🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

🔷Специальные упражнения для профилактики плоскостопия с гимнастической палкой🔷

Лето - прекрасная пора года для закаливания и профилактики плоскостопия👍. Когда, как не летом, можно походить босиком 🦶🦶по траве, песку или морской гальке❓Даже обычная ходьба босиком по траве оказывает на растущий детский организм  мощный оздоровительный и закаливающий эффект❗️Кроме того  босохождение является прекрасным средством укрепления свода стопы у детей дошкольного возраста👶.

На видео показаны специальные упражнения для профилактики плоскостопия с гимнастической палкой для детей от 4 лет и старше.
Такие упражнения полезны не только детям, но и взрослым 👌. У взрослых упражнения для стопы с гимнастической палкой отлично снимают напряжение в теле и бодрят 💥💥.

❤️Показанные упражнения можно включать в содержание  физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️.

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

🔷 Супер мяч 🥎 для развития реакции🏃‍♀️Отличный тренажёр для детей и взрослых 👍🔷


🟢 «Reaction ball» мало походит на мяч, формой своей более напоминая молекулу. Именно поэтому любой бросок о стену или землю делает полёт мяча абсолютно непредсказуемым😀
Что бы его поймать необходимо не только проявить двигательную реакцию, но и потренировать мышцы всего тела😊
🧡И всё же главная функция, на которую направлены упражнения с мячом - это развитие реакции и ручной ловкости👍А эти качества необходимы и детям, и взрослым😊
🔵С детьми дошкольного возраста мяч для реакции можно использовать в индивидуальной работе или в работе малыми группами с использованием упражнений, показанных на видео:

✅Отбивать о пол и ловить 😊;

✅Подбрасывать вверх и ловить😊

✅ Отбивать о стену и ловить после отскока от пола😊

‼️Внимание!!! Не играйте с мячом в квартире или в других, не приспособленных для занятий спортом помещениях 🔴Это небезопасно‼️


#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣РRO физкультуру в детском саду и дома 🏘

🔷 Кружок физкультурно - спортивного профиля  «Детский фитнес»👍

🟢 Во многих детских садах нашего района с сентября открыты объединения по интересам (кружки) разной направленности. Они ориентированы на работу с воспитанниками от 4 до 7 лет.😊 В рамках программ по физкультурно-спортивному профилю наиболее распространённым направлением является детский фитнес.🤸‍♀️

В программу занятий по детскому фитнесу включаются:
✅ фитбол-гимнастика;
✅аэробика и степ-аэробика;
✅элементы спортивной и художественной гимнастики;
✅ координационные и силовые упражнения с тренажёрами (балансиры, Диски здоровье, скейтборды и др.);
✅упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия;
✅увлекательные подвижные игры 😀

🧡Детский фитнес увлекает воспитанников разнообразием физических упражнений, музыкально-ритмическими композициями и современным спортивным оборудованием.

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду и дома 🏠

🔷 Как научить ребёнка лазить по канату? Практические рекомендации для педагогов и родителей👍

🛑Научить ребёнка 4-7 лет лазанию по канату можно достаточно быстро, если соблюдать следующую последовательность обучения:
✅Висы на канате с помощью рук;
✅Правильный захват каната руками (одна выше, другая ниже) и ногами (одна нога захватывает канат пяткой, вторая-подъемом стопы);
✅Начинать подъем вверх с отталкивания каната ногами, передвигая руки вверх и повторяя цикл движений;
✅Спускаться с каната поочередно переставляя руки вниз и придерживая канат ногами.
⛔️Нельзя:
❗️съезжать с каната сверху вниз на руках;
❗️Раскачиваться на канате и кататься на нем, как на тарзанке.
✅Следует объяснить ребёнку, что по канату лазают больше ногами🦶, чем руками💪

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

НА ЗАМЕТКУ
подвижные игры со снежками ❄️
с воспитанниками от 3 до 6 лет👍

🟢Зимние подвижные игры со снежками можно организовать как на улице, вылепив их из снега, так и в зале с использованием снежков из меха или ваты ❄️
🟣На видео показаны игры  со снежками в содержании которых разные виды движений, развивающие у детей ловкость, точность, меткость, равновесие:
✅Броски снежков в горизонтальную цель (фитбол, островок, корзина). На улице можно использовать снежный ком, сугроб и др.;
✅Броски снежков в вертикальную цель (стена с мишенями, вертикальный обруч на возвышении, гимнастическая лестница- надо попасть снежком между ее рейками);
✅Броски снежков вдаль через волейбольную сетку. На улице  можно бросать через турники, шнур, забор;
✅Упражнения в равновесии со снежками (удержание снежка на голове на месте и в движении, на возвышении (мостик, скамейка, бордюр)👍
✅Подвижные игры со снежками «Воробышки и кот», Охотники и зайцы»

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

🔷 Мастер-класс «Подвижные игры с мячом ⚽️на воздухе» для родителей и воспитанников старшей группы👍

🟢Увлекательный мастер-класс с участием детей и родителей прошел 12 сентября детском саду 2⃣7⃣3⃣👍
🔹Руководитель физического воспитания Власенко Н.Э. познакомила участников  с  подвижными играми и упражнениями с мячом, которые родители смогут  применять во время совместных прогулок со своим ребенком 👍
🔸Дети вместе с родителями выполняли сложные упражнения на ловкость и координацию, бросали мяч через шнур в парах, играли в подвижные игры, где нужно было продемонстрировать не только ловкость, но и быстроту реакции, внимательность 👌
✅Все участники справились на отлично 🥇! А на память, что бы никто не забыл упражнения, остался видеоролик и яркие фотографии 📸

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома