Как думаете, можно ли задержать дыхание и погрузиться на глубину 100 м? Ещё как!

🤿Такой рекорд по фридайвингу за пределами Северного полярного круга установил 34-кратный чемпион мира Алексей Молчанов на фестивале «Глубина Путорана 2023», организованном Агентством развития Норильска и Федерацией фридайвинга.

Соревнования проходили на озере Лама в Красноярском крае по двум дисциплинам: свободное погружение с задержкой дыхания по тросу и ныряние в глубину в ластах с постоянным весом.

🔥 Вот это выдержка!
👍 Новых рекордов и побед спортсмену!

@arnorilsk

Следите за новостями на Объясняем.РФ

Если вы работали в Казахстане в советское время, подтвердить свой стаж в России не получится. Такие правила заработали с 1 января 2023 года: стаж, заработанный в странах СНГ, при назначении пенсии на территории России не учитывается. Изменения не касаются действующих пенсионеров.

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

👨‍💻Центры «Мой бизнес» помогли уже 1 млн предпринимателей по всей России. Ещё более 2 млн пользуются информацией на сайте и в каналах.

Мечтаете открыть своё дело или развивать имеющееся? Приходите в один из центров «Мой бизнес». Там вы узнаете:

✔️всё о мерах поддержки предпринимателей и как их получить;

✔️как найти иностранных партнёров;

✔️что изменилось для малого бизнеса и самозанятых.

Центры «Мой бизнес» работают по нацпроекту «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы».

#нацпроектпредпринимательство
#ТолькоЦифра

Следите за новостями на Объясняем.РФ

👵Федеральная социальная доплата (ФСД) увеличивает ежемесячный доход неработающего пенсионера до регионального прожиточного минимума.

💳При этом учитывается всё: и ваша пенсия, и все дополнительные выплаты. Например, оплата проезда и лекарств, если вы получаете за них денежную компенсацию. А ещё — возмещение за жилищно-коммунальные услуги.
Например, если сумма ваших выплат — 10 700 рублей в месяц, а прожиточный минимум в регионе — 12 900 рублей, вам назначат доплату 2200 рублей.

Чем ближе сумма, которую вы получаете ежемесячно, к прожиточному минимуму, тем ниже надбавка. Если же ваше обеспечение сравняется или превысит региональный прожиточный минимум, ФСД отменят. Поэтому компенсация за ЖКУ действительно может влиять на сумму ФСД.

🏢Детальную информацию обо всех своих выплатах и компенсациях вы можете получить в Соцфонде.

Следите за новостями на Объясняем.РФ

🔬Кот учёный, сова или робот — каким будет символ российской науки?

Гадать не нужно, более 1,5 тыс. идей придумали россияне со всей страны. И только 40 работ участвуют в онлайн-голосовании за талисман Десятилетия науки и технологий, которое проходит с 2022 по 2031 год по инициативе Президента Владимира Путина.

Чтобы оставить свой голос:

— зайдите на сайт и нажмите кнопку «Проголосовать» под выбранной работой;

— пройдите верификацию по СМС.

🏅Победивший талисман представят уже в ноябре на III Конгрессе молодых учёных в «Сириусе».

«Конкурс идей талисмана Десятилетия проводится для популяризации отечественной науки и технологий. Он объединил самых разных людей и помог выяснить, с какими образами ассоциируется наука», — подчеркнул сопредседатель Координационного комитета Десятилетия науки и технологий, вице-премьер Дмитрий Чернышенко.

@npnauka

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

👵Если вы неработающий пенсионер и проживаете на Крайнем Севере и в приравненных к нему регионах, то можете вернуть стоимость билетов к месту отдыха по России.

Социальный фонд компенсирует стоимость проезда туда и обратно или даст талон на покупку билетов.

Услугой можно воспользоваться один раз в два года. Например, если вы получили компенсацию 20 марта 2023-го, то двухгодичный период начнётся с 1 января этого же года.

Чтобы получить услугу, подайте заявление с указанием места отдыха в отделении Соцфонда или МФЦ, а также на портале госуслуг. Из документов вам понадобятся только паспорт и билеты на самолёт, поезд, теплоход или междугородний автобус.

Если вы путешествовали на машине, приложите чеки с заправок и справку о средней стоимости проезда к месту и обратно в плацкартном вагоне — она должна быть актуальной на соответствующие даты.

Следите за новостями на Объясняем.РФ

🤱С повышением минимального размера оплаты труда (МРОТ) пособие по уходу за ребёнком также увеличится.

✍️От величины МРОТ рассчитывают все социальные выплаты семьям с детьми и размер больничного.

📆МРОТ в этом году — 16 242 рубля. По поручению Президента его регулярно повышают. Так, с 1 января 2024 года МРОТ увеличится на 18,5% и составит 19 242 рубля. Благодаря этому возрастут доходы около 4,8 млн человек.

#поддержкасемей

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ