31 марта в 16:00 в ДК «Гагаринец» (по адресу ул. Матвеевская, 18, к.1) состоится популярно-профилактическая беседа о правильном питании, а также, мастер-класс по восточному танцу.

Беседа «Простые правила здорового питания» из которой вы узнаете:

почему диеты не помогают;
как есть, чтобы худеть;
роль воды и белка в нормализации обмена веществ.

Беседу проведет: Ольга Сазонова, тренер по правильному питанию.

А также, мастер-класс по восточному танцу, который проведет для вас Валерия Васильева — сертифицированный инструктор, танцовщица высшей категории по версии Общероссийской танцевальной организации, лауреат многочисленных конкурсов Лиги Профессионалов Восточного танца.

Важно! Мастер-класс — для взрослых (18+), число мест ограничено (не более 10 чел), поэтому просьба позвонить нам не позднее (30.03 до 18:00) или утром в субботу 31.03 по т. 8(905)725-38-16 Лариса Алексеевна

Восточный танец — не только источник удовольствия, но и проверенный веками способ сохранить здоровье женщины, эффективность которого признают даже врачи. Участницы мастер-класса смогут убедиться в этом лично. На занятии педагог покажет базовые движения восточного танца и расскажет как именно они воздействуют на здоровье женщины и формирование красивой фигуры. Мероприятие подходит для участниц разного возраста и уровня физической подготовки — для всех, кто хочет разнообразить свою жизнь новыми видами активного досуга.

Вход свободный!

Подробности по телефону: +7(905)725-38-16
Адрес: ул. Матвеевская, 18, к.1

http://очаково-матвеевское.рф/maps/events/358.html
#АфишаОчаковоМатвеевское #АфишаМатвеевское #дкГагаринец #мастерКлассыОчаковоМатвеевское #ВосточныеТанцыОчаковоМатвеевское #ЗдоровоеПитаниеОчаковоМатвеевское

Так жизнь идет по кругу,
Года спешат друг к другу,
Но радостью, надеждой
Наполнен год и век.
И в день осенний яркий
Прими концерт в подарок
Наш мудрый и любимый,
Наш добрый человек!

4 октября в 16:30 приглашаем всех на концерт!

Новый ведущий, новые вокалисты-исполнители, новые хореографические номера.
Много-много добрых теплых слов в адрес людей старшего поколения!

Наш адрес: ул. Матвеевская, 18. к.1 ДК «Гагаринец»
Наш телефон: +7(495) 441-23-44

http://очаково-матвеевское.рф/maps/events/389.html
#ОчаковоМатвеевское #Матвеевское #Матвеевка #Матвеевская #АфишаМатвеевское #АфишаОчаковоМатвеевское #ДкГагаринец #ДетиОчаковоМатвеевское #ДетиМатвеевское

4 ноября бесплатные открытые уроки по робототехнике в клубе «Спутник» на Веерной +7(495) 442-21-77

Уважаемые мамы и папы!
Приглашаем детей на увлекательные занятия по робототехнике.
Для детей 4-12 лет (будем рады видеть и Вас).
Занятия проводятся на конструкторе Lego WeDo + ноутбуки.

Когда: 4 ноября бесплатный открытый урок в 13:00 и 14:00.

Осталось два места!

Наш адрес: ул. Веерная, д. 3, корп. 6
Записывайтесь по телефону: +7(495) 442-21-77

http://очаково-матвеевское.рф/maps/events/393.html
#ОчаковоМатвеевское #Матвеевское #Веерная #КлубСпутник #ЗанятияДляДетейМатвеевское #РобототехникаМатвеевское #ДетиМатвеевское #ДетиОчаковоМатвеевское #АфишаМатвеевское #АфишаОчаковоМатвеевское