила и вас задуматься о чувствах!

#Основа #Полвопроса