🎟Поездом, автобусом, попуткой и еще немного на орлах — чтобы добраться до живописных мест, часто приходится ехать на перекладных.

Чтобы не сверяться с расписанием, выгадывая короткие пересадки, купите единый билет на мультимодальный маршрут. Например, чтобы попасть на легендарные курорты Шерегеша или Таштагола, нужно сесть на поезд до Новокузнецка, а оттуда — на автобус, который заберет вас в горы. Билет один, пересадка — организованная.

✅Единые билеты продаются в железнодорожных кассах и на сайте РЖД: укажите начальный и конечный пункты поездки и не забудьте поставить галочку «С пересадкой». Подробности и цены — по ссылке.

Тратьте силы на исследование новых мест, а не на дорогу!

👉Подписывайтесь на Russia Travel!

👩‍⚕️Инсульт лечат наиболее эффективно, если диагноз поставили в течение трёх часов после появления первых симптомов. Поэтому важно как можно быстрее вызвать скорую.

Если этого не сделать, человек может стать инвалидом или даже умереть. Потому что инсульт — это резкое нарушение кровообращения в мозге.

Если на ваших глазах кому-то стало плохо, выполните быструю диагностику по методу «УДАР»:

✔️Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Асимметричная улыбка — признак инсульта.

✔️Движение. Попросите поднять обе руки. Расположенную с противоположной от очага инсульта стороны руку человек не сможет поднять или поднимет медленно.

✔️Артикуляция. Послушайте речь, при инсульте она неразборчивая и несвязная.

✔️Решение. Заметили один из этих признаков — как можно быстрее звоните по номерам 103 или 112, чтобы вызвать скорую.

Иногда при инсульте люди перестают понимать речь. Соответственно, они не смогут выполнить любое ваше указание. В этом случае ориентируйтесь на искажённое лицо и асимметричные движения, например шаткую походку, повисшую руку.

❓Какая лучшая профилактика инсульта?

✔️Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.

✔️Занимайтесь спортом.

✔️Поддерживайте здоровый вес.

✔️Проходите медосмотры не реже раза в два года.

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🏭Рабочие в экзоскелетах с лёгкостью поднимают тяжести, а над головой летают дроны и контролируют безопасность. Звучит как далёкое будущее?

🦾Между тем модель промышленного экзоскелета представили премьер-министру Михаилу Мишустину сотрудники «Норникеля». Изобретение уменьшит нагрузку на опорно-двигательный аппарат и снизит вероятность производственных травм. Сейчас модель проходит испытания. А дроны уже используют, чтобы следить за безопасностью в труднодоступных местах.

👉Подробности — в видео.

Как используют экзоскелеты в медицине и армии — в посте.

#техническийпрогресс

Следите за новостями на Объясняем.РФ

💻Представьте себе: отчёты на работе вместо вас пишут электронные помощники, ребёнок прибегает из школы и рассказывает, как устроены атомы и молекулы — он рассматривал их в VR-очках. Вы вместе едете в аэропорт и проходите регистрацию по сетчатке глаза. А дальше — летите погулять на Марс и полюбоваться кольцами Сатурна.

Звучит как фантастика? Конечно, такие полёты нам пока не доступны. А всё остальное — вполне реально. Такие разработки представили отечественные компании — участники форума «Сильные идеи для нового времени — 2023». Рассказываем самое интересное о них.👇

1️⃣Цифровой фейсконтроль

Биометрический СКУД от компании OVISION упрощает паспортный контроль в аэропорту, позволяет проходить без пропуска в офис и другие места, куда нужно разрешение.

2️⃣VR для занятий

Виртуальная реальность помогает развивать пространственное мышление, но не в играх, а на занятиях! С помощью VR-очков школьники могут исследовать мир и даже изучать молекулы изнутри. Разработка принадлежит отечественной компании VR Concept.

3️⃣ИИ для бизнеса

Мало кто любит выполнять рутинную работу, но в этом деле теперь можно положиться на искусственный интеллект. Компания РIХ Robotics создала цифровых помощников, которые умеют сверять документы, цены от поставщиков, создавать отчёты и не только. Такая технология позволит сэкономить время для важных задач и повысить эффективность бизнеса.

Реализовывать такие проекты российским айтишникам помогает нацпроект «Малое и среднее предпринимательство».

#нацпроектпредпринимательство

@nationalprojectsru

Следите за новостями на Объясняем.РФ

Какие новые сервисы запустили на «Госуслугах»? Кто будет перерабатывать упаковку? Какое образование стало самым востребованным у абитуриентов в этом году?

Ключевые темы недели — в дайджесте.

🏖Как благодаря россиянам построили более 103 тыс. новых набережных, спортплощадок и парков?

🥇Как показали себя российские школьники на олимпиаде по химии в Швейцарии?

🌱Как в России решат проблему с переработкой упаковки?

👀Где реализовать себя молодёжи?

🛫Почему развитие отечественного туризма хорошо для россиян?

🚗Гостиница, заправка и даже парк: какие комплексы построят для автотуристов на дорогах?

📝Как получить компенсацию по ОСАГО через «Госуслуги»?

📈Как увеличили бюджетные места в вузах по направлению туризма и зачем нам столько специалистов в этой сфере?

🔬Какое образование стало самым востребованным у абитуриентов в этом году?

📱Как уплатить налоги через «Госуслуги»?

🧮Когда можно сделать перерасчёт ЖКХ?

❌Как не платить за допуслуги по кредиту?

Следите за новостями на Объясняем.РФ

Хотите помогать людям?

Бизнес уже занимается этим, а корпоративные волонтёры поддержали тысячи нуждающихся. Рассказываем, что они делают и как начать заниматься волонтёрством.

🏭«Газпром трансгаз Ухта» в 2018 году запустил соцпроект «Мы — наследники Великой Победы».

🤝Волонтёры — сотрудники компании:

— устраивают мероприятия для ветеранов ВОВ;
— занимаются патриотическим воспитанием молодёжи;
— заботятся о памятниках и захоронениях солдат.

За всё время они:
— адресно помогли 1,2 тыс. ветеранов;
— восстановили 186 памятных мест;
— благоустроили 79 захоронений ветеранов.

📆В 2022 году эта программа вошла в проект #ДОБРАЯВОЛЯ. По нему около 11 тыс. корпоративных волонтёров помогают благоустраивать населённые пункты и поддерживают нуждающихся.

🏢ПАО «Сбербанк» также занимается социальными проектами. Один из них — «СБЕРВНУК», по нему помогают людям старше 65 лет, ветеранам и труженикам тыла, подопечным центров — геронтологических и соцобслуживания.

Благотворительность соответствует целям нацпроекта «Образование». По нему россиян привлекают к волонтёрству. Чтобы помогать другим, зарегистрируйтесь на сайте dobro.ru и выберите интересную вам сферу. Например, помощь детям, животным или работа на культурных мероприятиях.

Если вам не хватает опыта, можно пройти специальные курсы на «Добро.Университет». Подробности — здесь.

#нацпроектобразование

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🤱Вы имеете право выйти из отпуска по уходу за ребёнком досрочно в любое время, написав заявление работодателю.

Также вы можете выйти на неполный рабочий день.

🏢На всё время отпуска по уходу за ребёнком за вами сохраняется рабочее место.

👩‍💻Если ваши трудовые права нарушили, направьте обращение через сервис «Сообщить о проблеме» на портале Онлайнинспекция.рф.

Читайте также:

Куда пожаловаться на работодателя?

Что делать, если задерживают зарплату?

Может ли работодатель перевести вас на другую работу?

Как перенести даты оплачиваемого отпуска?

#трудоустройство

Следите за новостями на Объясняем.РФ

👨‍👩‍👧‍👦Одновременно с единым пособием семья может получать:

— пособие по уходу за ребёнком до полутора лет, если родители работают;

— выплату из маткапитала на малыша до трёх лет;

— ежемесячное пособие на ребёнка, отец которого служит по призыву;

— региональные выплаты.

🤱Если в семье несколько детей, на каждого можно оформить разные пособия. Например, на старшего — единое, на младшего — из маткапитала.

👉Читайте также:

Что нужно знать о пособии на ребёнка до трёх лет?

Единое пособие на ребёнка: кто и как его может получить?

Продлеваем пособия на детей. Как и на какие выплаты нужно подать заявление?

Даты выплат детских пособий в августе

#поддержкасемей
@mintrudrf

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ