Друзья, мы остаемся с вами на связи!
⠀
Официальные страницы парка «Олимпийской деревни»:
⠀
🔹 ВКонтакте
🔹 Телеграм
⠀
Подписывайтесь на нас и рассказывайте друзьям 🌿

Как всё успевать и не уставать. Делимся секретами продуктивности 👇🏻.
⠀
Иногда кажется, что 24 часов в сутках недостаточно. Для решения всех навалившихся задач нужна, как минимум, неделя. У кого бывает такое, напишите нам в комментариях 😉.
⠀
Распределить время в течение дня та ещё задача, но она вполне решаема. Несколько советов, которые помогают распланировать время:
⠀
✔️ Определитесь с точным и конкретным списком целей на день. Распишите себе по пунктам, что вам предстоит сегодня сделать. Например, сдать отчёт на работе, сходить в магазин за покупками и т.д.
⠀
✔️ Разбейте глобальные цели на мелкие задачи. Так вы увидите, какие шаги нужно предпринять для достижения результата. Для отчёта нужно посоветоваться с коллегами, собрать информацию, оформить данные и т. д.
⠀
✔️ «Ешьте слона по кусочкам», то есть выполняйте план постепенно. Следуйте по шагам, выполняйте мелкие задачки, и вы придёте к результату. Ваша глобальная цель будет выполнена.
⠀
Благодаря чёткому плану вы увидите, на что тратите больше времени, а на что меньше. Выводы позволят вам распределить все дела в течение дня так, чтобы времени хватило на всё: на работу, семью и даже на прогулку по любимому парку 👍🏻.
⠀
Желаем вам энергичного и продуктивного дня!
⠀
#парколимпийскойдеревни #храмалександраневского #мичуринскийпроспект #стадионмгимо #лобачевского #самородинка #олимпийскаядеревня80

Дорогие друзья, мы остаёмся с вами на связи и продолжаем делиться главными новостями любимого парка Олимпийской деревни 😊.
⠀
📌 Спешим сообщить, что у директора парка — Чукова А. Р. есть личный аккаунт. В нём вы сможете наблюдать за актуальными изменениями и работами, которые проходят в парке в текущий момент.
⠀
👉🏻 Узнавайте первыми о нововведениях и улучшениях парка. Переходите по ссылке в аккаунт директора, добавляйте его в друзья.

Ссылка
⠀
Кстати, аккаунт можно добавить в закладки, это помогает легко находить необходимую информацию в боковом меню вашей страницы Вконтакте.
⠀
Также аккаунт директора парка можно найти в телеграме. Подписывайтесь по ссылке
⠀
#парколимпийскойдеревни #храмалександраневского #мичуринскийпроспект #стадионмгимо #лобачевского #самородинка #олимпийскаядеревня80

Почувствуйте весенние перемены в парке Олимпийской деревни 🙌🏻.
⠀
Межсезонье — прекрасно, если проводить его на свежем воздухе в окружении близких 🌿.
⠀
Приглашайте друзей и семью на прогулку. Ждём вас в гости ❤️.
⠀
#парколимпийскойдеревни #храмалександраневского #мичуринскийпроспект #стадионмгимо #лобачевского #самородинка

Дорогие друзья, спасибо за то, что остаётесь с нами на связи.😇

В этом телеграм-канале мы публикуем актуальные новости, делимся снимками гостей и рассказываем факты о территории парка Олимпийской деревни.

Впереди много интересного. Расскажите о канале друзьям, вместе лучше.

Друзья, погода располагает к прогулке на свежем воздухе. Вы уже зарядились весенним настроением в парке Олимпийской деревни?

Самое живописное место парка Олимпийской деревни — его набережная 🥰
⠀
Шум воды отвлекает от городской суеты и расслабляет. Да и наблюдать за жизнью уточек одно удовольствие 🦆.
⠀
В целом, прогулка вдоль берега прудов умиротворяет и оставляет только положительные эмоции. Приглашайте близких в парк Олимпийской деревни. Уверены, вы влюбитесь в его набережную 😉.
⠀
Кому нравится это место так, как и нам? Оставьте комментарий.
⠀
#парколимпийскойдеревни #храмалександраневского #мичуринскийпроспект #стадионмгимо #лобачевского #самородинка

"Что нужно для идеальной фотосессии в парке Олимпийской деревни? 😊

Для начала — отличное настроение! А дальше дело остаётся за малым. Приглашайте фотографироваться близких людей и отправляйтесь на поиски идеальной локации.

👉🏻 С чем мы вам поможем. В этом посте рассказываем об интересных местах для фото в парке Олимпийской деревни.

🔸 Набережная
Живописное место украсит любое ваше фото. Здесь приятно проводить время и делать красивые снимки.

🔸 Крыша главного павильона

Для необычных фотографий это место подходит идеально. А ещё сюда можно прийти на закате, чтобы добавить кадрам ещё больше атмосферы и красивого света.

🔸 Мосты и лесенки

Детали парка, которые выполняют важные функции, служат вам отличным фоном для фотографий. Экспериментируйте с ракурсами, ведь одно и то же место может выглядеть по-разному.

🔸 Аллеи парка

В парк мы приходим полюбоваться и уединиться с природой, поэтому выигрышно смотрятся снимки на фоне деревьев, кустарников и пруда.

#парколимпийскойдеревни #храмалександраневского

Есть идея, как сделать катки в парках Москвы лучше?
Расскажи о ней в проекте «Московский лед».

Вместе с командой «Города идей» приглашаем вас поделиться впечатлениями о посещении катков в этом году и подумать о том, как сделать их еще более интересными и удобными.

С 22 по 24 марта на платформе можно будет предложить идеи:
🌿 по развитию и повышению функциональности катков в парках;
🌿 по тематическому и стилистическому оформлению катков в парках;
🌿 по проведению мероприятий на катках в столичных парках.

А еще — рассказать о своем любимом катке в Москве и подумать о том, как провести идеальный день на коньках! И самое главное — обсудить предложенные идеи с другими участниками!

✍🏻 Обсуждения пройдут с 22 по 28 марта, а голосования по одобренным экспертами идеям — 27 и 28 марта.

✏ Зарегистрироваться в проекте можно по ссылке.

Идеи участников проекта, получившие наибольшую поддержку, будут реализованы Департаментом культуры города Москвы и Комитетом по туризму города Москвы.

Правда ли, что в парк Олимпийской деревни каждый третий гость приходит на пробежку? 🤔

👉🏻 Одно мы знаем точно, трудно устоять от занятий спортом в таком живописном месте.

4 км набережной вокруг Олимпийских прудов, тропинки, украшенные указателями в стиле Олимпиады 80-х, добавляют спортивного настроения и атмосферы 💪🏻.

Спуски, подъёмы, извилистые тропинки и лесенки дают простор для творчества. Выбирайте маршрут по вкусу и регулируйте уровень сложности тренировки.

Как часто вы бегаете в парке Олимпийской деревни? Поделись в комментариях 😊.

#парколимпийскойдеревни #храмалександраневского #мичуринскийпроспект #стадионмгимо #лобачевского #самородинка #олимпийскаядеревня80

Офис в парке Олимпийской деревни 😍
⠀
✍🏻 Сейчас многие профессии не привязаны к определённому месту, можно работать из любой точки города. Но согласитесь, гораздо приятнее это делать на свежем воздухе в окружении природы.
⠀
С приходом тепла работать или учиться дистанционно можно прямо на территории парка Олимпийской деревни. Удобные лавочки и уютные аллеи, горячий кофе из киоска получается настоящий офис на природе 😍.
⠀
Пробовали работать удалённо? Поставьте «+» в комментариях 😊.

Дрессируем питомцев 🐶.
⠀
Базовые команды — собака должна знать свою кличку, носить ошейник и ходить на поводке.
⠀
1️⃣ Кличка. Подзывайте питомца к себе и давайте вкусняшки, ласково называя его кличку. После нескольких упражнений, собака привыкнет и будет подходить к вам по зову.
⠀
2️⃣ Ошейник. Обычно достаточно ласково подозвать питомца к себе, отвлечь вкусняшкой и незаметно надеть ошейник.
⠀
3️⃣ Приучение к поводку. Во время игры с собакой левой рукой возьмите её за ошейник, а в правой держите лакомство перед питомцем. Двигайтесь вперед.
⠀
Повторите несколько раз, поласкайте собаку и отпустите погулять. Через время попробуйте снова. Питомец привыкнет к поводку и научится гулять рядом с вами 😊.
⠀
В парке Олимпийской деревни есть площадка для выгула и дрессировки собак. Приводите сюда своего четвероного друга для игр и тренировок 🐾.

Топ книг-новинок, которые достойны вашего внимания 👍🏻

Провести время на природе в парке за чтением интересной книги — отдельный вид удовольствия, согласны? В этой публикации делимся подборкой книг на разные темы.

📖 «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

Книга с ответами на вопросы о том, как привычки влияют на качество нашей жизни, как формировать их правильно и управлять ими.

📖 «Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не дает нам жить»

Книга о балансе между работой и отдыхом. О том, как не оглядываться на успехи других, а двигаться к своей цели.

📖 «Необыкновенное обыкновенное чудо. Школьные истории»

Сборник трогательных рассказов о школьных годах, составленный Благотворительным Фондом Константина Хабенского.

В списке авторов вы увидите знаменитые фамилии: Людмила Улицкая, Рената Литвинова, Денис Драгунский, Сергей Гармаш.

Какая из книг откликнулась вам больше всего? Напишите в комментариях и поделитесь своими книжными рекомендациями 👍🏻.

Почему Олимпийская деревня? 😊
⠀
Необычное название парка связано с историческим событием 1980 года. Летние олимпийские игры стали поводом для того, чтобы объединить людей со всего мира 🙌🏻.
⠀
🥇 В столицу приезжали спортсмены разных государств. Как всех разместить, где тренироваться? С этой целью построили Олимпийскую деревню для спортсменов. А рядом разбили парк: с живописной набережной, беговым покрытием и тренажерами.
⠀
Сегодня парк оборудован указателями в стиле Олимпиады 80-х, которые напоминают нам о том времени. На территории есть места для многих видов спорта: баскетбола, волейбола, воркаута, тенниса и так далее.
⠀
Здесь вы точно найдёте локацию для поддержания формы, восстановления после травмы или просто спортивных игр.

Спорт — дело коллективное.

Переходите к публикации и расскажите вашу историю спортивного пути в комментариях под этим постом👇