Оптимист | Евгений Колесов
24.7K subscribers
1.21K photos
906 videos
461 links
Живу в Китае > 25 лет. Автор и ведущий программы «Открытие Китая» на Первом канале. Учредитель компании Оптим Консалт - оптовые поставки товаров и оборудования из Китая «под ключ» www.optim-consult.com
加入频道
Нейрофизиолог университета Сассекса (Великобритания), Дэвид Льюис провёл исследование по снижению уровня стресса у человека. Вот к каким выводам он пришёл: оказалось, что после всего 6 минут чтения книги, у человека нормализуется пульс, расслабляются мышцы, стресс снижается на 68%. При этом, по мнению ученого не имеет значения какую книгу читать. Прослушивание музыки снижает уровень стресса на 61%. Чашка чая или кофе снижает стресс на 54%, прогулка на 42%. Видео игры, кстати, для любителей жечь время, снижают стресс лишь на 21%.

Что я подумал в этой связи? Если неспешно прогуляться, уменьшив стресс на 42%, потом выпить чашку чая, уменьшив ещё на 54%, а после почитать книжку (- 68% стресса), то в совокупности стресс уменьшится на 164%. Нормально, же?😂

Ну, а если серьезно, прогулка и чтение книг снимут стресс как у взрослого, так и у ребёнка. Поэтому, я читаю книги (а иногда и пишу) каждый день. Дети тоже. Полезное занятие.

Хороший пример - заразителен.
👍979👏89❤‍🔥59🔥28😁15💯11🎉2
Учёные из университета Калгари (Канада) исследовали 2500 детей от 2 до 5 лет, проводивших за гаджетами более 17 часов в неделю, это ≈ 2,5 часа в день, и выяснили: у детей, которые с раннего возраста проводят столько времени с гаджетами, умственные способности хуже, чем у сверстников, которые в них не зависают так долго.

Тут, конечно, можно поупираться в цифры чуть больше, чуть меньше, но ситуацию это особо не поменяет, если ребёнок сидит в телефоне, как говорится «без лимит», он превращается в цифрового наркомана.

Если, вдруг, не знали: Учёные проводили исследования и оказалось, что за героиновую зависимость и цифровую, отвечает одна и та же зона головного мозга. Короче, сидеть в телефоне - это как быть героиновым наркоманом, вот так-то.

Ясно, что привить цифровую гигиену сходу, не возможно. Говоря откровенно, мне приходится даже супруге регулярно объяснять, что кухня/столовая в доме - это «зелёная зона», где не надо сидеть с телефоном, выбирая билеты или смотря теннис… Дети видят это и на подкорку «пишут»: взрослым можно, в данном случае маме, а им почему нет? Поэтому, я на глазах у детей, стараюсь не маячить телефонами. Хотя, если я принесу все свои гаджеты на кухню, места на нашем большом столе не останется😂😂😂

Телефон - не игрушка!😂 Ну, может только чуть-чуть…
👍545💯152🤔27🔥11👏3
Народ не обманешь!

Киркоров поняв, что дела его дрянь, отправился в ДНР с подарками и песнями. Вероятно, шкурой почувствовал, что действительно «вошёл не в ту дверь» и пытается реабилитироваться. Правда тамошнее казачество уже накатало целую телегу, чтобы Филя катился на все 4 сторону, не нужно им его выступление, которое они считают неискренним, обусловленным лишь страхом за свои будущие концерты.

Страх, между тем, небезосновательный, участникам «голой вечеринки» вставили, что называется, пистонов: у Лолиты отменили все концерты и весь тур к её 60-летнему юбилею, с Евлеевой - разорваны все рекламные контакты, с телека её выметают основательно, как и Лолиту. На Киркорова, кстати, директор НТВ тоже получил общественную челобитную, чтобы убрали Филю с жури шоу, выходящего на канале.

Единственной, кто вышла (и выходит всегда) сухой из воды, после той «вечеринки», стала Собчак. Людей её, админов и журналюг посадили в тюрьму, а ей хоть бы что. Если бы владельцем каналов был кто угодно другой, уже бы по этапу скакал! Долга ли ещё продержится Ксения Анатольевна? Хотя, не это главный вопрос. А главный вопрос - успеет ли она свалить, когда крыша «прохудится»? Врагов-то у неё, вероятно, ооочень много.

Возвращаясь, к тому с чего начали: я не верю в искренность Киркорова, жопа горит, вот и «тушит» как может!

Правильно, что народ начал перевоспитывать своих кумиров лицедеев👍🏻
👍1.04K💯364👏55🤔30🔥23🤯6
В январе месяце 2024 года, в Китае было продано ≈ 1,28 млн. легковых автомобилей китайских брендов, это на 68,6% больше, чем за аналогичный период прошлого года, - такие цифры объявили в ассоциации автопромышленности КНР.

При этом в январе 2024 года, общие продажи легковых автомобилей в Китае составили ≈ 2,12 млн. единиц, увеличившись на 44 % по сравнению с январем прошлого года. Как говорится: рост есть!

В цифрах по китайским брендам Россия нормально на свой рынок взяла, за это китайцы должны сказать спасибо корейцам, немцам и прочим «санкционным обиженкам». Но, общие цифры в процентах, согласитесь, удивляют? Даже чисто визуально, смотрим, что приезжает на вызов такси в классе комфорт или комфорт +… «китайцы» прикатывают, - активно заходят на наш рынок.

Что будет дальше?

Китайцы соберут все проблемы с которыми сталкиваются российские автолюбители - владельцы «китайцев» (обратная связь у китайцев работает отлично, правда об этом мало кто задумывается за рубежом, полагая, что китайцы наивные простаки, не изучающие рынок и требования клиентов - это не так, они очень внимательны, особенно при захвате рынка), учтут их, что-то подглядят у конкурентов, доведут свои авто (очень быстро) до совсем приличного уровня, подтянут сервисные центры, наводнив запчастями всю Россию, - россияне это оценят и больше у японцев, корейцев, немцев и прочих, не будет шансов «подвинуть» китайцев.

Как говорится: с рынка ушел - долю потерял!🐲 Китайцы ничего обратно не отдадут.

Но, надо задуматься: такими темпами, миру надо максимально быстро переходить на «зеленые двигатели», иначе с экологией будет тяжко. Недавно был в Китае, там такое количество электрокаров, что диву даешься, и воздух в городах стал чище. Прям заметно. И, кстати, шума меньше.

Китайцы сейчас очень активно развивают электромобили, так что нам волноваться не надо, скоро приедут к нам тачанки-растачанки на электродвигателях!
👍579💯124🔥48🤔40😁6
«Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать». Уинстон Черчилль.

Ученые из Школы физиологии Австралийского университета пришли к выводу, что на умственные способности человека влияет положение его тела при решении конкретных задач.

Прежде чем продолжим, поясню: почему на Уинстоне Черчилле открывается Чапаев? Это такой приём, чтобы расшевелить мозг, заставить быть внимательнее при выявлении несоответствия, - это первое. А второе, у Василия Ивановича неделю назад был День Рождения, а никто и не вспомнил, - вот устраняем, заодно, и этот момент. Извиняюсь, что расстроил Ваше предположение, что ошибся… Ну, а теперь продолжим…

Учёные выяснили, что самые умные и взвешенные решения человек принимает лёжа. В ходе исследования, было установлено, что именно в положении лёжа работоспособность мозга улучшается. Медики предполагают, что связано это с тем, что в положении лёжа в кровь поступает больше норадреналина, который, в свою очередь, повышает внимание и способность к концентрации. Кроме того, лежащему человеку проще сосредоточиться на решении какой-то задачи, так как он расслаблен и спокоен.

Поэтому, женщины, если мужчина приходит с работы и ложится на диван, не спешите его ругать. Возможно, он обдумывает уникальный план, как стать миллионером, разумеется, долларовым, и сделать Вашу семью обеспеченной, купив дом, самолёт, яхту…

Женщины, если через 6 месяцев, после того как заметили подобные «глубоко мыслительные лежания», у Вашего мужчины, он не подарил Вам бриллиантовое колье, яхту и дом на берегу моря... Попробуйте поменять… диван, возможно, дело именно в нём…

Про «лёжа лучше думается» - не шутка.
🤣654👍225😁43🔥32👏11💯2
Знаете, что в своё время советовал родителям Альберт Эйнштейн?

Ни за что не догадаетесь!

Учёный говорил: «Если Вы хотите, чтобы Ваши дети были умными - читайте им сказки! Если Вы хотите, чтобы они были очень умными - читайте им... много сказок!»

Польза сказок очевидна:

Развивают язык / речь;
Наполняют словарный запас;
Развивают воображение;
Помогают освоить причинно-следственные связи, логику;
Учат добру и нравственности;
Закладывают навыки критического мышления;
Учат искать и находить выходы из сложных ситуаций, и ещё массе позитива…
Ну, и конечно, чтение детям сказок - отличный способ сближения родителя и ребёнка. Слушая речь мамы или папы, ребёнок чувствует любовь, расслабляется, и спокойно засыпает… А если его ещё и погладить по головке, по плечикам - тут вообще всё замечательно становится: ребенок спит как ангел.

Это не сунуть телефон ребенку перед сном, чтобы разогнать его мозг до орбитальных скоростей и возбудить до 3-4 часов ночи, вместо отдыха и покоя… Совать телефон ребенку перед сном - это худшее, что можно придумать. Мозг-то потом долго не может успокоиться, продолжает крутить-вертеть картинки, вместо того, чтобы отдыхать.

Я хорошо рассказываю сказки, как театральную постановку, с выражением, с паузами, с интонационными перекатами. Но, сказки я сочиняю сам. У меня нет ни одной повторяющейся сказки, каждый раз новый экшн😂 в зависимости от пожеланий слушателей. Самая популярная моя сказка про пёсика Шарика, который вместе с бабушкой и дедушкой живут на окраине тайги. Сказка - мощь! Можно обыграть любую жизненную ситуацию, заострив внимание на том, что было в течении дня, или что важно в контексте времени. Ну, так, чтобы ребёнок сам додумался: «вот как у нас / у меня сегодня / в прошлый раз / тогда-то». Я придумал удобный в этом плане механизм. Мне удобно взаимодействовать с детьми таким образом. Да и весело это, сам сочиняешь и главное, знаете что? Пауза и спрашиваешь ребёнка: а дальше угадай что было? И чтобы ребёнок не ответил можно его поддержать: «правильно, какой / какая ты молодец, хорошо у тебя получается думать»… такой трюк вызывает у детей полный восторг. Не обязательно каждый раз с ребёнком соглашаться, можно и: «а вот и нет, на самом деле дальше дело было так»… У меня с детьми такой механизм работает замечательно.

А мама, как раз читает детям по книжкам, и с ней можно любую из понравившихся сказок перечитать / переслушать. Мама часто и много читала и читает всем нашим детям. С этим у неё дисциплина. Не то, что в телефончике на кухне возиться 😆, нарушая правила «зеленых зон»!

Ну, а теперь самое важное… оно не очень приятное, тем не менее…

Как-то мне попались на глаза данные опроса ВЦИОМ - регулярно детям читают книжки лишь 10% родителей. Эта цифра мизерная, и очевидно, что гаджеты тому веская причина: сунул ребенку телефон и пусть зыркает хоть сказку, хоть ютюб.

Лет 10 назад помню читал ещё один опрос, фонда «Общественное мнение» в котором речь шла о том, что 44% россиян за год не прочли ни одной книги. Интересно, а какие цифры были бы сегодня? Сколько % россиян читают книги?

Если взять за базис высказывание: «Не воспитывайте детей - всё равно когда они вырастут, будут похожи на вас. Воспитывайте себя», то получится простой вывод: ребёнок не видит родителя с книжкой в руке, а видит с телефоном или у компьютера, и автоматически делает вывод: значит так правильно. Родители же не делают плохо? Ребёнок делает как его родители - берёт телефон, а не книжку. Книжку же ещё читать надо, мозги напрягать, думать, а телефон - нажал кнопку и полилось на тебя! Мозг не напрягается особо, к клиповости привык, короче, не развивается как нужно, а его владельца это особо и не беспокоит…

Какой вывод?

Отложите / спрячьте телефон, налейте себе чайку и подумайте: какой вывод?

На выходных можно сходить с детьми куда-нибудь. И, кстати, книжку почитать… Стоп, больше ни слова - у Вас свои выводы от прочитанного.

Мира, тепла и любви Вашему дому!

«Лучше оставить сыну одну книгу, чем горшок золота». Китайская пословица.

@optimisticus007 - порекомендуйте, пожалуйста, друзьям подписаться
👍918💯194👏51🔥41❤‍🔥30😢5😱3🤔1🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удивительно, сколько смеха может вызвать маска…😂 Девчонки отжигают на все деньги!
🤣781👍156❤‍🔥19🎉13😱4
Учёные из Шеффилда, стало быть англицкие, из графства Саут-Йоркшир, научно-эксперементальным путём выяснили, что может являться одной из причин отставания ребёнка в развитии.

Как говорится, Вы не поверите…

Оказывается, уже с полутора лет, дети способны различать, когда взрослые шутят или дурачатся. И если родители с ними этого не делают, это лишает ребёнка возможности раньше узнавать о существовании абстрактных понятий, развивать чувство юмора и, что важно, воображение. В общем, мозг хуже развивается. Это, в свою очередь, приводит к тому, пишут ученые, что дети слишком серьёзных родителей могут сначала немного, а потом сильнее отстать от сверстников, чьи родители уже в полгода воспринимают детей как взрослых людей, с которыми можно шутить. Юмористы в полгода, каково, а?!

Короче говоря, посыл ученных, вполне себе ясный: не забывайте дурачиться с малышами. Когда у детеныша хорошее настроение, когда он смеётся, он умнеет!

Будь веселее и дети к тебе потянутся!

Мира, тепла и любви Вашему дому!
👍1.08K🔥164💯81❤‍🔥52😁24👏10🤯2🎉2
Оптимист | Евгений Колесов pinned «Знаете, что в своё время советовал родителям Альберт Эйнштейн? Ни за что не догадаетесь! Учёный говорил: «Если Вы хотите, чтобы Ваши дети были умными - читайте им сказки! Если Вы хотите, чтобы они были очень умными - читайте им... много сказок!» Польза…»
Вот так папа отдыхает с детьми😂😂😂 Только сели в машину и… на боковую! А ведь ещё не вечер! Ещё монополия, кэшфлоу, шашки, шахматы, пицца, снова шашки и монополия, - отдыхаем на все 💯 😂 А всё почему? Да, потому, что: кто хорошо отдыхает, тот хорошо учится! А тем более сейчас, когда КАНИКУЛЫ!!!!
👏989👍408🔥151❤‍🔥72😁31🏆12🤷‍♂3😱1
Опыт ошибок горьких…

В 1907 году начинающий тогда учитель - Антон Семёнович Макаренко (1888–1939) провёл педагогический эксперимент. По итогам оценок за четверть он расставил всех учеников своего класса по местам с 1 по 37. Мальчик, который занял последнее место, проплакал половину урока и ушел домой на первой же перемене. Мальчика звали Дима Примак и он получал плохие оценки не потому, что не хотел или не мог учиться, а потому что болел туберкулезом и часто пропускал занятия.

На следующий день Дима в школу не пришёл. Он не пришёл и через день. И через неделю в школе мальчик так и не появился. На десятый день, во время урока, который вёл Макаренко, в класс зашел папа Димы и сказал:

- Сегодня ночью мой мальчик умер. Я пришел сказать вам об этом и спросить: Зачем вы поставили его на последнее место? Зачем вы так обидели мальчика, которому оставалось жить всего-то десять дней? Это вы, Антон Семенович, нехорошо поступили, - сказал отец мальчика. - Я знаю, что он всё равно бы умер, но зачем было причинять мальчику ненужные страдания?

Бледный учитель стоял молча. В классе царила тишина. Антону Макаренко тогда было 19 лет. Он лишь второй год преподавал в железнодорожном училище города Крюкова, и после этого случая никогда больше не классифицировал детей по оценкам.

Через 13 лет Макаренко создаст свою собственную педагогическую концепцию, а ещё через 80 лет его имя включат в список величайших педагогов мира…

Все люди ошибаются, важно делать выводы и стараться не наступать на одни и те же грабли.

Мира, тепла и любви Вашему дому!
👍1.27K🔥212😢196❤‍🔥74👏26💯24🤔17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤣521👍386❤‍🔥160😁46👏26🏆9🤷‍♂7🔥2
«Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь». Лев Толстой.
👍1.08K💯238🔥69👏34❤‍🔥33🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одно дело, когда учишь язык - сидишь смирно и отвечаешь на вопросы учителя, и совсем другое, когда ребёнок забывает, что он учит иностранный язык, погружаясь в другую деятельность, например, собирая конструктор. Тем полно: играть в футбол, раскраски, игра с животными, всё что вызывает живой интерес у ребёнка. Просто всё это на иностранном языке, в данном случае Гордей и Милана «занимаются» на испанском. Поэтому им сейчас на испанском общаться легко, - они его знают в разных аспектах… В иностранном языке - главное создание среды. Просто, легко, без напряга и контрольных. Учитель держится естественно, общаясь с Гордеем и Миланой, как с обычными испанскими детьми. Это тоже очень важно для будущей фонетической базы. Всё естественно.
🔥826👍334👏82❤‍🔥34💯18
Фото и видео - пояснения к эксперименту «визуальный обрыв». Пост с заметкой тут.
😁113👍80🔥14❤‍🔥7