#праздники
Если в этом году вы впервые решили встать на доску, нужно разобраться, какие сноуборды подходят для новичков.
Важно! Сноубординг — травмоопасный вид спорта, который создаёт серьёзную нагрузку на организм. Оцените трезво свои силы и возможности.
👆В подборке рассказываем, как выбрать свою первую доску.
@obyasnayemrf
Если в этом году вы впервые решили встать на доску, нужно разобраться, какие сноуборды подходят для новичков.
Важно! Сноубординг — травмоопасный вид спорта, который создаёт серьёзную нагрузку на организм. Оцените трезво свои силы и возможности.
👆В подборке рассказываем, как выбрать свою первую доску.
@obyasnayemrf
#нацпроектдемография
🙋♂️👵Учащиеся Орехово-Зуевского техникума и пенсионеры центра социального обслуживания населения «Надежда» вместе участвуют в проекте «Дружим домами». Они организуют друг для друга мероприятия: квесты, посиделки, курсы и батлы, устраивают встречи и чаепития.
Проект создан по направлению «серебряного» волонтёрства, которое развивается благодаря нацпроекту «Демография». Он помогает молодым лучше понимать старших, а людям преклонного возраста — чувствовать себя более значимыми, обмениваясь опытом с молодёжью.
💭«Мы подумали: почему студенческая жизнь и „Активное долголетие“ должны существовать раздельно? И решили из параллельных прямых сделать две волнистые линии, которые будут соприкасаться», — комментирует инициативу Надежда Истомина, заместитель директора по воспитательной работе Орехово-Зуевского техникума.
Узнать подробнее о движении и стать добровольцем можно в центрах социального обслуживания.
@obyasnayemrf
@nationalprojectsru
🙋♂️👵Учащиеся Орехово-Зуевского техникума и пенсионеры центра социального обслуживания населения «Надежда» вместе участвуют в проекте «Дружим домами». Они организуют друг для друга мероприятия: квесты, посиделки, курсы и батлы, устраивают встречи и чаепития.
Проект создан по направлению «серебряного» волонтёрства, которое развивается благодаря нацпроекту «Демография». Он помогает молодым лучше понимать старших, а людям преклонного возраста — чувствовать себя более значимыми, обмениваясь опытом с молодёжью.
💭«Мы подумали: почему студенческая жизнь и „Активное долголетие“ должны существовать раздельно? И решили из параллельных прямых сделать две волнистые линии, которые будут соприкасаться», — комментирует инициативу Надежда Истомина, заместитель директора по воспитательной работе Орехово-Зуевского техникума.
Узнать подробнее о движении и стать добровольцем можно в центрах социального обслуживания.
@obyasnayemrf
@nationalprojectsru
#новостимедицины
🤒Пациентов с симптомами ОРВИ будут бесплатно тестировать на грипп по полису ОМС, так же как сегодня тестируют на COVID-19.
Правительство приняло такое решение в связи с ростом количества случаев заболевания гриппом, в том числе в сочетании с коронавирусом. Теперь врачи смогут оперативно ставить диагноз и назначать точную схему лечения.
👉🏻Объясняем, как это будет способствовать снижению заболеваемости.
@obyasnayemrf
🤒Пациентов с симптомами ОРВИ будут бесплатно тестировать на грипп по полису ОМС, так же как сегодня тестируют на COVID-19.
Правительство приняло такое решение в связи с ростом количества случаев заболевания гриппом, в том числе в сочетании с коронавирусом. Теперь врачи смогут оперативно ставить диагноз и назначать точную схему лечения.
👉🏻Объясняем, как это будет способствовать снижению заболеваемости.
@obyasnayemrf
#праздники
Каждую зиму в России открывают новые катки. Например, в этом году только в Москве подготовили 215 катков с искусственным льдом. Они работают в каждом округе города, отличаются идеально ровным покрытием и не боятся оттепели. А в Новосибирске запустили самую большую в стране ледовую площадку — её длина составила 1300 метров.
⛸Если на этих каникулах вы решили впервые в жизни выйти на лёд, посмотрите наши карточки. В них разобрали, как правильно надеть коньки, скользить, падать и подниматься.
@obyasnayemrf
Каждую зиму в России открывают новые катки. Например, в этом году только в Москве подготовили 215 катков с искусственным льдом. Они работают в каждом округе города, отличаются идеально ровным покрытием и не боятся оттепели. А в Новосибирске запустили самую большую в стране ледовую площадку — её длина составила 1300 метров.
⛸Если на этих каникулах вы решили впервые в жизни выйти на лёд, посмотрите наши карточки. В них разобрали, как правильно надеть коньки, скользить, падать и подниматься.
@obyasnayemrf
🩺Диспансеризация — это бесплатное и добровольное комплексное медобследование.
Проводят её, чтобы вовремя обнаружить болезни, о которых вы не догадываетесь. Или чтобы подтвердить, что вы здоровы😉
Для диспансеризации не нужны жалобы и симптомы — только ваше желание, добровольное согласие, полис ОМС и прикрепление к поликлинике, где и проводится обследование.
1️⃣Первый этап диспансеризации — скрининг.
На нём определяют группу состояния здоровья. Тем, у кого выявлены скрытые заболевания, назначают дополнительные обследования.
Диспансеризация первого этапа проводится для всех желающих и включает в себя:
• анкетирование;
• измерение роста, массы тела, давления;
• общий анализ крови;
• ЭКГ и др.
🛂По результатам обследования вам выдадут паспорт здоровья.
2️⃣Второй этап — углублённый. Его проводят для дополнительного обследования и уточнения диагноза.
Включает:
• осмотр узких специалистов;
• ФГДС — фиброэзофагогастродуоденоскопию, способную выявить заболевания ЖКТ, по назначению врача;
• рентген или КТ лёгких;
• другие исследования по показаниям.
У тех, кто болел коронавирусом, дополнительно измерят сатурацию и объём лёгких, возьмут анализ, чтобы определить концентрацию D-димера в крови и выявить признаки тромбообразования.
Полный список осмотров, консультаций врачей, других медицинских вмешательств во время диспансеризации смотрите здесь.
❗️Помните, что на первом этапе диспансеризации не ставят диагнозы и не назначают лечение. Цель — отделить здоровых от тех, кого надо дополнительно обследовать.
🗓Периодичность диспансеризации:
• с 18 до 39 лет — раз в три года;
• с 40 лет — каждый год;
• после перенесённого коронавируса — не ранее 60 дней после выздоровления.
Записаться на диспансеризацию можно на сайте госуслуг.
@obyasnayemrf
Проводят её, чтобы вовремя обнаружить болезни, о которых вы не догадываетесь. Или чтобы подтвердить, что вы здоровы😉
Для диспансеризации не нужны жалобы и симптомы — только ваше желание, добровольное согласие, полис ОМС и прикрепление к поликлинике, где и проводится обследование.
1️⃣Первый этап диспансеризации — скрининг.
На нём определяют группу состояния здоровья. Тем, у кого выявлены скрытые заболевания, назначают дополнительные обследования.
Диспансеризация первого этапа проводится для всех желающих и включает в себя:
• анкетирование;
• измерение роста, массы тела, давления;
• общий анализ крови;
• ЭКГ и др.
🛂По результатам обследования вам выдадут паспорт здоровья.
2️⃣Второй этап — углублённый. Его проводят для дополнительного обследования и уточнения диагноза.
Включает:
• осмотр узких специалистов;
• ФГДС — фиброэзофагогастродуоденоскопию, способную выявить заболевания ЖКТ, по назначению врача;
• рентген или КТ лёгких;
• другие исследования по показаниям.
У тех, кто болел коронавирусом, дополнительно измерят сатурацию и объём лёгких, возьмут анализ, чтобы определить концентрацию D-димера в крови и выявить признаки тромбообразования.
Полный список осмотров, консультаций врачей, других медицинских вмешательств во время диспансеризации смотрите здесь.
❗️Помните, что на первом этапе диспансеризации не ставят диагнозы и не назначают лечение. Цель — отделить здоровых от тех, кого надо дополнительно обследовать.
🗓Периодичность диспансеризации:
• с 18 до 39 лет — раз в три года;
• с 40 лет — каждый год;
• после перенесённого коронавируса — не ранее 60 дней после выздоровления.
Записаться на диспансеризацию можно на сайте госуслуг.
@obyasnayemrf