🤩 С открытия XXII Олимпийских зимних игр в Сочи прошло почти 10 лет. Для России это было грандиозное событие: впервые страна принимала у себя Белую олимпиаду.

Подготовка к соревнованиям прошла на высшем уровне, а Сочи превратился в настоящий мегакурорт. Здесь построили 42 отеля на 25 тыс. гостей, а для проведения соревнований возвели 13 спортивных объектов — один стадион «Фишт» на 40 тыс. зрителей чего только стоит!

Празднование 10-летия Олимпиады в начале следующего года пройдёт с размахом. Состоится эстафета олимпийского огня, на туристических маршрутах и спортивных площадках откроются юбилейные фотовыставки, а гостей встретят волонтёры.

❄️Чтобы воссоздать атмосферу Олимпийских игр, курорт оформят в тематическом стиле. Главными местами праздника станут Зимний театр и Южный мол.

#календарь_событий

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

👩‍⚕Инсульт лечат наиболее эффективно, если диагноз поставили в течение трёх часов после появления первых симптомов. Поэтому важно как можно раньше вызвать скорую.

Если этого не сделать, человек может стать инвалидом или даже умереть. Потому что инсульт — это резкое нарушение мозгового кровообращения.

Во Всемирный день борьбы с инсультом хотим напомнить о диагностике по методу «УДАР». Она поможет быстро понять состояние человека, которому на ваших глазах стало плохо:

✔️Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Асимметричная улыбка — признак инсульта.

✔️Движение. Попросите поднять руки. Одну из них — с противоположной от очага инсульта стороны — человек не сможет поднять или поднимет медленно.

✔️Артикуляция. Послушайте речь, при инсульте она неразборчивая и несвязная.

✔️Решение. Заметили один из этих признаков — как можно быстрее звоните по номерам 103 или 112, чтобы вызвать скорую.

Иногда при инсульте люди перестают понимать речь. Соответственно, они не смогут выполнить любое ваше указание. В этом случае ориентируйтесь на искажения лица и асимметричные движения, например шаткую походку, повисшую руку.

❓Какая лучшая профилактика инсульта?

✔️Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.

✔️Занимайтесь спортом.

✔️Поддерживайте здоровый вес.

✔️Проходите медосмотры каждые два года.

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🪖Чтобы поступить на службу по контракту в Вооружённые силы России, не нужно ехать в тот регион, где вы прописаны, — можно сделать это по месту фактического проживания.

Также стать военнослужащими-контрактниками могут и иностранцы. Ко всем кандидатам предъявляются определённые требования: быть совершеннолетним, годным по состоянию здоровья и иметь образование не ниже основного общего.

Для поступления на службу можно обратиться в пункт отбора или оставить заявку на сайте службапоконтракту.рф.

На все вопросы вам ответят по телефону горячей линии Минобороны 117.

Следите за новостями на Объясняем.РФ