Врач косметолог-дерматолог Ольга Рустамова| Санкт-Петербург
994 subscribers
469 photos
595 videos
1 file
108 links
Честно о косметологии.

800+ консультаций в год и более 7 лет опыта.

Морщины “покинут чат”.

Запись через @olgadermaadmin
加入频道
Мои подписчики задают вопросы:
Как часто надо менять уход!?

Отвечаю в следующем видео😊
#olgaderma_уход
Я люблю пробовать все новое!

Это безусловно касается и ухода за кожей. Ведь только попробовав, можно создать собственное впечатление. Так мне легче рекомендовать средства своим пациентам, ведь я знаю, что от них ожидать.

В целях эксперимента недавно приобрела средства для очищения кожи от Vichy

1. Мицеллярная вода для чувствительной кожи
2. Очищающая пенка для чувствительной кожи
3. Тоник

Использую уже неделю. Мне нравится. Последовательность ухода рассказала в видео.

#olgaderma_уход #olgaderma_kosmetic
🍂🍁Итак что нас ждёт в осенне-зимний период?🍁🍂

✔️перепады температур (из холода в тепло и наоборот)
✔️ холодный ветер, морозы (незащищённая кожа испаряет влагу с большей силой, вы же знаете, что белье на морозе сохнет не хуже чем на солнце)
✔️ центральное отопление —наше благословение и проклятье сухого воздуха
✔️ кондиционеры в офисах и редкое проветривание
✔️ нехватка солнечного света и авитаминоз
✔️ снижение в рационе полезных веществ
✔️ загазованность улиц (ковидных ограничений нет, машин полно, тяжёлые металлы и соли на дорогах)
✔️ повышенные выбросы из-за работы ТЭЦ и заводов

Если что забыла можете дополнить список, но уже страшно😩

И первый удар принимает на себя наш главный защитный орган, наша броня — кожа!

Я уже делала дайджест по домашнему уходу для этого периода, посмотрите в закреплённых ссылку, если не скачивали, сейчас он актуален, как никогда.

Но этого маловато для сопротивления всем вышеперечисленным факторам.
Если мы хотим сохранить красоту кожи и ее молодости нужны более активные меры!

Смотрите в видео👇🏻
#olgaderma_уход
МИКРОТОКИ — ЭФФЕКТИВНО ИЛИ ТУФТА?

Ставьте ❤️СЕЙЧАС, потом опять зачитаетесь и забудите!! ПОСТАВИЛИ?

Тогда давайте разбираться.
ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ?

Микротоки - это действие на кожу токов СВЕРХМАЛОЙ мощности.

ЗАЧЕМ? В основе жизни любой клетки нашего организма лежит разница зарядов ее мембраны. В процессе нашего с вами взросления этот заряд эта разница ПЕРЕСТАЁТ быть идеальной и это нарушает обменные процессы в клетке.

Подождите! Не переключайтесь!
ВСПОМИНАЕМ ХИМИЮ, что-то там про осмос и осмотическое давление помните?

В результате этого беспорядка в клетке с зарядами и появляется отечность, продукты распада накапливаются, по-простому клетка стареет.
Ну теперь вы точно знаете откуда эти отёки у вас появляются.

ЧТО ДЕЛАЮТ МИКРОТОКИ?
Перезаряжают мембрану и замедляют эти процессы. УРА!

Подождите радоваться.

Ох, какие только волшебные свойства не приписывают микротокам.
И пигментацию они осветляют,
и овал подтягивают,
и носогубку убирают.

А уж если посмотришь фото до и после в гугл, то диву даешься, какой результат!

Глядя правде в глаза, тот эффект, который вы однозначно увидите от микротоков - просто уменьшение отечности (особенно вокруг глаз). Поправка: если у вас есть к этому склонность.

А так как в нашей стране большинство женщин стареют по отечно-деформационному морфотипу, то для них это будет актуально. Взяли на заметку? Читаем до конца, потому что дальше пойдут нюансы.

Для людей с розацеа этот метод тоже будет актуален по той же причине, уменьшение отечности.

Также микротоки помогут, если после ботулинотерапии вы чувствуете, что веки потяжелели и брови опустились. Этого кстати очень легко избежать, если знать некоторые нюансы, ну и чего греха таить, такой вопрос не возникнет если вы были у меня ☺️.

Если же эффект после ботулинотерапии вам нравится, то напротив НЕ используйте микротоки в этой зоне. Иначе эффект от ботулинотерапии будет недолгим. Поэтому своим пациентам и сама я не рекомендую увлекаться.

После этой процедуры можно заметить, что цвет лица улучшился, так как улучшается кровоснабжение.

ЧЕГО ТОЧНО НЕ БУДЕТ
Продолжение ниже 👇🏻

#olgaderma_уход #olgaderma_мифы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁Доброе утро друзья!!!

Умения оно начинается с очищения, чем я пользуюсь смотрите в видео.

Вы же помните почему с утра так важен этот этап, повторять не нужно?
Поставьте + кто знает и - если нужно повторить.

Сегодня приёмный день, я бы сказала день ботулинотерапии (моей любимой).

И кстати, заглядывайте в комментарии к постам, там я отвечаю на вопросы, возможно найдёте и ответы на свои вопросы!!!!

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!

#olgaderma_уход #olgaderma_kosmetic
СОХРАНЯЙТЕ КАЛЕНДАРЬ ПРОЦЕДУР
Как подготовиться к Новому Году?

Вроде только отошли от отпуска, а уже из каждого утюга напоминают о нём!

Осень у многих похожа на бешеные скачки: завалы на работе, учебе, дети, школа, каникулы, командировки, отчеты….

И вот пошёл обратный отсчёт, а ты понимаешь:
все дела переделаны, курсовые сданы, костюмы детям пошиты, подарки всем куплены, а ты, как та старуха у разбитого корыта с обломанным маникюром, без платья и синевой под глазами, а кожа иссушена кондиционером.

Прямо готовый костюм на Хэллоуин, даже придумывать не нужно. Жаль этот праздник на 2 месяца раньше.

Не знаю, как вы, но я вспоминаю о том, что скоро Новый Год непосредственно накануне.
В прошлом году я покупала платье буквально 30.12, поделитесь у кого какой рекорд в этом?!

И в такие моменты думаешь, почему я не позаботилась о самом главном? О себе!

Поэтому берём календарь и в 1000 важных дел вписываем ещё с 10 архиважных!

Клянусь вы себе потом спасибо скажете, потому что праздник для того и создан, чтобы радоваться и сиять.

Не забываем, что таких как вы, просунувшихся золушек, накануне бала, очень много, а парикмахеры, бровисты, мастера маникюра и врачи косметологи далеко не феи 😹

Про бьюти мастеров все понятно, записаться нужно за неделю за две, а вот с нами косметологами сложнее!

Поэтому сохраняйте пост, а лучше сразу с него записывайте в свой календарь и делитесь с забывчивой подругой:

За 1,5- 2 месяца ДО (любого события)

Чтобы кожа сияла, стал ровным рельеф и вашим тональником был лишь увлажняющий крем необходимо:

- увлажнить кожу, напитать ее (курс биоревитализации)
- уплотнить кожу (коллагенстимулирующие процедуры, Нития/Коллост (под глаза), Радиес/Скульптра (на все лицо) эффект нарастает через 3 недели, поэтому чем раньше тем лучше.

За 1 месяц
- контурную пластику губ (чтобы помада ложилась ровно и улыбка была еще красивее)
- гармонизировать овал лица (контурная пластика подбородка)
- скорректировать носогубные складки
- убрать синюшность и впадины под глазами (заполнение носослезной борозды)
- заполнить морщинки межбровья и лба (гиалуроновой кислотой)
- ботулинотерапия жевательных мышц и/или платизмы (подтянуть овал)

*перечень процедур общий, нужные зависят от наличия показаний

За 2 недели
- сделать лоб гладким и перестать хмуриться, разгладить гусиные лапки (ботулинотерапия)

*большинству после 25

За 1 неделю
- сделать кожу сияющей (легкий поверхностный пилинг)

*всем у кого нет противопоказаний

P.S. И конечно же не забываем про ежедневный уход, который не только поможет улучшить состояние кожи, но и обладает психотерапевтическим эффектом, как ежедневный ритуал заботы о себе.

Если этот пост был полезен буду рада ❤️
#olgaderma_koja #olgaderma_уход
❗️Кремы для контура глаз: маркетинг или необходимость?

Кожа вокруг глаз тоньше кожи на лице, поэтому она стареет быстрее.

На ней появляются мелкие морщинки из-за мимики, она быстрее сохнет и теряет свою упругость. Поэтому ухаживать за кожей вокруг глаз важно и нужно!

Вы можете использовать крем для лица на область контура глаз.
❗️ Однако здесь есть несколько нюансов.

Кремы для лица зачастую содержат активные компоненты (например, кислоты, ретинол), которые могут раздражать нежную кожу вокруг глаз. 😱

Если ваш крем предназначен для чувствительной кожи лица, то можете попробовать использовать его на зону контура глаз.

А если вы в душе эспериментатор и любите много баночек (как я), то вот вам список средств для контура глаз.

❇️СОХРАНЯЙТЕ (делитесь только с близкими)⚠️

С витамином С (осветляет)
Sesderma c-vit крем-контур вокруг глаз
La roche posay vitamin C yeux крем-филлер для контура глаз

С ретинолом (уплотняет)
Christina professional Line Repair Fix Retinol E eye cream
Some by me intense advance triple action eye cream

C церамидами и пептидами (увлажняет, увеличивает упругость)
Крем-контур для кожи вокруг глаз Sesderma Sesgen 32

С кофеином (лимфодренаж, уменьшение отчености)
Vichy Mineral 89 Восстанавливающий и укрепляющий крем для кожи вокруг глаз

При атопичной коже (восстанавливает кожный барьер, увлажняет, смягчает)
Bioderma atoderm eye интенсивный уход за областью вокруг глаз 3-в-1
Allergica eyelid cream крем для чувствительной и склонной к раздражению кожи век

Для защиты кожи век от воздействия солнца
Eucerin Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз SPF 15 Hyaluron-Filler
La roche posay Anthelios стик для чувствительных зон SPF 50+
—————
Что из этого использовали, поделитесь с товарищами своим опытом 😁
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
#olgaderma_koja #olgaderma_уход #olgaderma_ad #olgaderma_spf #olgaderma_kosmetic
⚠️НАВИГАЦИЯ И ПРАВИЛА КАНАЛА⚠️
Читать обязательно, в конце поставьте 👍🏻, что согласны!

Начнём с правил их немного:

1. Про «будьте вежливы» даже писать не буду в моем канале я не встречала чего-то, требующего такого правила. У меня самая лучшая аудитория!😍

2. Если пост/статья/подкаст вам были интересны СТАВЬТЕ реакцию, так я буду понимать, что вам интересно. Возник вопрос, напишите в комментариях. Так канал будет интереснее и более интерактивным.
Что будет с постами на которых нет реакций, читайте #olgaderma_правила

3. ВОПРОСЫ
Хочу сразу предупредить, что на вопросы «а мне подойдёт этот крем?», «у меня сухая/жирная кожа я могу делать пилинг» и т.п. Я ОТВЕТИТЬ НЕ МОГУ , потому что, чтобы дать вам ответ мне нужен осмотр, сбор анамнеза и ВРЕМЯ.

Если вы, читая мой блог, заметили, что у вас стало только больше вопросов именно по вашему уходу, просто запишитесь на консультацию,поверьте вы в итоге сэкономите море времени и денег и ваша кожа получит именно тот уход, который ей нужен!

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАТЬ ВОПРОС
Проверьте по навигатору тем, возможно ответ для вас уже есть.


Я подготовила ссылки на интересные статьи!
Он будет дополняться, смотрите его в закреплённых если заходите не часто.

❗️🌐ТАК ЖЕ УДОБНО ДЕЛИТЬСЯ, все вопросы в одном месте.↗️📧

СТАТЬИ


Гусиные лапки
Чёрные точки
Ботокс - что это такое
АКНЕ — принцип возникновения.
Гормональные мази — БЛАГО ИЛИ ЗЛО?
Топ вопросов по кп губ — проверьте!
Эмоленты (хументанты, окклюзивы) — в чем их сила брат?
Нужен ли тоник? Давайте разберёмся.
БЛАНШИРОВАНИЕ — то что заставляет морщины исчезнуть!
Календарь процедур перед любым важным событием. ЧТО, КОГДА делать?

Радиес — разлагается или нет. Исследование

ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ? - ответ на вопрос #olgaderma_антиоксиданты

УСТАЛЫЙ ТИП — преображение (результат)

Уход за губами — памятка (скачать)

Все подборки, обзоры, советы по использованию косметических средств вы найдёте по хэштегу👇🏻
#olgaderma_уход и #olgaderma_kosmetic

подробную информацию о коже, о ее состояниях и особенностях, вопросы ухода вы найдете по хэштегу #olgaderma_koja

Все о защите кожи от солнца и фотостарения, подборки, советы, автозагар, особенности вы найдете по хэштегу #olgaderma_spf

ОБЛАСТЬ ВОКРУГ ГЛАЗ — #olgaderma_glaza
#olgaderma_retinol #olgaderma_vitc

Отзывы, работы до/после, обзоры процедур можно найти по хэштегам:
#olgaderma_bt_rezultat
#olgaderma_kp_rezultat #olgaderma_kp_otziv
#olgaderma_akne_rezultat

Разборы мифов и заблуждений о косметологии: #olgaderma_мифы # #olgaderma_фейсфитнес #olgaderma_массаж

Кожные заболевания, подробности, клинические случаи, особенности вы найдете по соответствующим хэштегам:
#olgaderma_akne #olgaderma_rozacea
#olgaderma_fk (фолликулярный кератоз)
#olgaderma_psoriaz
#olgaderma_ds (Себорейный дерматит)
#olgaderma_ad (атопический дерматит)

Возвращение молодости и упругости кожи, коллаген, коллагеностимуляция
#kollagen #sculptra #радиес

О процедурах контурной пластики, таких как:
КП губ, КП скул, КП фулфейс, КП подбородка
#olgaderma_kp , #olgaderma_kp_otziv #olgaderma_эфиры

О биоревитализации (увлажнение и питание кожи лица, шеи и рук)
#olgaderma_bio #olgaderma_mezo

Овал лица, брыли
#радиес #olgaderma_брыли

Радиес — разлагается или нет. Исследование

Уход для мужчин - подборка

Защита кожи детей от солнца

Белые пятна на одежде, тайна раскрыта!

Смас-лифтинг подойдет ли вам эта процедура.

RF-лифтинг (что это) — чек-лист на показания к процедуре

Энзимы — подборка средств для бережного очищения.

——————
Если не нашли интересующую вас тему пишите здесь в комментариях, я постараюсь ее осветить.
—————
Ваш пальчик вверх — все прочитали 👍🏻, ставим на пост.

P.S. Ознакомится с прайсом можно по ссылке в шапке профиля, там же есть форма записи.
Записаться можно через ватсап администратора по т. +7(953)3433355 или по ссылке
————————
Если хотите подписаться или пригласить в мой канал это можно сделать по ссылке приглашению
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К ВОПРОСУ КАК СТАРЕЮТ МУЖЧИНЫ
Ах какие красавцы были в молодости😍

Мужчины стареют так же по типам. Поэтому если вы похожи на отца, то обращайте внимание.
А можем взять что-то и от обоих родителей. Смешанные типы встречаются даже чаще, чем чистые.

Кстати у меня уже многие пациентки привели своих мужей.

Самое сложное, как показала практика привить им правила ухода или выдержать лечение.

Кто сталкивался с такой проблемой?

А вот на ботокс они соглашаются охотнее, особенно видя результаты у своих любимых.

#olgaderma_bt
#olgaderma_уход
#olgaderma_koja
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОДБОРКА
средств для борьбы с черными точками

👉🏻
ЖМИ👈🏻

Еще раз хочу напомнить, черные точки это именно особенность жирной и комбинированной кожи.

При грамотном уходе, иногда по показаниям при проведении биоревитальзации с препаратами сужающими поры, они сами по себе не опасны.

Тут главное не путать угревую сыпь (закрытые комедоны первые признаки акне) и черные точки.

❗️И еще, вы наверняка знаете, что ретинол довольно капризный в уходе и имеет ряд нюансов, поэтому следующий пост будет посвящен именно ему.

Сделала подборку и с картинками и со ссылками, чтобы можно было и прицениться и увидеть, как выглядят оригиналы.

Сохраняйте себе, делитесь с близкими кому актуально.

С вас огонечки, вам все равно, а мне приятно😉

#olgaderma_koja #olgaderma_подборка

#olgaderma_kosmetic #olgaderma_уход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM