Олег Костин
10.2K subscribers
23.8K photos
1.5K videos
59 files
2.37K links
Врач Костин Олег ( Саратовская) регистрация номер № 4853120368
加入频道
Утро повод сделать вид что ты перед завтраком умылся ! Получить похвалу от жены , хозяина вместе с доп порцией , все как у нас .
Forwarded from НеМинздрав
📑🧒🏻 Минздрав России обновил временные методические рекомендации по порядку проведения вакцинации против COVID-19

Обновленная версия документа содержит раздел о порядке проведения вакцинации детей с различными заболеваниями. Назальную вакцину включили во временные рекомендации по вакцинации от коронавируса. Кроме того, указано, что детям старше 12 лет из группы высокого риска тяжелого и осложнённого течения новой коронавирусной инфекции следует проходить вакцинацию в приоритетном порядке. Методические рекомендации направлены в регионы для организации работы по вакцинации населения.
С добрым утром ! Хорошего дня !
Диетолог Гинзбург: повышенный аппетит от кофе и специй грозит перееданием и набором веса
Специалист объяснил, что обменные процессы в организме протекают с разной скоростью под воздействием тех или иных факторов. Существует мнение, что ряд продуктов ускоряют и замедляют обмен веществ. «На самом деле тема с замедлением и ускорением метаболизма с помощью еды — это ненаучно, это так не работает», — подчеркнул он.
Гинзбург заявил, что кофе и специи увеличивают расход энергии в организме. Он также предупредил об их опасности и отметил, что эти продукты влекут за собой повышенный аппетит, который, в свою очередь, грозит перееданием и набором веса. Поэтому худеющим людям следует ограничить в меню жирные и сладкие блюда.
«Кофе ускоряет расход энергии. Еще есть специи, которые имеют схожий эффект. После приема пищи со специями немного иначе образуются молекулы, богатые энергией, из-за чего происходит потеря тепла, потеря энергии. Но кофе и специи дают незначительное ускорение расхода энергии, а при этом сильно повышают аппетит», — отметил диетолог.
Ранее диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина раскрыла опасность переедания. Оно приводит к инфаркту и инсульту, предупредила специалист.
Forwarded from НеМинздрав
🇨🇳В Китае блогерам без квалификации запретили рассуждать о медицине и юриспруденции. Интересный опыт. Думаю и к нам докатится, вопрос времени🧐
https://gtrk-saratov.ru/7-saratovskih-medrabotnikov-poluchili-gosudarstvennye-nagrady/

7+саратовских+медработников+получили+государственные+награды