В долгосрочной перспективе:
✔️через год вероятность развития ишемической болезни сердца станет меньше на 50%;
✔️через пять лет риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизится до уровня некурящего;
✔️через 10–15 лет риск смерти от рака тоже уменьшится до уровня некурящего.
Если вам нужна консультация специалистов, всегда можно обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Демография». Больше информации на портале «Так здорово».
Послушать советы единомышленников, поделиться опытом, получить мотивацию вы можете в сообществе «Давай бросать». Присоединяйтесь к проекту, чтобы дышать полной грудью!
#здоровье #нацпроектдемография
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Без вашего желания и письменного согласия — нет. Если всë-таки решили поработать в выходные, вам положена минимум двойная ставка за фактически отработанные часы. Или можно попросить дополнительный день отдыха, но тогда вам заплатят как за обычную смену — в одинарном размере. Выходной будет полноценным, даже если вы отработали не полный день.
#законы_рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываем, какие изменения в законах ждут россиян в январе
#законы_рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы кататься было удобно, нужно правильно выбрать спортивный инвентарь: коньки, лыжи или сноуборд. Наши полезные советы помогут вам это сделать. Листайте карточки и пересылайте друзьям, пока снег не растаял!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM