⚡️🔥БЕРЕГИ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ🔥⚡

📌📌📌ЦВЕТ говорит О ПОЛЬЗЕ ПРОДУКТОВ:

🍎🍓🍒красный: для пользы сосудов и сердца
🍎🍓🍒Ешьте красные ягоды и фрукты свежими, наибольшее количество полезных веществ они содержат именно в таком виде. Однако, зимой хороши и замороженные заготовки.

🥒🍉🍇Главное – регулярность. Пусть в вашем меню ежедневно будет что-то красное.

🍋🍊🍎Больше пользы в кислых плодах.

🍎🍓🍅Для эффективного усвоения полезных веществ требуется небольшое количество жиров, поэтому лучше всего, если алый десерт завершает плотный обед.

🍋🍌🍑🍊Оранжевый и жёлтый - для зрения и иммунитета
🍋🍌🍑🍊В разгар сезона лакомьтесь свежими овощами и фруктами жёлтого и оранжевого цвета. Овощи лучше тушить, добавляя к ним жиры – растительное масло, сметану. Ведь витамин А является жирорастворимым веществом.

🍋🍑🍒Держать на огне лучше недолго.

🍇🍉🥥Фрукты запекайте в духовке и ешьте со сметаной и взбитыми сливками.

🥬🥒🥦 Зелёный -для защиты от вирусных и инфекционных заболеваний.

🥭Не нарезайте овощи и фрукты стальным ножом – используйте керамический, а листья салата рвите руками на крупные кусочки.
🥦Зелёные продукты нужно готовить минимум времени.
🍉Используйте пароварку, духовку или микроволновую печь.🍒🍎🍐

🍱ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🍱

С целью приобщения воспитанников к занятиям спортом, пропаганды физической культуры и здорового образа жизни в яслях-саду № 190 г. Минска был организован день здоровья «Путешествие в страну Здоровья!».👍🍎🥝🍌
В течение дня с воспитанниками🏀⛷🏂 проводились беседы, интересные🏃‍♂🏃‍♀⛹‍♀ физкультминутки, мероприятия в игровой форме. День здоровья😀🧘⛹‍♂ прошел ярко, эмоционально, с играми, эстафетами и с пользой для здоровья, ведь недаром говорят: «В здоровом теле - здоровый дух!» #яслисад190 #здоровыйобразжизни

👩‍🏫🧑‍🏫👩‍🏫07.12.2020 на платформе ZOOM проведено заседание районного методического объединения заместителей директора по воспитательной работе по теме «Инновационные тренды идеологической, воспитательной и социальной работы в учреждениях образования Первомайского района:взгляд в будущее»🎓🏫😄📊🖕

[Переслано из Гимназия №38 г.Минска]
👏👏👏Поздравляем
победителей II этапа республиканской
олимпиады по учебным предметам 2020!👏👏👏
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
💥💥💥Белорусский язык и литература
🥇Белько Александра, учащаяся 11 "Б" класса, –Диплом I степени
(учитель – Домино А.И.);
🥇Севостей Ксения, учащаяся 11 "Б" класса, – Диплом I степени
(учитель – Домино А.И.);
🥇Нестер Мария, учащаяся 10 "Б" класса, – Диплом I степени
(учитель – Домино А.И.);
🥈Кветко Екатерина, учащаяся 10 "Б" класса, – Диплом II степени
(учитель – Домино А.И.);
🥈Панфёрова Мария, учащаяся 9 "Б" класса, – Диплом II степени
(учитель – Ясенев В.А.);
🥈Карчмит Анастасия, учащаяся 9 "Г" класса, – Диплом II степени
(учитель – Мазунова Л.В.).
💥💥💥Русский язык и литература
🥈Шибеко Анастасия, учащаяся 11 "А" класса, – Диплом II степени
(учитель – Опенова И.В.);
🥈Бурая Екатерина, учащаяся 9 "В" класса, – Диплом II степени
(учитель – Щерба Т.Е.);
🥈Михновец Мария, учащаяся 9 "В" класса, – Диплом II степени
(учитель – Щерба Т.Е.);
🥉Курилович София, учащаяся 9 "В" класса, – Диплом III степени
(учитель – Щерба Т.Е.);
🥉Ванюшина Александра, учащаяся 10 "А" класса, – Диплом III степени
(учитель – Опенова И.В.).
💥💥💥Английский язык
🥇Кремез Павел, учащийся 10 "А" класса, – Диплом I степени
(учитель – Шудейко Н.В.);
🥈Галицкая Стефания, учащаяся 11 "А" класса, – Диплом II степени
(учитель – Семенцова В.Б.).
💥💥💥Математика
🥇Блажко Иван, учащийся 10 "Б" класса, – Диплом I степени
(учитель – Ларченко А.Н.);
🥇Голик Владислав, учащийся 9 "В" класса, – Диплом I степени
(учитель – Милевская Т.Е.);
🥇Сысоев Максим, учащийся 8 "А" класса, – Диплом I степени
(учитель – Горбацевич О.М.);
🥈Герман Константин, учащийся 9 "А" класса, – Диплом II степени
(учитель – Милевская Т.Е.);
🥉Михайловская Анна, учащаяся 9 "А" класса, – Диплом III степени
(учитель – Милевская Т.Е.);
🥉Панченко Демьян, учащийся 8 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Горбацевич О.М.).
💥💥💥Информатика
🥈Сысоев Максим, учащийся 8 "А" класса, – Диплом II степени
(учитель – Бруцкая И.П.).
💥💥💥Физика
🥇Блажко Иван, учащийся 10 "Б" класса, – Диплом I степени
(учитель – Вашкевич Л.И.);
🥈Михайловская Анна, учащаяся 9 "А" класса, – Диплом II степени
(учитель – Кудрявцева Н.М.);
🥉Абрашин Тимур, учащийся 9 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Кудрявцева Н.М.);
🥉Пашкевич Михаил, учащийся 10 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Вашкевич Л.И.).
💥💥💥История
🥉Янушкевич Катарина, учащаяся 11 "А" класса, – Диплом III степени
(учитель – Бобарыкин М.Г.);
🥉Скуратович Михаил, учащийся 10 "А" класса, – Диплом III степени
(учитель – Бобарыкин М.Г.).
💥💥💥Обществоведение
🥉Стручкова Полина, учащаяся 10 "А" класса, – Диплом III степени
(учитель – Бобарыкин М.Г.).
💥💥💥Биология
🥇Любонец Елена, учащаяся 10 "Б" класса, – Диплом I степени
(учитель – Юрковец Т.А.);
🥇Клундук Евгений, учащийся 11 "Б" класса, – Диплом I степени
(учитель – Колесник Е.А.);
🥉Журавлёва Мария, учащаяся 9 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Колесник Е.А.);
🥉Шостыр Анастасия, учащаяся 9 "А" класса, – Диплом III степени
(учитель – Колесник Е.А.);
🥉Краюшкин Иван, учащийся 10 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Юрковец Т.А.);
🥉Михайлова Алена, учащаяся 11 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Колесник Е.А.).
💥💥💥Химия
🥈Краюшкин Иван, учащийся 10 "Б" класса, – Диплом II степени
(учитель – Счастная Е.В.);
🥉Лавров Артур, учащийся 11 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Счастная Е.В.);
🥉Журавлёва Мария, учащаяся 9 "Б" класса, – Диплом III степени
(учитель – Счастная Е.В.).
💥💥💥Трудовое обучение (обслуживающий труд)
🥇Будник Анастасия, учащаяся 10 "Б" класса, – Диплом I степени
(учитель – Даргель А.В.).🏆🏆🏆

✅ НАШИ НОВОСТИ 📢

Сегодня в 1⃣9⃣1⃣-й школе начал свою работу IV международный фестиваль семьи. 👨‍👩‍👧‍👦
В течение трех дней, с 7 по 9 декабря, участники должны сразиться в "Кулинарном поединке" и, поскольку мероприятие проводится дистанционно, прислать в оргкомитет фестиваля видеоролики с пошаговым совместным приготовлением блюда, отвечающего традициям или национальной принадлежности семьи.
🍛 Старт первому этапу дан. Посмотрим, каким яствам отдают предпочтение наши конкурсанты)))