🍪«Разломите» печенье с предсказаниями и узнайте, что вам готовит 2024 год!

Интересное путешествие или повышение на работе? А может, вы наконец встретитесь с близкими, которые живут в другом городе?

Сосредоточьтесь на том, чего вам хочется больше всего, и сделайте скриншот. Или два! Ведь приятных событий много не бывает.

И обязательно поделитесь с друзьями — пускай их год тоже начнётся с удачного прогноза.

Как вам предсказание?

🔥 совпало с моим желанием

👍 даже лучше, чем загадывал

❤️ неожиданно и приятно

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

👨‍👩‍👧‍👦Семьи с невысокими доходами могут открыть своё дело, а государство в этом поможет. Нужно только оформить соцконтракт — с 2021 года так сделали уже 229 тыс. россиян.

Чтобы вы могли получить его, ваши доходы за последние три месяца должны быть ниже прожиточного минимума.

❓Как заключить соцконтракт?
Обратитесь в отделение соцзащиты или МФЦ. Специалисты помогут заполнить и собрать необходимые документы.

С 1 января 2024 года подать заявление на соцконтракт можно будет и через «Госуслуги».

❓Какие документы понадобятся для оформления соцконтракта?
В заявлении нужно указать сведения о составе семьи, размере доходов, об имуществе на правах собственности и о получении соцпомощи. Для подтверждения этой информации понадобятся:
— паспорт;
— свидетельство о браке;
— свидетельства о рождении детей;
— свидетельство о праве собственности.

Полный список вы можете узнать в органе соцзащиты по месту жительства.

❓На что можно получить деньги?
✔Открытие своего дела — до 350 тыс. рублей.
✔Развитие личного подсобного хозяйства — до 200 тыс. рублей.
✔Переобучение или поиск работы — до 30 тыс. рублей.
✔В трудной жизненной ситуации — на продукты первой необходимости, одежду, лекарства, ремонт или покупку техники — размер выплаты зависит от региона. Уточните на сайте местного правительства или в отделении соцзащиты.

#мерыподдержки
#поддержкасемей

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🏒Глядя на этих ребят, понимаешь, что порой человеческие возможности не имеют границ — нужны лишь вера в себя и усердие.

🤝Адаптивный хоккей требует от игроков огромной выносливости, но детей с инвалидностью это не пугает. Напротив, этот вид спорта становится всё популярнее. В командах Федерации адаптивного хоккея сегодня тренируются более 1,5 тыс. детей. Благодаря игре они открывают для себя новые возможности, общаются, находят друзей.

У адаптивного хоккея есть несколько направлений, самые востребованные из них — следж-хоккей и хоккей для незрячих.

В следж-хоккей играют спортсмены с ДЦП, поражением опорно-двигательного аппарата и другими заболеваниями. Вместо коньков они используют специальные сани и пару коротких клюшек.

Игроки хоккея для незрячих ориентируются на звук гремящей шайбы — она больше стандартной и наполнена подшипниками, шумящими при ударе.

🇷🇺Матчи по детскому адаптивному хоккею проходят по всей стране: от Удмуртии и Пермского края до Кубани и Крыма. Ребята даже играли на льду Байкала. И всё это благодаря поддержке государства. Развивать инклюзивные спортивные практики в России помогает федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🍻Россияне употребляют алкоголя всё меньше и меньше. Если в 2009 году этот показатель был на уровне 18 литров на душу населения, то сегодня — 8,9 литра.

Тем не менее зимой желание выпить у многих возникает чаще. Некоторые даже говорят, что таким образом греются.

❄️Ощущение тепла после принятия алкоголя на морозе — опасная иллюзия. На самом деле возникает усиленная теплоотдача, которая может запустить отток крови от внутренних органов. А значит, сердце, ЖКТ и головной мозг будут испытывать недостаток кислорода, что может привести к печальным последствиям.

‌Лучше согреваться без риска для здоровья: одевайтесь теплее и обязательно закрывайте лицо и руки. Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите с собой термос с горячим чаем и не забывайте больше двигаться.

👉‌Подробнее о феномене «сугрева» читайте на сайте национальных проектов.

👀Там же можно найти множество полезных советов, как согреться на морозе по-настоящему — без алкоголя.

#нацпроекты

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

‌🔬Разработать нейросеть для создания ландшафтных дизайнов или усовершенствования аппарата Илизарова, чтобы сращивать кости было ещё проще, — всё это под силу нашим молодым учёным! А государство помогает им реализовывать идеи.

🏫В новом году 118 вузов из 50 регионов получат от Минобрнауки гранты по программе «Приоритет 2030». В учебных заведениях появятся новые студенческие технопарки, бизнес-инкубаторы, обновятся учебно-лабораторные базы и программы обучения. У гранта есть основная часть в размере 100 млн рублей и дополнительная — за особые успехи в исследованиях. Она может достигать 1 млрд рублей.

«Приоритет 2030» — самый масштабный госпроект развития российских вузов по нацпроекту «Наука и университеты». Благодаря ему студенты больше времени уделяют исследованиям, а учебные заведения остаются ведущими научно-технологическими площадками. Кроме того, предприятия-партнёры помогают учёным внедрять в экономику страны свои разработки по таким важным направлениям, как микроэлектроника, сельское хозяйство, новая энергетика, медицина, климатические исследования.

#нацпроекты
@minobrnaukiofficial

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ